¡Deja de procrastinar! 🤯 Técnicas que FUNCIONAN DE VERDAD | Nancy Loaiza

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Antes que nada: GRACIAS POR ESTAR AQUÍ 🙏🏻✨
Holaaa, en el video de hoy les cuento algunas técnicas que me han funcionado para evitar tanta procrastinación en mi vida... ¿Procrastino de vez en cuando? OBVIAMENTE!! Pero ya no es un patrón en mi día a día :)
0:00 Intro
3:17 Deja de engañarte
5:23 Cambia tu mindset
7:07 El camino de la incomodidad
10:52 Divide tu proyecto en pequeñas tareas
11:03 Registro físico
11:52 Visualización
14:08 Elimina las distracciones
14:52 Un premio
15:33 Regla de los 5 segs
17:28 El momento es AHORA
18:55 Gracias por llegar hasta aquí
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Опубликовано:

29 июн 2024

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Комментарии : 263

@alejandravalencia105 Год назад

Me encantó todos los consejos, lo único que le agregaría es: No sentirse culpable si alguna vez falla, no sienta que perdió todo lo que ha hecho para dejar de procastinar, esto es un proceso y hay momentos de quiebre normal, no somos robots, puede seguir trabajando en aprender a dejar de procastinar y meterle amor a su proyecto, sea personal, académico o laboral. Yo sé que podemos todas

@jeimygonzalez9846 Год назад

Siento que Nancy me está bombardeando con videos y TENGO QUE VERLOS!!!!!

@DennisCoronado Год назад

De hecho si, es una serie de 30 días 😊

@daiuroma1 Год назад

Same 😂 jajajaja cambiando el mindset YA

@ASMR-Podcast-Psicologico 10 месяцев назад

Igual para mí. De hecho creo mis videos de hablarme bonito como dice Nancy y me ha funcionado.

@vanessavegarimarachin1155 3 месяца назад

@@DennisCoronado16:08

@melissaaguilar6531 Год назад

No sé si los likes y las vistas lo reflejan, pero para los que de alguna u otra forma estamos en un proceso de mejora continua lo que haces es invaluable! Gracias de todo corazón

@lizenangelica Год назад

❤

@anamariagodoyferia8742 Год назад

He estado pro castigando mi curso de conducción, mi gimnasio y hacer cosas para fortalecer mi amor propio y dejar de sentirme triste, desde hoy comienzo a cambiar eso y comenzaré a hacer cosas por mi, iré a dos clases de curso de conducción aunque me de miedo lo haré por mi porque visualizo como me sentiré y estaré orgullosa, así mismo trabajar mi autoestima y actos de amor propio

@designeryahaira2061 Год назад

Se que estar subiendo contenido diario es una gran tarea para ti. Quiero felicitarte por no dejarlo. Déjame decirte que cada vídeo está increíble, cada tema es súper importante y todos están conectados para mejorar nuestra vida, gracias por crear cada video❤❤❤

@user-wt1yt6fs3v Год назад

No sé si fue casualidad pero hace unas semana quería un cambio en mi …este tipo de cambios .. empecé a ver otros videos de motivación manifestación no procrastinación etc pero me aburría… contigo me conecte tanto que ahora espero con ansias cada video todo lo e puesto en practica literal me siento y por cada video escribo lo importante y veo cómo aplicarlo Gracias primero a mi porque por fin tuve la iniciativa y a ti porque fuiste mi motivación ❤ te envío muchas buenas energías para tu vida

@marcong2017 Год назад

He estado procastinando mi relación con Dios pero desde antes de ver este video me he puesto en marcha y he decidido seguir y ahora no hay excusas ❤. Tus videos me han servido de mucho y no quiero que se acaben 😢. El de la rutina de noche la voy a ver en la noche para hacer esa rutina contigo 😅 gracias x todo Nancy

@alinavillamarin7909 11 месяцев назад

Yo también he procastinado mí relación con dios

@Ilustrandolabiblia 8 месяцев назад

Yo también chicas...😢

@cyzo.nebogota8669 10 месяцев назад

He estado procrastinando prospectar nuevos clientes para mí servicio de tráfico, y ahora voy a grabar mis estrategias personalizadas para enviarlas a mis futuros clientes ❤

@valeriaperez2474 Год назад

no quiero que termine este mes, solo porque se acabarán los videos diarios. Otro excelente video que sumo a mi día a día con tips que realmente necesito ♥

@laralima2376 Год назад

🤩😍todos estos días me pasé viendo tus videos de estos 30 días.. a veces 3 por día.. y ahora, acabo de ver 2 y me encuentro con este nuevito🥰😍 a verrrrlo ya mismo😅🥰 saludos Nan!! Desde Argentina

@luisafernandaintriagonino7920 Год назад

Llegaste como anillo al dedo, necesitaba esto a ver si culmino mi posgrado 🥺

@erikarabago7501 Год назад

Tu puedes Nancy!! Nos están gustando mucho los vídeos , aparte te ves como muy contenta y ya me contagiaste tu emoción 😄!!! Saludos!!

@elviracastro3934 Год назад

Soy una persona casi de la tercera edad, y por cuestiones de salud a veces procrastino, pero todos los dias realizo las tareas basicas, aparte trabajo fuera de casa. Llevo a cabo rutinas, metodo fly ladi. Gracias por el video.

@fneyraesquerre Месяц назад

He estado procrastinando no haciendo ejercicio al menos 3 veces a la semana es algo que voy a cambiar desde ahora. Gracias por tus consejos Nancy, es el 3er video tuyo que estoy mirando hace 1h que te he conocido porque quería conectar con mi energía femenina

@planetthelove Год назад

Yo hoy viernes 30 de junio viendo este video. Aplaudiendo que Nancy no fallo esta vez. Lo lograste!!!

@nata__patata Год назад

Gracias Nancy por estos videos en verdad, yo soy una persona que procrastina hasta bañarse JAJAJA pero este video en verdad que me ayudará lo presiento y voy a empezar a ser una persona más activa y responsable con todo lo que tengo pendiente, un abrazo Nancy

@jackiirivero2791 Месяц назад

He estado procrastinando realizar una búsqueda adecuada de trabajo por mi falta de confianza en mi misma. Pero voy a trabajar en mi, en como me siento conmigo misma y como me presento a los demás, voy a demostrar que soy capaz de velar por mi bienestar

@paolacabezas7333 Год назад

He estado procrastinando estudiar para mi certificación de inglés pero lo voy a empezar a hacer ahora. ❤

@mariabenitez6221 Год назад

He estado procastinando grabar contenido para mi emprendimiento porque me da vergüenza mostrarlo, pero lo voy a empezar a hacer ahora ❤

@daniellavideaud2120 Год назад

Me encantan estos 30 días de video, de verdad gracias por todo el esfuerzo Nancy!❤

@migshaizrosales4677 10 месяцев назад

Me encanta cuando aclaras desde el principio que tú también has enfrentado el desafío de la procrastinación, y que eso es lo que te permite poder hablar de esto como alguien que ha bailado ese bolero, por así decirlo. Muchas veces las personas nos sentimos avergonzadas de hablar de los desafíos o debilidades que hemos enfrentado, pero como también me dijo mi madre una vez: el haber estado allí, y haber salido, o estar en proceso de salir, es un triunfo. No avergonzarnos, es importante.

@natalialozano8843 11 месяцев назад

He estado procrastinando hacer mi tesis e iniciar mi proceso para la practica profesional pero lo voy a iniciar ahora 💖 gracias necesitaba mucho este video

@lilianbermudez5267 Год назад

Me encanta este video, justo estoy en el proceso de aprender a manejar y debo leer todo un manual; el proceso me asusta y estoy procastinando. Gracias me encanta esta serie de videos los estoy disfrutando todos. Besos desde Maryland ❤️

@evelyngalindo1902 Год назад

Siempre que requiero inspiración y motivación recurro aquí, tu canal ha sido esa pequeña cosa que me mantiene motivada ✨

@lorenaramirez1802 Год назад

Dios, esa justo ha sido mi situación está semana 😮 he estado acumulando muchas "tareas" y DioS!! Necesitaba este video. Mil gracias Nan

@anitaospina2872 Год назад

El camino más fácil no siempre es el correcto!

@greycyflorez5107 8 месяцев назад

Siempre he visto vídeos acerca de la procrastinación pero este ha sido uno de los mejores . He procrastinado hace un año el hecho de estudiar inglés de manera virtual y de igual manera he procrastinado el hecho de ir al gimnasio ,guardo mil vídeos de ambas actividades y nunca los regreso a mirar . Pero estoy cansada de hacer lo mismo ,sé lo capaz que soy y me da pena conmigo misma ver que no me cumplo . Regresare en un mes para contarles mis cambios . Muchas gracias

@BakkikArtist Год назад

Este canal me hace muy bien, estando en la uni súper abrumado con todo y escuchar esto es buenísimo

@camiladesimone2462 Год назад

Amo toda la serie de videos, gracias infinitas ❤, lo necesitaba! Me gustaría un video de minimalismo digital 😊

@jennifermelgaramimegustael9511 Год назад

Puse pausa hice lo que tenía pendiente para hoy y volví . Esta serie está buenísima muchas felicidades y también muchas gracias. Hice un ikigai para mí y uno para mi hijo el otro día . Saludos desde Suiza

@jenifercs8897 11 месяцев назад

Me encanta como te expresas y la sensación que transmites ✨✨🌸🌸🌸😄

@Eevee_drag 11 месяцев назад

Nancy no pares de hacer videos por que te estas convirtiendo en una motivación muy grande para mi

@libi8136 10 месяцев назад

Pospuse por muchos días ver este video y quedé sorprendida por la cantidad de información útil que recopilaste en menos de 20 minutos.

@azucenadecolorpurple7801 Год назад

Nancy gracias por ver mi comentario 🥲 realmente necesitaba estos consejos los valoro mucho, pondré mi mejor esfuerzo 🤍.

@paulacortes3684 Год назад

Vas a cumplir te 🎉❤ tu puedes Nancy vamooos, gracias por esto! Me ayudas a motivarme a hacer algo similar que tengo conmigo

@nicolesoto252 11 месяцев назад

he procrastinado terminar de escuchar un audio libro que me mandaron en la escuela pero lo terminare ahora. gracias nancy porque con tus videos ahora me siento alguien mas organizada con todo,

@siulilsosa4352 5 месяцев назад

Amando este playlist! Amo todos tus videos y te sigo ya por varios años! También amé este top 🤭🖤🫶🏼

@luceropedraza5572 Год назад

Me encanta esta serie! Gracias por tu trabajo y esfuerzo. Esta vez sí vas a lograr los 30 días 😊

@emilyhernandez1049 Год назад

Tengo años que hago este mal habito😢 y no me habia dado cuenta.. y me hecho perder y descuidar tantas cosas😮 me di cuenta que tenia 11años sin hacer una deligencia que hasta que vi este video..y ya comenze hacerlo y gracias a Dios a fluido y me tiene sorprendida

@lauratour7728 Год назад

Estos vídeos están cada vez mejor❤❤❤, está serie es imposible dejarla de ver.

@nancygiron2764 Год назад

Yo si me había dado cuenta que no terminabas los videos jejeje pero esta ocasión se siente que si lo harás, se nota tu decisión ❤ estoy feliz por ello 😊❤

@cinthyalira6070 Год назад

Gracias por tu esfuerzo y por darnos esta guía en nuestras vidas, no tienen una idea del impacto q estás logrando

@marcosmarulo Год назад

He estado procrastinando mi emprendimiento, pero lo voy a hacer ahora! Gracias Nancy 🤩

@yesisaavedras Год назад

¡Muchas gracias Nancy! Yo soy un poco perfeccionista y una vez que empiezo una actividad la hago súper genial, lo que me cuesta es empezar 🤔 ha hacer esa actividad. Pero con las técnicas que nos cuentas es increíble. No sé si soy solo yo pero no les ha lo pasado que tienen muchas cosas por hacer y entras a RU-vid y sale un vídeo sobre "técnicas para dejar de procrastinar" y te pones a verlo y cuando termina te quedas como "interesante" y sigues procrastinando. A mí me pasaba, sin embargo, últimamente quise tomarme en serio este tema y trabajar en ello. Te felicito realmente no soy de seguir muchos youtubers pero este canal es la excepción. ¡Gracias, gracias, gracias!

@camilahidalgogarzon2242 Год назад

Gracias por cada video diario♥

@yennygutierrez6829 Год назад

Dios te bendiga grandemente. Tienes un don muy especial para motivar. Continúa estás edificando muchas vidas

@lindamahoo 9 месяцев назад

Es la primera vez que veo un video de procrastinación y siento que verdaderamente ha hecho una mejora en mí. Muchas gracias, yo he estado procrastiando grabar contenido para mi portafolio, pero lo voy a empezar a hacer ahora.

@jannyliranzo5679 11 месяцев назад

Gracias mil Nan por tus videos! He estado procrastinando hacer ejercicios y acostarme temprano pero con la ayuda de Dios me pondré a ello y honrarme a mi misma 😅 (ya me parezco a ti repitiéndome esa frase 👏🏼) Gracias por tantas herramientas! ❤

@carolinaruiz4222 Год назад

Hacer ejercicio y volver a yoga... ¡Amé este video y tomaré todos los consejos! Gracias 😘

@Annelitle Год назад

Eh visto muchos videos del tema, y sin duda este ah sido de los mejores videos, tienes el talento para explicar a la perfección

@danimendez2946 9 месяцев назад

Que buen video! Siento que por fin encontré un video útil, realmente aplicable a mi dia dia sobre como NO procrastinar. Muchas gracias Nancy! Es la primera vez que veo uno video tuyo y lo ame! ❤

@marianabarrera6152 Год назад

Nancyyyyyyy me encantan tus videos, me da mucha energía verte. Gracias por tu contenido.

@jhofranantoniosilvacontrer9677 11 месяцев назад

Agradecido totalmente con esta hermosa mujer por tantas técnicas y perspectivas desde su experiencia, siento que me ha ayudado mucho a mejorar mi persona. He procrastinado un proyecto desde hace mucho, pero voy a comenzar con eso ahora mismo. ❤

@marciagrajales2875 Год назад

Nancy sos demasiado buena para esto, son herramientas excelentes. Me siento compartiendo con mi psicóloga🥰

@julissaramirez1525 Год назад

Nan muchas gracias por todo tus videos, todo súper ❤

@Dalovaa_ 11 месяцев назад

Holaa Nancy!!!! Viii muchos videos sobre este tema y la verdad es el unico que da herramientas serias y que funcionan!!! Sos lo masss +++!! Besosss

@vicenglysivira2442 11 месяцев назад

Impresionante 😮 ... No sabía que lo estaba haciendo 😢 pero describiste todo lo que siento , pienso y hago ❤ gracias por tus consejos saludos 🇻🇪

@danieladiaz9245 Год назад

Me han encantado todos los videos Nan, pero este Diooos! Lo necesitaba tantoooo. Gracias ❤

@isaavella438 Год назад

He estado procrastinando repasar los temas que no me quedaron claros antes de volver a la universidad, PERO LO VOY A HACER AHORA.

@lime6591 Год назад

Me encnata!!! Justo hoy me encontr con estos videos y ya me esta motivando a querer hacer todos los cambios que quiero en mi vida y MUCHO mas con este video ❤❤❤❤❤❤❤❤ Michas Gracias por el esfuerzo! Tu puedes! Me motivas a hacerlo tambien 😊

@luisasanchez3100 Год назад

Woaoo simplemente maravillosos estos videos..en siento totalmente identificada. Mil gracias

@angieazl5821 Год назад

Muchas graaaaaacias por estos videos ❤❤Definitivamente me llegaron en el momento correcto para empezar mi proyecto de podcast 😊

@gabrielavalencia8345 8 месяцев назад

He estado procrastinando mi estudio para la maestría pero lo voy a hacer ahora! Gracias Nancy por todos tus consejos!

@byalejandrahidalgo Год назад

Nancy, tu puedes!!!!! ❤❤❤

@Enauribe 2 месяца назад

Gracias Nancy me has ayudado mucho con este proceso y me encanta escuchar tu voz y ver tus videos

@mariajulianacalvomartinez9175 Год назад

Te necesitaba tanto para tomar acción en mis objetivos, de verdad He estado procastinando mucho en estudiar para una audición de canto, pero hoy iniciaré descargando el material y iniciando mi estudio

@josselynalvarez9078 8 месяцев назад

He estado procastinando en mis estudios, pero lo voy a empezar hacer ahora, aunque es tarde para arreglar mis estudios, lo volvere a intentar con mas ganas hasta logarlo💖🥹

@jennyalexandramendozaagude146 Год назад

¡¡Excelente!! muchas gracias por este valioso contenido, llega en el momento preciso

@kimberlymej8584 Год назад

Amo tu voz Nancy y mas tu mensaje!

@linafcastillog7094 Год назад

Olvide ver el de ayer y ya tengo acumulados videos por ver 😮 He estado procrastinando empezar con mi trabajo de fin de máster pero voy a empezar ahora!

@eerb77 Месяц назад

Gracias por todos sus consejos, partiendo de su experiencia, con una gama conocimiento y consejos prácticos🎉 Fuerte abrazo ❤

@danamarcelarn Год назад

en cuanto técnicas para mi la mejor es dividir la tarea en partes o fracciones, yo trabajo remoto y depende mucho de mi voluntad el desarrollo de mis labores y cuando siento que procrastino empiezo con la tarea que mas me gusta, y cuando la termino, esta alegría fugaz me motiva a continuar con la otra, me ayuda también colocar un podcast o música que me guste mucho e iniciar, lo de la visualización es muy importante, bueno yo trabajo como ingeniera entonces no me afecta borrar tiktok que admito es una gran tentación jajaja y en mi Instagram solo sigo a gente productiva para que cuando entre halle motivación

@Sam-zl2sc 8 месяцев назад

Muy buenos consejos!! Estos si son aplicables. Gracias!!!❤️

@breanaponce131 5 месяцев назад

Te agradezco de corazón la ayuda que brindas a todo aquel que lo necesita, tu video me inspira a continuar en el camino que ya estoy ♥️🦋

@nataliavalentina7633 11 месяцев назад

Este video me resultó incómodo de ver, porque resonó muchísimo conmigo, te agradezco ❤️

@adryortiz22 4 месяца назад

¡gracias! ésto lo necesitaba, de verdad gracias 🤗🤗🤗

@barbaracarrillo1255 8 месяцев назад

He estado procastinando los proyectos del instituto y los voy a hacer AHORA.

@paolavega1867 Год назад

Gracias por los videos! Excelente contenido✨✨

@modaycosturamery3701 Год назад

Me gusta mucho tu contenido 😊 Muchas gracias por estos videos tan bellos y tan eficaz Saludos Nan ❤

@Yocaror Год назад

Me encantó este video. Saluditos desde Barranquilla. 🔥

@pazgrosso2158 9 месяцев назад

Qué buen vídeo Nancy❤❤! Muy útil gracias

@angieperez6605 Год назад

You are killing it girl ❤ gracias por estos videos me motivan a dar lo mejor de mi 🫶 también me quiero convertir en una mejor versión de mi 😊

@queensofiathesecond1142 11 месяцев назад

Confieso que adelanté TOOOODO el video hasta la regla de los 5 segundos. Es la primera vez que la escucho y me interesa mucho ponerla en práctica, ¡ya! Empiezo en 5, 4, 3…

@daisycamacho8158 11 месяцев назад

He estado procrastinando el mejorar mi ingles y portugués pero desde hoy volveré a repasar al menos 15 minutos diarios ❤

@natalygutierrez2295 10 месяцев назад

Buenísimos consejos, espero ponerlos en práctica y no que se me pierda esta información en las profundidades de todo el conocimiento que solo absorbo pero no practico

@andreachinchilla7995 Год назад

Te amamos Nancy 💕

@nairafernandarenteriavaneg8129 3 месяца назад

Nancy, mi guía del día a día ❤

@angelagomez8090 Год назад

Yo no tengo tiempo (por mi trabajo) de ir al gym, a parte que estoy en modo*Ahorro de dinero*, asi que cuando llego del trabajo automáticamente me pongo mi ropa deportiva y entreno en casa. El dinero que no uso en el gym lo invertí en pesas, bandas de resistencia y todo el equipo, armé mis rutinas semanales y ahora entreno en casa con tranquilidad. Al principio me costó adaptarme, pero llegar y rápidamente correr a ponerte la ropa de ejercicio sin descanso de por medio me permitió evitar dejarlo para después, hasta que se convirtió en una necesito y en un hábito de mi vida diaria. Hasta entonces es lo más que he logrado y mantenido sin recaer 😅

@dayneriguzman967 Год назад

Estos videos están buenísimos , creo que los voy a ver dos veces cada uno

@isabelafrostyle3243 Год назад

E estado procrastinando para hacer vídeos, pero lo voy a hacer ahora, Gracias Nancy 🥰🙏🏽♥️

@annieg.7970 Год назад

Este es de mis canales favoritos amoo estos video!! Gracias!!

@Monica-fe8ri 11 месяцев назад

Muchas gracias, desde pequeña tengo el mal hábito de procrastinar, y hace poco reprobé una materia en la universidad, en gran parte debido a la procrastinación, pero estoy decidida a dejar ese hábito y estos consejos me parecen muy útiles