⛰️🏃💪🇪🇸🇪🇸

Con rodillas operadas que se hinchan rápido todos los ejercicios son adecuados?

Importante información, gran trabajo 😊

😊😊

Cuando comienzo a subir las cuestas siento una presión fuerte en las pantorrillas luego como que se sueltan o se relajan y continuo la subida

Preciosos lugares !! El track por favor

Trail?, que también inventaron los ingleses el senderismo?. No se que os pasa a los youtubers con los anglicismos pero es muy cutre.

😂 muchas gracias

Aprendamos a resistir resistiendo, gracias Leonardo

Los pulgares deben de ir abiertos porque ellos tienen pulso propio y no abrirlos crea fatiga en el antebrazo.

Hola buenas tardes tienen número de telefono para sinpe

Que nervios :D

Excelente prueba. Todo un lujo para mi haber podido tomar parte en ella. Mi más sincera ENHORABUENA a los Organizadores y Voluntarios.

Brutal

Estoi esperando la respuesta

Solo de mujeres?

Te falto vitamina C

¿Se puede ver la carrera completa?

Las mejores CARRERAS, sin duda alguna, las que tienen un componente SOLIDARIO. Vamosssss!!!

Precioso resumen para un auténtico CARRERÓN.

Hola, la verdad los videos son muy interesantes y tengo intención de aplicarlos, cuántas veces por semana hay que hacer estos ejercicios, visto que estoy siguiendo un entrenamiento para 42k de 5 veces a la semana? Gracias por tu respuesta.

Por fin ha hecho algo bien la Cagala desde que está en el cargo....aparte de enchufar a su hermana, claro.

Cuando bloqueas la rueda delantera, como giras el carro corriendo?

Gracias por compartir estoy lecionado me dijo mi quiropráctico que estaré de 4 a 6 semanas fuera, y estaba pensando ya en estos ejercicios..gracias por compartir saludos desde la gran Tenochtitlan CDMX

Bonito video !!

Muy bien explicado y sencillo de entender. Para quienes hace poco practicamos trail

el press militar es un ejercio excentrico o concentrico?

Sencillo y muy útil , sin darle tantas vueltas al tema gr a los dos y saludos

Q bueno directo al tema , gracias y saludos desde Colombia

Precisó y conciso , sin tanto darle vueltas al tema, saludos y gracias

Funny that he's wearing a jersey by Adidas but is running with shoes by Nike.

Gracias green

Hay q llevar la pierna ala cola para correr 10k? O pasos cortos?

Lo del codo pegado a la puntera del sillín y medido hasta el manillar es factible? Porque yo no llego ni a la potencia de mis bicis!

El apoyo no es el correcto, prevslece la punta cuando tiene que ser el metatarso.

De que distancia es la carrera, se ve espectacular

Donde está esa carrera???? Anotame para el próximo año!!!!!!

🤔 'Promo sm'

Gracias desde Argentina

Como va Pablo Sicilia?

DAMNNNN he did it non stop :0

Felicitaciones a los competidores y sobre todo a los ganadores. Solo los que corremos sabemos lo que cuesta preparar este tipo de eventos. Gracias por compartir

Fabulous feet compliments I like to massage and kiss them all

¡ESPECTACULAR. Carrera para repetir un año tras otro!

Cuántos días a la semana se deben hacer estos ejercicios?

Brutalll será el q bata todos los récords

Pues es verdad increíble marca , que pena que no interesé,es el deporte rey y no el fútbol

Pero esto es increible y nadie en las noticias comenta nada??? la leche con el mundial que lo acapara todo

Non sono umani...sono spaziali!!!😥😥😥👏👏👏👏👏 .un fenomeno

Cuanto tiempo cada ejercicio?