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Balos, la New Balance che mancava
4:11
День назад
Vista da dentro: Hoka Mach 6
7:29
Месяц назад
Комментарии
@bartlomiejpazderski1946
@bartlomiejpazderski1946 8 часов назад
Ciao ragazzi, ma dove comprarle??!! Grazie per la recensione sempre molto completa e simpatica
@gianpieroguerrini984
@gianpieroguerrini984 11 часов назад
Meglio questa o la glycerin 21 ??
@gianpieroguerrini984
@gianpieroguerrini984 11 часов назад
È più reattiva la 21
@gianpieroguerrini984
@gianpieroguerrini984 15 часов назад
Per le gambe spaccate le brooks clicerim chevnon ha nemmeno preso in considerazione.
@fabriziofesta1977
@fabriziofesta1977 22 часа назад
Ridendo e scherzando le scarpe migliori che ho avuto per me che sono iperpronatore sono state le under armor guardian 2, peccato abbiamo abbandonato la linea 🤷‍♂️
@ciroesemplare1921
@ciroesemplare1921 23 часа назад
Brook,s Under Armour e Saucony, con scarpe in piastra non in carbonio. Mi chiedo chi sa perchè..... Retromarcia sulla piastra in carbonio visto i tanti problemi che portano?
@andreapacileo143
@andreapacileo143 23 часа назад
Ciao....ci sono sempre state
@therunningclubit
@therunningclubit 23 часа назад
Non è una marcia indietro, ma una scarpa meno estrema che utilizza una mescola nobile e con una piastra più leggera e meno rigida per stabilizzare. Provare per capire la differenza...
@ciroesemplare1921
@ciroesemplare1921 23 часа назад
@@andreapacileo143 a me non mi risulta
@ciroesemplare1921
@ciroesemplare1921 22 часа назад
@@therunningclubit la differenza sta negli studi medici di medicina dello sport che le scarpe in piastra di carbonio stanno portando tanti problemi ad atleti elite e non
@andreasoffientini3570
@andreasoffientini3570 22 часа назад
@@ciroesemplare1921 se puoi postarci questi studi di medicina gli do un occhio volentieri, per rimanere sul tema invece si posso confermare che le scarpe con piastra non in carbonio ci sono sempre state se pensi a mizuno il wave c'è da una vita, per le scarpe intermedie poi ha continuato nike con zoomfly 1 quando in contemporanea uscì la vaporfly 4%
@therunningclubit
@therunningclubit День назад
Leggi l’articolo 👉 www.therunningclub.it/2024/10/14/under-armour-velociti-pro-first-look-intermedia-piastra-non-carbonio/
@Fabio.Marini__
@Fabio.Marini__ День назад
Quando dite che non se la possono mettere i pronatori anche lievi in pratica state dicendo che nessuno se la può mettere (compresi voi ) visto che la pronazione é un movimento fisiologico che serve ad attutire l’ impatto😅. Basta andare a vedere il video di Andrea con l’ inquadratura da dietro e si vede benissimo la pronazione. Discorso diverso é l’ iperpronazione ( forse voi intendevate quello)…PIÚ ATTENZIONE A DIRE LE COSE!
@marcorossi6830
@marcorossi6830 2 дня назад
voi come chiodate senza chiodi per chi fa brevi distanze/velocità in pista cosa consigliate?
@andreasoffientini3570
@andreasoffientini3570 День назад
In Italia le chiodate senza chiodi sono praticamente impossibili da trovare !io uso sempre quelle con carbonio per le sessioni di velocità.
@marcorossi6830
@marcorossi6830 День назад
Grazie Andrea. Io faccio parte dei tanti velocisti master che cercano di preservare i tendini di Achille e che usano le chiodate con parsimonia… è difficile per noi trovare scarpe adatte visto che la tendenza è sempre quella di aumentare la morbidezza (giustamente per chi corre le lunghe distanze)
@YuriosoFPV
@YuriosoFPV 2 дня назад
Ciao, ma secondo te vanno bene per correre una maratona? (peso 78 kg e correrei sui 5/5.30 e tirerei gli ultimi km sui 4.40). Grazieee!
@therunningclubit
@therunningclubit День назад
@@YuriosoFPV certamente
@andreaarnaboldi9202
@andreaarnaboldi9202 2 дня назад
Splendida giornata! Domanda….? E’ più performante la puma nitro elite 3 ,oppure le Nike alphafly 3? Grazie come sempre della vostra professionalità!!!!
@therunningclubit
@therunningclubit День назад
@@andreaarnaboldi9202 dipende dal ritmo a cui corri. In termini assoluti, Puma
@andreaarnaboldi9202
@andreaarnaboldi9202 День назад
@@therunningclubit Grazie come sempre per la vostra gentile risposta e professionalità! Vi auguro una splendida domenica!
@alessiounderground8618
@alessiounderground8618 2 дня назад
Ciao!ti vorrei chiedere un informazione se puoi aiutarmi,io utilizzo il Compex nell'impostazione di potenziamento stando seduto sul divano con il ginocchio a 90° ma mi sono reso conto che in diversi video su youtube,quando lo utilizzano simulano uno squat o altri esercizi...sto sbagliando tutto vero?
@alessiounderground8618
@alessiounderground8618 2 дня назад
Ovviamente parlo dell'elettrostimolatore
@stevengreco5695
@stevengreco5695 3 дня назад
I sassi che si incastravano mi capitava anche con le 2
@LucaSelicorni
@LucaSelicorni 3 дня назад
Provate le asics noosa 16, scarpe tuttofare orientate naturalmente ai lavori veloci.. Vorrei provare queste turbo ma credo mi deluderebbero, non so, ci penserò! Complimenti per le recensioni!
@therunningclubit
@therunningclubit День назад
@@LucaSelicorni plus 😅
@ciroesemplare1921
@ciroesemplare1921 3 дня назад
Puma sta lavorando davvero bene anche a livello di prezzi
@FRANCESCOPINNA-z5z
@FRANCESCOPINNA-z5z 3 дня назад
Io le ho acquistate 2 mesi fa e per ora fatto una gara, dopo anni di svariate Vapor; il tutto in previsione della scelta per una mezza. A 3:15 le ho trovatre eccelse, con una sensazione di spinta in avanti decisamente evidente; concordo sul fatto che appena subentra la stanchezza è come se le dovessi accompagnare io a loro e non spingere loro me. In ogni caso rispetto alle Vapor le trovo più morbide (la mescola si sente) nonostante sia sempre dubbioso sulla scarpaperfetta per la mia gara ipoteticamente top.
@andreasoffientini3570
@andreasoffientini3570 3 дня назад
si più morbide. Le vecchie vapor tanta roba ma rispetto alle 3 non c'è partita vince la deviate nitro elite a mani basse
@FRANCESCOPINNA-z5z
@FRANCESCOPINNA-z5z 3 дня назад
Condivido totalmente sul paragone con la vapor. Mi diresti se trovi tanta differenza come efficienza con le alphafly​@@andreasoffientini3570
@luda3054
@luda3054 3 дня назад
​@@andreasoffientini3570 Speriamo Nike si ravveda per quando fará il prossimo modello di Vapor, io sono un felice possessore delle Vapor2 ormai giunte a fine carriera e avrei preso le 3 se non le avessero stravolte, non ho sentito nessuno contento del modello 3 e non capisco come sia possibile Nike abbia fatto un flop simile partendo da un prodotto le 2 piu che ottimo
@andreapacileo143
@andreapacileo143 3 дня назад
Aspettavo questa recensione fatta da voi. Domandone da bassa clasdifica😂. Se corro una Maratona intorno ai 4'25" (vorrei chiuderla sotto le 03:10") sono al limite con questa puma...oppure no? Naturalmente dal 30esimo in poi mantenere sempre la velocità prestabilita e non salire. Grazie in anticipo per la risposta. AH! sarà merito del Coach Soffiantini... ultimamente ho visto un netto miglioramento, nei tempi/gare...grande Paolo🫵🏻🫱🏻‍🫲🏽
@andreasoffientini3570
@andreasoffientini3570 3 дня назад
Soffientini!:) Paolo ultimamente è autodidatta, gli ho lasciato un po' di carta bianca... ha bisogno di sistemare un po' di cose riguardo l'atleta!per me meglio a quel ritmo le deviate nitro non elite.
@RomanBonanno91
@RomanBonanno91 3 дня назад
Io ho le deviare nitro 3 no elite, e vanno abbastanza bene tra 5:30-4:00
@andreapacileo143
@andreapacileo143 3 дня назад
@@RomanBonanno91 Grazie mille per l'infiammazione...Bhoo...il mio obbiettivo è di chiudere la Maratona tra le 03:05'/03:08'...ho le devite nitro 2, e sinceramente non so se ci farei 42 km, magari le 3, anzi...sicuramente saranno migliorate...però...la devite elite 3 mi attira🤷‍♂️
@PaoloCorsini
@PaoloCorsini 3 дня назад
per me è un grosso punto interrogativo usare quelle scarpe oltre i 30km, onestamente; sto cercando di trovare una risposta in queste settimane. Fino alla mezza, fatta spingendo, assolutamente nessun dubbio ma da affaticato nell'ultima parte della maratona qualche dubbio me lo pongono
@andreapacileo143
@andreapacileo143 3 дня назад
@@PaoloCorsini Infatti...ho visto che in mezza(oltre la tua forma in questo periodo👌🏻) la scarpa ti ha accompagnato ottimamente in tutti i 21 km. Allora...a me questa Puma devite elite 3 attira(e per natura a me piace sempre azzardare) quindi sarei tentato nel prenderla...se no Paolo...visto che più o meno abbiamo gli stessi tempi per chiudere una Maratona sotto le 03:10' (spero in 03:07'/08')sei anche tu del parere di Andrea di usare la Puma devite nitro 3? Oppure... tu cosa useresti? Ancora grazie per il lavoro che svolgete 🙏🏻
@lucaciardella4988
@lucaciardella4988 3 дня назад
Peccato non siano valide anche in maratona in caso di calo del ritmo. Ma se uno la tiene sotto le 3 ore potrebbero andare bene?
@andreasoffientini3570
@andreasoffientini3570 3 дня назад
si!
@therunningclubit
@therunningclubit 3 дня назад
certamente sono più che valide. Rendono solo di più e meglio quando si spinge al massimo, poi chiaramente non è che non lavorano più
@lucaciardella4988
@lucaciardella4988 3 дня назад
@@therunningclubit ottimo valuterò allora finite le AF3. Ho preso anche Hoka Cielo X1 la corsa settimana e mi sono piaciute un sacco, ci ho fatto 35km a 4:17 mai usciti con tanto margine. E per me che soffro (ora meno) al metatarso piede sx una manna, spostano l'appoggio un pelo dietro e alla fine del lungo non avevo i soliti dolori ma molto molto meno.
@therunningclubit
@therunningclubit 3 дня назад
@@lucaciardella4988 prova anche Puma se riesci e facci sapere :)
@lucaciardella4988
@lucaciardella4988 3 дня назад
@@therunningclubit eh con calma che ho già lo scaffale pieno di scarpe :-) Comunque Andrea ci siamo visti in autogrill che stavi andando a Luino e io a fare il giro del lago di Varese :-)
@gabrieleroggero8472
@gabrieleroggero8472 4 дня назад
Scarpe clamorose per tutte le distanza e tutti i ritmi sotto i 3:30. Sublimi.
@fabioorlandi3657
@fabioorlandi3657 4 дня назад
Grazie, bella recensione. Mi avete smontato, volevo comprarle per sostituire le adorate endorphin pro 3 (usate in maratona e mezza). Mi sembra di aver capito che per me che vado in maratona a 4.40/45 sono troppo estreme, rischio di scoppiare.... A questo punto meglio vapor 3 o endorphin pro 4? Ho 52 anni e peso 68 kg.
@andreasoffientini3570
@andreasoffientini3570 3 дня назад
Con quei ritmi potresti trovare benissimo con le deviate nitro 3
@lucaciardella4988
@lucaciardella4988 3 дня назад
Anche le speed 4 in casa saucony a quei ritmi bastano e avanzano! 👍🏼
@fabioorlandi3657
@fabioorlandi3657 3 дня назад
@@andreasoffientini3570 ciao Andrea grazie mille
@fabioorlandi3657
@fabioorlandi3657 3 дня назад
@@lucaciardella4988 infatti sto valutando anche quelle 👍
@therunningclubit
@therunningclubit 4 дня назад
Leggi l’articolo 👉 www.therunningclub.it/2024/10/11/puma-deviate-nitro-elite-3-recensione/
@mimmoclemente4777
@mimmoclemente4777 4 дня назад
Salve peso sui 86 kg me le cosigliate?
@therunningclubit
@therunningclubit 4 дня назад
se non hai particolari problemi di pronazione, si
@mimmoclemente4777
@mimmoclemente4777 4 дня назад
@@therunningclubit scusami la scarpa mi si consuma sul tallone sinistro verso destra
@therunningclubit
@therunningclubit 4 дня назад
@@mimmoclemente4777 il solo consumo non è indicativo del tipo di appoggio neutro o iperpronato. Bisognerebbe valutarlo in movimento
@domenicoc9292
@domenicoc9292 5 дней назад
La verità è che i Polar li compra solo chi ha già una lunga storia con questo maschio e quindi ci è affezionato e vuole continuare con Polar, perché a parità di prezzo, altri brand offrono molte ma molte più funzioni
@therunningclubit
@therunningclubit 5 дней назад
Leggi l’articolo 👉 www.therunningclub.it/2024/10/10/perche-come-allenare-propriocezione-corsa-compex/
@adrianobarone1985
@adrianobarone1985 5 дней назад
Considerando il grande flop delle Saucony Triumph 22 , pensate che possano essere il giusto ricambio per chi come me usa le Triumph 21 e cerca una nuova scarpa super confort? Grazie
@therunningclubit
@therunningclubit 5 дней назад
@@adrianobarone1985 confort qui è sicuramente tanto
@devil8335
@devil8335 5 дней назад
Finalmente 🎉🎊
@belladitheboss
@belladitheboss 5 дней назад
Scarpa perfetta per progressivi e medi di una certa lunghezza, soprattutto su strade sterrate, e per gare trail facili su asciutto. Dove insomma le supershoes con piastra sarebbero troppo o addirittura controindicate (trail), ma serve spingere di più e più a lungo che con una daily trainer, se si inserisce in rotazione serve almeno con altre due scarpe
@andreasoffientini3570
@andreasoffientini3570 4 дня назад
esatto sono d'accordo!
@desertore
@desertore 5 дней назад
Ciao a tutti, Mi servirebbe un consiglio. Io sono 1,90 per 96kg(😅) sono andato in negozio e mi hanno consigliato e fatto comprare le asics gt2000(dopo avermi fatto camminare ecc) ma la sento ancora "poco protettiva" per schiena e ginocchia. Sec voi una saucony triumph 22 potrebbe fare al caso mio? Me l'hanno consigliata , ma prima di comprare questa volta chiedo pareri 😅. la mia "Corsa" la faccio con passo medio compreso tra i 6 /6,30 faccio sui 10km ad uscita e prettamente su asfalto. Grazie mille
@therunningclubit
@therunningclubit 5 дней назад
@@desertore se cerchi protezione sicuramente Triumph è ok. Potresti valutare anche glycerin max
@desertore
@desertore 5 дней назад
​@@therunningclubitGrazie mille, valuterò entrambe. ma in termini protezione e ammortizzazione sono simili? E x le mie Asics gt2000 mi hanno consigliato male quindi? Grazie mille
@therunningclubit
@therunningclubit 5 дней назад
@@desertore gt2000 sono protettive, più delle triumph, ma anche con quelle non andresti male. Essendo alto e pesante una scarpa protettiva potrebbe essere meglio
@desertore
@desertore 5 дней назад
@@therunningclubit le asics gt2000 le ho già comprate se sono protettive allo stesso moto e inutile che compro anche le Triumph 22 allora. La mia domanda era proprio quella se ho già le asics e cerco qualcosa di più "protettivo " esiste? 👍
@michelececarelli4751
@michelececarelli4751 5 дней назад
Ciao ragazzi,se uso questo modello x corse lunghe piu svelte in una rotazione potrei alternarle alle ultraboost 5 x le corse di tutti i giorni ?
@therunningclubit
@therunningclubit 5 дней назад
@@michelececarelli4751 certamente 👌🏻
@MrPiciok
@MrPiciok 5 дней назад
Ciao Paolo, complimenti per i video e i consigli che dai, anche se tardi spero che ormai ti sia ripreso. volevo chiederti ruoteresti nimbus 26 per lunghi e lenti rigeneranti e superblast 2per lavori di qualità e gara nell'ottica di preparazione maratona roma a marzo? sono 69kg e corro as un ritmo maratona di 4.45 / 5.00 a km. spero di avere un tuo riscontro. grazie comunque in anticipo. Ciao a tutti
@angelodanilomaione5785
@angelodanilomaione5785 5 дней назад
Io ho il modello vecchio comprate l'anno scorso mi trovo benissimo , poi ho preso le New Balance Balos una settimana fa' per fare la mia prima mezza Maratona a Cefalù 1.29.40 media 4.23 a km quarantunesimo su 540 partecipanti ,👋🏼 Andrea saluti a tutti
@matteocacopardo
@matteocacopardo 5 дней назад
La Ride 18 sembra la Triumph 18🙈
@filippo202
@filippo202 6 дней назад
Un paragone con le vomero? A questo punto le trovo due scarpe identiche sulla lineup nike
@andreasoffientini3570
@andreasoffientini3570 4 дня назад
le vomero ahime non le abbiamo provate. però si ora nike è piena di scarpe da lento.
@dariobeneventi1938
@dariobeneventi1938 6 дней назад
Ciao ragazzi, erano settimane che aspettavo una recensione o un giudizio su questo modello 🤣🤣🤣 intanto grazie x le vostre utilissime recensioni con i vostri pareri👍 premetto che sto correndo alternando Saucony ride17 alle nuove Pegasus 41 con cui mi trovo molto bene 😜👍cmq ho ordinato le Pegasus Plus , proprio del colore blu ed arancio, e mi arriveranno domani. Speriamo bene 🤞 poi vi saprò dire😜
@mrtunabeat7282
@mrtunabeat7282 6 дней назад
Peso 68 kg e sono a 700 km con le T21. Devo dire che sembrano come nuove e ci faccio praticamente di tutto. Unica cosa strana: ha dei lacci lunghissimi.
@antoniopavano805
@antoniopavano805 6 дней назад
Ciao ragazzi. Sempre grazie per i vostri contenuti. Usereste questa turbo come daily trainer su ritmi di 4.30/5 ? A sensazione credo che la SL v2 di Adidas sia migliore per questi ritmi e costa pure meno (scontata anche a 90€!). Saluti dalla Sicilia e speriamo di beccare il Soffiantini in qualche gara
@PaoloCorsini
@PaoloCorsini 6 дней назад
ciao, si la userei per i ritmi che hai indicato come daily trainer. Non ho provato la SL v2 ma vedendola così tendo a pensare che il comportamento sia simile: mi resta il dubbio dell'intersuola se sia speculare o più secca. In Sicilia Andrea lo trovi sicuramente e se non a qualche gara di certo a mangiare in qualsiasi locale che abbia cibo siciliano, dolce o salato poco importa va bene comunque 😁
@antoniopavano805
@antoniopavano805 6 дней назад
Ciao Paolo. Io vivo ad Avola, quindi se vuole mangiare di lusso può fare un salto da queste parti 😉. In un solo weekend gli faccio prendere facile 3kg almeno 😁😁😁 Ritornando seri, ti posso confermare che nemmeno io ho utilizzato le SL v2 e sono indeciso se prenderle oppure optare per le Pegasus plus/turbo. In caso aspetterò un vostro video sulle SL v2 prima di fare la scelta. Al momento ancora sto correndo con le supernova rise (700km ma ancora tengono bene. La suola è praticamente nuova).
@andreasoffientini3570
@andreasoffientini3570 6 дней назад
Sl è più un intermedia...da usare a ritmi più forti di quelli da te indicati
@antoniopavano805
@antoniopavano805 6 дней назад
@@andreasoffientini3570 come immaginavo. Continuo a pensare che sia meglio usare la SL v2 per sostituire la supernova rise. Per i ritmi più sostenuti e per i lunghi preferisco continuare con la Boston 12. Se qualcuno dovesse preferire non aver la piastra/energy roads consiglierei anch’io la turbo. A questo punto credo che tu mi abbia chiarito le idee …. Ancora grazie e continuate così !!! 👏💪
@massimocolpani4477
@massimocolpani4477 6 дней назад
Dimenticavo, l'intersuola è colorata come se fosse una suola. Strategie di marketing... ingannevoli per il cliente!
@gaspare5375
@gaspare5375 6 дней назад
Ciao Paolo, complimenti per il video, avevo una domanda da farti, sono in procinto di acquistare una scarpa da running abbastanza completa, che posso usare sia per fondo lento, ad un ritmo di 6/5:50, e sia per fare ripetute con un passo di 3:30, sono molto indeciso tra asics gel cumulus 26, hoka clifton 9 e brooks glycerin 21, mi sono visto molte recensioni ma proprio non riesco a scegliere e vorrei un tuo parere. Grazie in anticipo Ps: peso 84kg, alto 177 cm ed esco all'incirca 3 volte a settimana
@fabiobeltrami1221
@fabiobeltrami1221 6 дней назад
Per ritmi che vanno dai 7' ai 4'30 le consiglieresti? Oppure in casa hoka mi consiglieresti altro?
@massimocolpani4477
@massimocolpani4477 6 дней назад
130 euro per una scarpa senza suola, robe da matti!!!!! Quale sarà il prossimo passo, eliminare la tomaia!?!?😅😅😅
@tizianosala7601
@tizianosala7601 6 дней назад
Scusa come faccio ad impostare Altimetro non lo vedo nei sensori.grazie
@antonioronchi4541
@antonioronchi4541 6 дней назад
Ciao ragazzi,per una maratona,meglio queste o le 41 ,peso 54 kg passo previsto 4:30” km ,grazie anticipatamente, Antonio
@therunningclubit
@therunningclubit 6 дней назад
Dipende se preferisci una scarpa più comoda o un po’ più veloce
@andreasoffientini3570
@andreasoffientini3570 6 дней назад
Io andrei con la plus
@devil8335
@devil8335 6 дней назад
Impressionante invece come le invincibile 3 mi abbiano deluso con il tallone così basso che quasi fuoriusciva dalla scarpa, cambiato anche altro numero ma stesso problema 🤔🤦🤷🏻
@therunningclubit
@therunningclubit 6 дней назад
Una cosa comune a diversi modelli Nike il tallone basso. Se ne accorge soprattutto chi usa plantari un po’ alti
@devil8335
@devil8335 6 дней назад
Comodissime ma ormai mi tengo le 41
@michelegiorgio2153
@michelegiorgio2153 6 дней назад
Ciao ho iniziato quest'anno nella corsa e sto sui 4:10 in gare da 10 km uso scarpa glicerin drop 10 Stavo valutando una scarpetta più veloce sempre drop 9/10 da utilizzare in gara ... Avevo valutato le plus Oppure le adizero sl2 O le adizero adios 8 Vado un po' di tallone purtroppo cosa mi consigliate tra le tre o se ci sta altro con quel drop che mi ci trovo bene ? Grazie Complimenti x le recensioni
@andreasoffientini3570
@andreasoffientini3570 6 дней назад
In gara meglio le Adidas che hai citato
@davidecerutti3293
@davidecerutti3293 6 дней назад
Grazie bella "prima visione" molto accurata. Apprezzo veramente tanto questo modo di giudicare quello che provate senza farsi influenzare dal marchio, dai gusti personali, dalla moda del momento.
@andreasoffientini3570
@andreasoffientini3570 6 дней назад
Grazie;)
@Embriiii
@Embriiii 7 дней назад
Simili alle mach 6 quindi?
@andreasoffientini3570
@andreasoffientini3570 4 дня назад
forse come dinamismo.. come protezione meglio le mach
@Embriiii
@Embriiii 4 дня назад
@@andreasoffientini3570 approfitto: utilizzando le mach 6 per tutto, con un tempo sulla mezza di 1:19/1:20, e volendo acquistare un altro paio di scarpe consigli di prender qualcosa per i lavori di velocità o piuttosto per i lenti da alternare alle mach? In poche parole, meglio tenere le mach come scarpa protettiva sebbene polivalente o prender qualcosa di più protettivo e tener la mach dal medio in giù?
@therunningclubit
@therunningclubit 7 дней назад
Leggi l'articolo 👉 www.therunningclub.it/2024/10/08/nike-pegasus-plus-first-look-nuova-pegasus-turbo/
@maxsantororun
@maxsantororun 7 дней назад
Io con le v13 mi ci trovo benissimo, ci ho fatto il mio best in mezza quindi oltre che protettive si possono anche spingere (io ho corso a 5 Min/km) peccato solp che dopo 300 km sono già finite
@therunningclubit
@therunningclubit 7 дней назад
Vieni a scoprire queste 😊
@therunningclubit
@therunningclubit 7 дней назад
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