Nutritionist Amita Gadre helps people bust diet culture and rampant diet myths through her evidence-based nutrition videos. She also provides useful healthy eating insight for deep health drawing from her clinical practice spanning more than 15 years.
Chan samjaun sangitle . Mala sudda sadya fati lever blood test madhe disle aahe ,Maze SGPT 11.1 aahe v SGOT 17.2 aahe .ultra sound test madhe thodese fatti sangitle aahe .Mi yoga v exercise roj karte v khanya vishyi tar mi oily khat nahi ,bhat thoda ghete v jowar ,nachni ,bajri v gahu he adlun badlun ghete ,bhajya ghete ,chaha ghet nahi kadhitari thoda bin sakhrecha ghete ,1 t.s.gayiche gharat kadvlele tup dupari fakt bhatat mulvyadi sathi adhun madhun ghete ,purvi tar khatch navhate .mala rumotology problem chikanguniya nantar zala ,nantar dengu zala ,tyamule mala sadya tofadoz 5 m.g.roj ghyavi lagte v b.p.chi Cilamet XL 20/50 tab roj ghet aahe .vericose problem pan aahe .vay 69 aahe .unchi 5.4 aahe thode vajan utrnyacha problem aahe . Sarkhi Kamat busy aste ,basun Rahat nahi v aahar pan Limited aahe .hemoglobin madhe 7 paryant hote mug dr.sangtat Badam akrod kalya manuka roj prateki 2 ghete.please margdarshan kara .tumcha program khupach sundar aahe .dhanyavad ! Mrs.Nandika. 😊❤
Atishay sundar ..agadi important ahe...I was facing this...I know what diet works for me still...I keep on eating junk when sad...I will definitely follow this...amazing topic , questions and answers
Siranvha bolna "bhukene lok taacha ghasun meli"kinva "aho aamhi punyat rahto?"aapla bolna vinodi swarupane pan titkach Satya sangnare amongst one of the bestest of best doctors.
Doctorsahebanch reading khup aahe he sarkha janavta tyanchya interview madhe aani itka aikawasa watta aaplya doghanch he itkya health related mahatwachya pan durlakshit vishyawarcha discussion.Thank you Amita madam for calling dr. Bhooshan Shukla on your podcast infact I was eagerly waiting for these two Gems in health industry to come together since I watched your episode on Amuk Tamuk.
खूपच योग्य विषय आहे नुसतं खाणे च नाही चहा आणि कॉफी बद्दल हेच आहे घे अर्धा कप चहा बरं वाटेल हे ब्रह्मवाक्य आहे.. बेसिकली आपल्या संस्कृतीमध्ये मिताहार मितभाषा याला खूप महत्त्व आहे . जीवन जगताना नियम पाळणे फारच महत्त्वाचे आहे. दिसलं म्हणून खाल्ल वाटलं म्हणून खाल्ल चुकीचं आहे
यावर एकच उत्तर आहे. अध्यात्म! एवढे प्रश्न आणि एवढे उत्तरं... नुसता गुंता आणि गोंधळ. बौद्ध, महाविर, येशू, श्रीकृष्ण, सर्व संत काय सांगतात ते वाचा आणि तसं निग्रहानं वागा. अजून काय?
Khup chhan episode. Bhushan sirana ajun aikaychi ichha ahe. Tyani mention kela ki emotional workshops te ghetat..tyache notifications or mahiti kithe publish hot aste?
मला shukla सरांना ऐकायला फार आवडतं खूप भारी बोलतात आणि अमिता मॅम तुम्ही खूप हुशार आहात योग्य मार्गदर्शन करत आहात. Consultation साठी पुण्यातील पत्ता मिळेल का?
घरातील लोकांना, विशेषतः मुलांना, हळूहळू घरातल्या छोट्या छोट्या कामांची जबाबदारी व सवय लावणे. सोपं नाही. स्वतःवर आधी काम करावं लागतं. हळूहळू बर्याच काळाने हे इतरांच्या पचनी पडतं. आपण त्रागा वैताग करायचा नाही, हा मूलमंत्र. घरातल्या प्रत्येक्ने स्वतःची कामे केली, घरातलं एखादं/दुसरं काम केलंं, आणि घरातल्या इतरांचे एकेक काम (मदत) केले, तर घरातली कामे येतच नाहीत. घर स्वच्छ नीटनेटकं सर्व कामे समाधानकारक झालेली दिसतील. वातावरण पण आनंदी होईल. खरंच मनात असेल तर लिहून कामांची यादी, कामाचे कोष्टक, इ. करा. नक्की फरक जाणवेल. मात्र मनाचा निग्रह, मन शांत ठेवणे, होता होईल तो गोड पण assertive बोलणे असे करावे. शुभेच्छा. (मोठी माणसे - नवरा, व इतर) यांना सवय लावणे अवगड असते. थोडी स्वतःला मुरड घालावी लागते.
