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¡Cómo ATACAR y dominar BOLAS CORTAS en Tenis! 💪 

Sara Nogark
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En este vídeo hablaremos sobre como atacar y dominar las bolas cortas cercanas, ubicadas principalmente cerca del cuadro de servicio (tanto de derecha como de revés). Veremos los dos elementos más importantes que se deben tener en cuenta para poder hacerlo correctamente que son: el trabajo de pies y efecto en la bola. Veremos y desglosaremos como son cada uno de estos (pies y efecto de bola) en función de la altura de esa bola (alta, media o baja) ya que existen variaciones en función de si la bola viene más o menos alta/baja.
También hablaremos sobre el trabajo de pies que debemos hacer, en función de si la bola es mas centrada o más angulada, tanto para el drive como para el revés! Y finalmente os diré pequeñas cosas o tips a tener en cuenta para poder abordar este golpe de una mejor forma y que sea efectivo!!!
Club de Tenis dónde entreno y grabo: tenispineda.co...
Especial agradecimiento a Guille / guille_clos. .
y también a dudu: www.instagram.....
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#bolascortas #tenis #deporte

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26 сен 2024

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Комментарии : 298   
@sara_nogark
@sara_nogark 4 года назад
Solo aclarar una cosa! Sé que lo he mencionado en el vídeo un par de veces pero por si acaso, el vídeo se centra en bolas cortas, cortas, donde después de ese golpe (si no se convierte en winner) la idea es subir a la red para rematarlo! 🤗
@deniscotrina1488
@deniscotrina1488 4 года назад
Hola Sara excelente video lo puse en marcha y no sabes como mejore tennis saludos desde Atlanta 🇺🇸 solo tengo una duda que hasta ahora nadie me ha respondido en el tennis cuando golpeas la bola mueves muñeca y el brazo se mantiene recto o no mueves la Muñeca y giras todo en brazo Gracias
@pippocaruso697
@pippocaruso697 3 года назад
@@deniscotrina1488 No hablo bien español, utilizo un traductor, espero que lo entiendas. Tanto con el cuerpo paralelo a la red como con el cuerpo perpendicular a la red, haz siempre una rotación. Girar puede enviar la pelota tanto en diagonal como en línea recta. Si comienzas a girar tu brazo un momento después de comenzar a girar tu cuerpo, tu inercia aumenta, tienes un efecto de cabestrillo. No soy un profesional pero he notado que incluso en el golpe de derecha si comienzas una fracción primero la rotación del cuerpo y luego la del brazo, el impacto es más potente.
@luisalbertorountreebest5811
@luisalbertorountreebest5811 2 года назад
Oye pero hay bolas cortaditas a cortaditas yo hago una bola cortadita que ya la tengo ensayada y pasa del lado del contrario y se me regresa a mi lado de mi cancha osea pega del lado del contrario y se me regresa del lado de mi cancha y con eso les ganó a mis contrarios y me da risa porque les ganó haci y eso lo hago cuando voy perdiendo hago ese golpe y los hago pedasos jajaja jajajaja
@luisalbertorountreebest5811
@luisalbertorountreebest5811 2 года назад
Me divierto cuando a mis contrarios les hago bolas cortas y pasan de su lado y se me regresan de mi lado de mi cancha y llegan pero demasiado tarde o si no les hago globos con mucho efecto y cuando esperan mis globos con mucho efecto botan y se les abre la bola jajajaja jajajaja me da risa porque los hago pedasos y como yo tengo un juego difícil de descifrar porque mi primer servicio es fuerte muchas veses reciben mi cervicio y no me lo aguantan y cuando se hacen más atrás les hago el 2 servicio flojo con efecto y les ganó o cuando se vanas adelante porque cren que les voy a tirar flojito con efecto les tiro un servicio muy fuerte y entran y les pasó pelotas y también les juego agresivo y muchos eslays de revés y eslays de derecha
@luisalbertorountreebest5811
@luisalbertorountreebest5811 2 года назад
Y me da risa porque aunque no lo creas haci les e ganado a jugadores categoría A porque yo soy categoría b bueno haorita soy c pero porque deje de jugar pero sigo jugando bien la otra ves tuve torneo y me metieron en un desempate y era dobles un categoría A y un C contra un A y Un C me dio risa porque los contrarios se iban a la red y yo los globeaba y les decía corran pónganse hacer ejercicio y en pleno punto porque les decía de reversa de reversa y cuando lo contestaban les decía adelante adelante y con eso les gane jajaja jajajaja 😂
@robertosiguenza1514
@robertosiguenza1514 3 года назад
Yo soy malo para el tenis, nunca he recibido clases solo he aprendido jugando nada más, pero al ver tus videos y seguir tus consejos he mejorado mucho y mis amigos no saben porque mi mejora 🤭🤭🤭. Gracias 😚😚😚
@JoseLuis-e3v
@JoseLuis-e3v 23 дня назад
😅Buenos dìas Sara: Mi nombre es Jose Luis. Soy Mexicano. Pero vivo en Los Angeles California USA. He estado viendo tus videos por u nos tres meses a diario. Me gusta mucho como esplicas, tu tono de voz, tù ritmo de hablan, etc, etc, etc. Eres mì nùmero uno de los instructores de tenis. Te escribo para darte infinìtas gracìas con mì tenis. GRACÍAS, GRACÌAS, GRACÍAS.
@NotiPiickz
@NotiPiickz 4 года назад
Bien bien ya tengo teoria de tenis, ahora tengo que jugar tenis jajaja
@sara_nogark
@sara_nogark 4 года назад
Daleer duroo claro que siii ahora a ponerlo en practica!! Ya me contarás que tal te va 🤗 espero que te salga guai!!
@felipeganem6767
@felipeganem6767 6 месяцев назад
realmente no hay mejor canal en youtube para aprender tenis, eres muy didáctica, se nota que amas este deporte y tienes un carisma increíble, muchas gracias por tanto y tan valioso material!
@damianortega9506
@damianortega9506 2 года назад
Gracias a tus videos me empezó a gustar emoeze a jugar con una raqueta jr por que era BARATA y ahora yabtengo mis dos raquetas nuevas entreno día a día y acabo de afiliarme a la atj en jalisco México para entrar a mi primer torneo novatos
@GustavoParodi
@GustavoParodi 3 года назад
Muy buen video Sara. Me gusta como transmitis esa pasión y tenés mucha claridad en los conceptos. En mi caso tengo un Canal que se está iniciando con temática de tenis y te felicito por tu crecimiento! Te saludo desde Argentina
@mishalabrada4530
@mishalabrada4530 4 года назад
Muchas gracias,ya podemos aprender a jugar al tenis y con una muy buena maestra.❤️
@sara_nogark
@sara_nogark 4 года назад
Ohhh que gran honor que me digas esto!! 🤗🤗🤗 muchas muchas gracias!!
@rubenbil1675
@rubenbil1675 2 года назад
Gracias Sara!!! Excelente explicación 😃. Saludos de Argentina
@sara_nogark
@sara_nogark 2 года назад
de nada! gracias a ti por verlo! espero que pueda ser de utilidad y puedas aplicarlo para dominar esas bolas cortas!! 🤗
@JesusRodriguez-to6lk
@JesusRodriguez-to6lk 4 года назад
2:35 me encanto ese cambio de escena!!! que divertidos e informativos buenos videos haces
@sara_nogark
@sara_nogark 4 года назад
jajaja muchas muchas gracias!! que ilusión leer este comentario!! 🤗
@mariosegura4336
@mariosegura4336 4 года назад
Excelente la forma de descripción para cada golpe, sera de gran ayuda.
@sara_nogark
@sara_nogark 4 года назад
yay!! me alegro un montón que pueda ser de ayuda el vídeo y la explicación! No hay nada más que me ponga más feliz!! 💖
@arielkrywoboczek2929
@arielkrywoboczek2929 4 года назад
Muy bien explicado ...justo juego con alguien que corta todas las bola y me complica mucho.....gracias me re sirve ......saludos
@sara_nogark
@sara_nogark 4 года назад
uff esos a veces me dan mucha rabia agrrrr !! me alegro mucho que te haya gustado el vídeo y que te pueda ser útil 🤗🤗🤗
@inammani8948
@inammani8948 4 года назад
Sarita maravillosa tienes un fabuloso canal, tan bien explicado ,ya pronto te voy a caer a preguntas, un canal como el tuyo ya hacia falta en Español, yo sigo unos cuantos en ingles, pero el tuyo igual me encanta
@sara_nogark
@sara_nogark 4 года назад
💖💖💖 que precioso comentario!! mil gracias de verdad por ver los vídeos, no sabes la ilusión que me hace saber esto!!
@alexandreshoyos6953
@alexandreshoyos6953 Год назад
Muy buen video muchas gracias. Justo estoy trabajando el golpe de las bolas cortas y el video me da muy buenos consejos
@marcogonzalez8997
@marcogonzalez8997 3 года назад
Me sirven de mucho tus videos, me encantan verlos, saludos desde Guatemala
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
que genial que me digas esto!! 🤗me hace mucha ilusión!!
@pabloportillo2187
@pabloportillo2187 2 года назад
enhorabuena por tus videos Sara, son geniales!!!!
@ginecoobstetra1601
@ginecoobstetra1601 2 года назад
Muy buen video... felicitaciones desde Perú
@ActionBreh
@ActionBreh 2 года назад
El mejor canal para enseñar a principiantes (yo) al tenis, gooood
@azeoriun7447
@azeoriun7447 4 года назад
Ya yo sabía de las bolas cortas y sabía que para pasarla se tenia que hacer un drive o reves liftado y un poco hacia arriba, pero no sabía que fuera tan importante la colocacion de piernas y hombros y bueno ahora lo se, gracias buen video.
@sara_nogark
@sara_nogark 4 года назад
me alegro mucho que el vídeo te haya podido ayudar!! 🤗 ahora con esto hay que practicarlo en la pista con la correcta colocación de pies y efecto en bola!
@albertorequejodominguez9891
@albertorequejodominguez9891 2 года назад
Que buen vídeo, las bolas cortas son lo que más me cuesta hacer, suelo echarlas fuera o simplemente pasarlas por el miedo a fallar. Muchas gracias por el vídeo
@sara_nogark
@sara_nogark 2 года назад
super! me alegra mucho que te haya ayudado el video! eso me hace super feliz!
@danielburg9527
@danielburg9527 3 года назад
Que ótimos vídeos você produz! Didáticos, fácil de entender mesmo para os que falam português. É possível sentir o comprometimento e o amor que você tem por este esporte tão bonito e desafiante. Continue nesta estrada. Parabéns, Sara! do Brasil.
@javierfiana8701
@javierfiana8701 4 года назад
Sara como siempre eres lo maximo
@sara_nogark
@sara_nogark 4 года назад
😍🤩😍🤩 muchas muchas gracias por el comentario! Me alagas mucho y me hace una gran ilusión leer esto! Me pone super contenta 🤟🏻
@susanatron1624
@susanatron1624 Год назад
Sos una genia!!!!..👏🏻👏🏻👏🏻
@hugoyair1
@hugoyair1 4 года назад
Uuuaaauu.. Son demasiadas cosas.. Pero.. Para eso son los entrenamientos.. Gracias Sara
@sara_nogark
@sara_nogark 4 года назад
sii son muchas cosas a tener en cuenta pero exacto, como bien dices, hay que irlas practicando! 🤗
@hermescardenas4160
@hermescardenas4160 3 года назад
Excelente Sara. Muy claro. Felicidades
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
genial!! me alegra mucho que te haya gustado y te pueda ser útil! 🤗
@alejandroescobar2633
@alejandroescobar2633 2 года назад
gracias sara, me han parecidos muy buenas tus enseñanzas; bendiciones
@sara_nogark
@sara_nogark 2 года назад
genial! me alegro muchísimo!!!
@oreb05
@oreb05 5 месяцев назад
Brillante Sara en todo muchas gracias!
@sara_nogark
@sara_nogark 5 месяцев назад
Muchas muchas gracias! Me alegra que te haya gustado!
@alfonsovazquez5800
@alfonsovazquez5800 4 года назад
Campeona,me encanta como explicas
@sara_nogark
@sara_nogark 4 года назад
ohh muchas muchas gracias de verdad 🤗🤗🤗
@loizcastillo461
@loizcastillo461 5 месяцев назад
Me encantan tus explicaciones . Gracias
@sara_nogark
@sara_nogark 5 месяцев назад
🤗❤️ que alegría leer esto!
@eduardoa.soumastrem.5270
@eduardoa.soumastrem.5270 4 года назад
Cada día mejor SARA..es increíble lo q se aprende muy buen trabajo ...entretenido.✨👀✔😆😆😆
@sara_nogark
@sara_nogark 4 года назад
ohhh te lo agradezco mucho de verdad!! me alegra mucho leer tu comentario y me hace especial ilusión que puedan servir los vídeos!!! 🤗
@eduardoa.soumastrem.5270
@eduardoa.soumastrem.5270 4 года назад
.. Gracias SARA.q estés muy bien. 🤓
@juanpineroguerrero9427
@juanpineroguerrero9427 2 года назад
Hola, los videos son muy buenos, y las explicaciones son increíbles, lo único es que se me hacen algo largos....pero enhorabuena, saludos!!
@sara_nogark
@sara_nogark 2 года назад
Muchas gracias! Lo tendré en cuenta, intento hacerlos más cortos pero cono que quiero contar muchas cosas para no dejar nada fuera del tintero ❤️
@alonsoibacache9047
@alonsoibacache9047 3 года назад
Me encantan estos videos y este canal, juego tenis y en cada entrenamiento pongo en práctica todo lo que veo, es de lo mejor. Muchos saludos desde Chile, deseándote mucho éxito siempre.
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
te agradezco un montón tus palabras!! 🤗 muchísimas gracias de verdad!! me hace muy feliz que los videos puedan ser de ayuda para poner en practica y mejorar 😍
@Yngwie2024
@Yngwie2024 3 года назад
muy bueno los videos, he jugado toda mi vida y tengo un nivel avanzado pero igualmente tus video hacen recordar pa parte tecnica que a la mayoria se nos olvida cuando estamos jugando. :)
@mike-eu4pj
@mike-eu4pj 4 года назад
Tengo que admitir que al principio era un poco heater (no había visto ni un vídeo tuyo). Me puse un vídeo tuyo y me encantó. Nunca te puse nada malo en comentarios pero aún así lo siento Sara! Ahora no me pierdo ni un solo vídeo tuyo
@sara_nogark
@sara_nogark 4 года назад
🤗🤗🤗 no pasa nada, la verdad me alegro mucho de que te gusten los vídeos del canal!!
@marianavarro1186
@marianavarro1186 3 года назад
Gracias Sarita. Te abrazo desde Argentina
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
gracias a ti por ver el video y comentarme 🤗😍 me mando también un fuerte abrazo! 🤗
@mbasulto
@mbasulto 2 года назад
gracias profe, justamente hoy mande como 5 cortas a la red 😤, para la próxima voy a tener en cuenta tus enseñanzas , muchas gracias !
@betrog6881
@betrog6881 4 года назад
Me gusto el video fue muy bueno, si no hubiera visto el video no sabría cómo pegar la bola en un momento como el de tu video. GRACIAS
@sara_nogark
@sara_nogark 4 года назад
ohhh muchas gracias por tus palabras, que bueno que te haya ayudado el vídeo!! eso me hace muy feliz y me anima mucho!! 🤗
@betrog6881
@betrog6881 4 года назад
Espero que jamás te quedes sin ideas porque me gustan mucho tus vídeos.
@thefirstwazum
@thefirstwazum 4 года назад
Gran ayuda. Me encantan tus vídeos
@sara_nogark
@sara_nogark 4 года назад
ohh muchas gracias, me alegra mucho leer un comentario así!! 🤗
@romanmoralesbermudez4590
@romanmoralesbermudez4590 3 года назад
Excelente explicación Sara..
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
oh muchas muchas gracias! te agradezco un montón tus palabras! 🤗
@henrycadavid7152
@henrycadavid7152 2 года назад
Siempre nos ayudas un montón Sara, muchas gracias
@rolandocapucho5693
@rolandocapucho5693 3 года назад
Como siempre Sara ... muy didáctica en tus comentarios ... te agradezco porque me corrijo de muchas acciones que no percibimos cuando jugamos. Te pediría de manera especial analizar los PLANOS que hace normalmente Nick Kyrgios, cuando salta y prácticamente lanza unos cañonazos imparables ... gracias .... un abrazo desde Lima Perú
@leox2013
@leox2013 3 года назад
Excelente análisis y explicación de las pelotas cortas, te felicito mucho. Ya ansío ver tus próximos videos.
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
muchas muchas gracias!! te agradezco mucho tus palabras! 🤗😍
@antoniosandoval804
@antoniosandoval804 4 года назад
Excelente video conceptualizacion entendida gracias cielo
@sara_nogark
@sara_nogark 4 года назад
😘😘 genial!! mil gracias!! me alegra un montón que te haya servido!
@eduardoa.soumastrem.5270
@eduardoa.soumastrem.5270 4 года назад
Sara como siempre super bien, encantadora y muy didáctica.. excelente 😃 😃..abrazos desde 🇨🇱🇨🇱🇨🇱
@sara_nogark
@sara_nogark 4 года назад
ohh muchas muchas gracias por tu comentario!! es genial leer estas palabras hacia mi!! te lo agradezco muchíssimo! 🤗
@CarlosCruz-th6so
@CarlosCruz-th6so 4 года назад
Me encanta la forma en la que explicas cada uno de tus videos. ✨
@sara_nogark
@sara_nogark 4 года назад
Carlos Cruz muchas muchas gracias 🤗🤗🤗
@alfernandez4127
@alfernandez4127 4 года назад
21 minutos de pura sabiduría, excelente video Sara y pues a practicar, una vez encontrado el punto óptimo donde cuerpo y raqueta dirigen la bola correctamente con la potencia y colocación deseada, repetirlo tantas veces como se deba, para mí bolas cortas altas y medias en altura deben irse con toda la agresividad posible, mientras que las cortas bajas son más de técnica en liftado, muy complicadas, ademas el trabajo en pies es primordial, 👣 básico pulir primero eso antes que el golpe, gracias por el video y excelente raqueta la que usas para control!!!
@sara_nogark
@sara_nogark 4 года назад
sip estoy de acuerdo con lo que comentas 👌!! Te agradezco mucho mucho el comentario 🤗🤗🤗
@lillil3199
@lillil3199 4 года назад
Excelente toda tu explicación, tus videos e imágenes acordes. Cada vez entiendo mejor . Gracias!!!
@sara_nogark
@sara_nogark 4 года назад
gracias a ti de corazón por ver los videos!! que bien, cuanto me alegra leer tu comentario!! y que pueda ayudarte el vídeo 🤗
@michelleruizcalle
@michelleruizcalle 4 года назад
Amo tus videos , apenas estoy empezando pero intentaré mejorar y aprenderme todas estas posiciones y cosas para jugar mejor 😘 besos.
@SetGolTV
@SetGolTV 4 года назад
Para mi tenis has dado en el clavo, precisamente las bolas cortas me cuesta mucho atacarlas. Muchas gracias y sigue así que el canal mola muchísimo!!
@zepe7711
@zepe7711 4 года назад
Muy buen vídeo Sara, muy detallado el abanico de posibilidades que comentas. Te felicito por el canal, es magnífico como expones el tenis, creo que lo analizas muy bien , ese es tu secreto y la alegría que le das, se nota la pasión que tienes por este deporte. En mi caso también lo disfruto, más incluso que cuando niño que solo lo jugué un par de años, pero la técnica se queda, aunque las lesiones les tengo pánico. A mi me cuesta esa bola, aunque cada vez la domino mas, un golpe que hago mucho cuando la bola viene baja es el cortado, pero al ser a media pista requiere de buena mano.
@sara_nogark
@sara_nogark 4 года назад
muchas gracias por tu comentario es muy bonito! te agradezco mucho tus palabras, la verdad que el tenis es una gran pasión que tengo, me encanta!!! Por otro lado, no les tengas miedo a las lesiones, no vale la penal que hay que hacer es fortalecer haciendo ejercicios esas zonas del cuerpo más castigadas por el tenis y calentar bien de esa manera tienes menos probabilidades de que te salgan lesiones! y si me dices que la técnica que tienes es buena, eso es básico para que hayan menos lesiones también!! Ah, a mi también me costaba mucho esa bola, pero porque la enfocaba mal y me generaba mucha tensión y no me salia bien, pero ahora ya genial! Sip el cortado, sobretodo de revés pero hay que tener buena mano jaja sino lo haces bien puede quedar ahí una bola un poco muerta que te puede jugar en tu contra! 🤗
@xe2ywi
@xe2ywi 2 года назад
GRACIAS SARITA, CONTINUAMENTE ESAS BOLAS CORTAS SE M VAN FUERA O A LA RED, CASI MÁS LA RED, HAY Q PROCURAR TU TIP!
@observadoratento
@observadoratento 2 года назад
Me encantó el vídeo. Un abrazo cordial.
@sara_nogark
@sara_nogark 2 года назад
que genial!! me alegro mucho mucho!! muchas gracias por comentar!
@riccardo998877
@riccardo998877 2 года назад
muy buen video! Tiene muchos tips para aplicar a mi juego. Faltó un solo detalle: el salto cuando se ataca una bola alta con el revés a dos manos. Ojalá puedas hacer un video de ese golpe. Saludos!
@jareddominguez8254
@jareddominguez8254 4 года назад
Este consejo me servirá para mí preparación.Me encantan tus videos 💪🔥🎾 saludos desde México 🇲🇽
@adrielg4082
@adrielg4082 4 года назад
Gracias me ha servido mucho
@sara_nogark
@sara_nogark 4 года назад
Wuau cuanto me alegro de que me digas eso!! Me anima mucho mucho que te haya ayudado y servido el video 🤗🤗
@joseluisgonzalezgonzalez9228
Muy buena explicación
@sara_nogark
@sara_nogark Год назад
muchas muchas gracias!
@enzoalfaroalvarez1017
@enzoalfaroalvarez1017 3 года назад
Como siempre, un excelente vídeo. Muchísimas gracias por actualizar los contenidos y el entusiasmo. Saludos desde Chile.
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
oh muchas gracias por tu comentario! me ha alegrado mucho leerlo!! 🤗
@ztrella13
@ztrella13 2 года назад
¡Me ha encantado tu canal! Podrías hablar de los parados o posiciones, cuando hablas del Open stand semi Open y eso que aún no lo tengo 🙏 saludos desde México 👏
@andoniayestaran4730
@andoniayestaran4730 4 года назад
Gracias Sara ...estoy deseando practicar todas las pautas....me falta mucho para jugar bien, andaba un poco atascado en cuanto a cómo mejorar pero gracias a ti voy dando pasos y tener un mayor conocimiento.
@sara_nogark
@sara_nogark 4 года назад
jolin que bonito! me alegro mucho mucho leer tus palabras! No hay nada que me haga más feliz que poder ayudar con los vídeos! 🤗
@dimabaikov
@dimabaikov 4 года назад
Mi entrenadora favorita, Sarita! Un ejercicio que mejora golpes cortes, tanto técnica como juega de pies es baby tenis, lo normalmente usan para calentamiento acerca de red cuando bolas solo permiten ser colocadas antes del linea de servicio. Es necesario ajustar los pies bien y poner buena rotación.
@sara_nogark
@sara_nogark 4 года назад
ohh que bonitoo comentario, que ilusión!! Sii eso lo hago siempre en cada entreno cuando caliento los 1 primeros minutos!! 🤗🤗🤗 tienes mucha razón!!
@kevinclavijo1425
@kevinclavijo1425 Месяц назад
Gracias por los videos
@adevela
@adevela 4 года назад
Excelente Video,Cada vez mejor, Gracias Sarita!!!!
@sara_nogark
@sara_nogark 4 года назад
muchas muchas gracias!! te agradezco mucho el comentario! 🤗🤗🤗
@santiago662
@santiago662 4 года назад
Un vídeo con mucho jugo, para ver varias veces. Muy buenos aportes. Particularmente no sabía ni como impactar a las bolas altas con golpes planos (sin smash). Gracias! Hoy sentí que nos hablaba nadal jaj Saludos desde Argentina
@sara_nogark
@sara_nogark 4 года назад
ohhhh que bonito comentario jaja me alagaste mucho!! 🤗 me alegro que te haya gustado y espero que pueda servirte y sea efectivo para llevarlo a la pista y que te permita afrontar esas bolas de manera espectacular! Recuerda bolas altas, intentar impactar lo más arriba posible (altura del hombro no más) y golpe bastante plano de arriba abajo peroooo con un poco de liftado al final! y el juego de pies también hay que tenerlo en cuenta!! 🤗
@rhcasca
@rhcasca 3 года назад
Hola Sara, hoy conoci tu canal, me parece espectacular, enseñas muy buena técnica!! sos una genia, segui asi!
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
muchas muchas gracias por tus palabras!! 🤗🤗🤗 me alegro mucho que te haya gustado el video o videos y que puedan ser de ayuda ^^ ❤️
@franciscogermanjorge2819
@franciscogermanjorge2819 4 года назад
Muy buen video, a los que somos un poco paquetes nos viene muy bien tus explicaciones, enhorabuena por los más de 12000 suscriptores!!!!
@sara_nogark
@sara_nogark 4 года назад
mucas muchas gracias! cuanto me alegra que te ayude y te pueda servir el vídeo! 🤗🤗🤗
@francisvelez4225
@francisvelez4225 3 года назад
no es lima, ni es limon, es este canal que merece el millon
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
❤️🤗🤗🤗 mil gracias
@gerardovitaliani9318
@gerardovitaliani9318 4 года назад
Videazoooo!! Gracias Sara. Puede que las bolas cortas altas al revés cuando no hay tiempo de invertirse y tienes (como yo) el revés a una mano precisen dejar bajar un poquitín más la bola? Pues allí donde el brazo no hábil a dos manos sostiene el equilibrio mepa que a una mano me hace perder control. Saludos querida profe
@kev10080
@kev10080 4 года назад
Que buen video!!! Tan bien hecho y con un profesionalismo enorme! Ya espero ver uno de ti jugando. Saludos!!
@sara_nogark
@sara_nogark 4 года назад
kev10080 woooww muchas muchas gracias!! Me tocaste la patata con este bonito comentario 🥰 siii a ver si hago algún torneo y lo grabo!! 🤗
@kev10080
@kev10080 4 года назад
@@sara_nogark Será un honor poder verte jugar!!! 🙌🙌❤️❤️❤️
@marcelosalas9100
@marcelosalas9100 3 года назад
Eres encantadora.
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
🤗🤗🤗
@carlosadrianpepe9043
@carlosadrianpepe9043 4 года назад
Excelente video. Yo empecé a tener más profundidad en mi juego de fondo t me encuentro con muchas bolas cortas. Muchas las tiro afuera !!! Voy a poner en práctica lo que me decís. Y te cuento.
@sara_nogark
@sara_nogark 4 года назад
sii suele pasar!! Espero que te ayude el vídeo a que puedan empezar a ir dentro esas bolas cortas! 🤗
@ismaelquirozvillar9543
@ismaelquirozvillar9543 4 года назад
Grandes vídeos, preparándome para la vuelta al tenis. Acá en Chile todavía no se ve ni cerca el término de la cuerentena. Gracias por los vídeos Sara 💪💪🎾🎾
@sara_nogark
@sara_nogark 4 года назад
bueno tiempo al tiempo, ya verás que cuando menos lo pienses ya estás en la cancha ^^ de mientras te vas preparando en casa con ejercicios y viendo vídeos y cuando vuelvas es poner en practica lo aprendido y a tope! 💪
@nachogodoy1789
@nachogodoy1789 4 года назад
Muy buenos consejos, lo intentaré cuando salgamos de esta cuarentena eterna. Saludos desde Argentina!
@sara_nogark
@sara_nogark 4 года назад
genial! así me gusta!! cuando acabe esto del covid y puedas ir a la pista, ya sabes a ponerlo todo en marcha y a ganar todo lo que puedas disfrutando del 🤗
@JuanMartinez-go6yy
@JuanMartinez-go6yy 2 года назад
Hola. Que agarre es mejor para estás bolas? Gracias
@alvaro4331
@alvaro4331 4 года назад
Genial explicado Sara! Muy didácticos tus videos. Saludos
@sara_nogark
@sara_nogark 4 года назад
muchas muchas gracias! te agradezco mucho tu comentario! 🤗
@RG-sx2qz
@RG-sx2qz 4 года назад
Bien explicado maquina
@sara_nogark
@sara_nogark 4 года назад
muchas muchas gracias 🤗🤗🤗 😻😻😻
@Mrjpp321
@Mrjpp321 4 года назад
Gracias Sara...siempre acertados consejos...algún día deberías venir al Perú me gustaría jugarte un partido..sería todo un lujo jugar contigo.
@sara_nogark
@sara_nogark 4 года назад
siiii ojalá pueda ir algún día a peru! la verdad que me gustaría mucho lo que me dices de jugar!!🤗🤗 si voy avisaré por instagram!
@2024jose
@2024jose 4 года назад
Sara muchas gracias buen vídeo realmente has trabajado mucho en el gran trabajo, sigue asi un saludo
@sara_nogark
@sara_nogark 4 года назад
siii he trabajado mucho para poder sacar este vídeo la verdad!! 🤗 horas de edición pero para mi es un gran honor sacarlo, que os guste y que os pueda servir y ayudar a mejorar en tenis 🤗
@2024jose
@2024jose 4 года назад
@@sara_nogark gracias por tu aporte y tu simpatía me alegras , una abrazo y espero el próximo vídeo
@EgoBarsovia
@EgoBarsovia 2 года назад
¡Muy bueno!
@Javier2VR
@Javier2VR 4 года назад
Me encanta la forma de explicar las cosas que tienes, me entretiene demasiado aunque no practique el deporte
@sara_nogark
@sara_nogark 4 года назад
oh wow me alegra mucho que me digas esto, me pone muy contenta!!! 🤗🤗🤗 muchas gracias!!
@alehoptv3863
@alehoptv3863 4 года назад
Wow increíble video, nunca había visto el tenis y su cinética desde esta perspectiva 🎾💕
@sara_nogark
@sara_nogark 4 года назад
🤗🤗🤗 😻😻😻 jajaj bueno eso mola!! :)
@jorgeluisgarciaprietoalvar2989
@jorgeluisgarciaprietoalvar2989 4 года назад
buen video recien comienzo a empezar a entrenar tenis y tus videos me ayudan mucho
@sara_nogark
@sara_nogark 4 года назад
Me alegra mucho mucho que me digas esto!! 🤗 que ilusión!!
@jorgeluisgarciaprietoalvar2989
@jorgeluisgarciaprietoalvar2989 4 года назад
@@sara_nogark me gustaria que hiceras un video acerca de el calzado
@yucracabezasjhoanteodoro2044
@yucracabezasjhoanteodoro2044 4 года назад
Estas si serian las clases online de Educación Física. Lo demas son mamadas. Que buen video, me animas a querer adentrarme a un deporte nuevo, das la mejor forma de explicar y la forma que ejemplificas las cosas dan muchas ganas de querer aprenderlo.
@sara_nogark
@sara_nogark 4 года назад
Ohhhh jajaja muchas gracias me encantó el comentario!! 🤗🤗🤗 dale pruébalo, te gustaría mucho el tenis es un bonito deporte y te pone en forma!! 💪🏻
@rog3044
@rog3044 4 года назад
Muy buen tip! Un gran saludo Sárita. Gracias.
@sara_nogark
@sara_nogark 4 года назад
😊😊😊 muchas gracias!!! Un saludo enorme!!! Espero que estén bien!! Te mando un saludo y un abrazo!!
@rog3044
@rog3044 4 года назад
@@sara_nogark Gracias Sarita, mis mejores deseos para ti y mejor salud. Bonita tarde!
@arxyman777
@arxyman777 4 года назад
Cómo siempre, me ha encantado. La pelotita profesor mola mucho como ya te comenté en otro video! 🤩 Espero que sigas con vídeos como estos. Te propongo algunas ideas que me gustaría ver cómo las explicas (por si te animas a hacerlas) - cómo hacer fake shots (como los de Federer que tiene un montón) - cómo hacer un tweener o Willy (que salga plano o un globo) - cómo hacer un saque-volea (para acabar el punto en dos toques) Un abrazo grande desde Madrid!🤗
@sara_nogark
@sara_nogark 4 года назад
jaja me alegra mucho mucho que te haya gustado el vídeo!! Además me encanta que te guste la pelota profesor la verdad que le dedique horas jajaj !! Por otro lado! Apunto tus ideas, son bienvenidas, además me gustan como vídeos! solo una cosa, el vídeo del Willy ya lo tengo en el canal, mirarlo a ver que te parece!! !! 🤗
@carlossebastianardiles4311
@carlossebastianardiles4311 4 года назад
La verdad son muy buenos tus vídeos !! Muy bien explicados y didácticos digamos. Espero poder jugar mejor jaja
@sara_nogark
@sara_nogark 4 года назад
ok wow, te agradezco un montón esas palabras 💖 me ponen muy contenta y me alegran un montón!! muchas muchas gracias!!
@JAIHG12
@JAIHG12 4 года назад
Muy bueno👌👌👍👍
@manuelrios3072
@manuelrios3072 4 года назад
Esto siempre se me ha dificultado tanto, siempre las dejo en la red por más segura que tenga la bola jajajajja, espero poder mejorar atacando esas bolas. 🤭 Gracias por subir tus vídeos 💗👌
@sara_nogark
@sara_nogark 4 года назад
genial!!! espero que el vídeo te pueda ayudar a mejorar estas bolas cortas, las domines y les cojas confianza!!! 🤗
@ezequielaguilera03
@ezequielaguilera03 4 года назад
Me encantan tus videos, aprendo muchísimo!!!
@sara_nogark
@sara_nogark 4 года назад
oh wow me alegro mucho!!! para mi es una de las cosas más importantes!! que pueda ayudar y podáis aprender algunas cositas ^^ 🤗 muchas gracias!
@sergioandreshurtadoramirez9002
@sergioandreshurtadoramirez9002 2 года назад
Hola muy interesantes y dinámicos tus vídeos, quería preguntarte cuál es el tamaño de la cabeza de tu raqueta?
@sara_nogark
@sara_nogark 2 года назад
En ese video 97 ahora 98 ^^
@stonepucon
@stonepucon 4 года назад
excelente video sara, pero como consejo falta considerar los efectos con que viene la bola, porque no es lo mismo cuando trae un poquito de peso que cuando viene con slice o muerta, en mi opinión si viene con bote alto pero con backspin no se puede pegar el planazo, hay que esperar que baje y armar un golpe con harto top..... nose que opinas pero creo que es asi, saludos
@sara_nogark
@sara_nogark 4 года назад
Opino que me parece interesante lo que dices y posiblemente haga un video explicando esto para que se pueda entender bien! 🤗
@stonepucon
@stonepucon 4 года назад
@@sara_nogark que bien, te felicito por tus videos 😘
@mariangelperez8526
@mariangelperez8526 4 года назад
Hola Sara exelentes tus explicaciones solo como eres tan buena creo que debes dar clases online
@sara_nogark
@sara_nogark 4 года назад
mcuhas gracias!! Mira que lo he pensado alguna que otra vez! pero no tengo de momento mucho tiempo! pero quizás en un futuro lo haga!! 🤗
@crisdilam9019
@crisdilam9019 4 года назад
Es verdad cuando uno se encuentra con una bola corta se relame y quieres terminar el punto y que te salga un misil jaja, pero una mala técnica para afrontarla puede ser frustrante!...muy buenos consejos Sara, y como siempre gracias por tus enseñanzas con cada video, abrazo! 🤗
@sara_nogark
@sara_nogark 4 года назад
jajajaj cuando leí "se relame" me imagine siendo gato jajajaj pero sisi cuando vemos una bola corta así es como que queremos ir a por todas y acabar el golpe y eso a veces nos genera una tensión, un nerviosismo que hace que la fallemos!! Pero pensándolo bien, con buena técnica y relajando el brazo para que todo fluya sale bien!! Muchas muchas gracias por tu comentario!! 🤗
@andresroche7755
@andresroche7755 4 года назад
Buen recurso , gracias por el video.
@nelsonj.galeano9455
@nelsonj.galeano9455 4 года назад
Hola Sara. Excelente vídeo. Como siempre. Es correcto el concepto de que cuando un diestro se invierte de drive y va en busca de una bola corta alta y angulada debe asegurarse de que el golpe sea un winner porque deja mucho campo descubierto? Cuál es el tipo de golpe recomendado en esas situaciones?
@sara_nogark
@sara_nogark 4 года назад
muchas gracias por tus palabras!!! Si, en parte es cierto, porque estas dejando mucho campo descubierto y recuperar te va a ser difícil, peroooo si pensar en eso te genera presión en tu cuerpo posiblemente hará que falles esa bola, así que recomiendo pensar la mayor parte de veces en ese golpe como un golpe no final sino antes del final, como dije en el vídeo. Aunque dejes mas pista abierta porque te has invertido, cuando des esa bola corta lo importante es que la envíes a un lado u otro de la pista que haga que tu rival si la devuelva lo haga de forma débil para que a ti, aunque estés invertido como se la mandarás a un sitio que primero hará que te la devuelva débil y segundo deberás pensar en tirársela a un sitio que a la vez tu tardes menos en llegar a la volea que el en llegar a esa bola (esto lo menciono al final final del video) probablemente tengas las de ganar! No sé si me explique bien jajaj 🤗 si no lo intento explicar de otra forma!
@nelsonj.galeano9455
@nelsonj.galeano9455 4 года назад
@@sara_nogark muchas gracias estimada Sara. Es cierto que a veces me genera mucha presión querer ganar el punto en ese tiro. Probaremos aguardar al impacto siguiente entonces. Saludos
@zerosa6311
@zerosa6311 4 года назад
A mais linda do tenis 😍
@alethiasavo4533
@alethiasavo4533 3 года назад
Muchas gracias 😊 excelente vídeo !!!!
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
🤗🤗🤗 muchas muchas gracias!!
@naguenaru1
@naguenaru1 4 года назад
Excelente vídeo! Buenos tips
@sara_nogark
@sara_nogark 4 года назад
Muchas muchas gracias! Me alegro que te haya gustado! 🤗
@gilbertoortiz3140
@gilbertoortiz3140 4 года назад
Excelente. Te felicito.
@sara_nogark
@sara_nogark 4 года назад
muchas muchas gracias!!! 🤗🤗🤗
@daniicardi9167
@daniicardi9167 4 года назад
Buenísimos tips los tendré bien en cuenta 👏❤🚣
@sara_nogark
@sara_nogark 4 года назад
muchas muchas gracias!! 🤗 me alegro que te puedan ayudar!! Ahora a llevarlos a la pista! ya me contarás si resultan efectivos! a mi me ayudaron!
@daniil4275
@daniil4275 3 года назад
Tienes un video de explicar el semi open stand y el este open stand no entendi eso y para darle el liftado ese que vos decís al pegarlo y que hay que darle con un poco de liftado, hay una empuñadura especial pa eso o se puede con cualquier empuñadura porque yo actualmente ultizo semi oeste
@sara_nogark
@sara_nogark 3 года назад
si hay un video sobre stances, te lo dejo aquí: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-FNCtDj6hDkE.html&ab_channel=SaraNogark Puedes usar la tuya la semi oeste es la misma que la mía! 🤗
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