Llevo 1 semana haciendo los ejercicios, de momento no noto mejoría pero tengo esperanzas de que sea el principio de la recuperación. Llevo 2 meses sin tocar la pala y estoy desesperando un poco...
Buenas tito , estoy pensando en pillar esta pala , ya q queria la st2 12k hybrid del 2023 y me dado cuenta q es la misma , ya q la st2 15k es de control y mas blanda y la st2 18k no lleva rugoso y mas dura ,queria algo media , y al darme cuenta q la st2 12k hybrid es la misma q la st1 12 del 2022 a mejor precio en miravoa esta a 90 en el resto de tiendas es absurdo por q esta mas cara entre 170 a 190 y la st2 ya esta por 120 a 140, me sigues recomendando en el 2024 ? Gracias buen análisis
Mi respuesta es, NO Por dos motivos 1- creo que actualmente hay suficiente variedad para encontrar lo que quieras, a tu gusto o que mejor se adapté a ti 2-si no acaba de gustarte su reventa es muy complicada Sí que es cierto que su calidad es algo mejor
Tito, mil gracias, me he recuperado totalmente y lo recomiendo a todo el que tenga problemas de epicondilitis. Yo llevaba mucho tiempo teniendo este problema, (Fui a varios fisios y no se me quitó nunca el dolor), jugando con una codera con banda de compresión y había momentos que incluso, con esto, tenía que parar porque el dolor era insoportable. Después de hacer tus ejercicios diarios, estoy recuperado y juego sin codera. Un abrazo y espero que lo hagan muchos, porque funciona
Muchas gracias @VictorDelgado-fb4cg me alegro mucho de tu recuperación. No dejes de hacer tambien ejercicios para fortalecer para no tener recaídas. Un saludo.gracias por el comentario.b
Si lo vas a sustituir es probable que algo de pintura se levante y si tienes algún desconchón también. Yo recomiendo quitar con calor para que el pegamento se ablande y levante lo mínimo, que si lo haces bien y con cuidado no se levanta nada.
estoy en argentina y ninguna marca de presurizador viene con la boca lo suficientemente grande para que entren las pelota,estoy buscando hace meses,cosas del subdesarrollo
Buenas! Empecé con esta técnica después de 3 semanas con dolor en el codo. Llevo 5 días y noto que voy mejorando poco a poco. Tengo 3 preguntas a ver si me las pudieras responder: - Es normal que la primera serie duela bastante o no debe doler? - Solamente hago esto y no hago ni estiramientos ni fortalecimientos típicos de antebrazo? - Se deja de hacer el masaje ciriax cuando ya la realizacion del ejercicio ya no duele? - Se le pone hielo al acabar? Gracias. Si me curas esta lesion con esto pasame el paypal 😂
Lo primero relaja el ritmo de los partidos. La primera serie se nota un poco de dolor, las siguientes como que desciende un poco. Mucho no debe de doler. Dolor medio si Al principio solo esto y a medida que mejores ir complementando con fortalecimiento. Estiramientos.... Yo no soy muy partidario pero eso al gusto del consumidor 😂 Solo haría ejercicio una vez por semana las dos primeras rondas luego ya no. Puedes poner hielo, a mí me ba muy bien pomada de Árnica, Conque estés suscrito me vale.
Increible el peso de la head delta pro,nunca encontre una por debajo de 375gr sin overgrip ni protector, le hiciste alfo para bajarla de peso? Me encanta jugar con ella pero me carga demasiado el brazo e incluso me hace doler algo el codo creo que debido al peso, con 360gr sería ideal.
Vamos a probar el metodo, tengo epicondilitis en ambos brazos, por tema de trabajo. He pedido la baja para poder recuperarme. Espero sea efectivo, tengo 2 meses para solucionarlo.
Mucho ánimo, ya verás como se arregla.💪🏻 Tienes un vídeo largo mejor explicado ( pero con mal sonido). Si tienes cualquier duda mandame un mensaje al Instagram
La verdad es que m muy buen video y muy bien explicado, llevo jugando este año dos años a padel y tengo una GoPro y había pensado grabarme los partidos y esta es una muy buena forma gracias por el consejo del soporte con ventosa 👏😁😁
Hola consulta q pala te gusta más la delta head pro o la adidas metalbone hdr 3.2, comparando potencia, defensa, punto dulce, jugabilidad, comodidad, pro, contras, pesos, gracias saludos
Pues hoy lo he estrenado, porque me operé hace tres meses de menisco y he estado parado.. Así que no te puede decir mucho. En unas semanas te lo cuento. Pero de momento parece que bien. 2 pequeños roces y bien.
Yo te recomiendo media talla, si en deportivas usas 42 por ejemplo pues coje 42'5, pero si te pasa como a mí que tengo 41'5 (que no hay ) con 42 me está bien
Hola, no he tenido el placer de probar la Extreme pero segun las reviews que he visto, la Extreme tiene un golpe mas seco y por eso ofrece mas control en el juego rápido que la Delta porque la Delta es mas reactiva, y al ser mas reactiva en el juego lento la Delta ofrece mas salida de bola que la Extreme, por eso ayudaba un poco mas atras, dicen que la Extreme pide mas gesto y tecnica de tu parte para que salga la pelota justamente por ser mas seco el golpe. No vi el peso y el balance de tu Delta Pro, pero imagino que la Extreme al tener un balance y peso menor debe ser mas manejable y por ende mas facil adaptarse a ella tal y como has dicho. Sobre la One he visto que es una pala de peso super bajo, balance alto, super manejable pero de tacto medio/blando con ciertas quejas de que necesita mas rugosidad pero dicen que no es una pala de potencia. Imagino que al tener un peso bajo no se consigue la misma inercia y al no ser de tacto duro se come la bola..
Llevo 3 semanas usando esta pala, y me empieza a doler el codo, no se si es casualidad o el motivo es esta pala, jugaba antes con una hack 03 y nunca tuve este problema jugando sobre 2-3 partidos a la semana, me gusta mucho la reapuesta de esta pala pero no se si me estara dañando el codo, ¿Podría ser que es más dañina para el codo que una hack o una Vertex porque transmite más vibraciones o algo?bajando algo el balance se mejorará este tema?
El mayor problema de esta pala es el peso y el balance. También puede ser algo de "agujetas " por la daptacion. Si, bajando el balance mejoraría, quitale el protector de la cabeza. Sumale otro overgrip para tener más agarre y luego en unas semanas vuelves a lo que tenias. Recuerda que estás en en el límite superior de las palas medias. Y hay bastante diferencia entre una hack y una delta en cuanto a salida de bola cuanto más salida menos vibraciones.
No existe pala que dañe, es simplemente que tú fisionomía no da para más, tanto la Hack como la Vertex vienen con un balance medianamente bajo (al rededor de 25.5-26) y algo más ligeras para la delta así que puedes sentir eso pero debes probar a ver si te acostumbras. Yo uso la Extreme pro y no me ha dado mayor problema, únicamente siento algo de sobrecarga en el antebrazo después de días que jugué 3-4 horas seguidas.
Donde as comprado el protector yo le tengo puesto un overgrip y com el protector de serie me pesa 384 creo si le quito el protector de seria meior @@elpaleterodetito
Como que la extreme one esta por encima de la extreme pro en potencia ? Eso está mal he visto analisis de esa pala y no destaca en ese aspecto y mucho menos con los 345 g que pesa
Buen review. Aunque que no juegue Arturo con ella no sé si es mucha buena señal (está jugando con la delta pintada de extreme). No la he probado pero he oído que es mucho menos reactiva que la delta y que si no le das el en punto dulce se queda muertísima la bola. Creo que me quedaré con mi delta como Arturo. Por cierto en Wallapop estaba nueva por 140€, pero está plagado de extreme pro con uno o dos partidos porque a la gente no le está molando mucho. Saludos
Ya es cierto lo de Arturo 😆 ya sabía pero era por poner unas imágenes de su juego. No es tan reactiva en potencia pero tiene algo más de salida de bola. Las dos son palas complicadas necesitan bastante adaptación, no todo el mundo se adapta. eso lo tengo claro. Pero si tienes una delta la adaptación es sencilla. Un saludo y gracias por comentar.
Gracias por compartir la comparativa! Veo que llevas protector, subir 10g en la cabeza de esta pala creo que es demasiado no? Si le quitas el protector y un overgrip bajarias 15g a la pala y te seria mucho mas facil manejarla y impactar en su punto dulce. Ni los profesionales juegan con ese peso hoy en dia.
De nada y gracias por comentar. Desde luego que cuanto más le quite más manejable, el protector me pesa 6 g y quizás con un overgrip menos la podría manejar. Pero 275 g ( no más) es el peso que suelo jugar siempre en todas las palas. Pero creo que realmente el problema o mejor dicho mi problema con la pala no es la manejabilidad, Sino el comportamiento que no cuadra con mi forma de jugar y de golpear. La pala es pura potencia y es un palo pero no es para mí.
Buenas tito! Llevo mas de un año con la epicondilitis... estoy haciendo tus ejercicios y me va bien. Cuando llevo ya alguna serie...no me molesta al hacerlo y sin embargo si voy girando el brazo(como si mirase el reloj) me molesta bastante mas....nose si te ha pasado. Saludos!
Si La probé, pero no como para hacer una comparativa. Te puedo decir que es muy parecida, más ligera, con más salida de bola, un poco más blanda, no tan potente. Un saludo espero que te haya ayudado
Hola TiTo, qué valoración harías entre esta y la Head Delta Pro, después de haberlas probado durante tiempo ambas? Muchas gracias y agradezco tu ayuda y opinión 💕
Gracias a ti por verme y seguirme. La delta pro es mi pala principal. Y me parece mucho más agradecida y cómoda. sin perder potencia. La technical me parece una muy buena pala pero un punto dulce muy pequeño, no perdona ningún fallo y siempre tiene que atacar a la bola para poder sacarle un poco de juego a la pala.
