Тёмный
Самоучка: Бокс и Тренировки
Самоучка: Бокс и Тренировки
Самоучка: Бокс и Тренировки
Подписаться
Если ты попал сюда, то скорее всего ты увлекаешься боксом и единоборствами и наверное у тебя возник вопрос кто это и зачем он это делает ?

Меня зовут Дмитрий Щуров, мастер спорта по боксу и руководитель клуба единоборств.

С детства меня интересовали различные боевые искусства, но для себя основным спортом я выбрал бокс. Я фанател от этого вида спорта и уже на 4й год занятий и 14ый по счету бой стал мастером спорта России. Сейчас я тренируюсь в свое удовольствие и увлекаюсь созданием контента о боксе чисто по фану. Темы видео: #Техникаудароввбоксе #Физическаяподготовкавбоксе #Методикаобучениябоксу #Боксдляначинающих #Правилабокса #Тактикавбоксе #Урокибокса #Бокситренировки #Боксифизическаяформа #Боксисамоконтроль







Комментарии
@backupviber6285
@backupviber6285 7 дней назад
Привет, знакомы ли вы с травмами головы и птср, как справлялись
@SelfTaughtBoxer
@SelfTaughtBoxer 5 дней назад
Привет! Это очень серьёзные состояния. Если у вас или у кого-то из ваших знакомых есть такие проблемы, я бы рекомендовал обратиться к специалистам, таким как психологи или психотерапевты. Они могут предложить профессиональную помощь и поддержку. Также есть много ресурсов и сообществ, которые могут помочь справиться с этим. Берегите себя!
@backupviber6285
@backupviber6285 5 дней назад
@@SelfTaughtBoxer Спасибо, знакомы лично вы с травмами головы и птср, и как именно справлялись
@user-hw3jx9oq4e
@user-hw3jx9oq4e 8 дней назад
Мне лично бокс помогал много раз,но всегда жалел, что не умел бороться. спаринги нужны,у нас каждая тренировка заканчивалась спарингами,были молодыми, легкими,урона практически небыло.и ооочень много пришлось подраться и на улице, и в армии. Тут как то ниже один написал ,что бокс помог ему быстро принимать решения, так вот и у меня было, меня удрояли а я уже работал в носяру, сам офигевал от себя,ну это просто рефлекс. Если специально к драке готовиться, ждать перемены в школе,то я бывало проигрывал, перегорал. Ну а вот если идешь по улице, и тут трое , бах бах и в дамках, один раз троих вырубил, а другой раз трое меня побили😂. Бокс это сила,но сына отдал в дзюдо, но бить со временем тоже научится.
@art_chi
@art_chi 8 дней назад
Всем привет! планирую заниматься боксом и задаюсь вопросом, стоит искать школу или секцию ближе к дому или стоит поездить подальше от дома но в школу с хорошей репутацией и тренерами? И за одно подскажите пожалуйста, школу или секцию бокса в Москве в районе ВАО ?
@SelfTaughtBoxer
@SelfTaughtBoxer 5 дней назад
А что за школы вы имеете ввиду (интересны названия)? Надо вам задаться вопросом на сколько серьезно вы хотите заниматься, каких высот вы хотите достичь в боксе, на что готовы ради этого. И от этого отталкиваться.
@art_chi
@art_chi 4 дня назад
​@@SelfTaughtBoxer мне уже 35+ и уже не готов класть "все" на алтарь времени, но если бы удалось получить 1 разряд уже было бы не зря на карте Москвы много школ бокса, но непонятно хорошо ли там преподают... бытует мнение, что если не занимался ранее боксом, то пойдя к не компетентному тренеру который условно говоря научит "неправильно" и это сформирует неправильный рефлекс на движение или удар, который потом сложно исправлять.
@uvesel4ak
@uvesel4ak 10 дней назад
Надо было не боксировать а драться по свободным правилам типа валетудо. Тогда он мог бы продемонстрировать свои навыки. Ведь именно к такому его готовили, а не к боксу..
@user-xp1bf3zq1v
@user-xp1bf3zq1v 12 дней назад
Не понимаю прикола индивидуально тренить с одним и тем же человеком. В группе же наоборот, тащемта, можно попробовать спарринговаться с людьми разных габаритов и весовых категорий
@SelfTaughtBoxer
@SelfTaughtBoxer 11 дней назад
Лучше комбинировать
@user-un8pp9gu1v
@user-un8pp9gu1v 13 дней назад
Все не то парни, бегать надо быстро)
@MrFintroll1988
@MrFintroll1988 15 дней назад
5 лет спустя и в комментах можно написать название клуба и город ?
@uvesel4ak
@uvesel4ak 10 дней назад
Этого добра везде навалом. Всякие варианты кадочниковщины, например. Вадик Старов с его бесконтактом и тому подобное.
@user-vc2db3zc8v
@user-vc2db3zc8v 17 дней назад
"Страшно по улицам ходить" - на это только одно можно было ответить, - то, что тебе ни бокс не поможет, ни суперсистема.
@SelfTaughtBoxer
@SelfTaughtBoxer 14 дней назад
Даже мне иногда страшно :)
@user-nu4ig7yz1f
@user-nu4ig7yz1f 18 дней назад
Бокс расчитан на одного противника, а рукопашный бой дает предстовление о противостоянии нескольким проивникам. Боксерская стойка отличается от стойки кругового боя, когда противников много и кто-то может быть за спиной. Эту стойку описывали в энциклопеди холодного оружия автора по фамилии Жук. Там речь шла о бое на ножках, но это то, что нужно. Сама по себе стойка эта стара и в ней работали как боксеры профессионалы, так и уголовники: плечи фронтально голова открыта, левая рука над правой в районе солнечного сплетения. Эта стойка - финт, попробуй пробей по открытой голове, двойку, когда перед тобой бездна.... Психологически она работает так же как полностью перекрытая стойка глухой защиты,, непонятно когда и откуда и каким ударом пойдет обратка... НО в стойке глухой защиты против нескольких противников можно тольтко отгребать, Потому что она лишает обзора. 😊
@Alman-ch
@Alman-ch 18 дней назад
Как то был свидетелем,как один парень,которого били в школе,стал заниматься каратэ и даже выиграл чемпионат республики.И вот приехал он в родное село,вышел вечером на улицу и зацепился (не по своей воле) со старым школьным обидчиком.Один раз отправил в нокдаун и стоит в какой то своей каратистской позе.Тот встает разъяренный этим фактом и тут же улетает обратно от второго поставленного удара.Каратист опять в свою позу,а старый обидчик встает еще злее и опять бросается с колхозками на чемпиона.В третий раз отлетает и через 2 секунды молчания вскакивает и уже с нечеловеческим воем бросается на опять принявшего свою позу спортсмена.И в итоге валит каратиста на землю и забивает. Вот так спортивная подготовка и кодекс чести помогли чемпиону опять получить люлей.
@gadzemur
@gadzemur 18 дней назад
Типичная история, никто не хочет вкалывать, все хотят сразу все уметь😅
@aleksandrn7304
@aleksandrn7304 18 дней назад
на улице не дерутся три минуты . Функционал
@SelfTaughtBoxer
@SelfTaughtBoxer 5 дней назад
Бывает)
@Jivi_vecno
@Jivi_vecno 18 дней назад
Боксом не владею, каждый день новый фингал получаю. ) Наверное не везет. )
@FIGHT-Z-ENERGY
@FIGHT-Z-ENERGY 18 дней назад
А это не секции, а секты
@user-dg5hh7rl1f
@user-dg5hh7rl1f 18 дней назад
Так что за клуб???
@user-jp6pv8ed7o
@user-jp6pv8ed7o 18 дней назад
погоди-ка, он учил супер приемы самозащиты а ты захотел его в рамках правил бокса победить? Это как чемпиона мира по карате заставить драться на шпагах - конечно он будет выглядеть жалко. Попробуй на него в баре накинься, может он тебя одним движением брови ушатает))))))))))))))))))))))))
@VK-em6es
@VK-em6es 19 дней назад
Может ЭТО была подпольная школа балета??
@user-qx6hn5xv1i
@user-qx6hn5xv1i 19 дней назад
Хороший ученик ,стремитьса. Удачи ,ему
@user-xo1ep1vd2c
@user-xo1ep1vd2c 19 дней назад
Несчастный парень попал к кадочниковцам видимо...
@Gubin_91
@Gubin_91 20 дней назад
Когда учился в школе, мы периодически дрались. Я был слабак, и мне частенько попадало. Мой приятельгесколько лет ходил на бокс, и как-то подралсч с каратистом. Каратиста он уложил ударом по яй-кам. Через некоторое время мой боксер наполучал от нашего главного хулигана, который вообще биатлоном занимался. А в 10м классе биатлонист хотел меня убрать вертушкой, но я увернулся, и он упал в позу рака а я сел на него. Все долго ржали, а он больше не лез ко мне 😊. Последние лет 10 (а мне 59) я хожу на ОФП под названием Тайцзи, и немного в качалку. С тех пор у меня была только одна серъезная ситуация, когда на меня полез пьяный чувак, который орал, что он десантура. За меня вписался какой-то парень, и мы вдвоем выкинули буяна из автобуса. Любое БИ - не панацея, друзья. Здоровье, голова и некоторые базовые навыки - вотсто спасает в99,9%. Всем добра.
@strangerjoe6766
@strangerjoe6766 20 дней назад
Мне кажется, это страх перед боксом из-за некоторого негативного его образа и попытки (желание) найти нахаляву супер-силу, которая тебе поможет в обход тренировок, физики, психики и т.д. В Ютубе кстати тоже полно таких «учителей» которые очень напористо и уверенно критикуют всё кроме своей школы и говорят «так не нападают, так не бьют, делайте так, бац-бац-бац, бейте в колени, пах, глаза, шею» и т.д. и т.п., в итоге человек остаётся зажатым, со страхом, при этом несколько агрессивным и опасно уверенным, потому что ему внушили уверенность, что это сработает. Может и сработает - от захватов, от пьяных, возможно, от гопников без навыков. А может против них наоборот против человека сработает это всё. Но если начнётся махач, то нужно уметь хотя бы уворачиваться, да и руки наверно лучше держать поднятыми, а этому уже учат в боксе…
@gizmo3424
@gizmo3424 21 день назад
Наблюдал давно как-то случай в клубе. В одной потасовке парнишка-боксер всех раскидал, - что естественно было и ожидаемо!.. Но до дома он так и не доехал. За ним проследили и долбанули битой по голове(.. До сих пор ходит головой машет((.. Ребята! Самая хорошая драка - это не состоявшаяся драка!!!!! Нет ничего сильнее чем мозг, умение договариваться, предрасположить к себе. В идеале надо вести себя так, что тот, кто пол часа назад хотел тебя убить, но сейчас готов за тебя любому навалять!!!
@Godfrua
@Godfrua 22 дня назад
Я человек простой, вижу что меня явно щас изобьют говорю всем что я маме всё расскажу и меня не бьют. Просто считают и так убогим:)
@SelfTaughtBoxer
@SelfTaughtBoxer 21 день назад
Просто лучший)
@mtz0_o
@mtz0_o 22 дня назад
Добрый день, проводите ли вы индивидуальные занятия и как, можно более подробно
@SelfTaughtBoxer
@SelfTaughtBoxer 22 дня назад
Добрый день, нет :(
@user-sd3jk7um3i
@user-sd3jk7um3i 22 дня назад
Вещятель и большинство-просто биздоболы,в реалиях никогда не были.Как авто по городу ездят с Z-тоже самое.
@SelfTaughtBoxer
@SelfTaughtBoxer 22 дня назад
Ничего не понял, кто такие биздоболы?:) В каких реалиях вы побывали?:)
@poracmenitname7920
@poracmenitname7920 23 дня назад
Без спаррингов вообще ни какие занятия не стоят ничего. Как раз именно спарринг с разными людьми учит не бояться
@user-ik5xk6zj5p
@user-ik5xk6zj5p 23 дня назад
Крав мага?)
@AleksandrBorziy
@AleksandrBorziy 23 дня назад
Сходи в этот клуб и предложил старшим спарринг. Или пацана годик потренируй и пусть сам сходит, бывшему тренеру наваляет
@uvesel4ak
@uvesel4ak 10 дней назад
Наивный чукотский юноша. Ну попробуй сходи к Вадику Старову поспаррингуйся. Он во первых против тебя выставит специально нанятого для таких случаев, МС по боксу тяжа, и скажет, что это его ученик. А если кто попроще кадочниковцы, они на тебя заявление в полицию напишут просто. И будешь хлебать проблемы ситечком. Ты думаешь, они такие дурачки чтоли с кем то спарринговаться.
@profanmlbb1077
@profanmlbb1077 23 дня назад
Хотите заниматься самообороной - ходите на самооборону, хотите боевые искусства - традиционные БИ Востока. Хотите спортом - боксоборьба ваше. Всё просто.
@Mighty-Man
@Mighty-Man 20 дней назад
Проблема в том, что "секции по самообороне" фуфло априори. А в восточных БИ фиг разберешься. То же карате бывает хорошее полноконтактное, а бывает балет. Оба называются карате, а названия стилей новичку ничего не говорит, и вряд ли где-то есть полный официальный список стилей карате.
@profanmlbb1077
@profanmlbb1077 20 дней назад
@@Mighty-Man Крав-мага, Мастерская боевой динамики, у Кормушина так же есть школа. Если конкретно Каратэ, то традиционные виды типа Годзю-рю и Вадо-рю, есть и другие, но их найти трудно.
@PeterConan
@PeterConan 23 дня назад
Интересно рассказываешь, лайк
@ragnarok2k10
@ragnarok2k10 23 дня назад
Как я себе представляю бокс для самообороны. Идешь ты по улице никому не мешаешь, а на встречу тебе гопник с заточкой. А ты ему: «не-не-не! Так не пойдет! Вот тебе перчатки, вот тебе шлем, надевай, пойдем с тобой на ринг»
@AndreyZ1000
@AndreyZ1000 23 дня назад
проорал! Но кстати эффективная защита от тюрьмы
@lennoxmacduff2037
@lennoxmacduff2037 24 дня назад
Странно, что не говоришь название клуба
@user-xu5vn7sk9l
@user-xu5vn7sk9l 24 дня назад
Надо остерегаться клубов, где занимаются самопознанием и самореализацией. А потом заходит боксер даже не разрядник и всех уделал
@edgard110
@edgard110 24 дня назад
Если не жалко голову и похер на проблемы в будущем, то только бокс - лучшее для драки. Вопрос только в том, что сейчас дерутся только отморозки, ибо везде камеры, и не дай бог какое то серьёзное повреждение, срок получить как два пальца об асфальт. Поэтому может так получится, что все навыки бокса и травмы будут напрасными))
@SelfTaughtBoxer
@SelfTaughtBoxer 22 дня назад
Не дай бог никому применить навыки, но есть хорошая поговорка - Лучше пусть ведут двое, чем несут четверо :)
@edgard110
@edgard110 5 дней назад
@@SelfTaughtBoxer эту поговорку придумал человек, который заинтересован в том, чтобы к нему ходили на жесткий мордобой, и вы наверняка знаете его имя. Повторяю, не дай Бог что, поведут двое или даже понесут четверо несмотря на эти тренировки, если мышлние только на инстинкты заточена. Не то время сейчас для мордобоя. Хотя если где нибудь в глубинке, где камера только на въезде в город, то наверное можно.
@zend9095
@zend9095 24 дня назад
бойцы KFC вы здесь ?
@Djonni-qp9bk
@Djonni-qp9bk 25 дней назад
В детстве попробовал позаниматься.раз прилетело только зубы клацнули.в конце тренировки спаринг,попал ногой в локоть,стопа опухла кульгал три недели.через три недели пришел немного потренировался и опять та же история.больше не ходил.единственный плюс что с двумя сотрясениями мозга в армию не берут.или тогда не брали,но пацаны рубились крепко,вагонку ногами в кураже проламывали.выходишь с зала, идёшь домой,а потом не понимаешь в какую сторону зашёл
@spetstechno
@spetstechno 25 дней назад
Без работы ногами и локтями, ударов в пах и колени. Удары молоток и бэкфист, работа в партере и маунте самообороны не бывает. Ничего этого в боксе и близко нет. Бокс для зала, но не для улицы.
@murzlogotype1640
@murzlogotype1640 25 дней назад
Да, после 90х, и бокс и каратэ и прочие вылезли в драки, а я помню, как в 90е, простые парни на адреналине, гоняли спортсменов и бандосов с ножами и пистолетами, чтобы выжить, совсем без всяких тренировок, зачем спорт превратили в противостояние, что за мутные успехи...
@ildar5552
@ildar5552 25 дней назад
Так ты посмотри сколько народу верит, ходят и платят деньги на занятия по бесконтакту. А тут тебе говорят, вот у нас система совсем не сказочная, но супер-пупер универсальная, которая всех уделывает. Спроси у боксера, самбиста, каратиста какое направление лучше всего для улицы? Все (адекватные) будут сомневаться, потому что выигрывает не стиль, а боец. Но там же тренить надо, а люди хотят чтоб быстро и безболезненно. )
@ka3ahbapxub58
@ka3ahbapxub58 25 дней назад
3:18 так а ты за 10 занятий тоже ничему его не научил, получается так?)
@SelfTaughtBoxer
@SelfTaughtBoxer 21 день назад
Да
@user-je3jd1py6t
@user-je3jd1py6t 26 дней назад
Самая лучшая самообороны это перцовый струйный баллончик и быстрые ноги. Не дай бог после твоего удара человек упадёт и ударится основанием черепа, а это или смерть или тяжелые телесные повреждения, а это тюрьма. Из-за кого-то садится года на три, а если летал, то на 7 и более вообще не охота. Знакомый так сёл на 2 года, зубы выбил мужику. И ничего ни кому не докажешь.
@user-vp6vj5tp1b
@user-vp6vj5tp1b 26 дней назад
Рябко... И Кадочников. Только они!
@ruslanrus7080
@ruslanrus7080 20 дней назад
А Чхарёк???! Забыл "легенду"?! )))))))
@georg9376
@georg9376 26 дней назад
Без лоха и жизнь плоха
@user-by2kd1mu7r
@user-by2kd1mu7r 27 дней назад
Я люблю когда подобную лопушню разводят! ))) Секрет прост: иди на контакнтый вид спорта и паши, результат будет 100%! Но лопушне обязательно нужны секретные техники! 😂
@forest_alf
@forest_alf 27 дней назад
Купил я VR игру бокс в виртуальной реальности, чуть не сдох за 3 раунда, пульс критикал 185)) Это при том, что я кардио занимаюсь. В общем бокс круто :D , эти люди с титанической дыхалкой и мышцами.
@user-cs1we3rh1g
@user-cs1we3rh1g 27 дней назад
К кадочникавцам попал. Зато петь умеет и всякие байки знает😂
@aldoraine5956
@aldoraine5956 28 дней назад
Есть такое понятие в психологии поведение жертвы. Оно в разных ситуациях проявляется по разному. Гопники на улице, как бы абсурдно не звучало, по своему хорошие психологи - на подсознательном уровне чувствуют людей не уверенных в себе и видят своих потенциальных жертв издалека. Я это к чему, что я занимался боксом с раннего детства до окончания школы. Жил в райончике промышленном с соответствующим контингентом бок о бок. Так вот даже драться не приходилось никогда на улице, редкие единичные случаи. В школе все знали что отхватят, а на улице даже не подходил никто. А вот сверстникам от хулиганов доставалось, что даже школу некоторые прогуливали... тут уже не до учебы, когда вокруг такая атмосфера. Так вот бокс дает уверенность в себе, что сможешь за себя постоять. Когда ты раундов 12 каждый день дерешься с подготовленными ребятами спортсменами, какой то чепух на улице для тебя развлечение, наподобие десерта.
@ruslanrus7080
@ruslanrus7080 20 дней назад
100%!!! Правда!!!
@dimon.digital
@dimon.digital 29 дней назад
Я с нунчаками хожу. Передумал идти на бокс. Интеллект жалко, прокачанный за 35 лет. Думаю куда пойти чтобы сохранить голову.
@stuffyyuo9612
@stuffyyuo9612 28 дней назад
На шахматы..
@SelfTaughtBoxer
@SelfTaughtBoxer 27 дней назад
А что с вашим интеллектом случиться если на бокс пойдете ?)
@stuffyyuo9612
@stuffyyuo9612 27 дней назад
@@SelfTaughtBoxer .. только шахматы !
@user-by2kd1mu7r
@user-by2kd1mu7r 27 дней назад
@@SelfTaughtBoxer голова отбивается, интеллект снижается! Всё просто ))
@user-rf4pv9lo6x
@user-rf4pv9lo6x Месяц назад
Ходил в одно заведение, чтото типо "русского рукопашного боя",с народной философией, традициями и подобное. По сути место не плохое но многое смущало. Тренер учиник небезызвестного кадачникова, русский стиль и все такое. Слава разуму- ему хватило чтобы все это организовать на базе АРБ и это не перешло в разряд "бесконтакта, чхарька и танцев с бубном", хотя подобного и там хватало, но все таки не как прикдадные навыки, больше как философия. Даже успел с ними на соревнование большое сьездить, не выиграл конечно но и цели себе такой и не ставил - чисто для себя попробовал. Но спаринги у нас были в полный контакт , правда в шлемах и омуниции. Вот такой опыт.
@user-wk1vp2vo5z
@user-wk1vp2vo5z Месяц назад
В каком спорте учат пользоваться подручными предметами - тот и подходит для самообороны. Там же учат поступать, как "не мужик" и бегать. А еще учат быстро ретироваться с места происшествия после успешной самообороны.
@soen2368
@soen2368 24 дня назад
а с камерами на месте успешной самообороны, что учат делать?
@user-wk1vp2vo5z
@user-wk1vp2vo5z 24 дня назад
@@soen2368 видео с камер - доказательство факта самообороны, если момент нападения попал на эти камеры. Без видео доказать факт самообороны практически невозможно.