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Hey Arndt, Vorkochen an sich gab's natürlich schon vor mir. Aber nicht so wie ich es mit meinen Teilnehmern mache. Vorkochen mit dieser Effizienz und dem Gesamtkonzept ist bisher einzigartig! Schau es dir doch mal an. Unter jedem Video ist der kostenlose Mealprep-Wochenplan verlinkt. Liebe Grüße Nadja
Derselbe Kühlschrank, einmal voll, einmal leer, verbraucht, wenn er regelmäßig geöffnet wird, mehr Strom, wenn er leer ist. Denn die Gegenstände im Inneren wirken wie Kühlakkus, die die Kälte (beziehungsweise die kalte Luft) im Inneren halten.
Danke Michael für den Tipp! Der Kühlschrank muss ja nicht leer sein bzw. ist nicht lange so leer. Es geht nur darum, dass wenn das Essen zubereitet ist, genauso viel Platz im Kühlschrank ist wie vorher und die Angst keinen Platz im Kühlschrank für Mealprepdosen zu haben unbegründet ist. Liebe Grüße Nadja
Hey @lovissuchmann4893, wenn du rechts unten auf das Symbol mit den Punkten klickst und dann auf Beschreibung, dann kannst du die Caption lesen! Wenn nicht sag gerne bescheid, dann schick ich dir die Caption zu. Liebe Grüße
Wenn du beispielsweise jeden Abend für den nächsten Tag vorkochst, dann kochst du wieder jeden Tag und sparst dir damit keine Zeit. Aber wenn du kein Problem damit hast, jeden Tag zu kochen, dann ist das kein Fehler.
