Kahit anong ingat mo sa food kung mamaty ka mamamatay ka talaga. Yung iba hindi nmn high blood pero namaty din. Kaya dipende yan sa binigay ni lord kung gaano kahaba ang buhay mo syempre bunos na din yong nag iingat ka pero kahit anong ingat mo pag hnggang don na lang ei wala na talaga😢 yung nanay ko hnd nman mahilig sa putok batok food pero nmatay parin sya agad ng maaga dahil sa accident 😢
Pde kumain ng taba, balat at balot basta no rice. Dapat low carb ka para safe ang health mo kc kapag walang rice masusunog kinain kc siya magiging energy mo. Kaso kumakain ka pa ng kanin.
