Это было в начале, сейчас моя техника намного лучше) ошибки, которые делал на этом видео давно исправлены, поэтому подписывайтесь чтобы быть в курсе событий😉
Для этого нужна мягкая резина типа ,,мишлен''. Этот тренажёр подойдёт уже опытному крепкому бойцу. На начальном этапе, боя с тенью и работы по лапам будет достаточно.