Hola a todos, bienvenidos a el canal de Vicenç Punsola Izard, fisioterapeuta terapeuta de mano y director de Hand therapy Barcelona. En este canal vais a encontrar información sobre esta especialidad y detalles de las cosas que a medida que van pasando los años conforman las bases de los que para mí son los conceptos más importantes en terapia de mano. En la web de hand therapy Barcelona vais a encontrar nuestra actividad en la clínica y en Maps therapy la parte relacionada con nuestros desarrollos tecnológicos en terapia de mano.
Hola! Consulta, tengo una futura cirugía de hombro, me piden cabestrillo tipo vietnam, es preferible uno como este que como veo en el video la parte trasera es ancha la tela o los que son mas simples que solo agarran el antebrazo y después tienen solo las correas. Muchas gracias por tu respuesta.
Es usted un excelente y explícito estoy en ese proceso y me siento todo como usted lo explica ahora comprendo cada cosa me sucede aun usando el cabrestrillo. Mil gracias por su valioso tema
Me operaron el día 10. Y el cabestrillo que me han puesto lo más cutre que puede haber en la seguridad social, se coloca en el codo solo cuando me lo ponen, después de cambiarme de ropa . El papel de fumar ,es más seguro que el mío o el que ponen. El del video es una joya
BUENAS tardes mi mando tuvo una ruptura me operaron de quinta metacarpio pero no puedo poner la mano recta y el dedo meñique esta mas abajo y siento que no puedo ponerlo recto me duele pero si tengo movimiento no puedo cerrar todavia la mano y mi dedo meique esta abajo que puedo hacer solo estoy haciendo terapia de esponja eso me mando el doctor que mas puedo hacer para teern moviemiento en mi mano y recuoerar la fuerza
Hola, el viernes 13 de noviembre del presente año 2020 me fracture el segundo y tercer metatarsiano, y el lunes 16 de noviembre me inmovilizaron la mano con una especie de "yeso", el dia jueves 19 de noviembre me operaron y me pusieron clavos para alinear el hueso y asi ayude a una mejor consolidación del hueso, desde el 19 de noviembre tengo puesto un yeso luego de la cirugía, el 10 de diciembre se cumplen 3 semanas y me quitarán el yeso osea desde la cirugía se cumpliria 3 semanas con el yeso, el doctor me dijo que me pondria algo mas pequeño y que con eso estaría 3 semanas mas creo que se refirió a una férula, me dijo que debia estar asi 6 semanas porque ese es el tiempo de consolidación de un hueso, el 31 de diciembre se cumplirian las 6 semanas y ya me quitarian todo, el doctor me dijo que con mi caso no sería necesario mandarme a hacer terapia fisica con un terapeuta, que solo debia empezar a hacer algunos movimientos de la mano en casa para recobrar movilidad, cabe recalcar que mis dedos de mi mano lesiónada los muevo con facilidad no los tengo rígidos, mi duda que me atormenta y me tiene preocupado es la siguiente, luego de que ya tenga la mano libre una vez culminado las 6 semanas de inmovilización podre hacer ejercicio bueno precisamente ese día que seria 31 de diciembre no haría sino unos 3 dias despues que caeria lunes 3 de enero sumando desde el dia de la lesión que fue el 13 de noviembre hasta el dia en que empezaria a hacer actividad fisica que sería 3 de enero se cumplirian 51 días? Yo hago ejercicio en mi casa ya sea sentadillas, abdominales,flecciones y solo aveces levanto mancuernas, lo que mas hago en mi casa es prácticar karate practico combos de puños combos de bloqueo pero sin golpear nada osea me refiero a que no golpeo un saco ni un elemento de escudo sino todo al aire y también práctica combos de patadas pero sin golpear nada solo al aire, entonces quisiera saber si luego de los 51 dias desde la lesión puedo ponerme a practicar un poco de karate y hacer un poco de ejercicio en casa? No usare peso es decir no levantaré peso usando algun tipo de accesorio de entrenamiento con mi mano lesionada ni con la otra, solo quiero empezar a hacer actividad fisica y prácticar un poco, podré hacerlo?
Hola, el viernes 13 de noviembre del presente año 2020 me fracture el segundo y tercer metatarsiano, y el lunes 16 de noviembre me inmovilizaron la mano con una especie de "yeso", el dia jueves 19 de noviembre me operaron y me pusieron clavos para alinear el hueso y asi ayude a una mejor consolidación del hueso, desde el 19 de noviembre tengo puesto un yeso luego de la cirugía, el 10 de diciembre se cumplen 3 semanas y me quitarán el yeso osea desde la cirugía se cumpliria 3 semanas con el yeso, el doctor me dijo que me pondria algo mas pequeño y que con eso estaría 3 semanas mas creo que se refirió a una férula, me dijo que debia estar asi 6 semanas porque ese es el tiempo de consolidación de un hueso, el 31 de diciembre se cumplirian las 6 semanas y ya me quitarian todo, el doctor me dijo que con mi caso no sería necesario mandarme a hacer terapia fisica con un terapeuta, que solo debia empezar a hacer algunos movimientos de la mano en casa para recobrar movilidad, cabe recalcar que mis dedos de mi mano lesiónada los muevo con facilidad no los tengo rígidos, mi duda que me atormenta y me tiene preocupado es la siguiente, luego de que ya tenga la mano libre una vez culminado las 6 semanas de inmovilización podre hacer ejercicio bueno precisamente ese día que seria 31 de diciembre no haría sino unos 3 dias despues que caeria lunes 3 de enero sumando desde el dia de la lesión que fue el 13 de noviembre hasta el dia en que empezaria a hacer actividad fisica que sería 3 de enero se cumplirian 51 días? Yo hago ejercicio en mi casa ya sea sentadillas, abdominales,flecciones y solo aveces levanto mancuernas, lo que mas hago en mi casa es prácticar karate practico combos de puños combos de bloqueo pero sin golpear nada osea me refiero a que no golpeo un saco ni un elemento de escudo sino todo al aire y también práctica combos de patadas pero sin golpear nada solo al aire, entonces quisiera saber si luego de los 51 dias desde la lesión puedo ponerme a practicar un poco de karate y hacer un poco de ejercicio en casa? No usare peso es decir no levantaré peso usando algun tipo de accesorio de entrenamiento con mi mano lesionada ni con la otra, solo quiero empezar a hacer actividad fisica y prácticar un poco, podré hacerlo?
HOLA QUERIDOS AMIG@S LES CUENTO QUE PARA EL 16/09 ME FRACTURÉ EL 5to METACARPIANO, FUI AL HOSPITAL CENTRAL A LA GUARDIA, ME HICIERON RAYOS X Y EL TRAUMATÓLOGO ME ENYESO CON LA MANO EN POSICIÓN COMO SI TOMARA UN VASO DURANTE 15 DÍAS,ME RETIRARON EL YESO Y MI MANO ESTUVO HINCHADA POR 3 DÍAS, CADA DÍA QUE PASA SIENTO MENOS DOLOR Y OBTENGO MAS MOVIMIENTOS SIEMPRE ME CALIENTO DONDE EL HUESO SOLDO CON LA PALMA DE MI OTRA MANO ANTES DE HACER LOS EJERSICIOS ,TENGAN paciencia el hueso no volverá a ser el mismo ni a tener la misma forma pero van a recuperar todo tipo de movimiento y fuerza como antes y el hueso va a quedar más reforzado,no tengan miedo y traten de ignorar un poco el dolor ya que no se van a volver a fracturar por hacer los ejercicios Eso sí sean constantes traten de ejercitar la mano apenas se levantan y antes de acostarse y en el transcurso del día también saludos Atentamente desde Mendoza Argentina
Hola, cómo estás, hace 3dias le pegué a la pared, y está hinchado pero si puedo mover el dedo meñique y forzar la mano aunque si siento un poco de dolor, y no creo que necesite una cirugía, tal vez se me pase con tratamiento :( eso creo
Te operaron? A mi se me quebró el °4 en la base me dijeron 2 ortopedistas que no nesesitaba cirugía solo férula. Me la quite y me quedan 2 días para ir al ortopedista, es normal que tenga la muñeca rígida y los dedo tiezos? A voz te paso eso?
Hola Vicen como va todo? mira te escribo por que tuve una fractura de quinto metacarpiano, (lesion del boxeador). No puedo cerrar la mano correctamente la cirugia fue hace un mes y quiero saber como puedo acceder a una consulta a traves de internet ya que vivo en Colombia y acá no hay sitios tan especializados en esta lesion. Gracias
hola, yo me fracture el tercer y cuarto metacarpiano, me operaron hace 1 mes y me pusieron clavos los cuales me los quitaron hace 10 dias, el doctor me dijo que empiece a hacer varios ejercicios sin embargo noto que mis dedos no cierran ,me da miedo forzarlo de mi parte y que se vuelva a fracturar, es normal que no cierren de instancia?, el doctor me dijo que los huesos hacen callosidad de 3 a 6 semanas entonces es conveniente hacer los ejercicios de manera con mas esfuerzo????? les agradeceria si me respondiera alguien :s
Justo yo me fracture en 4 el 4to metacarpiano. Mañana se cumplen 4 semanas de mi operación, verán si se me retira ya el clavo que pusieron. A ustedes qué tal les fue? Tengo dudas de la rehabilitación.
Hola . Llevo 7 días de la operación 2 y 3 metacarpeano base clavos. Apenas salí el doc me dijo moviera los dedos y los podía mover un poco ahora más duelen x raticos pero muy leve, como siguieron ustedes? Cuándo podré montar cicla y moto?? Agrdesco respuesta
Buenos días! Mi nombre es jorge soy estudiante de ingenieria en México, tengo 20 años y me fracture el 4to metacarpiano de la mano derecha hace aprox 2 meses. Hace 3 dias retire la férula sintetica que tenía y puedo mover la mano muy bien! Pero he notado que no puedo cerrar el puño, El dedo me quedo un poco mas corto de lo que debería ser y me da miedo intentar hacer fuerza de mas, porque siento tension en el lugar de la fractura, mi pregunta es; Con estos ejercicios podria de alguna manera mejorar mi situación? Es decir, podria cerrar el puño si practico algo de fisioterapia? Saludos!
Hola! Como vas como n tu mano? Me paso lo mismo 4to mtc derecho. Mañana se cumplen 4 semanas después de operar (solo me pusieron clavo, el cual posiblemente quiten mañana) Tengo algo de temor de la posible deformidad y secuela; podrías contarme como te fue? Gracias
@@THEULTIMATUMR hola!, gracias a dios me fue super bien, no necesite de ejercicios y me quedo mucho mejor que antes! Siento exactamente la misma movilidad y quedo todo 👍🏻 bien ojala mejores y te salga todo bien
@@jorgecastellanos1990 gracias amigo! Consulta, te pusieron placa o clavo? En mi caso es clavo, se me siente un callo en el dorso que me tiene con duda, a ti te paso algo similar?
Hola me gustaría saber después de que retiraron el yeso y hiciste terapias puedes manejar moto. Me fracture 2 y 3 y trabajo con la moto me gustaría tener idea cuando podré manejar de nuevo grz
Hola yo igual me fracture el 3er metacarpiano, pero en mi caso no puedo cerrar el puño. Tu como estas ? Te hicieron cirugía o solo ferula como yo ? Saludos y espero puedas ver mi mensaje
@@paulinazavala8781 estimado gracias a Dios cierro el puño, pero cuando lo cierro el nudillo del metacarpiano no quedo igual. Gracias a Dios ya puedo hacer ejercicios, calistenia, gym, etc
@@jprodigo4504 me alegro mucho, solo que yo tengo miedo porque a dos meses del accidente en la radiografía de un medico particular que me sacaron al parecer no consolido la fractura , el tema es que el Dr. Ya me dio de alta y me mando ejercicios para rehabilitación entonces de ahí mi incertidumbre de si mi mano estará bien o no. Yo soy paciente del Imss acá en CD de México pero la verdad ya no se que pensar del médico que me dio de alta , x eso me di a la tarea de buscar información,
Hola amigos, tuve una fractura del quinto metarcpiano. Me enyesaron la mano por mes y medio y hoy 14/ago/2019 me he retirado el yeso yo mismo, es un poco difícil quitarlo, tenía miedo de hacer algo mal, pero con una navaja y agua caliente fui cortando poco a poco. Ya les contaré cómo me fue. Por lo pronto siento una bolita en donde fue la fractura pero no tengo dolor aparentemente. Son muchos sentimientos, pero esperemos todo salga bien, saludos.
Hola mi nombre es benjamin 36 años y soy de mexico voy viendo su video me impresionó su profecionalismo me acabo de fracturar el metacarpio del dedo anular soy de escasos recursos no se si me pueda apoyar no tengo para la operacion y no he llevado una rehabilitacion adecuada. Ademas la derecha lq okupo mucho ya q soy aficionado al box y lo practico asii q me siento fruastrado. Si ud me ayuda yo me presto para q aga videos de todo el proceso o le pago con trabajo. De antemeno gracias x leer este mail y q dios lo bendiga
Es normal edema, deformidad, cambio de color de la piel, dolor, y una piel q se suelta cuando metemos la mano en agua caliente. Baños de contraste. Caliente y a continuacion agua fria.
Hola saludos tuve una cirugía tras la ruptura del 4 y 5 metacarpiano y pues el 5 dedo está rígido y no completa los 90 grados de giro el médico me ha dicho que trate de corregir en casa con sesiones ha pasado casi un mes de la cirugía y siento que lo fuerzo un poco y hasta se hincha en la zona y en la palma de la mano aún está el morado, tengo que seguir forzandolo a qué se doble siento que si no lo hago el dedo quedara erecto y si lo fuerzo mucho siento que no soldara bien el hueso
Hola, me fracture la base del 1er dedo. El pulgar. En si a las dos semanas de la fractura podia hacer cosas, tenia poca limitación por eso la dejadez, pero luego Me recomendaron que tome una placa rx y salio que estaba desviado. Me operaron después de 23 días El doctor me dijo que todo salió según lo esperado, me colocaron placas y clavos. Mi pregunta es que tipo de terapia de rehabilitación debo de seguir despues de que me retiren los clavos a los 30 dias ya que sólo veo terapia para fracturas de 5to dedo y a que tiempo debo de empezar. Y a que tiempo ya puedo hacer mi vida normal como si no me hibiese fracturado nada. Ir al gym, nadar, deportes de contacto, etc. Gracias por sus comentarios.
hola .lei tu comentario y queria saber si es necesario poner clavo ,ya q tbm me paso lo mismo todavia sigo con el yeso y tengo miedo q quede mal mi dedo
@@anthonyerick2 Hola. Supongo que también te fracturaste tu primer dedo (el gordo de la mano). A tu interrogante, en si hay pequeñas variaciones de cómo fijar el hueso para que esté estable (no se mueva), y eso depende de la disponibilidad de material, es costo, el cirujano, entre otras cosas. Para hacerlo didáctico: Los huesos fracturados se pueden fijar desde adentro mismo colocando placas y pernos (alinean el hueso roto y una vez nivelado colocan la placa para dar estabilidad y aseguran la placa con el perno). Lo pueden fijar desde afuera con un material que parece clavo, tiene el mismo fin que el anterior estabilizar y fijar (primero alinean y luego fijan con el claro para que el hueso roto no se vuelva a mover). O pueden combinar ambas técnicas para “asegurarse” que no haya el más mínimo movimiento en esta zona y el hueso suelde bien. Y por último se protege con un yeso, para evitar que al contacto mínimo inconsciente golpeemos esa zona. Luego de 2 ó 3 meses te retiran el yeso y luego de un corto tiempo más (~1 mes) como fue en mi caso (placas, Pernos y clavos) te retiran los clavos (qué es algo rápido). Como te habrás dado cuenta a esta altura, poniéndome de ejemplo yo solo me quedé con la placa y los pernos…pues bien uno decide si quiere quedarse con la placa y el perno (qué están alrededor de tu hueso) En mi caso opté por retirármelo, lo que llevo a otra operación para retiro del material. Luego ya viene la terapia de rehabilitación.
Los huesos de la mano por ser de gran movilidad es mejor fijarlos ya sea con placas+pernos o con clavos. Ya que si solo se alinean y se entablillan o se les coloca el yeso sin fijarlos antes con las dos opciones mencionadas se corre el riesgo de que se muevan y suelden mal lo que luego lleva a una limitación al movimiento. Si a ti te fijaron ya sea con placas+pernos o clavos y luego te colocaron el yeso, esta bien. La idea es que evites movilizar mucho esa mano. Y luego hacer la terapia de rehabilitación
La clave de todo el proceso es confiar en tus cirujanos y tener mucha paciencia ya que no es cómodo estar meses con un yeso en la mano y muchas veces por querer apresura o creer que ya estamos bien podemos estropear el trabajo. Lo estético post operación es lo de menos, lo que debe de importar es lo funcional y es ahí dónde entra la terapia física. Que también toma su tiempo y hay que tener paciencia y echarle ganas. Nunca se llega a tener el 100% de la funcionalidad de ese dedo, pero la idea es acercarnos lo más que podamos. En mi caso si no fuera por mi Cicatriz nadie que me ve la mano podría notar que algo pasó. Espero haberte ayudado 👍🏼
@@pietroperaldo3693 hola amigo me puse yeso y no pude hacerme q me pongan clavos. Pero aún no se si tendré la misma fuerza 😞. Se q ya no tendré el hueso como antes .. pero debo tener la misma movilidad. Estos días he tenido: punzones y me cruje los huesos ... El clima es frío y estoy haciendo todo lo posible de recuperarme a veces duele y no sé cuántos años volveré ser yo mismo
Buenas, Tuve una fractura en el quinto metacarpiano y me inmovilizaron con yeso y una férula. Deje pasar un mes y yo mismo me saque el yeso, no siento nada de dolor pero mi nudillo no lo veo no esta en su posición y no puedo estirar el dedo completo, se que cometi un error en quitarme el yeso. Pero si voy a medico que creen que me hagan? Me volverán a poner yeso o será otro el tratamiento?
Sí no ves tu nudillo es porque no está en su lugar, probablemente este desplazado eso significa que nesecitarias una cirugía para que te lo acomoden, pero como ya paso más de 1 mes el hueso se debio regenerar chueco, el doctor es un negligente si te puso yeso sin sacarte RX
Amigo estoy en la misma situación fuí al medico y me dijo que era tarde porque mi hueso ya estaba formando cayosidad ,y no era posible ni operar ni yeso solo terapias y también fue un error quitarmelo solo
Tengo ferula desde haces 2 meses estoy fracturado del dedo anular estoy esperando cirugia con un cirujano plastico en la ciudad de puebla pero no ha habido lugar si me operan les aviso ya q tambien no tengo nudillo pero ya casi ni duele mi mano
Hola como van con su recuperación? Me paso lo mismo me fracture el primer metacarpiano dedo pulgar y me quite el yeso al mes, ya no soportaba estar así xd después fui a rehabilitación y sigo
me fracturé el 5° metacarpiano de la mano, yo mismo me inmovilicé, es decir no me fui al doctor mas que para hacerme la radiografía y saber que tenia la fractura. Llevo 7 semanas y mi pregunta es ¿si ya debo dejar de usar el moralizador y empezar hacer rehabilitación o me espero mas tiempo? tengo miedo que al intentar mover los dedos el callo oseo que ya está formado se fracture nuevamente.
Disqlp yo tngo una fractura y ya fui al ospital y lo único Q m dijeron es q solo guarde reposo y q no aga esfuerzo cn ese dedo no m duele pero si esta separado esta qbrado en la punta del hueso metarciano yo digo q seria mejor una crujía ustd q m recomienda
Que tal disqlpe tengo una pregunta si es tan amable de contestarmela lo que pasa es que se me Avia fracturado el 5metacarpiano y lo que pasa que me dieron d reposo todo un mes y el hueso ya m sello Xq ya no c mueve cmo antes pero la cosa es que sello mal porque no tngo muxa movilidad y el hueso no esta en su lugar y mi duda es que que podría Acer tendría que tener u a intervención quirúrgica?? Espero su respuesta muxas grax x su atención y tiempo
Es normal no sentir el meñique despues de la operacion ya pasando mas de 14hs .. porque no siento mi dedo meñique y mitad del anular .. porfavor responder
