¿Cuántos de nosotros no hemos procrastinado (dejado para después) un proyecto, una tarea o simplemente un sueño que vemos únicamente a la lejanía? Hoy te platico de qué es la procrastinación y sobre todo cómo podemos empezar a combatirla. El darte cuenta que lo estás haciendo y el daño que le hace a nuestro cerebro a través de la ansiedad, puede traer más estrés a nuestra vida que el hacerlo de una vez. ¿A qué le tienes miedo? ¡Dejemos de procrastinar y empecemos a hacer!
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8 сен 2024
