Здравствуйте! Я скорее всего немного поздновато)) Подскажите, пожалуйста, нормально ли что при выполнении болят пальцы у основания, и влияет ли это как-то к примеру на ухудшение мобильности кистей или тех же самых пальцев и, соответственно, как это исправить? Спасибо!
Посмотрела упражнения. Ну так нормально, но как уже было сказано в другом комментарии: большая нагрузка на позвоночник. Я сама хожу на баскетбол, недавно "уламала" сестру тоже начать ходить. Мне 12 лет, сестре 14 лет. (Я хожу 4 год, мне может и нормально эта нагрузка, а ей нет). Помогите! Выложите видео для начинающих баскетболистов! Пыталась придумать программу для сестры сама, но у меня в голове очень сложные упражнения! Да и то: у неё скалеоз (не знаю как правильно это слово пишут, но у неё горб маленький есть), и хрусталики в глазах искусственные! Что делать?
you prolly dont give a damn but does anybody know a tool to get back into an instagram account..? I was dumb forgot my password. I would appreciate any tips you can offer me.
i know Im asking randomly but does anyone know of a method to get back into an Instagram account..? I was dumb lost the login password. I love any tricks you can give me
