HOLI yoga & cafe - это студия йоги и медитаций c ведущим преподавательским составом, вкусная еда и общение с людьми. Вы найдете несколько уровней классов, где сможете выбрать тот, в котором чувствуете себя уверенно, а большой выбор направлений даст возможность найти своё.
Благодарю за урок! Однако хочу заметить, что в этом комплексе слишком перезагружены запястья, слишком много упражнений на них, я бы разбавила этот комплекс другими силовыми, но не перезагружала бы так запястья. У меня после этой практики у меня появилось перенапряжение, а ведь йога - это про здоровье, про баланс силы и расслабления.
Недавно наткнулась на Ваш канал и не нарадуюсь этому происшествию в моей жизни! Все практики великолепные , учителя настоящие мастера своего дела, пожалуйста, продолжайте в том же духе! Благодарю за чудесное состояние, которое дарует каждое ваше занятие!
Прекрасная плотная практика для продвинутого уровня без лишних слов позволяет погрузиться в процесс. Музыка на фоне идеально! Благодарю и сохраняю в избранное!)
Хорошая практика Единственное нет озвучки голосом перехода из Аштавакрасаны в Джану Ширшасану на правую сторону. Если не смотреть в экран, то в балансе можно очень долго простоять
Скажите, а можно больше видео с йогой, на каждый день. С такой же озвучкой, с музыкой, в спокойном ритме. Или может есть платные записи, я хотела бы купить.
