Un consejo que te puedo brindar es la de equilibrar tu centro de gravedad, esto te ayudará a que el penacho no te quite fuerza a la hora de saltar. De igual forma mantener la postura de los brazos rígidos me permiten tener un buen impulso ya que al aflojar los brazos disminuye la fuerza en todo el cuerpo.
oye @Pandalhandia es normal que despues de ensayar oh bailar duelan mucho los pies? y si asi es me puedes decir como puedo sanar el dolor? por favor me ayudaria mucho
El no calentar tus articulaciones del pie puede causar problemas de dolor por la intensidad de la actividad, trata de no caer fuertemente con el talón después de cada salto y amortigua los pasos flexionando tus rodilla ligeramente.
Hola! Mira en el caso de los paliacates te recomiendo uno de algodón, no satín, ni de poliester, porque por lo regular resbalan demasiado con el penacho y no te aseguran un agarre a la hora de danzar. Puedes usar uno grueso o 2 delgados, esto va a ser de acuerdo a cómo se ajuste tu penacho a tu cabeza.
Bonito (la danza de la pluma) pero con los puros danzantes no contoda la gente que meten no se luce la danza y la canción original fui a la guelaguetza 2024
