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하또
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요즘에는 크로스핏과 주짓수가 재밌숩니당💙
지나가면 다시 오지 않을 소중한 성장과정 기록 중
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2 года назад
Комментарии
@kdo95
9 дней назад
무슨어플인가요!?
@hhaatto
6 дней назад
크도님🤫 비밀입니다
@user-nx1oq9vf9p
29 дней назад
오 대단하십니다 ㅋㅋ
@user-rk3pu1ty9s
Месяц назад
쿠팡가서 택배알바ㄱㄱ
@hhaatto
Месяц назад
노땡꾸 ^.^
@siennasmith4471
7 месяцев назад
너무 멋지세요!!!! 쭉쭉 앞으로도 건강하고 안전하게 운동하셔요!!!! 하 나도 뭔가 하러 가야지
@hhaatto
6 месяцев назад
감쟈합니당..ㅎㅎ☺️
@sondonghyo
7 месяцев назад
제가 정말 잘하네요
@hhaatto
7 месяцев назад
동효언니 쫌 하네요😏
@user-bl6kt8cf3o
8 месяцев назад
하얗게 불태윘구만..
@hhaatto
8 месяцев назад
🔥🔥
@user-eaqd2af42
9 месяцев назад
야드파운드는 그쪽 나라가서 써라 원판에도 kg 단위인데 굳이 꾸역꾸역 더러운 단위체계갖다넣네
@hhaatto
9 месяцев назад
ㅋㅋ전 이미 익숙해져서ㅋㄷ
@mansickim7358
9 месяцев назад
와 ㅋㅋㅋㅋㅋ개멋있다....
@hhaatto
9 месяцев назад
🙊🙈🙉🫣🫵👍
@user-vw5lt9sm5i
9 месяцев назад
저보다 잘드시네요....ㄷㄷㄷ
@hhaatto
9 месяцев назад
나이수~~💪👊💪
@neverbeenengland
9 месяцев назад
자세가 너무 완벽하게 좋은데 직업이 뭐에요? 취미로 하는건지? 여성분이 150파운드 저렇게 안정적으로 하는거 진짜 보기 어려운데..
@hhaatto
9 месяцев назад
일반 직장인이요! 감사합니당 진짜 잘하시는 분들 많더라고요..🥹
@user-jp6ws4cj2h
9 месяцев назад
우와 역시 국대는 다른다
@JGDo
9 месяцев назад
멋있다는 표현 첨 해보네요.
@hhaatto
9 месяцев назад
🙊🙉🙈🙉🙊🫶
@user-ww2tg2ny4e
9 месяцев назад
혹시 손목스트랩하구 벨트 어떤건지 알수있을까요?! ㅠ
@hhaatto
9 месяцев назад
손목보호대는 크리오로지! 벨트는 클러스터 죠스 벨트요ㅎㅎ
@hsu0l1206
9 месяцев назад
kg 변환좀여
@user-bn4em4nu3i
9 месяцев назад
하체상태 괜찮은데? 대퇴컨디션 보면, 헬스장 남자 중,고삐리 깔짝충 친구들 정도는 스쿼트로 찌바를듯.
@hhaatto
9 месяцев назад
ㅋㅋㅋㅋㅋ옼ㅋㅋ감사함당👊
@duckmi083
9 месяцев назад
자세가 너무 좋아요!!! 부럽😂
@hhaatto
9 месяцев назад
헉 많이 부족한데ㅜㅜ칭찬 감사해용
@junhyeokim5384
9 месяцев назад
와 클린 잘하시네요..
@hhaatto
9 месяцев назад
감사합니당!!🥹
@seunglokoh9133
10 месяцев назад
ㅅㅂ 여기가 미국이야? 크로스핏만 도대체 왜 저 단위를 쓰는 거야? 아니 국내에 원 10kg짜리가 없는 것도 아닌데 굳이 저걸 쓰는 이유 좀 알려주라!
@jinajung063
10 месяцев назад
대단하세요 👍👍
@hhaatto
9 месяцев назад
감쟈합니다앙~
@jekim393
10 месяцев назад
무릎보호대 뭐쓰시는지 여쭤봐도 될까요??!
@hhaatto
9 месяцев назад
저 리밴드 씁니당~!!👍
@nangtheve780
10 месяцев назад
벨트 어떤거 쓰시나용?
@hhaatto
9 месяцев назад
클러스터 죠스 허리벨트요!!🦈
@jinijini79
10 месяцев назад
네~열심히 많이 하세요~~
@hhaatto
10 месяцев назад
감사링고
@user-lw6jz6vx3v
10 месяцев назад
52kg 이욜~
@hhaatto
10 месяцев назад
이욜 단위환산 감사감사용
@rowhrkxdmstlqkftorrlemf
10 месяцев назад
옆에 물구나무 아재땜에 던진듯 ㅋ
@user-bm2eq1gn2u
11 месяцев назад
머시따
@user-ks4ge3vp8e
Год назад
보고싶네요 하또씨
@hhaatto
11 месяцев назад
아니~~~~~노루사범님~~~~~?!?!?!?!😍😍😍
@user-qu4tg3he9b
Год назад
저거 은근 어렵더라구요
@hhaatto
10 месяцев назад
상체가 약해여ㅠㅠㅠ
@user-qu4tg3he9b
Год назад
주짓수 남녀대련도 하나요 궁금
@hhaatto
10 месяцев назад
남녀대련은 피할 수 없죵ㅎ 여자가 상대적으로 적기도 해서요~
@user-qu4tg3he9b
Год назад
왠만한 남성(저)보다 근력 좋으세요 신기하네요 무게 다루니까 항상 조심하시구요 건강한모습 부럽네요
@hhaatto
10 месяцев назад
꺅 좋게 봐주셔서 감사합니당😊😊
@user-qu4tg3he9b
Год назад
대단하십니다
@user-qu4tg3he9b
Год назад
킬로그램으로 하면 얼마죠
@hhaatto
9 месяцев назад
150lb가 68kg 네요!
@kamjung2001
Год назад
스내치 자세도 좋고 무게도 좋고 잘하시네요 화이팅하세요😊
@hhaatto
Год назад
화이띠잉~~!~!~!🙌🙌
@kamjung2001
Год назад
크린이가 보기엔 자세 좋은데요~~ 앞으로도 응원할게요 화이팅❤
@hhaatto
Год назад
감사합니당ㅎㅎ 더 열심히 할게요~~🫶
@user-oz2tt3ow4t
Год назад
最速で青帯昇格だね🎶🤗👍おめでとう🎶🎉🎊㊗️💯💮🤗👍
@hhaatto
Год назад
오오무슨말인지는 잘 모르지만 감사합니다ㅎㅎ🙇♀️
@sunhwachoi3537
Год назад
개머싯네요
@hhaatto
10 месяцев назад
서나씨...??
@user-gn6hq2vp1z
Год назад
너무 잘하시는데 무게중심이 살짝 앞에있어 발 뒤꿈치가 뜨는거 조금만 교정하면 더 좋을것같아요! 프란같은 프레스 와드 하실때에도 반동 더 자연스럽게 줄수도 있구요! ㅎㅎ
@hhaatto
Год назад
오왕마자요!! 뒤꿈치 뜨지않게 더 눌러줘야게써요!! 감사함당ㅎㅎ
@user-ih6ci9wz4n
Год назад
금메달 축하해요 하또~
@hhaatto
Год назад
감사해효~~~🤙🤙
@um_gun_jin
Год назад
가드패스를 깔끔하니 예쁘게 하시네요
@hhaatto
Год назад
엄머나 감사합니당ㅎㅎ🫶
@kdo95
Год назад
짝짝짝~~🎉🎉🎉
@user-sd8vt3jr5c
Год назад
진~~짜 대단한 여자네 ㄷㄷ
@hhaatto
Год назад
엄머 진~~짜 감사합니다🙊
@user-et5eo5io5m
Год назад
1년간20파운드 누군가에겐 적을수도있는무게지만 멈추지않고 늘려나간 노력이 멋지네요
@hhaatto
Год назад
감사합니당ㅎㅎ힘이 나요!!!💪💪
@hhaatto
Год назад
0:16 사이드는 3점 -> 패스 3점
@J.W_CHOI.
Год назад
너무 멋져유~😊
@hhaatto
Год назад
아이구감사해유~~~😙
@casavicina
Год назад
제가 전에 운동하던 체육관이네요..
@hhaatto
Год назад
헉! 누구쎄요!
@weufeiei5486
Год назад
ㅋㅋㅋ진짜 저 운동들은 잘못하면 관절 싹다 나간다
@hhaatto
Год назад
ㅋㅋㅋ그건 뭐 어떤 운동이나 마찬가지져😂😂
@blackluke
Год назад
아니 미친 ㅋㅋㅋㅋ 스쿼트도 안되면 그냥 운동을 싹다 하지말아야죠
@user-sv7ys3gw3g
Год назад
그냥 누워계세요
@user-ny1rx5bj4c
Год назад
85키로인가요 데드는 몇키로 드시나요 벤치는ᆢ
@hhaatto
Год назад
93키로 정도요! 데드랑 벤치는 아직 각재고 재본적이 없어서 잘 모르겠네요ㅋㅋㅋㅋ나중에 함 재봐야겠어요~
@user-ny1rx5bj4c
Год назад
@@hhaatto 오 대단 일년되도 안되던데ᆢ노력플러스 님의비결능력 일듯해요 네 홧팅^^
@hhaatto
Год назад
@@user-ny1rx5bj4c 꺟감사합니당~~칭찬은 무게를 올려줘요~🏋️♀️
@user-gl9wg9ql4n
Год назад
궁근한데 저거 떨구면 원판다시 다뺏다가 다시끼는거에여??
@hhaatto
Год назад
그쳐😂😂빼고 다시 올렸다가 끼고 ㅎㅎ
@blackluke
Год назад
강한 코치님이 계시면 클린으로 그냥 올려주시는 경우도 있습니당….
@hhaatto
Год назад
@@blackluke 맞아여맞아여!!ㅋㅋㅋㅋ한번에 슥ㅎ
@Kmothernature
Год назад
와 중량 치는데 앞에서 머슬업하시는 분 에티켓 엉망이시네요. 행여 다른 분들도 중량 운동 하는 도중에 앞을 지나가거나 앞에서 무언가를 하시면 안됍니다.
@user-rj6yx5bu3d
Год назад
왜요?
@Kmothernature
Год назад
@@user-rj6yx5bu3d 중량을 든다는 것 자체가 고도의 집중력을 요하고 몸이 중량을 들 수 있도록 안정시키기 위해 극도의 스트레스를 유발합니다. 가령 쉬운예로 자기 체중보다 무거운 물건을 들고 있는데 앞에서 무언가가 서성거린다고 생각해보세요. 사고를 유발하기에 충분한 상황일겁니다.
@user-tn7gu8uq2e
Год назад
뭐 거슬린다면 자리 옮기셔서 하지 않으셨을까요. 박스 다니는데 저런거 일상이라 상관 1도 없어요 ㅎ😅
@Kmothernature
Год назад
@@user-tn7gu8uq2e 코치들이나 애슬리터급 선수들 스내치나 클린 원알엠치는데 앞에 얼렁거려보세요 궁금하시면
@user-tn7gu8uq2e
Год назад
@@Kmothernature 이분이 코치인가요? ㅋㅋㅋ
@kimyoungsin87
Год назад
팔꿈치 조심하세요
@hhaatto
Год назад
넹!!감사함당~:)
@vkbbk4688
Год назад
혹시 레깅스 어디 브랜드인지 알려주실 수 있나요?? 신축성이 넘 좋아보여서 탐나네요!! 저거 남자도 입을 수 있을 거 같나요??
@hhaatto
Год назад
언더아머입니당!! 제가 젤 좋아하는 레깅스에요 신축성 짱ㅜㅜ 저건 여자 레깅스로 나온거라 아무래도 남성레깅스로 나온게 더 편하시지 않을까요???