Hatha ve Kundalini yoga eğitmeni , Nefes Koçu Siri Yoga RU-vid kanalında ayrıntılı yoga , nefes ve meditasyon dersleri ile her gün her seviyeye uygun videoları izleyebilirsiniz. Her çarşamba saat 12:00 de yeni bir içerik ile sizlerle beraberiz Takipte kalmak için @siri_yoga Soru ve görüşlerin için info@serapercanaydin.com
Arkadaşlar bu konularla ilgili çok bir bilgim yok. Dün ilk defa, satanama manteası ile kriya yaptım. Sonrası altı saat içinde hissettiğim güzellikleri anlatamam ama bağırsaklarımda bır sıkışma ve pelvisde bir gerilme oluştu dümdüz oldu. Bu sıkışıklığı sabah uyanınca da, öğleden sonrada hissettim.Normal mi acaba?
Burnumun ucuna bakarken bir müddet sonra gözlerimde rahatsızlık oluyor, biraz düzeltip tekrar bakmaya çalışıyorum. Sizin meditasyonlarınızda burun ucuna bakmak hemen hemen tümünde var, bunun önemi nedir acaba, burun ucuna bakmak gözlerin sabit tutulmasının zor olmasıyla mı alakalı olarak zor geliyor, çok teşekkürler, Namaste 👍👏🏻👏🏻🙏💐🌷✨.
vücudun her noktasında: 4 element, elektro veya biyomanyetik alan, loş bi ışık boyutu, ışık-varlığın bilinç boyutu, o bilincin varolabildiği, yok olup yeniden varolabildiği ışığın optansiyelini içinde taşıyan karanlık boyut, tüm bunların hem içinde hem dışında heryerde olan Hiçlik ve O bilinç okyanusu..
bitti. Geliştirici etkileri oldu. Mavi gökyüzünü gözlerim kapalı, üstümde çatı varken görebiliyorum. : ) Dün alnımın ortasına sülükmü yılan mı ne olduğundan emin olamadığım bişey geldi oturdu, daha öncesinde onu kök çakrada görmüş, ellememem gerektiği sezgisiyle sessizce uzaklaşmıştım ( beden tarama mefitasyonunda) Çok teşekkürler Serap Hanım. İyiki varsınız.
