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Gia-dieta
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Hola me llamo Gia, en éste canal voy a contar como después de 12 embarazos pude perder mucho peso 35 kg (77 lb) y como lo he podido mantener por largo tiempo.

Voy a intentar contar todo lo que me ha ayudado tanto personalmente, de manera que a ti te pueda servir, después de hacer tantas búsquedas y vivir toda ésta bajada de peso en primera persona tengo tantas cosas que contar.

También he estado en búsqueda de recetas fáciles y rápidas que se adapten a mi estilo de vida, tengo bastantes en mente que he comido todo éste tiempo y de a poco las compartiré contigo.
Комментарии
@celiagomezgonzalez6223
@celiagomezgonzalez6223 9 часов назад
Ya no haces videos?
@ximenagarzia
@ximenagarzia 12 часов назад
Porqué ya no tienes videos nuevos? No te resultó la dieta keto ?
@charlotfelgueras1575
@charlotfelgueras1575 2 дня назад
Las acabo de hacer y quedaron uuuuuf 😮‍💨
@marthasoardo4901
@marthasoardo4901 3 дня назад
Gracias desde Argentina,,solo que squi es carisimo el queso 😬
@isaherrero.r.857
@isaherrero.r.857 4 дня назад
Fantastica receta !! Es lo que estaba esperando. Gracias Gia !!!!! Un fuerte abrazo desde Barcelona -España.❤ Te seguiré en tu canal 🙋🏻‍♀️🥰👌
@magdamatteoleiva748
@magdamatteoleiva748 13 дней назад
Tendrias que poner los igredientes en español
@nancybentancur6753
@nancybentancur6753 17 дней назад
Vuelve Gia!!! Me gusta porque cuando da tus recetas vas al grano enseguida en 3 o 4 minutos nos enseñas y no tenemos que ver esos videos de recetas tan largos eres super practica ojala😂 empieces hacer de nuevo videos . Dios quieras estes bien!
@user-pe2pf1ip7s
@user-pe2pf1ip7s 19 дней назад
Hola !! Pero que es ese edulcorante ?? Es quimico??
@maripaznavarrorodriguez9929
@maripaznavarrorodriguez9929 19 дней назад
Las almendras crudas llevan 22 g de hidratos, mucho menos que la harina
@maripaznavarrorodriguez9929
@maripaznavarrorodriguez9929 19 дней назад
76 gramos de carbohidratos, eso es mucho , en la dieta cetogenica es nada de hidratos de carbono.... Lo mejor sería moler unas almendras crudas que llevarán menos hidratos.
@maripaznavarrorodriguez9929
@maripaznavarrorodriguez9929 19 дней назад
La harina de almendras lleva carbohidratos por lo tanto cetogenica no es .....
@rafaelinaurena225
@rafaelinaurena225 20 дней назад
12 hijos?!!!
@rafaelinaurena225
@rafaelinaurena225 20 дней назад
Y donde estas ahora?
@karinaledesma7118
@karinaledesma7118 21 день назад
Hola los hice hoy y salió igualito al tuyo 😊. Mañana sale Man con manteca ❤
@carmentamayo6120
@carmentamayo6120 23 дня назад
Donde estan los ingredientes
@alvaroescobar1631
@alvaroescobar1631 23 дня назад
Yo que soy principiante, tu hablás todo lo necesario y eres una gran divulgadora la mejor, gracias
@alvaroescobar1631
@alvaroescobar1631 23 дня назад
Gia eres la mejor
@marianelita2007
@marianelita2007 25 дней назад
Chilena❤
@SG-kq1lu
@SG-kq1lu 28 дней назад
Recien te encuentro, gracias por tus recetas y tan buenos tips!!! Porque ya no pones nada? donde estas online? -gracias gracias
@marisolconesaferre5963
@marisolconesaferre5963 Месяц назад
Hola Gia, solo hace un mes encontre tus vídeos y ojala te hubiera conocido antes. Gracias, me has sido de gran inspiracion pero me doy cuenta que hace mucho que dejaste de enviar videos y lo cierto es que hay muchas mujeres que desearian que volvieras, yo tambien, aunque solo fuera 1 vez cada 15 dias o al mes. Tus recetas son fáciles y sencillas y tu mensaje claro y cercano. Animate! ❤
@ohyes5021
@ohyes5021 Месяц назад
El problema del eritritol es que no se disuelve, para pastelería debe ser en polvo y no granulado, como el que muestra en el video
@angelacabion4769
@angelacabion4769 Месяц назад
Me encantan tus videos muy prácticos
@AUDITAXSPAAUDITAXCONTABILIDADE
@AUDITAXSPAAUDITAXCONTABILIDADE Месяц назад
se puede hacer ejercicio o ir al gimnasio, para que no te quede la piel colgando?
@AUDITAXSPAAUDITAXCONTABILIDADE
@AUDITAXSPAAUDITAXCONTABILIDADE Месяц назад
se puede comer avena en la dieta cetogenica ?
@AUDITAXSPAAUDITAXCONTABILIDADE
@AUDITAXSPAAUDITAXCONTABILIDADE Месяц назад
si estoy estudiando la puedo hacer?
@nelidaparra7888
@nelidaparra7888 Месяц назад
No encuentro la receta galletas y pizza
@nelidaparra7888
@nelidaparra7888 Месяц назад
Muy claro gracias
@patriciogomez6564
@patriciogomez6564 Месяц назад
Muchísimas gracias por compartir estas recetas y sobre todo la forma que tienes de organizar las comidas. Realmente me ha resultado clarificador y de gran ayuda.
@paskalrojas3998
@paskalrojas3998 Месяц назад
Eres Chilena?
@elpastorysusamigos6358
@elpastorysusamigos6358 Месяц назад
Perdida de tiempo este video
@andresigna981
@andresigna981 Месяц назад
Que es el eritritol?
@nancybentancur6753
@nancybentancur6753 Месяц назад
Gia vuelve!! Esta receta es genial para sacarse el gusto de comer algo dulce. Queremos que vuelvas!!
@karolmonitoramalaga2123
@karolmonitoramalaga2123 Месяц назад
Yo desde que estoy en cetosis disfruto mucho de la mantequilla, la preparo para hacer ghee que es una auténtica gozada para el paladar y muy importante a la hora de comprar queso es mirar los ingredientes ,que no lleve ninguna E solo leche vaca o cabra y el cuajo y que no tengan más de 2 grs de hidratos cada 100 grs. Yo tb preparo algo dulce mezclando aceite de coco y cacao puro y unas gotitas de stevia ,le añado avellanas o nueces y para la nevera: una auténtica delicia!!
@nelidaparra7888
@nelidaparra7888 Месяц назад
Puedes poner las cantidades de los ingredientes por favor
@mariaguindocastellon1651
@mariaguindocastellon1651 Месяц назад
Este pan se puede hacer en panificadora ? Gracias por la traducción 😊
@esthermoralesactriz7992
@esthermoralesactriz7992 2 месяца назад
A mí 🙋
@elviad387
@elviad387 2 месяца назад
Fue el Dr.Atkins.
@soniaramirez1924
@soniaramirez1924 2 месяца назад
Estamos 2024 que te paso??otro bb o subistes de peso?? Vuelve a empezar Gia
@user-pe2pf1ip7s
@user-pe2pf1ip7s 19 дней назад
Otro bebé? En su descripción dice que tiene 12 hijos. ¿ será?. Espero este bien
@cesilentretelas3897
@cesilentretelas3897 2 месяца назад
Gia tu canal es muy bueno. Si algún día vez este comentario...te pido sigas haciendo vídeos
@nancybentancur6753
@nancybentancur6753 2 месяца назад
Gia!! Cuando vuelves a traernos recetas Keto!!!
@marcelayanca11
@marcelayanca11 2 месяца назад
👏
@lucascuarto4171
@lucascuarto4171 2 месяца назад
Cómo que octavo hijo
@LilizabethGB
@LilizabethGB 2 месяца назад
El octavo de doce hijos, qué hermosa debe ser su vida! Saludos.
@martagarciagarcia9455
@martagarciagarcia9455 2 месяца назад
Dios mío estás impresionante yo no te echo más de 30 años y 12 hijos lo flipo increíble 👌👌👌💪💪💪👏👏acabo de suscribirme
@kote4541
@kote4541 2 месяца назад
Vuelve Gia aquí 2024!!❤❤
@laurabettina8030
@laurabettina8030 12 дней назад
Solo espero que esté bien! Es inigualable
@barbararolon5111
@barbararolon5111 2 месяца назад
Espero que estés bien, estoy viendo todos tus videos para empezar un cambio de estilo de alimentación. Gracias
@EmiliaSladojevic
@EmiliaSladojevic 2 месяца назад
Y ahora que ya perdiste tanto peso vos seguís haciendo la dieta cetogénica contanos❤❤❤❤
@EmiliaSladojevic
@EmiliaSladojevic 2 месяца назад
Qué bueno cómo explicaría me encanta❤❤❤❤❤
@EmiliaSladojevic
@EmiliaSladojevic 2 месяца назад
Qué bien que explicas la dieta me encanta sí me encanta❤❤❤❤
@EmiliaSladojevic
@EmiliaSladojevic 2 месяца назад
Hola tía buen día te quería decir si se puede hacer en castellano la reproducción de los contenidos del pan ponele vos decís harina de almendra tanto harina de chía tanto entonces así lo hacemos porque yo soy de Argentina y la realidad que no entiendo nada de lo que vos me decís te mando un beso y te estoy siguiendo❤❤❤❤❤❤
@EmiliaSladojevic
@EmiliaSladojevic 2 месяца назад
Oasis buen día cómo te va
@Aschlan40
@Aschlan40 2 месяца назад
Podrías retornar tu canal , nos haces mucha falta