Ayer hizo un año que dejé de beber alcohol y TODO, pero absolutamente TODO, me ha ido a mejor. A nivel laboral nunca había estado tan arriba, a nivel social con mi mujer, familia y amigos inmejorable... a nivel físico estoy más en forma que nunca y me he animado a hacer carreras, triatlones, etc. Piensas, actúas, reflexionas y ejecutas muchísimo mejor todo... la autoestima, crecimiento continuo y seguridad nunca habían sido más sólidas que hoy. No lo echo de menos en absoluto y es, principalmente, por tantísimo bienestar que genera el no consumirlo... así como pienso en los que aun están en ello y minusvaloran las consecuencias que trae. Pero es que el alcoholismo está tan arraigado en la sociedad que cuesta muchísimo salir de ese círculo. No se imaginan tantísimo que se están perdiendo en la vida y como su calidad de vida podría mejorar tanto. Animo a cualquiera a, quizás, estar solo un mes o así sin beber... y verán como solo acarrea cosas buenas y beneficios.
Ya tienes lo mas dificil querer dejarlo Dios te va a poner la gente que ocupas te recomiendo un grupo d AA yo tenho 7 años sin beber y no tienes idea de como me cambio la vida
Consumí alcohol por 22 años, pare cuando tenia 34, ya cimpli 64 y sin consumo. Gracias a Alcoholicos Anonimos por sacarme de ese infierno y por haberle dado sentido a mi vida.
@@alexs8727 Que bien Compañero Alex, le deseo lo mejor en su proceso de recuperación, 10 años es ya bastante tiempo para comprender mejor la magnitud de nuestro programa. Saludos desde Honduras.
El alcohol tan solo ofrece 1 hora y media, quizá 2 horas, de desinhibición y "diversión" reales. Luego de eso ya estás "pasado" y tienes sueño, ganas de orinar y estás entorpecido en el andar, pensar, sentidos y el habla. Ahí ya no disfrutas. A eso súmele la Resaca de al menos 1 día o incluso 2 hasta que el organismo se desintoxica completamente. ¿Vale la pena? Claramente No.
Y se sienten nauseas lo peor es hacerlo temprano en el día caer dormido a las 8 y despertar incómodo a las 1 am no puedes volver a dormir, te sientes como lo peor.
Mi padre, era una buena persona, (Desacanse en paz), murio con 57 años, de cirrosis hepática, era alcohólico y viví muchas veces sitiaciones violentas en casa. Por favor, no beban Dejen de beber con ayuda.
Tmb tuve situaciones violentas por haber tomado(no toque jamás a nadie) pero mi sra era la que me volvía loco. Todos ven la reacción y nadie que fue lo que la provocó.
QUE TRISTE A DE SER MORIRSE Y NO VOLVER NUNCA MAS PORQUE ES TAN. LINDA LA VIDA PORQUE ES TAN CHULO EL. CAMINO QUE SIME MUERO ALGUN DIA ENTIERRENME. EN. UNA VIÑA QUE EN VINO HABRE DE VOLVER Y HE DE VOLVER EN LAS COPAS Y HABRE DE MOJAR LAS BOCAS DE. MIS VIEJOS COMPAÑEROS Y TALVES DE LA QUE QUIERO Y NO ME PUDO QUERER.A MI EL VINO ME HACE BIEN. NO SOY ALCOHOLICO NI BORRACHO CADA CEREBRO ES DIFERENTE.
Gracias por este vídeo. Yo me encuentro en ese debate ahora mismo. Si lo dejo o no!! Lo que sí se es que cada vez es más fuerte el sentimiento de culpa. El alcohol, en mi caso no es para celebrar nada en particular, sino para desligarme de muchas verdades de mi mismo y de hechos que ocurren en mi vida. Cada vez me convence el hecho de que realmente no me lleva a nada, ni me soluciona para nada el tomarlo o emborracharme, al final no resuelvo nada con el.
Sale caro te dientes atrapado yo bebo desde los seis tengo 70 ya me canse. De la resaca ....aunke no tube problems. In litro. No me enlokese mi mensaje.......cambiate a marijuana por in tiempo evoya accidrntarte
Sabes? Yo soy alcohólico en recuperación...y eh aprendido que el mal es muy profundo...son sentimientos desde la niñez..en mi caso fue el abandono de mi padre.. pedí ayuda y la encontré en Alcohólicos Anónimos, y aprendí que dejar de tomar es fácil lo difícil es mantenerse sin beber, es la contraparte entre abstinencia y sobriedad...hoy mi vida es diferente llevo 19 años sin beber... yo pude...tu puedes...busca ayuda...
Lo que sabes de vos mismo es suficiente para saber cambiarte, y si sabes que el alcohol es para tapar ciertas cosas que están en vos , cuando las empieces a cambiar vas a ir dejando el alcohol paulatinamente. Sin darte cuenta ya empezaste a dejarlo cuando te diste cuenta el motivo por el que lo bebes. Ahora el siguiente paso es ir dejando de tomar hasta el punto que ya no lo necesites y hayas cambiado cosas de tu persona con la que no estabas conforme. Saludos y mucha fuerza en esta batalla!
Gracias a Dios llevo 2 años sin beber una gota de alcohol y me siento muy bien, antes cuando bebía me sentía como una basura ufff ese día siguiente de una borrachera era de lo peor, no puedo creer que haya malgastado tanto tiempo en ese vicio, tuve peleas, problemas en mi hogar, me robaron etc. Es muy importante rodearse de personas con metas y proyectos tbn me ayudó mucho el deporte.
Ya me prometí que voy a dejar de tomar, las ultimas 2 rumbas me enseñaron que eso no deja nada bueno, solo problemas...la última vez que tome sali peleando con un amigo por cosas insignificantes, y antes de eso tuve un accidente y todo por el problema de estar tomando 😢... Ya me dije NO MAS.
Hola,yo bebo los fines de semana desde hace muchos años, hace que me deshiniba y me lo paso muy bien, disfruto mucho la musica y las compañias pero veo que no se parar y termino hablando con personas de cosas que no proceden o le digo a las chicas lo guapas que son y al dia siguiente ademas de el mal cuerpo que te deja el beber en exceso siento un profundo arrepentimiento y malestar conmigo mismo por las cosas que dije la noche anterior, siento mucha vergüenza y este es el motor que me impulsa a dejar de beber, saludos
@@NancyHaro-v6g gracias user por tu explicación, no se mucho de psicología, pero tengo claro que no quiero volver a sentirme así, y voy a poner todo lo que pueda de mi parte para no llegar al estado de embriaguez que me deshinibe tanto, ojalá lo consiga un 🫂
😐 justo hoy pase un día de mierda y estuve triste todo el día desde las 3am a lo largo del día pensé en tomar pero logre evadir esa idea y ahora que veo este video me doy cuenta que inconscientemente ya no quiero tomar no lo necesito para sobre llevar el día a día es viernes un día de mierda y lo único que me ayudaría a sobre llevar todo es el alcohol pero no tome nada estoy en paz y bien conmigo mismo.
Llegué a pensar en un tiempo que tenía una enfermedad grave porque sufría de dolor de cuerpo crónico, malestares estomacales, cefaleas diarias y pensamientos de persecución. No quería ver qué era el beber alcohol diariamente lo que realmente ocasionaba mi malestar físico y mental. Doy gracias a Dios por haber dado ese paso firme.
Inicié en el mundo del alcohol a los 13 después consumí muchas drogas que a los 19 deje, creí que el alcohol nunca podría dejarlo pero hoy llevó 2 meses totalmente sobrio, espero no recaer.
En julio del 2024 cumplo 6 años d no tomar alcohol ni fumar 🚬 sin necesidad d ayuda alguna se puede lograr gracias a Dios y a la voluntad propia, fue duro definitivamente pero ya no tengo deseos d ninguna d estas dos sustancias, animo q si se puede dejar estos malos hábitos
El alcohol me destruyó mi vida. Haora no tomo pero ya tengo 55 años y es duro empezar de nuevo. Pienso que ya perdí toda mi vida me cuesta mucho empezar de nuevo. 😢😢😢
Nunca es tarde para comenzar, tengo 51 y recién comienzo a cuidar de mi cuerpo gracias a Dios. No extraño para nada el alcohol, perdí mucho tiempo con las resacas.
Exactamente. Yo me premiaba todos los viernes y sábados con varias cervezas del duro trabajo de la semana. En mi caso llevo ya casi un año de haber dejado por completo el alcohol. Me acerque a mi espíritualidad (no religiones) y hoy vivo más mi presente y vivo los acontecimientos de la vida en sobriedad
Yo tengo trastorno por consumo d alcohol desde los 15 anos, tengo 40... Y tbien trastorno límite d personalidad, he estado ingresada varias veces, no fue x diversión....yo empecé a beber xq sufrí acoso escolar, por inhibirme del dolor ...tanto físico como mental ....
Lo mismo aplica para todas las demás sustancias ilícitas, ya tengo 3 meses que dejé de fumar después de haber fumado 4 años bastante y no es fácil pero es una de las mejores decisiones que eh tomado en mi vida te sientes mucho mejor física y mentalmente, te das cuenta que tratas de llenar algo que no se puede llenar por más que consumas.
A los 22 años empecé a tomar eventualmente más o menos a los 35 años empecé a tomar diario hasta diciembre 2023 dejé de tomar hasta la fecha no lo he vuelto a probar y no pienso probarlo ha mejorado mi salud revertir la alta presión y la diabetes y me siento muy bien gracias a Dios sufrí mucho cuándo dejé de tomar pasaba noche sin dormir pero valió la pena el esfuerzo hoy me siento con más fuerzas tengo a la fecha 57 años Dios los bendiga
He estado 6 meses sin beber y el otro dia tomé dos vinos y 3 copas y menudo bajonazo los dias posteriores. No compensa el subidón momentaneo con la tarifa que pagas.
Es increible el poder que ejerce sobre las personas el consumo de cualquier sustancia, es dificil dar el paso al costado por tal dependencia pero es importante empezar en algún momento para sentirse mejor, es un cambio radical y los beneficios demasiado buenos . Gracias por la informacion.
Yo trabajo de noche y durante cinco años me bebía un litro de vino tinto con arto hielo diario de lunes a viernes porque me relajaba antes de dormir,nunca lo consideré un problema,sin embargo este último año sentí mucho frío y ya no me gusto,llevo como seis meses sin probarlo y no me hace falta,me sorprende la facilidad con la que lo deje,pensé que era un alcohólico!!
en mis 20s fui re bueno para el alcohol..... tome harto... despues en mis 30s le baje harto.. pero segui tomando.. pero como 20% de lo que tomaba antes... ahora en mis 40s ya baje a zero.... hace años que no tomo una gota... ahora con madurez te das cuenta que el alcohol no sirve para nada....
Totalmente de acuerdo hace tres años que no toco el alcohol me cambio la vida completamente para bien pensé q era un bebedor social por motivos de salud tuve que dejarlo empecé a tener ataques de ansiedad por unos meses pero el cambio se noto muy rápido para bien, tuve miedo de no poder divertirme comencé a salir nuevamente y para sorpresa mía me divertía y mucho , al otro día estaba sano con mucha energía fue un milagro jajajaj así que ahora NUNCA MAS pienso en tocar nada que tenga alcohol es una droga muy muy peligrosa a adictiva y ahora llego a la conclusión que muchos episodios negativos de mi vida estuvieron relacionados al consumo de alcohol ... Saludos ....
@@ferchovidiosv6283 la verdad te liberas de falsas amistades falsos momentos , felicidad pasajera , lo importante es que te gobiernes no q lo hagan tus falsos amigos o los impulsos , me siento muy enérgico , con mas dinero para invertirlo bien , me siento genial la verdad Fercho
Si se puede dejarlo pero es difícil pero no imposible, los efectos de la abstinencia es terrible, escalofríos, temblores en el cuerpo, vomito, diarrea, delirios es muy feo 😢😢😢
El alcohol va deteriorando progresivamente el cuerpo llegando a un punto donde no hay vuelva atrás del daño provocado, apareciendo patologías graves asociadas entre sí que llevan a un gran sufrimiento físico y a la muerte. Cirrosis, cáncer de hígado, de colon, de tráquea, de estómago, ascitis, destrucción de los riñones necesitando diálisis varias veces a la semana, retención de líquido con hinchazón de miembros, mal funcionamiento cardíaco, arritmias, infartos, insuficiencia, derrame, etc, etc, etc. las consecuencias son más graves de lo que se informa al público. cuídense mientras estén a tiempo.
Yo me tomaba siete y ocho cervecitas religiosamente viernes y sábados de cada semana para relajarme, un premio al duro trabajo de la semana. Hoy se que no solo estaba estancado espiritualmente, sino que estaba viviendo un gran retroceso espiritual. Llevo casi un año sin beber una gota de alcoho
Tengo 20 años sin consumir alcohol gracias a alcohólicos anónimos..hoy tenemos nuestro grupo lenguaje del corazón..en guadalajara México los esperamos..abierto todos los días d 8 a 11pm.
Se llama "cruda moral", no se si padeces de temblores , nerviosismo, ansiedad . Sientes que ocupas de otra copa para que todo vuelva a ser normal?. En el alcoholismo esto se le conoce como :" guayabo" .son padecimientos físico y psicológicos en la resaca , pero lo bueno es que "Admites " y tienes "Aceptacion" a lo que te ocurre y eso es un gran paso hacia la recuperación, yo te recomiendo que busques un grupo AA no te arrepentiras
Ya llevo casi siete meses sin tomar una gota de alcohol y estoy muy agradecido con Dios por iluminar mi camino y alejarme de esta droga. Una clave fundamental en este proceso ha sido trabajar mi espíritualidad y de esa manera descubrir el ser maravilloso que habita en mi y otras cosas maravillosas que quiero vivir sobrio, con mis sentidos despiertos y atentos a vivir este momento. Saludos desde Ciudad de México
Yo llevaba 37 años bebiendo alcohol y ya estuvo.......ya no ➕️ más. Ya llevo Un mes sin una gota de alcohol 🙃 y me Siento Totalmente Diferente. Muy bien 👍
Un día yo le dije a Dios que me diera una oportunidad de cambiar mi vida que me ayudara a cambiar la vida que llevaba gracias a Dios me ayudó a cambiar mi vida uno de esos cambios fue dejar de beber llevo diez años sin probar una una gota de alcohol para la gloria de Dios si tú quieres solo con Dios es posible y no solo el alcohol puedes dejar porque no solo tenemos un vicio
Siempre he creído que las personas qué tienen éste grave problema deben tener in problema de caracter, si no puedes controlar tus emociones, no solo puedes dejarte llevar por el enojo o la tristeza, sino también por las cosas que te producen placer como el alcohol o las drogas. Pero algo mas debe influir para que no lo puedan manejar
@@joseluiscastromiranda7603si es una enfermedad amigo.. pero en cuanto lo demás es 100 correcto lo q el dice..las emociones descontroladas son la perdición del Alcohólico y cualquier persona adicta..
Es verdad, es una enfermedad, pero en muchas ocasiones sí nace de la falta de carácter, de no saber decir que no, de la ignorancia acerca de la sustancia, de que esté tan normalizada, de problemas existenciales mal manejados, teniendo buena gestión emocional no caes en esas cosas
Fui al infierno, hospitales, psiquiátricos, rehabilitación...pensé que nunca iba a poder hacerlo. Cuando me intenté suicidar, tuve una epifanía que cambió mi vida... ahora vivo libre y feliz.
Un año sin beber alcohol. Sin duda es lo mejor que he hecho. Ir a comer y ver a todos tus amigos estrañados porque no tomas vino, por fin puedo disfrutar del sabor de las comidas sin estar aturdido. Te sientes fuerte mentalmente cuando vas superando según que situaciones. Ánimo para los que lo estáis iniciando. Fuerza
Es en apariencia un relax que lo lleva a la pobreza y lo más triste la soledad sin compasión llega el momento que tu buscas que te humillen personas que buscan tu fracaso no hay remedio si no entienden que el responsable es importante reconocer que el que toma esta decisión arriesga su vida y oportunidades personales
Tenía 1 mes que no tomaba alcohol y lo tome hace 3 días y fue un grave error. Hasta depresión tengo por culpa del alcohol. No quiero volver hacerlo jamás.
Bayan al médico porque tengo 72 años y bebo desde los 15 y hasta el día de hoy estoy bien todo depende de l organismo que tengas y como tomas pero no dejo de reconocer que el alcohol es malo
Claro Amigo esperemos que para el resto de tu vida dejes el alcohol el cual es miy dañino.Sabes Yo dure 32 años bebeiendo,hasta que me harte y me dije no mas y hasta ahorita llevo 4 años 10meses libre de alcohol y me siento maravilloso. Solo adhierete a tu Poder interior y lo lograras. Yo cambie mis habitos ahora practico meditacion Mindfullnes, viajo en bicicleta y me amo mas a mi mismo.Recuerda Tu Puedes no necesitas de nadie mas solo de Ti mismo.
Yo eh perdido mucho tiempo valioso, el alcohol no lo puedo dejra , antes eran alcohol y drogas , ya deje las droga ya llevo 3 años limpio de eso pero el alcohol no lo puedo dejar, ahora mismo ando con un dolor de estómago fatal , le pidio a Dios en dejarlo
Llevo um mes y medio sin tomar en lo personal tomaba muy seguido e experimentado en mi organismo ,cuerpo y mente un cambio fresco me levanto temprano sin resaca mi estomago no me duele por la gastritis de la cerveza sin dolor de cabeza ando al millon ahora se que me afectabaa y me estaba dañando nunca pense sentirme tan bien no tengo ansiedad hago deporte al cien .
La verdad gracias yo no tomaba y no fumaba que triste es yo trabajé mucho y me cabio la vida y la verdad Meda vergüenza tienen razón y el día que no lo ago a do nervioso la verdad gracias de todo corazón 🥺🥺🥺
El alcoholismo, nos trajo tanto dolor a mi familia. Eramos el hazme reír del barrio y pasábamos hambre y además a mi padre no le importaba las condiciones de precariedad de nuestra casa.
Es la MODERACION de cada uno,no el alcohol. Si pones una botella de Whisky sobre la mesa,y te sientas delante de ella, el whisky no se mete automáticamente dentro de tu cuerpo. Es PSIQUIATRICO el problema, no la bebida🤷,si no hubiera alcohol, beberían colonia ,lejía,detergente ...el alcohol no es salida para nada, el problema no desaparece. Una personalidad que no es capaz de moderarse,seguramente por educación desde la infancia, cae, pero se es adulto e inteligente de sobra,y hay información bastante ,con campañas millonarias ,que no se da ese dinero para dar de comer al hambriento,o dar techo al indigente,y sigue habiendo alcoholismo. DEPORTE man, cuando no te aguantes, ve a trotar, ve hacer push up hasta reventar , boxea....pero no abuses del alcohol
En estos días estoy probando una variedad muy sabrosa de cerveza, la pale, que además tiene una graduación alcohólica algo más alta de la normal: 6,2.%. Y sigo considerando la posibilidad de abandonar el consumo de alcohol, el cual ya lo hago desde hace más de 40 años. Aunque a estas alturas pienso realistamente que ya no será posible, además de que los peores tiempos de alcoholismo (aquí en el extranjero, en Europa) los dejé atrás. Actualmente ya casi no me emborracho y sólo disfruto a veces esa agradable relajación que otorga tomarse unos vasos de cerveza o vino. Lo positivo es que hace ya más de dos años dejé otro gran vicio: el tabaco.
Mi hermano esta luchando con problemas de hígado estubo 3 meses hospitalizado el alcohol 🍺 no es bueno si estas tratando de salir del alcoholismo lucha lucha por tu vida antes que sea demasiado tarde
La cuestión es la moderación, me bebo 2 o 3 whisky a la semana, y me encanta, tengo mas de 100 botellas de whisky en mi colección, y no llego al punto de emborracharme, disfruto de su sabor y no dejo que la bebida me controle pero siempre hay gente que no sabe controlar
Todo pero todo se puede hacer en su justa medida. Claro que se puede tomar alcohol y lo que sea mientras tu tengas control sobre las cosas. Si sos debil de mente el alcohol no tiene la culpa.
El dejar de tomar licor no es de huevos es de tener el deceo de dejar dr consumir y Dios es el unico que nos puede ayudar a dejar ese vicio he visto muchas personas con años de no consumir y por la soberviA han recaido debemos ser humildes y pedirle a Dios que nos de un dia a la vez
Señores aqui el exeso es el dañino, en pocas cantidades es beneficioso. El exeso de algo en general puede ser fatal dependiendo el organismo, la reacción. A cada accion una reaccion..
Tomo desde los 16 años, y creo que fue el peor error qué pude haber hecho en la adolescencia si tienes menos de la mayoría de edad te recomiendo que mejor te enfoques , por que la adicción es muy fea
Debes renunciar a el grupo de bebida, mas que todo si eres alcohoolico, yo soy alcoholico, y lo mejor que pudo pasar fue dejar el grupo con el que salía. estuve solo mucho tiempo, pero la vida sigue y creas nuevas amistades ....... la vida cambia para mejor !!!
Yo fui consumidor de varias sustancias pero el principio de mis problemas empezaba bebiendo.llevo abstinente muchos años.dios me abrió el camino a la salvación .no bebáis es el principio de la ruina.rezad a dios y el os iluminará,no es fácil pero es posible
Yo vivo sobrio gracias a mi Dios supremo.mi voluntad ,AAs si funciona ,yo Mi alegría me da otra vida vivo mejor saludable y contolo la ira la serenidad Dios bendiga a todos los alcoholicos en franca recuperación
Eso es verdad el alcohol da una felicidad efimera solo duro miestras consumes , yo reacciono agresivo el alcohol me borra , no pienso lo que digo y actuo mal , pierdo el norte y aun asi sabiendo todas esas cosas igual siento la necesidad de consumirlo de emborracharme hasta el punto que vuelvo a lo mismo a despertar arrepentido de como me comporte el dia anterior ,y se que no vale la pena , pero si necesito ayuda antes de perder lo mas importante que tengo que es mi familia .. Necesito orientacion Y que es lo que debo hacer ?
Yo toqué fondo con el alcohol, y hasta ese entonces me dí cuenta que era una droga legal muy peligrosa. Por suerte mi familia y Dios fueron un gran apoyo y lo pude dejar completamente, recuerdo una vez en un asado que probé de nuevo 2 cervezas y me dió un tremendo dolor de cabeza fue ahí cuando ya supe que mi cuerpo lo rechazaba por completo en cualquier mínima medida, hoy día estoy completamente limpio , feliz , saludable ,ya no sufro de ansiedad ni depresión y disfruto cada momento de mi vida. No juzgo a quienes lo ingieran ,algunos ni les alcanzará la vida para darse cuenta del veneno que es pero cada quien lleva su proceso. Ojalá muchos algún día vivan su vida sin el así como cuando eran niños y recuerden que la vida es más hermosa totalmente sobrio y al lado de quienes consideren su familia. Saludos
Tomar en exceso es el problema..,si tienes autocontrol ,y tomas unos tragos no creo que te pueda hacer gran daño,de hecho si lo consumes en fechas especiales ,no le veo tan dañino..,pero si lo haces por escape de estrés,problemas ,ya es otro asunto te estás haciendo daño ,,
