普段のストレッチでは、刺激が入らない部位が伸びました～！

初めまして！大人からバレエを始めポワント履いてます。プロの方と比べるのもおこがましいのですがリボンを1本使いでソールの下を通すやり方が同じです❗️今までプロの方の動画含め、周りで同じやり方の人が誰もいなかったので嬉しいです。リボンを使い回す時も1本のままだと便利だし、ソールが足裏に付いてくる感じが好きです。このやり方もっと流行らないかな〜^_^

うわぁ😆まりこさんだ! この動画がオススメに出てきてくれて嬉しいです☺️🙏 一度だけガラコンサートでご一緒させてもらったことがあり、本当にお優しくてお上手で、憧れです💓 まりこさんもグリシコで、ソールカットや、かかとのゴムを外付けやバッテンの形にするというのが、ほとんど今の私の方法と似ていて、すごく嬉しくなりました😆🙏ネコちゃんとの素敵な動画をありがとうございました🙇‍♀️😊✨

ポイントと説明がわかりやすいです。　いつも肘がガクガクして続かない原因がわかりました。肘の位置!ですね。 肩甲骨は考えてませんでした。　ありがとうございます😊 舞台を拝見するのを楽しみにしています。