BIENVENIDOS DUNKEROS EN ESTE CANAL PODRÁS ENCONTRAR ENTRENAMIENTOS Y PROGRAMAS COMPLETOS PARA BASKETBOLISTAS COMO MEJORAR COMO ENTRENAR DE MANERA INDIVIDUAL. SER MEJOR JUGADOR QUE DEBES HACER EN TU POSICIÓN, QUE DEBES PENSAR DURANTE EL JUEGO QUE DEBES CONOCER CUALES LA CLAVE DE LA DICIPLINA. TODO LO QUE NECESITAS SABER PARA SER UN DEPORTISTA DE ALTO RENDIMIENTO. ESPERO TE GUSTE Y CONTRIBUYAS CON TU ENTRENO PAR CADA DIA MEJORAR EL NIVEL DE BALONCESTO DE TU PAIS. SALUDOS
tengo 17 y apenas empiezo y hoy hago las pruebas con un equipo y no se q hacer en los entrenos ni nada y pensar q soy parecido físicamente a Edwards aunq mi juego ns
Hola, actualmente llego a tocar la red midiendo 1.64, les contare mi progreso al final de cada semana, realizando el ejercicio 3 veces al dia y 4 veces a la semana
Me sirve un monton este video, ya que hago parkour y si bien saltamos todo el dia, no hay tanto conocimiento en materia de preparacion fisica dentro de la disciplina
Mido 1.71 y la motivacion lo es todo estuve practicando en camas elasticas y senti que tenia la capacidad de lograrlo en canchas reales y ver este video me motivo mucho mas
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Tengo 14 años. Mido 1,67 y soy central, salida y colocadora😂. Pero soy mas central y salida. Y salto mas alto que las otras😂. Soy una chica y quiero saltar mas alto. Seguiré esta rutina😊. Muchas graciasss!!!. Luego de un o dos meses volveré para decirles si funciona .
