Спасибо, очень люблю Вас слушать и смотреть, на спине - спят святые, на животе - грешницы, на правом боку - царицы, на левом - мудрые женщины 🤣, к сожалению уже неделю мучаюсь и не могу определиться кто я🤣🤣🤣
Кстати работает: если я сплю на спине, то утром всегда выгляжу моложе окружающих. Потому что они за ночь состариваются на несколько лет от моего храпа)))
Досмотрела до конца 😅 Инсайд словила. Вот с таким я хочу мужчиной прожить всю жизнь. Красивый,телом сложён,умный,здоровый,а чувство юмора до слёз смеяться можно😅 а какая фантазия😊 и мыслит как разнообразно и к этому всему еще и доктор. Просто головокружительная мечта❤
Когда работаешь по 16 часов ежедневно, ложишься на спину, руки на грудь, ноги вместе, одеяло на лицо. Моментально засыпаешь. Через секунду просыпаешься - уже утро. Родные прозвали "поза мумии", изредка подходили с зеркальцем ;-)
Ролики доктора Алексеева-это уже отдельный вид стендапа,да ещё и с пользой!Камеди Клаб нервно курит в сторонке!А сказка сегодняшняя вообще улёт!Браво ,доктор!)😂😂😂
Слушвла доктора в 3ч35 мин.утра хохотала вслух от души ... не могла сдержаться.!!! Спасибо доктор , теперь усну как получится. Давно так не смеялась . Вот ведь польза еще какая !!!......
Друг я начинающий массажист , и вместо развлекательного контента которые не несёт какой-то информации , смотрю с большим кайфом твои видео (харизма топ юмор , а самое главное отличная подача !) Всех благ тебе )
🎉Антон, Вы просто чудо. Самый лучший. Блогер на просторах интернета: постоянно Вас слушаю, сохраняю и повторяю, когда периодичнски начинае что то болеть. Мне 77 лет (почти как те китайцы), чувствую себя нормально. Отличный пример - притчу приподнес. Слава тебе, дорогой Антон.
После 60 лет всю ночь кручусь как вошь на гребешке )) Пока смотрела видео уснула, сидя за столом )) . Спасибо Антон за ваш спокойный и приятный голос, он просто убаюкивает Теперь перед сном буду смотреть ваше видео 👍👍👍
Посмешили меня Антон 😀😀. Я засыпаю на спине. Бывают дни в такой же позе и просыпаюсь, а бывает и кручусь туда -сюда. Но для меня это не сон - нет глубокого засыпания. 😊 Благодарю! И Посмешили и о другой жизни послушала 😀. С любовью ко всем! 😍 💖 💝 💜 💜
Антон,спасибо большое за подачу материала! 😂 Супер!!! Сплю на правом боку,в шаговой позе,на полу! Чувствую себя отлично! Перестала болеть пояница после сна.
@@sergeyhelpyourself6963 доктор имел ввиду, что хорошо бы во сне вертеться. Точнее не совсем так: он сказал, что плохо спать в одной и той же позе. Если Вы ночью крутетесь, то это ооочень хорошо!
Как с вами легко и весело доктор, приятная подача информации, упражнения доступны надеюсь каждому, и ещё комментарии почитала, и могу сказать так громко и в голос я давно не смеялась. Спасибо большое. Здоровья всем. Елена
Антон спасибо за уроки ! Вы очень обаятельный человек,и грамотный доктор ! Но блин ,как жён то жалко ,как они мучились месяц ,а родственницу ещё жальче ,на животе да ещё вдали от мужа !😄
Как смешны и жалки те убогие, которым не хватает ума и трудолюбия,чтобы заработать на ЛИЧНОГО врача, НО хватает тупости и наглости отдавать приказания и "на халявку" требовать дистанционного лечения от незнакомых специалистов. ГНИЛОЙ ДУХ порождает гнилое тело.
Сплю на спине, как убитая.))Купила подушку с гречневой лузгой, а она шуршит. Муж сказал ,что хорошо ...теперь он слышит ,что я шевелюсь. 😄 Не нужно прислушиваться дышу я или нет 😉
Дедушка храпел ,стены дрожали ,спал один в комнате с закрытой дверью . Мама храпела , папа рядом прекрасно засыпал под эту разноголосую музыку ! Я также продолжила эту традицию ! Гены торжествуют !
Доктор, а Вы с возрастом стали интереснее ( во всех отношениях)- и симпатичнее, и харизматичнее, и юморнее. Просто красавчик! Смотреть на Вас и слушать - одно удовольствие.
Спасибо за юмор, Антон! Жить веселее с Вами,послушаешь Вас- появляется хорошее настроение, смех распирает до коликов. Если захочется спать, любой способ подойдет.😊😄
Хороший человек ! Весело и с удовольствием Вас смотреть и слушать ну а применять ли то или иное по отношению к себе это уж личное - Благожарю ! дело каждого
Добрый день Антон! Благодарю за полезную информацию Ложусь спать сначала на левый бок , потом на правый, а просыпаюсь почему-то на спине. Доктор вы волшебник и сказочник. Храни вас Бог!
@@Sanitch а если, постоянно контролировать, как нужно спать, то точно утром не раскорячишься. По любому во сне вы переворачиваем и не чувствуете это. Другое дело, если позвоночник болен, то и тут тело займет то положение, при котором удобно. По себе знаю.
@@user-vq6fi4xk5z многие по любви выходят, но потом она куда-то проходит. Судя по вашему тону, вы тоже не особо счастливы. Счастливые люди доброжелательны.
Всё хорошо очень, хочется слушать этого парня, и ещё и врача хорошего, а этот непринуждённый, естественный юмор вообще покоряет! Здоровья тебе и успехов во всём, дорогой, врач!!!!!
Верчусь ,как стрелка.А утро покажет,в какой позе задержалась.Лучшая поза во сне- это после физ.нагрузки,любая))) или с ногой,закинутой на мужа,вот тогда позвоночный столб на релаксе😁
Благодарю, доктор за познавательную и увлекательную сказку!🙏🏻 Одно время старалась приучить себя спать на спине, мучила себя. Спасибо, что разрешили спать как мне хочется!🙏🏻😊
Спасибо за советы, и то как это Вы это доносите до аудитории. Всегда такой позитивчик, спасибо огромное)))не знаю, как на счёт здоровья, но настроение точно становится лучше))))
Засыпаю на спине на колючках, аппликаторе Кузнецова. Просыпаюсь от собственного храпа, переворачиваюсь на живот, обнимаю подушку, сгибаю одну ногу в колене и сладко сплю до утра!!!❤
Всегда спала на левом боку, во время первой беременности научилась спать на спине.😄.А самая любимая поза - поворачиваюсь на правый бок обнимаю подушку вторую руками, ещё и ногу левую сгибаю и кладу на эту подушку .Так удобнее всего .ну и под головой подушка невысокая и мягкая и только из натурального пуха или специальная подушка из наполнителя ( кусочками нарезанные трубочки типа пластика мягкого) мне ее мама подарила.Не знаю что за фирма.
Спасибо вам огромное!!! За позитив, с которым вы ведёте беседы!! Тело выбирает удобное положение, но если залежишься долго, то встаю со скрипом. То пальцы немеют, то поясница заклинит. А когда переутомился, казалось бы и уснуть должна быстро, но нет . С возрастом сон пропадает , хоть какую позу выбирай!!! А вам ещё раз огромное спасибо!!! Здоровья и мира вам и вашим близким!!!!
Я дышу перед сном долгими выдохами, сводя глаза к межбровью, сперва боль в затылке, потом расслабление. Поскольку сплю на животе, то приходится просыпаться, чтобы голову повернуть 😀
Юмор бесподобный, дорогой Доктор, буду перед сном пересматривать это видео, и спать в своё удовольствие под ваш умиротворяющий голосок! Всех вам благ! Ждём новых выпусков!
Люди будут жить вечно, а не 129 лет и 1 день. Бог обещает через свою пророческую книгу, а Он никогда не лжëт. Эти слова записаны Иоанном глава 17, стих 3. Чтобы обрести вечную жизнь, необходимо узнавать тебя, единственного истинного Бога, и посланного тобой Иисуса Христа. (Иоанна 17:3). Такое задание дал людям всем живущим на земле😘 каждой национальности.
@@user-zt5cg8ng8v Только вот книг "пророческих" множество. И все адепты утверждают, что именно их книга "пророчеств" истинная, а остальные ошибаются. Так что, не обольщайтесь насчёт "пророческих" книг и Бога. Впрочем, как писал поэт: "АХ! Обмануть меня не сложно - я сам обманываться рад!" Если жизнь в обмане облегчает Вам существование , обманывайтесь на здоровье. Никто не запрещает.
Почему на левом? Там вроде, сердце 🤍?! Как бы говорили, что всех лучше засыпать 😴 на правом боку! Или поменялось? Каждый раз 🔂 по разному! Но стоя 🧍♂️ точно не получится. Удобства во всех позах! 👌👋🤗
@@user-qk7bn3yf2o В правом боку находится печень. Ночью идёт движение желчи. Поэтому, кто спит на правом боку, происходит затруднение движения желчи и очищение печени.
В 48 лет у меня случилась ТИА, после этого я научилась спать на спине, потому как если сплю на боку , то немеют руки🫠 Работаю над этим , но основная поза во сне - на спине. А Антону особая благодарность , за помощь, за то что делится знанием, и ещё за прекрасную подачу, просто наслаждаюсь 😊
Я всю ночь кручусь, пробую все позы, но крепко не сплю,часто просыпаюсь, потом плохо засыпаю) п.ч.после 60 лет уже не получается крепко спать, как в молодости😅
Спасибо доктор!!! Дай Бог Вам здоровья!!! ☺👏👏👏 Вы меня так рассмешили! Я еле себя сдерживала, чтобы громко не хохотать, ведь ночь на дворе.😆😂🤣 Очень было жалко жену брата, Малику! 😉 Теперь с хорошим настроением пойду укладываться спать! С меня лайк и подписка! ☺🤗👍👍👍
Доброго времени суток, 😆сплю уже 20 лет на спине 🤣🤣🤣и только на спине в свое удовольствие, засыпаю в этой позе и просыпаюсь тоже в той же позе, благодарю доктор , очень люблю ваши уроки ❤️
У многих поза сна- поза зародыша- об этой позе никто не вещает, правда коленку верхнюю вперёд, потом ночью переворот и на другом боку поза зародыша- , а иногда на животе-и так переворотов- раз восемь, иногда и больше. Это всё от железок( будь они неладны) в спине ,отекают видать.😜
Засыпать мне легче на левом боку, но просыпаюсь всегда на спине. Спать на спине училась лет 15 назад, когда узнала , что спать на левом боку опасно. Буквально заставляя себя. Всё получилось. Спасибо, за интересный подход к теме!
Подняли настроение перед сном! :)) Спи как хочешь, вертись как стрелка часовая и проснись через 1,5 часа, а главное иди к своему мужу и не ешь много барашка на ночь:)))))) Послушала интересную сказку на ночь, спасибо за ваш юмор! Кстати, благодаря, вам и вашим видео, я научилась избавляться быстро от боли в спине, и теперь могу долго стоять, и забыть про боль! Спасибо вам большое, всё, что вы рассказываете - приносит людям облегчение!
@@valentinagushina9497 желание возникает когда вы просыпаетесь , а не наоборот .. лучше не потакать мочевому .. иначе после каждого этапа сна будете бегать а это где то полтора часа
Спасибо за лекцию. Засыпаю на 5 минуте в любой позе. Уже 4 месяца не могу лекцию дослушать до окончания ролика. На спине спать нельзя давятся своими слюнами, мокротами у некоторых язык западает. Для красоты советуют спать на спине, а для здоровья и безопасности на боку. Это врачи с роддома говорят.
Верно, моя мама спала только на спине .. Итог: морщин не было на лице, а было ей 90 лет. Но.. Все дело в строении черепа. Голова была плоской сзади и видимо эта поза для нее была самой удобной... И еще были довольно большие ягодицы и тоже не сильно выдавались.. Так что имеет место и строение наших частей тела. ..
Засыпаю на левом боку,просыпаюсь на правом,левая нога прижата к животу. Если ночью проснусь...все трындец,больше не засну,вся изверчусь,во всякие позы сон не идет до утра....
С утра вдруг заболела голова, но я так хохотала во время Вашего повествования, что боль прошла и самочувствие отличное! Кстати, люблю засыпать на правом боку. Теперь буду стараться спать на спине, как Вы советуете, веселый доктор!
Огромное Вам Доктор спасибо. Я сплю на правом боку. Но к Вам я прислушиваюсь и продолжаю смотреть и делать упражнения Ваши, стараюсь. Здоровья Вам и Вашим семьям. Благодарю