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Me identifico con el profe por la pasion y amor que le pone que hasta la voz y respiración se nos va por la emocion de explicarles a los muchachos.grande profe
al inicio explico que son de alto impacto, trabajara en estaciones por tiempo y buscanso la resistencia aerobica y obviamente como lo muestra el video, trabajando la potencia
tengo una duda, yo al entrenar físico hago en el siguiente orden: fisico, coordinación, técnica, por ejemplo, hago 10 lagartijas, (algun ejercicio de escalera de coordinación como skipping), y luego con la pared doy pase y hago control orientado, también lo entreno otros días, cuando entreno mi posición (portero) siempre con el mismo orden, en este por ejemplo hago 30 sentadillas, algún ejercicios de escalera de coordinación, 3 saltos con piernas levantadas y luego me tiro a un lado para atrapar el balón, cabe decir que los hago todo seguido, qué les parece como entreno? jeje quisiera saber si puedo mejorarlo en algo
Jaja, aquí lo tienes, iban 0-0 al descanso con un jugador menos por expulsión (expulsaron justo antes del descanso) ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-tgMfIphHMSk.html
