Тёмный
это Вика
это Вика
это Вика
Подписаться
Несколько лет назад я поняла, что хочу заняться саморазвитием: изменить свой образ жизни, привычки, стать здоровее, осознаннее, продуктивнее.

Мой канал об этом пути. Я делюсь здесь тем, что помогает мне и, надеюсь, будет полезно и тебе 🤍 Присоединяйся, если тебе это тоже интересно!

Видео выходят каждую субботу.

По вопросам сотрудничества: vikangry@mail.ru
Инстаграм: @vikangry

Комментарии
@user-rc7zj2co4l
@user-rc7zj2co4l 6 дней назад
У меня сегодня день рождение, но я вся в слезах. Никто не поздравил. Плюс ко всему у меня долг 3000рублей. Мне так грустно и одиноко. Не знаю что делать. В общем ужасный день рождения
@Pirozhok6277
@Pirozhok6277 22 дня назад
Вика! Помню тебя еще со времен эшелона, до сих пор болтаемся друг у друга в друзьях! Ютуб в рекомендациях тебя предложил, я удивилась :) Ты как была 10 лет назад красотка лучезарная, так и осталась. Чмок!!
@vikangry
@vikangry 21 день назад
Аааа офигеть, вот так встреча!) 😍спасибоооо 🤍 большой тебе привет)
@nastyasbytova8192
@nastyasbytova8192 24 дня назад
❤❤❤❤❤❤❤ Поездка запечатлена на века теперь. Жду уже следующую!!!
@vikangry
@vikangry 23 дня назад
И я!!! ❤️ комм танцен в конце концов
@user-dg5vs8ij5l
@user-dg5vs8ij5l Месяц назад
Уруру, привет из тик-тока!
@vikangry
@vikangry Месяц назад
Оооо привет-привет!)
@user-belka1203
@user-belka1203 Месяц назад
Отличные рекомендации 👍 мне просто 34. Хотела написать " уже", но одернула себя, потому что мне просто 34)) хотя, честно признаться, грустинку я ловлю лет так с...ну вот щас и ловлю, т.к. подходит возраст 35 и уже как бы подводишь какую-то черту. А особенно триггерит тема детей. Я их не хочу, но сейчас тот самый возраст, когда "пан или пропал". Боишься пожалеть о своем решении в будущем. Как-то так...
@vikangry
@vikangry Месяц назад
Спасибо что поделилась! 🤍 и как круто звучит «просто 34, а не уже», меня это как-то прямо мощно тронуло) Про детей понимаю, что хотеть, что не хотеть их - решение важное, одно из основополагающих в жизни в плане определения. И это нелегко. Я вижу, что сейчас многие на такой случай замораживают яйцеклетки, чтобы иметь возможность решить после. Но это тоже неоднозначно, пожалуй
@ur_coach_lena
@ur_coach_lena Месяц назад
О, а еще в том году расстроилась, что никто из друзей или муж не засняли как я задумаю свечку на десерте от ресторана 😢 а теперь понимаю, блин а че не сказала то им сама, это ты блохер а они то нет
@vikangry
@vikangry Месяц назад
Боль любого блогера: не сняли красивый кадр 🤌🏼🫠 идея для стартапа: курс-инструктаж для близких блогера, чтобы не упускать контентные жемчужины!
@ur_coach_lena
@ur_coach_lena Месяц назад
Так нравица твой лук 😍😍😍 А по теме, я начала грустить в др с 11 лет, когда родился мой племянник в тот же день и это перестал быть только мой праздник 😂 сейчас последние года 3 стало получше, просто старше стала, пережила
@vikangry
@vikangry Месяц назад
Пасибааааа! 🥰 Блин, ну тебя прям можно понять, обломал малину знатно 😁🥲
@vasbelas4953
@vasbelas4953 Месяц назад
Мне сейчас 14 лет и каждый день истерики из за прыщей , так же не могу смотреть в зеркало. Но мне никто нечего не говорил по поводу этого. Очень большой комплекс, так же для этого отрезала челку и я никак не могу справиться с этим …
@vikangry
@vikangry Месяц назад
Я понимаю как это тяжело ❤️ Желаю тебе терпения на пути к чистой коже, пусть всё получится!
@Party_Husky
@Party_Husky Месяц назад
Так мило ❤ Вика, скажи, пожалуйста, какая у тебя тушь? Ресницы прям вау
@vikangry
@vikangry Месяц назад
У меня Maybelline Lash Sensational
@katiakrizh
@katiakrizh Месяц назад
Волновалась вместе с вами в моменте ожидания😄 и встреча с семьей очень тронула 💔 Спасибо за видео!
@vikangry
@vikangry Месяц назад
Спасибо! ❤️🥰
@nastyasbytova8192
@nastyasbytova8192 Месяц назад
🫰
@user-belka1203
@user-belka1203 Месяц назад
Вика! Я тоже прокручиваю день, чтобы ничего не забыть 😅🤭 Я думала я одна такая умная 😂
@vikangry
@vikangry Месяц назад
Я тоже была уверена в исключительной гениальности этого метода 😂🤝🏻🤝🏻
@amccartney7140
@amccartney7140 Месяц назад
Божечки! У меня слезы навернулись, как только поймала взгляд Сони у дверей🥺 представляю какое классное воспоминание будет у сестренки. Вика, ты супер
@vikangry
@vikangry Месяц назад
И я на этом моменте просто 🥹😭 спасибо!) ❤️
@alwen7381
@alwen7381 2 месяца назад
Вика, как вы вылечили акне? пили ли СР?
@vikangry
@vikangry Месяц назад
Я не пила СР, хотя они назначены мне, но курс смогу начать только осенью. Я сниму видео про лечение акне 👌🏻 хотя не могу сказать, что я на 100% избавилась от этого на данный момент
@alwen7381
@alwen7381 Месяц назад
@@vikangryспасибо!
@vikangry
@vikangry Месяц назад
@@alwen7381 🤍
@lizacake
@lizacake 2 месяца назад
Привет! Я тоже старшая сестра, у нас 8 лет разницы, и рождение моей младшей - лучшее событие в моей жизни. Моя младшая сестра - мой самый любимый человек в этом мире. У нас был долгий путь к нашим нынешним отношениям, я не всегда была хорошей старшей сестрой, но то, что есть сейчас, я бы не променяла ни на какие сокровища в мире. Само ее существование повлияло на всю мою жизнь, на мой нынешний путь, на полученные мной навыки, на мои отношения с детьми (в данный момент я учительница). Я безмерно благодарна сестре за то, что мы есть друг у дружки и всегда можем положиться одна на другую. В общем, вам всего самого хорошего, вы классные 🎉 Иметь сестру - замечательно ❤
@vikangry
@vikangry Месяц назад
Как мило и как трепетно описали отношения с сестрой 🥹 и вам тоже всего самого хорошего ❤️
@mariafralova8381
@mariafralova8381 2 месяца назад
Урааа!!! Потеряла вашу сраницу в инстаграме, была пописана с времен динозавра, ахахахах помню как вы у будущего мужа просили фото рук 😂 счастлива чтотопять нашла вас ❤
@vikangry
@vikangry 2 месяца назад
Аааа с ума сойти! Вот это встреча, я рада, что мы нашлись) ❤️ Фото рук помню, о времена 😂
@mcdmasha
@mcdmasha 2 месяца назад
с какой любовью и вниманием Вика относится к Соне! то самое крылышко, под которым малышка всегда найдет безопасность, понимание и любовь) спасибо за видео, вы классные! ❤️🫂
@vikangry
@vikangry 2 месяца назад
Мне так тепло стало от этого комментария! Спасибо за добрые слова 🥹❤️
@jjj-yo4up
@jjj-yo4up 2 месяца назад
спасибо за такое откровенное видео! у меня очень похожая история, местами даже казалось, что вы описываете мой опыт жизни с акне…
@vikangry
@vikangry 2 месяца назад
И я благодарю за обратную связь ❤️
@stanislavv2320
@stanislavv2320 2 месяца назад
Какие же вы милые, интересно наблюдать как вы разговариваете😊. Когда вы отвечали на вопросы, я тоже вспоминал какие-то моменты с моими младшими)
@vikangry
@vikangry 2 месяца назад
Спасибо!) 🥰🤍
@user-dn7el9vu6z
@user-dn7el9vu6z 2 месяца назад
Очень классное и душевное видео у Вас вышло девочки🥰 Вика отдельное спасибо за ответ про сестренку 11 лет❤ Эмоции переполняли меня и так волнительно почему то было, каким будет ответ.. Я все поняла, благодарю🥰🙏❤️
@vikangry
@vikangry 2 месяца назад
Спасибо!) нам очень приятно 🥰пожалуйста 🤗❤️
@user-uh7vr3js8j
@user-uh7vr3js8j 2 месяца назад
Очень милые! Все видео смотрела с улыбкой на лице)
@vikangry
@vikangry 2 месяца назад
Спасибо! ❤️
@isenik20
@isenik20 2 месяца назад
Девочки, вы красавицы 😊 такие разные внешне, но любовь к блесткам и прикольным свитерам - одна на двоих🙂 милое видео получилось, однозначно лайк 👍
@vikangry
@vikangry 2 месяца назад
Спасиииибо!) нам очень приятно 🥰
@julia_05804
@julia_05804 2 месяца назад
Спасибо
@vikangry
@vikangry 2 месяца назад
❤️
@Hanna-hf7lq
@Hanna-hf7lq 2 месяца назад
Как найти новых людей, друзей в другой стране?
@vikangry
@vikangry 2 месяца назад
Много вариантов: на учебе, работе, на занятиях по интересам (типо танцов, курсов, мастер-классов, тематических встреч), соцсети, приложения для знакомств (есть и те, что направлены на знакомства дружеские), через знакомых уже имеющихся
@Sapelkina_julia_art
@Sapelkina_julia_art 2 месяца назад
Благодарю, просмотрела несколько ПОЛЕЗНЫХ ВИДЕО и очень благодарна. Подписалась ❤️
@vikangry
@vikangry 2 месяца назад
Очень вам рада ❤️
@ekaterinaplekhanova7743
@ekaterinaplekhanova7743 3 месяца назад
Послушала описание, поняла, что Вы живете в райском месте)). Я один раз была в Москве и по возвращению на Родину готова была целовать асфальт).
@vikangry
@vikangry 2 месяца назад
На самом деле место действительно чудесное) Просто у меня критерии райского места другие, это скорее мегаполис на данный момент. Но понимаю вас, у меня есть знакомые в Москве, которые разделят ваши впечатления о Москве) Главное знать что вам подходит
@sasheriee
@sasheriee 3 месяца назад
благодарю за такое полезное видео! очень жизненные советы, буду обязательно использовать!!
@vikangry
@vikangry 3 месяца назад
Я очень рада, что видео было полезным 🤗❤
@Megavers_shine
@Megavers_shine 3 месяца назад
Отличное видео. Все понятно! Все советы и правда полезные и рабочие!! Я разбираюсь в этом вопросе. Вы огромная молодец, что заботитесь о своем здоровье. Это очень важно ❤
@vikangry
@vikangry 3 месяца назад
Спасибо! ❤
@alinagashigullina45
@alinagashigullina45 4 месяца назад
Вика привет! Приятно и интересно тебя слушать и смотреть, услышала много общего - про адаптацию и я тоже переезжала к итальянскому мужу ( тогда еще парню ) через Загреб, получала тогда единственную греческую визу, он меня встречал в Хорватии, и мы уже на машине поехали оттуда в Италию. Расскажи, пожалуйста, может в следующих видосиках как выучила итальянский.
@vikangry
@vikangry 2 месяца назад
Привет!) Ооо, у нас тоже изначально был такой же план с машиной 🤝 Поделюсь опытом изучения тут или в тг-канале 🤍🤗
@user-fg5us5gu8y
@user-fg5us5gu8y 4 месяца назад
Подписка! Было приятно слушать, и все моменты откликнулись, как будто бы мою историю почти рассказали. Потому что в то время в интернете были только истории ,что всё так легко и просто и язык быстро выучили и т.д. Я все еще на процессе социализации. С интересом буду смотреть канал. И этап короны в котором я оказалась в Италии, и весь процесс пути аж страшно вспомнить, как Ёжик в тумане была я очень долго, только спустя 3 года более менее начала выходить из тумана....
@vikangry
@vikangry 4 месяца назад
Очень вам рада!) 🤍 да! Вот «ёжик в тумане» - очень точное описание, мне отзывается. Спасибо что поделились опытом
@diana_abdo
@diana_abdo 4 месяца назад
быстренькое делюсь одним из своих примеров отрицания после иммиграции. я жила в мск 6 лет, это была моя первая иммиграция, потом переехала в Берлин. мск обожаю помимо всего прочего за людей и за чувство, что все возможно и что все знают, чего они хотят в жизни и работают на это (конечно, скорее всего это мой итоговый круг общения был таким после 6 лет жизни там, а с кем я общалась по началу уже и забылось). так вот я переехала в Берлин, без друзей без родных, вообще никого, одна. и попала в уже сформировавшийся круг друзей через мальчика, с которым ходила на свидания. и тут меня поплавило. все они пили пиво, курили траву каждый раз, когда встречались друг с другом и казались ме ужасно ленивыми. ныли о том, что денег нет, но при этом не пытались как-то менять это. в этот момент у меня пришло ужасное разочарование, я думала все - я никогда не найду единомышленников здесь, и тем более никогда не найду компанию друзей, которая будет отдыхать без стимулирующих веществ. это длилось примерно 6-7 месяцев. Перед переездом в Берлин я горела им, а на пятом месяце жизни начала думать, что это не место для меня, человека go-dooer, и начала поглядывать на варианты переезда в США: НЙ или ближе к Голливуду. Но со временем, не без моих собственных усилий, я начала встречать потрясающих людей здесь в Берлине + обзавелась огромным количеством знакомств по всему ЕС, и оказалось, что дело не в стране, и не в городе, дело в круге общения. И да, много людей принимают наркотики в Берлине и не могут тусить без бутылочки алкогольного в руке, но так же много людей близких мне по духу и по образу жизни, я за эти 2,5 года встретила в Берлине полно потрясающих молодых людей, которые не принимают наркотики, не пьют вообще либо умеренно и самое главное знают, чего они хотят от жизни, работают на это, и тем самым вдохновляют меня... сейчас я просто обожаю этот город (опять), как и обожала мск во время жизни там. так что да, все требует времени и усилий. но главное понимать свою конечную цель и работать от результата.
@user-lf3zo4pc7f
@user-lf3zo4pc7f 2 месяца назад
Добрый день! Подскажите пожалуйста, а как вы находили этих людей?
@diana_abdo
@diana_abdo 4 месяца назад
я заплакала на моменте, когда ты сказала, что тебя отключило на две недели и не могла разобрать вещи...
@vikangry
@vikangry 2 месяца назад
Диан ❤️❤️❤️
@user-ur4ed9vq5n
@user-ur4ed9vq5n 4 месяца назад
Вик,пора было закадрить в подруги Надю ( официантку)😂😂😂есть ощущения ,что она тоже с нашей планеты 🤣
@vikangry
@vikangry 4 месяца назад
Она это явно дала понять! 😂🤌🏼
@user-belka1203
@user-belka1203 4 месяца назад
Спасибо за видео❤️ на самом деле переезжать бывает сложно даже просто в другой город. Казалось бы я, не обросшая особо связями и друзьями, довольно долгое время думала, что совершила ошибку, переехав в другой город (кстати также как и ты по любви😄). У меня сейчас главный критерий к любому месту-лишь бы была работа по душе(опять же фриланс никто не отменял, но для меня пока что непонятно как там оказаться). Ну и на улицу чтобы приятно было выйти. Порой понимаешь как мало нужно для счастья 😊
@vikangry
@vikangry 4 месяца назад
И тебе за обратную связь 🤍 да, опыт похож я думаю, ведь ты при переезде в другой город так же оставляешь всё «нажитое» на старом месте и строишь заново. Согласна, иногда из таких крошек складывается это счастье 😊
@elleon445
@elleon445 4 месяца назад
И на кой черт нам твоя история о переезде в Италию? Кому это надо, кроме тебя? Сбежала и флаг тебе в лапы!
@user-belka1203
@user-belka1203 4 месяца назад
Держите в курсе 👌 нам очень важно ваше мнение
@user-cp3kr4yz8g
@user-cp3kr4yz8g 4 месяца назад
В смысле нам? За себя говори! Мне интересно
@kateprokhorenko
@kateprokhorenko 4 месяца назад
Смотрю видео и слезы на глазах. Я проживаю сейчас чувство одиночества. И тоже себя ругала за отсутствие сил. Так важно что ты это озвучиваешь
@vikangry
@vikangry 4 месяца назад
Я очень рада, что это видео тебе попалось так вовремя! Обнимаю крепко 🫂
@isenik20
@isenik20 4 месяца назад
Ооо, новые фишки в монтаже 👍😉переезжать не собираюсь, но было интересно послушать твою историю переезда. Конечно , это не так просто, как кажется на первый взгляд.
@vikangry
@vikangry 4 месяца назад
Глаз-алмаз!) Как-то прямо приятно что заметила 😁💕
@majestadali
@majestadali 4 месяца назад
Вика, спасибо за видео! Было интересно послушать про твой опыт переезда, унесла для себя пару инсайтов на будущее ✨ Скажи, а ты хотела бы получить высшее образование в Италии? Я не из тех, кто думает, что от наличия диплома зависит целая жизнь 😅 и вообще считаю, что в любое обучение, в том числе в вуз, нужно идти только из искреннего интереса и тяги к новым знаниям)) Просто ты упомянула, что в студенческой среде больше шансов найти друзей после миграции, и мне стало интересно, есть ли у тебя такой пунктик в планах 🙌🏻 P.S. свитер огонь 🔥
@vikangry
@vikangry 4 месяца назад
Привет-привет!) и я благодарю за обратную связь 🤍 да, пунктик в планах есть, как раз сейчас решаю вопрос поступления и надеюсь что в ближайшее время будет ясно получится ли поступить в этом году, есть некоторые нюансы конкретно в той специальности, которую я рассматриваю. Но даже если в этом году не выйдет, то из планов не планирую убирать эту цель)
@majestadali
@majestadali 4 месяца назад
@@vikangry круто!) Спасибо за ответ 🥰 Желаю удачи, ну или, как говорят итальянцы, in bocca al lupo!) Пусть все получится ✨
@vikangry
@vikangry 4 месяца назад
@@majestadali grazie mille! 🫶🏻
@user-xq6kd5pp6d
@user-xq6kd5pp6d 4 месяца назад
Вика, привет! Всё видео не могла оторвать глаз от твоего свитера 🤩 можешь рассказать про свою работу подробнее или если эта тема освещалась-в каком видео можно посмотреть?
@vikangry
@vikangry 4 месяца назад
Привет!) со свитером не прогадала, значит 🤌🏼 Конечно, я думаю снять видео и о работе из дома, и о моей конкретно. Подробнее бывает в инстаграм, но видео на ютубе быть! 👌🏻🔥 если есть какие-то конкретные вопросы по работе, дай знать 🤍
@nastyasbytova8192
@nastyasbytova8192 4 месяца назад
Поке 😂
@vikangry
@vikangry 4 месяца назад
База 🤌🏼😂
@vossemm1043
@vossemm1043 4 месяца назад
спасибо за техники! очень актуальны 💔
@vikangry
@vikangry 4 месяца назад
Пожалуйста! Я рада 💕😊
@user-vs9fo1io3p
@user-vs9fo1io3p 4 месяца назад
Очень информативное видео) хотелось бы видео с рецептами)
@user-belka1203
@user-belka1203 4 месяца назад
С новым годом! ✨ А по поводу желаний на бумажке хорошо сказал радиоведущий из фильма "о чем еще говорят мужчины": - Как гласит народная примета: если за время боя курантов успеть написать на бумажке желание, потом эту бумажку сжечь, а пепел бросить в бокал с шампанским и выпить его, то уже на следующее утро вам гарантирована… изжога 😁
@vikangry
@vikangry 4 месяца назад
С новым годом! ✨ Ха-ха, точно) Желаний на бумажке ещё и несколько, как правило
@alinastepa3486
@alinastepa3486 4 месяца назад
Бох ты мой, ты такой комфортик🥰
@vikangry
@vikangry 4 месяца назад
Уууу приятно слышать!😍🤗
@user-ko9cp8qy1z
@user-ko9cp8qy1z 4 месяца назад
🎄🥂🎁🎆❄️🎉💞
@viktorial6671
@viktorial6671 4 месяца назад
С новым годом, Викуля ❤
@vikangry
@vikangry 4 месяца назад
С новым годооом!) ❄️💕
@isenik20
@isenik20 4 месяца назад
Вика,спасибо за видео, интересно было узнать как отмечают Рождество и НГ в Италии ❤ понравилась дама на роликах, в начале видео))) прям новогоднее настроение создала 😂 Жду новые видео, с рассказом к чему там аскеза?…..😉
@vikangry
@vikangry 4 месяца назад
Ура-ура!) и я тебя благодарю за обратную связь 💕😊 даааа, мне тоже очень понравился этот момент! 😁🤝🏻 Видео сделаю 👍🏻
@user-xq6kd5pp6d
@user-xq6kd5pp6d 4 месяца назад
Спасибо 🤗 с Новым годом 🥳
@vikangry
@vikangry 4 месяца назад
И я благодарю 🥰Новым годом! 💕❄️
@elenakostyaeva
@elenakostyaeva 5 месяцев назад
Маркетинг решает все))
@kite_lin
@kite_lin 5 месяцев назад
Спасибо за ролик, мне срочно нужно исправлять питание, как режим так и само питание, я могу в час дня поесть пиццу а через 2-3 часа какой нибудь милк шейк с шоколадом
@vikangry
@vikangry 4 месяца назад
Пожалуйста! Успехов в переменах 🤗