Здрасти, искам да те попитам ако е възможно да споделиш добра клиника в Лондон. Искам да си направя нужните изследвания след 6 месечен цикъл? Ако знаеш, ще съм ти много благодарен да ми драснеш Postcode 🙏🏻
Това за генетиката е точно така , само да допълня , че склонноста към контузии също е част от това. Ако се контузваш често значи не си за дадения спорт. Респект за всичко което правиш💯💯🫡
Валка, може би трябва да помислиш за някакви светли тренировъчни дрехи, че на този тъмен фон във залата почти се сливаш с него... Успех в последните седмици преди състезанието и дано този път „Пийкът“ бъде нацелен хирургически точно! 👊
И аз съм на същото мнение, че трябва да се натиска с тежко на лифтовете и близко до фалит, но с правилната форма. Наистина доста хора се навъдиха в залите да правят и да промотират тренирането с леки килограми, "да се предпазят от контузии", и да си оставят още по 10 серии в резерв от фалит. Като казва Дориан "Stronger muscle is a bigger muscle, bigger muscle is the stronger muscle". Клиповете се получават много добре, качество, звук перфкетни!
ТОП ! Въпрос за есенциалните които ги споменаваш възможно ли е да обясниш на кратко защо ги приемаш по време на тренировка а не след както е описано в повечето.
Велик си Вальо. Уникални видеа, уникално съдържание. Успех във всичко. По-малко наука, повече трениране. Аман от естетици с наука, псевдо ротиращи скапули и прочее тъпотии. Ама арабите как си шляпат по джапанки. 😂
И на мен много ми допада, защото се чувствам по-близък до Вальо. Професията „Автомонтьор“ ми е мечта и той ми е нещо като идол. Съветите които дава са безценни и да го гледаш как работи в реално време е нещо прекрасно.
Здравей! Би ли ми дал съвет, би ли ми препоръчал нещо, с което да започна война с акнето? С увеличаването на температурите забелязах, че се разраства акнето по гърба ми( около трапеца и малко по-надолу), дори вече обхваща и части от ръцете ми. Слава богу по лицето имам около 5 дребни пъпчици, но са достатъчно, за да ме палят свирепо. Преди време установих, че имам непоносимост към яйца и след като ги спрях, акнето по лицето почти напълно отшумя, но по гърба си остана. След като премахнах и протеиновите млека, пудинги, барчето и т.н. , лицето засия, но по гърба все така си стоеше. В момента мога само да гадая на какво се дължи, защото буквално дневното ми меню е едно и също всеки ден. Имам предположение, че би могло да е от високите градуси и потта, която ме облива в залата( повярвай ми, като след басейн съм в дните за гърди и крака), майка ми смята, че е от " прекомерния" прием на пилешко филе( около 600 грама дневно) казвам й, че говори глупости, аптекарките ме пращат на дерматолог или на хормонално изследване, но преди да предприема нещо, искам да се обърна и към теб за насока, защото като елитен състезател по бодибилдинг, не е е възможно да не си се сблъсквал с този бич- акнето. Мазал съм се със Зинерит, но вече не е наличен в складовете. В момента се мажа с Епидуо, но го използвам само за лицето поради простата причина, че е едва 30 грама, а струва 40 лева. Но усещам как пъпките се адаптираха към него. Та, ако ми препоръчаш нещо, ще съм ти безкрайно признателен!
Същата ситуация.. мога да ти дам няколко съвета, при мен има положителен ефект: 1. Винаги чисти и по възможност широки дрехи. 2. Задължително се къпеш възможно най-скоро след тренировка 3. Купуваш си акне аут (бензоилпероксид) 5%, за съжаление в България няма повече, в чужбина има и 10%, мажеш се по гърба с него (1-2 пъти дневно) 4. Купуваш и някакъв продукт за акне със салицилова киселина, аз ползвам Synchroline Aknicare Спрей за гърди и гръб (това го пръскаш пак по 1-2 пъти дневно върху акнето) Разбира се, най-добре е да отидеш на доктор, а не да слушаш непознати в Интернет, аз ти споделям моя опит.
14:50 не мислиш ли, че с този къс обхват на движение и изправяйки тялото в тази позиция не тренираш повече трапец отколко гръб? Малко се получи като его-лифтинг
Само се дръж така и целта ти за първо място на Олимпия е готова, много ти отива да си първи, аз така го виждам поне, визията, височината като цяло е супер за там, само трябва да продължиш по трудния път и ние сме с теб, подкрепяме те и си заслужава да го правим, не всеки заслужава подкрепа, ти показваш и даваш много, ще се радвам да те видим първи и да мотивираш повече хора
@@IFBBValentinPetrov ти си човека, сега е време да ни представиш в светлината си, тази форма сега може да стане уникална просто, аз съм твоята мотивация като човек,който се радва за успеха ти, а ти си моята ,като човек , който следвам и гледам постоянно и приемам информация за да подобрявам формата си "непрофесионално", но с желание и любов към това което правя и искане към постоянен прогрес, просто в личен план
Видеата са малко в стил Сам Сулек. Определено нещо различно за БГ индустрията в тубата. Стилът ти на обличане, машините, формата, абе лъха си яко на фитнес без излишно бла-бла и мен лично много ме надъхва да тренирам. Поздрави! С какво снимаш, ако не е тайна?
