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Комментарии
@chrissgimenez
@chrissgimenez 19 часов назад
Muito bom 🎉
@lifesentimentmusic6603
@lifesentimentmusic6603 День назад
这个适合腹直肌分离的妈吗们吗？
@AbyssKarma
@AbyssKarma День назад
應該沒問題的 如果剛開始做的時候跟不上也完全沒關係 可以適當在每一個動作間增加10～20秒的時間休息 做一陣子慢慢能跟上後再縮減休息時間就好 循序漸進
@lindsaycao3279
@lindsaycao3279 2 дня назад
一直在做這一套，感覺不錯，不過最近影片內持續性出現插播廣告，二十分鐘的影片出現四次廣告。你能想像到舉啞鈴的時候突然被打斷的錯愕麼？希望可以改善😢
@winnie910701
@winnie910701 2 дня назад
Ddoni it🎉
@gorettipoon603
@gorettipoon603 3 дня назад
謝謝分享🎉長了知識
@CariFung
@CariFung 4 дня назад
Welcome to Hong Kong ❤
@陳怡慧-t4l
@陳怡慧-t4l 4 дня назад
超級棒的可以練起來
@chuchuzhu333
@chuchuzhu333 4 дня назад
和媽媽一起做完了！太好玩了，希望多多處這個系列
@霜吳
@霜吳 6 дней назад
❤
@chi.chi.u.
@chi.chi.u. 6 дней назад
做到最後好抖😂 謝謝May!
@mingchan2084
@mingchan2084 6 дней назад
蘭芳園 垃圾來的😢
@可愛小寶貝-d2m
@可愛小寶貝-d2m 7 дней назад
勉強跟著做完🥵
@霜吳
@霜吳 7 дней назад
❤
@bluecatfanfan3785
@bluecatfanfan3785 7 дней назад
很有幫助 謝謝分享❤
@yuzhenzhan8916
@yuzhenzhan8916 8 дней назад
前面好累喔😂 但後面伸展很放鬆
@hsiensung
@hsiensung 9 дней назад
最後一個動作超級累🙈
@melon2monkey
@melon2monkey 9 дней назад
隔兩年又再開始做，還是很棒。
@comper0904
@comper0904 9 дней назад
WOW～～
@Wangyousu
@Wangyousu 9 дней назад
0921 day1🎉
@霜吳
@霜吳 9 дней назад
🎉
@winchen5070
@winchen5070 10 дней назад
做完真的很舒服 肌肉都有伸展到的感覺
@李小怪-q3j
@李小怪-q3j 10 дней назад
每次看MAY做菜都會很想自己煮飯耶~~~就想想而已XD
@霜吳
@霜吳 11 дней назад
❤
@mr.xuan_
@mr.xuan_ 12 дней назад
有做就來簽到 2024/09/18 83.3kg
@mr.xuan_
@mr.xuan_ 2 дня назад
2024/09/28 82.2kg
@linyikyoto
@linyikyoto 12 дней назад
我第一天还好 第二天腹肌部分疼的最开始的几个动作都做不起来 如果这样 我需要隔天做呢？还是需要坚持做？
@ZaT7209
@ZaT7209 12 дней назад
9/17 第二天打卡～～🎉
@ZaT7209
@ZaT7209 10 дней назад
9/19 第三天🎉🎉加油～
@ZaT7209
@ZaT7209 6 дней назад
9/23 第四天打卡！！
@ned6520
@ned6520 12 дней назад
0:00-8:55
@YU-zz4dq
@YU-zz4dq 13 дней назад
🔥
@kimihuang710
@kimihuang710 13 дней назад
害怕練腿，怕腿變粗怎麼辦? 怕胸部變小，所以我都不敢有氧
@chorus_sung
@chorus_sung 14 дней назад
Thanks! I just started my workout with coach. However, I can't remember the post well. So your VDO helps a lot! ^^
@KineL-w5i
@KineL-w5i 14 дней назад
可惜現在may去讀書了
@可愛小寶貝-d2m
@可愛小寶貝-d2m 15 дней назад
300完成！打卡
@NInAinJP
@NInAinJP 15 дней назад
海外私教超贵的，up主简直是仙女姐姐❤❤❤ 希望多出点动作细节教学🙏🏻
@kuoskuo9978
@kuoskuo9978 16 дней назад
請問平常有低碳和間接性斷食 ，能開始健身嗎？ 健身教練要求放棄不吃碳水和不要做斷食。 😅
@sophie5158
@sophie5158 16 дней назад
好愛❤❤這類的美食影片😂😂
@karenonnet
@karenonnet 16 дней назад
經期來時可以吃麻油嗎？
@RonBurrows-bx8jp
@RonBurrows-bx8jp 17 дней назад
太棒了!家里只有两个哑铃,平时就拿来深蹲的时候用一用,这个视频能解锁更多的哑铃训练姿势,非常棒🎉
@1991RUGL
@1991RUGL 18 дней назад
9~10月要去紐約一趟剛好可以先preview,感謝分享～
@tsaivicky2571
@tsaivicky2571 18 дней назад
May會在拍一套在家做的版本嗎？ 跪求😂
@池畇廷
@池畇廷 19 дней назад
我從Eric那跳來看，畫值差好多😢
@aquarius210
@aquarius210 20 дней назад
太多廣告了…
@chienchen2595
@chienchen2595 20 дней назад
謝謝
@殺豬刀-w1d
@殺豬刀-w1d 21 день назад
請問長期做這個可以改善肋骨外翻嗎
@daddysteven0723
@daddysteven0723 21 день назад
May是美國公民嗎？🤔
@wesley4211
@wesley4211 22 дня назад
臺灣的鼎泰豐小籠包 真的很好吃！ 而且小籠包很大顆 美國的鼎泰豐是精緻路線 所以是一口一個小籠包 也期待May Fit分享更多 美國紐約的吃喝玩樂😍 THANK YOU.
@rubyripple80
@rubyripple80 22 дня назад
真的累死我了
@clair5724
@clair5724 22 дня назад
🔥🔥🔥
@clair5724
@clair5724 22 дня назад
👍
@sunnywu1078
@sunnywu1078 22 дня назад
2024/09/08下午
@dr_pick
@dr_pick 22 дня назад
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