Soy médico de la Universidad de la Sabana, con postgrado en Harvard y estudios en Yale. Fundé el instituto de Medicina Funcional, desarrollo alimentos funcionales, suplementos nutricionales y autor de 3 libros Best Seller. En mi canal te voy a enseñar por medio de una alimentación adecuada y unos hábitos de vida saludables a entender el metabolismo, tratar y prevenir enfermedades. 🩺 Para seguir mi contenido te invito a seguirme en mi Instagram instagram.com/drcarlosjaramillo 📱 Puedes seguirme tambien en Facebook facebook.com/drcarlosjaramillo
Hola Dr, muchas gracias por sus videos, estoy en crisis con la gastritis y siguiendo sus consejos se q mejoraré, quisiera pedirle q también nos digas los alimentos q debemos comer para mejorar la crisis de gastritis. Gracias de nuevo Dr
Muchas Gracias por sus orientaciones, Dr. Jaramillo. Con ellas y nuestro esfuerzo lograremos recuperarnos de tan incómoda afectación. En mi caso, el ají picante puro con los alimentos, eliminó los síntomas. Antes de consumirlo, debía tomar omeprazol para controlarlos. Estoy controlando la cantidad, pues me gusta y no quiero caer en el abuso. De nuevo, agradecimientos, bendiciones y éxitos.
Gracias mi doctor favorito. Sigo aprendiéndo. Estoy en esa tarea de recuperar mi estómago. Aún hay cosaa por corregir. Me gustaría hablara de los estrógenos en caso de una menopáusica con senos piliquístico, cáncer de seno y de estómago en la familia. Por esa razón no formulan nada.
Gracias doctor por la información yo toda mi vida pero voy a padecido de eso enfermedad de mucho tiempo gracias por su valiosa información voy a seguir Sus consejos
Gracias por tus consejos desde España. Me diagnosticaron gastritis atrófica hace tres meses y los medicos de aquí pasan bastante. Tus videos son muy ilustrativos y precisos.
Muchas gracias por su información doctor muy valiosa. Muy cierto a de lo que usted está diciendo … le falto la piña, las frustras ácidas, la cebolla cocinada y la ketchup también me lo dijo un gastroenterólogo. Aunque aveces nos gana la tentación de comer un que sea un poquito 🥺haaa y sobre todo la carne roja 🥩 por que según hace que nuestro estómago produzca más acidez para poder desbaratar la comida. Yo procuro no comer nada de eso ya muy tarde para poder dormir bien. Saludos doctor 👨⚕️
Hola Dr, desde Argentina gracias por sus recomendaciones, me siento reflejada en sus comentarios y he notado q todos esos alimentos me hacen muy mal, lo quisiera a nos hable q alimentos podemos comer y si la harina integral, la avena, el germen de trigo también hay q descartarlos para la fabricación casera.gracias y saludos cordiales.
Dr mil gracias, Doy mi testimonio, el año pasado pensé que ya no seguiría en este mundo, mi dolor era terrible y permanente, mi mejoría fue contundente, no solo mejoró mi dolor... Mejoró mi vida, mi animo, vitalidad.... Y de consecuencia baje 14 kilos(no era mi objetivo, pero por supuesto es bienvenido) lo que más quería era mi salud de nuevo, gracias dr Mil y mil gracias, cambio mi vida y la de mi familia, gracias infinitas...
@@manuelgatica7878 hola, yo empecé con 120 ml de agua, una porción de savila del tamaño de la cuchara sopera y 30 gotas de limon(pues antes había intentado con medio limón y fue mucho para empezar)se licua hasta que parezca una limonada y en ayunas a diario la tomó. Quite todo lo de panadería, jugos de todo tipo, caldos o sopas, lácteos, fritos... De hecho los 2 primeros días al iniciar solo consumi desayuno y cena, que eran vegetales y un filete de pollo) para tolerar ese dolor inicial tome solo un día buscapina (luego ningún otro medicamento para el dolor), tomaba mucha agua en el dia(2litros con medio limón solamente) y la dieta desde sept 2021 hasta hoy sólo es verduras, grasas saludables y proteína (pollo, res) yo personalmente comía mucho dulce, también lo detuve en ese momento. Hoy ya me doy permisos, pero no me dan muchas ganas de comer lo que me causó daño antes. Espero que mejores pronto 🙏
Hola doc, apenas me estoy reconectando con el canal y en el vídeo anterior, comenté que para mí fue una maravilla reacidificar mi estómago, para lo cual utilicé el agua con limón y el vinagre de manzana. Hoy en día, considero que lo único que me genera un desbalance en mi acidez es el cacao; deje le cuento, en mi estado se prepara una bebida muy popular y muy rica que se llama pozol o chorote, que está hecha con maíz cocido y cacao tostado, todo molido y mezclado. Cada que lo tomo, recuerdo cómo es un reflujo, pero no me tarda mucho el malestar, generalmente lo soluciono con limón o vinagre. Y como siempre doc, excelente aportación. Saludos.
Hola amigo consulta cuanto tarda en hacer efecto el agua con limon yo sufro de reflujo acido y llevo tomando el agua con limon desde hace dos semanas pero lo que me preocupe es que yo cuando me hize la endoscopia me dijeron que tenia esofagitis tipo A y no se si seguir tomando el agua con limon por que dicen que eso irrita mas el esofago
Hola, cómo debo tomar el limón o vinagre de manzana para reflujo gastroesofágico. Tantos alimentos q no puedo consumir me estoy adelgazando muchos. Tengo ,59 , años. Gracias.
@@inesobandovalbuena2411 Hola ! Yo tengo gastritis crónica y no tengo acidez , son unos dolores muy fuertes , justo ayer estuve en el hospital porque llevaba mes y medio sufriendo , si es verdad que la alimentación es crucial , yo he perdido 10 kg y me siento débil . En mi caso se me cerro el estomago y tengo muchas náuseas debido a los colicos , hay tanta información en Internet . Espero que te mejores
Hola te cuento q no tengo vesícula y tengo muchos problemas digestivos con muchos gases por boca y rectal q ago y tengo insomnio no sé si es por la mala digestion
Evitar. Mientras recuperamos el PH del estómago. 1. Los fritos, 2. El picante 3.Las reducciones de tomate 4. El alcohol, vino blanco, vino rosado 5. Los jugos de caja 6. El té. 7. El café, 8. Sopas, caldos. 9. El chocolate. 10. El maní. (Cacahuate) 11. La panadería. 12. Los hojaldres. 13. Los lácteos líquidos.
Hola Doctor, yo llevo 3 semanas usando Omeprazol y no me funciona, me sigue quemando la garganta y de noche no puedo dormir por el ácido, estoy comiendo saludable y nada, ya no se qué hacer 😩 me hicieron la endoscopia y no encontraron nada, pero mi molestia del ácido sigue, estoy desesperada, ya no aguanto 😩
Yo tengo gastritis se me diagnóstica helicobacter pylori, pero recibí tratamiento. Sobre las sopas, es cierto. Ingiero caldo de verduras y me da hipo. Tengo muchos eructos. Inclusive cuando bebo agua o cualquier cosa que no tenga sabor. Cómo manzanilla en bastante agua. Me dan síntomas, eructos, hasta me da náuseas. Es muy feo el sentimiento. Así que he dejado de beber líquidos, cosa que también es contraproducente porque mi boca se siente seca y he dejado las frutas cítricas porque me sentía muy débil. Leí que el cítrico no lo debes beber si estás cansado y enfermo. Y también limpian mucho, la fruta ácida.
Buenas tardes doctor una pregunta si tengo gastritis y la bacteria pilory puedo tomar vinagre de manzana cabe señalar que estoy en tratamiento para la eliminación del pilory Un saludo
Dr dígame, necesito una respuesta que ningún gastro ha solucionado.: me arde la boca o lo que es el interior de la boca. Me hice biopsia me detectaron helicobacter, tomé medicamentos por dos semanas, como todo sancochado, pero el ardor de la boca interna está igual, a que se debe, gracias por la respuesta
Yo pienso, que lo peor es el estrés, los nervios eso es lo que enferma el estómago, vivir en constante tensión, hay personas tranquilas y comen de todo y nada les hace mal.
Tienes razon. Cuando tiene estres constantemente, El cuerpo ase mas cortisol. El cortisol convierte El acido del estomago mas alkalino y disminue. Causando gastritis. Cuando hay menos acido, El sphincter no Se Cierra completamente y resulta reflujo.
Totalmente de acuerdo, si bien es cierto que hay que cuidarse en algunos casos, el estrés es el peor de todos, a mí me trataron montón de médicos y nada, mejoré mis niveles de estrés y recién empecé a mejorar.
Así es el estrés es un factor dañino para el ser humano... Jesús dijo en el mundo tendrás aflicciones pero confiad... Yo e vencido al mundo.... Dios es el que ase todo lo de la sanación.. Porque si no es su voluntad nada funciona... Hagamos lo posible y el ara lo imposible
1. Los fritos 2. El picante 3. Las reducciones de tomate con pimentones 4. El alcohol: vino blanco, rosado, espumoso 5. Jugos de caja 6. El té 7. El café 8. Caldos, sopas, etc 9. El chocolate 10. El Mani 11. La PANADERIA 12. Los hojaldres 13. Los lácteos líquidos
@@dianapatriciapena6414 Quizá sea aquellos que tienen cafeína y algunos que puedan dañar el recubrimiento del estomago La mayoría de los tes comerciales de bolsita tienen cafeína.
Pues yo he tomado omeprazol durante 20 años, fui con un médico que ya está pensionado, fue director de la unidad la raza del IMSS, es ginecólogo, pero un exelente médico, el me recomendó dejar de comer alimentos ácidos, una lista muy parecida a la de este médico del vídeo....tomo dos litros o más de agua al día y nunca dejo más de seis horas sin alimento, como me dijo mi médico, come, come, come, y agua, en la noche ceno verduras y fruta...ya tengo un mes sin acides y me siento muy bien también ví un vídeo del señor Frank Suárez..habla acerca de el bicarbonato de sodio que produce el páncreas tomado agua y si comparto es para que investiguen esto en verdad sirve mucho!!!
Me estoy volviendo adicta a tus vídeos realmente son informátivos y veo que haz ayudado a muchas personas. GRACIAS OJALÁ TODOS LOS DOCTORES O MÉDICOS FUERAN COMO TÚ 🙏
Hola, yo tomo té de boldo .tilo,melisa y me cae mal Que se puede desayunar .El mate ya lo deje hace tiempo,me encanta como explica como ir tomando el Omeoprasol.
ESTA ES LA PALABRA DE FE QUE PREDICO: QUE SÍ CONFIESAS CON TU BOCA QUE JESÚS ES ÉL SEÑOR Y CREES EN TU CORAZÓN QUE DIOS LE LEVANTÓ DE LOS MUERTOS SERÁS SALVO PORQUE CON EL CORAZÓN SÉ CREE PARA JUSTICIA Y CON LA BOCA SE CONFIESA PARA SALVACIÓN!! AMÉN
A los que aún no se han curado, quisiera decirles que es bueno andar media hora o más tras cada ingesta de comida, (almuerzo, cena, desayuno..) porque andando va bajando los alimentos al estómago. Dormir con la cabeza más alta que los pies, y evitar la ropa ajustada que aprieta.
@@jaimecano4843 Tengo 4 años diagnosticado con gastritis y nunca r oído hablar de algo parecido. Comentalo aver si te responde alguien con el mismo síntoma
Hola, el estrés es un factor detonante de acidez cuando te estresas segregas más jugo gástrico, aparte las emociones como el miedo o la ansiedad es otro factor, bendiciones
La sopa (licuada) de pollo con zapallo,zanahoria,papas,choclo,nabo,poro,una rama de apio si se puede consumir , el truco está en comer de a pocos pero con más frecuencia durante el día y dejar los alimentos 3 horas antes de dormir. Entre comidas beber infusiones que ayudan al sistema digestivo tales como el emoliente completo (agregar 1 capsula de valeriana en polvo por litro de bebida) , pequeñás cantidades distribuidas entre las comidas de infusiones de boldo,linaza, aloe vera , anís,suplementos enzimaticos del pancreas, ensaladas de papaya y plátano en trozos con miel de abeja orgánica y verdadera. Eso sí , como se menciona en el video suspender todos los fritos y aceites y todas las salsas sean hechas de lo que fuera, todos los estimulantes como los picantes, y todas las bebidas alcoholicas, todos los jugos de fábrica, refrescos o gaseosas, también quitar de la mesa el té, café,chocolate , evitar la sal y los snacks o bocaditos, el pán, la leche,y las carnes rojas, de prefencia evitar los alimentos sólidos en tanto no desaparesca el dolor. Por último algo muy importante un vaso de extracto de papa pelada cruda y de zanahoria al levantarse y dos horas antes de acostarse.
Es verdad. El extracto de papa y zanahoria ayuda bastante porque hacen bajar la acidez estomacal. Todo lo contrario a lo que recomienda el médico subir la acidez.
Gracias Doctor Carlos por compartir su conocimiento. Yo tomé sábila con limón en ayunas y en tres días estuve mejor. Dejé la sábila en bicarbonato en la noche y en la mañana del siguiente día la raspe con un cuchillo, la bato con un tenedor, la mezclo con el jugo de un limón y unas gotas de miel y me la tomo bien despacio, hay que dejar un espacio de 15 minutos para desayunar. Espero poder haber ayudado a alguien que esté sufriendo con gastritis. Hacerlo por 9 mañanas es lo ideal
Gracias por la data, ya no soporto el reflujo, siento un fuerte ardor en la boca del estomago, estoy intentando tratarlo con lo mas natural posible, pero solo funciona por un momento nada mas 🙌🙌🙌😊😊😊
1)Comidas grasa 2) Picante 3) Reducción de tomate 4) alcohol 5) los jugos de caja 6) El té 7) el café 8) caldos 9) Chocolates 10) El maní 11) Pan 12) los hojaldres 👍👍
Mi esposo se curo de la gastritis así, comiendo balanceado y a horas precisas, evitando todas las frutas accedas, fresa, maravuya, limón, naranja, durazno etc y tomando agua de linaza antes de cada comida sobre todo al desayuno y al almuerzo, así vencimos ese mal nosotros
@@frankvalles1394 pues dicen que sirve para adelgazar pero hasta donde yo sé no es un laxante y no actúa como tal. Nosotros usamos la linaza porque regenera la flora intestinal
El estrés es tan silencioso que lo primero que nos afecta es el estómago y luego sigue lo demás. Tenemos que aprender las situaciones por más difíciles que sean. Aprendí un poco leyendo el libro de mi doctor Jaramillo ,esa es la peor pandemia. Se llama el Milagro Antiestrés.
Disculpe, dicen que los antiácidos impiden la absorción de nutrientes como calcio, magnesio, vitamina b12, hierro , en mi caso después de dos meses de antiácidos y tratamiento para helicobacter, quedé con anemia
@@helenriver8304 Eso ya lo se. Pero la pregunta era para el Dr. pues escuche que el omeprazol impide la absorcion del calcio y tiene como efecto secundario la osteoporosis
Doctor, cordial saludo. Me surge una inquietud, independientemente del estado funcional del estomago, de la presencia de helycobacter philory y del grado de la gastritis se puede dejar los prazoles y comenzar con el jugo de limon? O primero debo tratar la ulcera y luego empezar?
El dijo "vas a recuperar el estómago y una vez recuperado vas a reintroducir poco a alimentos (como el limón) que te caían mal" fue lo que le entendí. Espero en Dios se encuentre bien. Bendiciones para su vida.
Gracias Doc yo me engaso mucho las grasas me asen mucho daño la leche aunque sea delactosada y chiles y comidas condimentadas café y diferentes queso la harina un saludo cordial Dios lo bendiga
Hola yo sufria de mucha acidez sobretodo en las noches, ya no queria comer nada en las tardes por que luego me venia una acidez horrible. Vi un doctor muy lindo haciendo la prueba con su hijito, entonces nos daba la seguridad que lo que estabamos tomando no es dañino. Una cucharita de bicarbonato en un vaso de agua. 3/4 partes de agua lo revolvemos y te lo tomas en una. Yo lo tome por bastante tiempo por que ni bien lo tomaba, sentia una tranquilidad. Ahora ya no lo tomo por que ya nada me cae mal, puedo comer tortas y puedo dormir tranquila.
No dijo como quitar la acidez de la gastritis. Yo no como ninguna de esas 13 cosas. Lo mio es x estres, sufrimiento, coleras q se me van al estómago. Llevo varios dias con dolor en la boca del estomago.
Muy interesante todo Dr muchas gracias , ahora nos podría dar una lista de lo que SI DEBEMOS COMER X FAVOR , pero x favor denos la repuesta y ayúdenos a todos los que vemos su u videos , con lo que yo le pido muchas gracias Dios lo bendiga Dr
Cómo es posible que me estubiera perdiendo tan buena información con este Médico, recién lo acabo de encontrar, me encanta la manera de exponer los temas de salud, muuuuy profesional y además genera bastante confianza. Será que alguien puede recomendar la marca de algunas buenas enzimas de las que el Dr menciona en el vídeo. Además tengo una duda referente al té. El Dr se refire al té en general? Nueva suscriptora, Dios le bendice Dr Jaramillo 🙏
Hola, en primer lugar felicidades por el canal!! Para continuar decirte que sufro de hernia hiatal(hiato abierto) y he dejado de tomar los antiácidos.Estoy siguiendo los consejos de tomar agua con limón, vinagre de manzana antes de las comidas,etc.. Estoy constatando que desde que lo hago mis niveles de reflujo están aumentando y la verdad no sé que hacer, si continuar o volver a mis pautas anteriores. Llevaré aproximadamente 3 semanas así, cuanto tiempo debería darme de márgen para ver si mejoro?? Es que tengo miedo a que con este tratamiento natural mi hernia aumente de tamaño o me acabe dañando aún más como consecuencia del aumento del reflujo. Muchas gracias de antemano, un cordial saludo
Si tienes una hernia Hiatal, debe ser corregido con sirugia. Tu LES sphincter ya no Se Cierra como uno normal. La sirugia mas comun es la "Nissen fonduplication" Y aparte tu diaframa debe ser cocido para cerrarlo. Este tipo de sirugia brinda 90% resultado positivo. El Agua de limon y vinagre de cidra empeorara tu caso porque parte de tu estomago ha Sido herniado arriba de tu diaframa. Habla con tu Dr. Dile que los antiacidos no te ayudan y necesitas sirugia para corregir El reflujo
Estoy atravesando por Todo eso es mucho mi dolor de estomago doctor y si voy a eliminar todos esos alimentos de mi dieta,,,,Una pregunta que devo Tomar si no puedo tomar cafe ,Te. ?Yo hace muchos años tengo Gastritis y si Vivo con Omeprasol Pantoprasol
Gracias doctor por la información , gracias a sus videos logré tratar mi gastritis , había intentado de todo pero sus videos fueron la solución, antes ni se me pasaba por la cabeza comerme un chocolate porque me daba muchos síntomas , pero ahora me como chocolate y nada de síntomas, solo tengo una duda y es que si el gua con limón lo debo de tomar para toda la vida ?
Hola Gerardo, que pasos seguiste para tratarla? Yo tengo ya 3 dias tomando agua con limon y sabila y aun no siento que mejore. A ti cuanto tiempo te tomo sentir una mejora con el tema del reflujo?
@@josemariasantos4960 yo tomo un vaso de agua con un limón entero y media cucharada de sal antes del desayuno y antes de la cena , yo antes de tomar eso , venía tomando todos los días la omeprazol, y jugo de sábila, el primer día que comencé a hacerlo el dolor fue muy duro que tuve que tomar la omeprazol porque no aguanté , el siguiente día los dolores continuaron pero se hicieron más soportables y pude ir dejando la omeprazol , casi como un mes después creo ya no sentía síntomas más que algunas molestias, a los casi 2 meses que es lo que me encuentro yo ya estoy pudiendo retomar una alimentación normal , puedo comer alimentos que antes me da daban síntomas sin que me den síntomas o muy pocos síntomas , el proceso de rehabilitación del estómago como dice el doctor puede durar hasta 6 meses o más , lleva tiempo pero hay que tener paciencia , también es importante que en los primeros días de tratamiento lleves una dieta muy estricta donde lo que comas sabes que no te dará síntomas
@@josemariasantos4960 hola yo vivia asi pero me cuido en las comidas, lo que frito es en poquitico aceite y mi medico me aconsejo subir las patas de la cama en bloques ,lo que es la parte de la cabecera y asi quede inclinada para dormir y adios reflujo no me volvio a molestar gracias a mi AMADO DIOS🙏 y al doctor JARAMILLO MUCHAS BENDICIONES POR SUS CONOCIMIENTOS.
Dr.le agradecería que pudiese hablar de que podemos consumir que nos ayude a curar la gastritis, y mantener el ácido normal de el estómago. Me gustó mucho su explicación de las trece cosas que no debemos consumir Gracias
Hay un video de él acerca de cómo curar gastritis o que debemos hacer para recuperar la acidez. Te recomiendo q primero veas si tienes poca o mucha acidez para eso hay un video en RU-vid q explican como hacer ka prueba de Hildemberg y así podrás saber cuál es tu caso
Dr gracias por su información es muy valiosa. Yo sufrí de gastritis y me cure hace años , sin tomarme ni una pastilla, lei en una revista q comer sin pasantes liquidos q se deben tomar después de una hora de haber comido y masticar bien los alimentos , curaban la gastritis, así lo hice y ya tengo más de 15 años q no me molesta nada , y consumo de todo , por q hasta la presente sigo con el hábito.
Hola buenas tardes cómo es que ya no tienes gastritis hay yo tengo acidez ardor estomacal todo el tiempo y ya deje harinas lácteos y azúcares y ahun sigo así gracias
Doctor que se puede comer una dieta por favor yo como hervido y al horno ni fritos ni picante ni tomate ni alchol sinceramente ya no se que comer y solo tomo agua mineral ni gaseosas ni jugos
El pan blanco y el yogurt (griego, suizo y kéfir) me han ayudado mucho. El guineo a veces no me hace nada pero otras veces hace que me arda el alma misma.
Hola Dor Jaramillo porfa me dices cuando hablas de mejor no consumir te refieres al te Negro,?? Porque hace años consumo el te verde y me hace mucho bien
Gracias Dr Jaramillo muy interesante su análisis consejo y recomendaciones, yo estoy pasando por una situación muy parecida y me va ayudar mucho pq me gusta mucho todos esos alimentos que no debemos consumir cuando se está en crisis es por eso que no mejoró Gracias miles bendiciones 😘
Gracias Doc. Dos preguntas el te Verde tampoco se deberia tomar o es solo el te negro?? O todos los tes? Y se puede usar aceite de limón cuando se toma el agua con limón? Gracias 🙏
Gracias Dr. por la información. Ahora, si fuera tan amable Dr., me gustaría saber qué alimentos recomienda para recuperar el estómago y cómo prevenir si quidiéramos consumir algunos de los alimentos desaconsejados.
Gracias mi Doc. Soy Odontóloga Espwcialista y desde mi consulta y por mi propio proceso de Salud que tuve que vivir donde pude bajar 18 kg mejoré mi salud y sobretodo mi columna, he podido brindar educación nutricional a mis pacientes que se sorprenden porque una Odontologa les habla de nutrición. He visto muchas recuperaciones post cirugía a base de alimentación adecuada. GRACIAS MI DOC!!!
Angela maravilloso que puedas ayudar desde tu experiencia y propio testimonio. Gracias por acompañar y guíar en el proceso a personas que lo necesitan. Seguro que tus pacientes tambien son testimonio al mejorar sus hábitos. Saludos!
Así es . Hasta lista de alimentos que SI Y NO en los cuidados post quirúrgicos. Pacientes con manifestaciones orales de déficit nutricionales, de alteraciones gástricas que he podido trabajar desde este enfoque nutricional.
Para los que tomamos café algo que aprendí y es hacer café fresco tomarlo inmediatamente el resto se tira porque el café se acidifica inmediatamente a los cinco minutos y eso cae mal, la mayoría de gente lo recalienta y es mortal al estómago
1 Hojaldre 2 Fritura 3 Pan 4 Vino blanco y vinos espumosos 5 Sofrito de tomate pimientones y cebolla 6 Leche 7 Cholate 8 Maní 9 Té 10 Café 11 Picante 12 Jugos de caja porque tienen acidos intermedios 13 sopas o caldos artificiales
Gracias doctor por tan excelente información. Mi esposo y yo somos víctimas de de la acidez, gases, etc. siempre y ahora más en la “tercera edad” ¿Qué ejemplo de desayuno usted sugiere, ya que estamos perdidos en ese asunto con el no consumo de pan, base de todo desayuno puertorriqueño 🇵🇷?. ¿Qué tomar?
Gracias Dr Jaramillo por todos los consejos y ayuda que nos cuidemos , ojalá todos los médicos obraran honestamente como usted estaríamos en otro mundo felices. Gracias Gracias
La cuestión aquí es: por ejemplo sin o pan entonces que...? Osea creo que sería mejor también recomendar que se puede o como debe uno alimentarse. Cuando dice sopas no a qué se refiere a las instantáneas? Caray todo esto de la alimentación es tan compleja???
Gracias. Por todos los exelentes datos ,,,tal cual como lo has mencionado esos son los peores alimentos q a mí me matan . Infinitas gracias por lo q enseñas. Saludos desde Chile 🥀🇨🇱
Doc. Mi sobrino es un chico de 36 años con discapacidad cognitiva y epilepsia, consume muchísimo medicamento diario y el chiquis se le forman muchos gases, sus dolores son terribles, pero realmente no sabemos lo que tiene. Ni la EPS. Cuando come pastas, agua, chocolate, pan, muchas cosas le dan crisis, se le inflama el estómago, le dan gases. Mi hermana le quita alimentos, mejora un tiempo y vuelve a lo mismo. 🤦♀️🤦♀️🤦♀️ Pobre sus dolores son terribles, su agresividad aumenta. Y no sabemos qué sucede porque él no habla, pero mi hermana trata de observar y ayudar como puede. Agradezco su apoyo ó que nos pueda facilitar una cita. No es fácil su situación cuando no encuentra apoyo y los médicos de la EPS le dan la misma fotocopia que a todos los pacientes, sin tener en cuenta su condición.
Lo mejor es que haga una dieta desinflamatoria. Es decir, verduras cocidas, ensaladas, pescado, pollo (no carne roja, ni embutidos, ni quesos, panes, harinas, frituras) papa, camote, palta, nueces, frutos secos.......Hay miles de recetas en Internet. Me estoy curando de gastritis yúlcera consumiendo comida sana. He sufrido por anhos y realmente es desesperante.
@@lachechi1816 gracias por tu comentario. Efectivamente no le dan nada de harinas porque parece que es intolerante al gluten. Y hay muchos alimentos que le dan crisis epilépticas, si toma caliente ó si te toma frío, si toma agua también, bueno... En fin, está súper súper delgado 🤦♀️, es como de revisar con lupa ese caso. Y bueno, yo me he curado de la gastritis y me ha ido bien, pero es que yo soy otro cuento. Por lo menos puedo decir que me duele, por que al chiquis toca adivinarle. Mil gracias por tu consejo.
Doctor Jaramillo le doy gracias a Dios por todo lo que me ha permitido conocer a través de usted a cerca de la medicina funcional. Me ha ayudado mucho ya que llevo muchos años con gastritis crónica. Gracias . Dios lo bendiga siemp
Hola Doctor, muchas gracias por compartir sus videos, he aprendido mucho con usted. Por favor, puedes decirme por qué mi barriga suena tanto, me da mucha pena porque cuando estoy en las reuniones de trabajo mi barriga (Chewbacca) suena demasiado. Sigo una alimentación consciente (no, lácteos, no harinas, no cereales, no granos, no azúcar (confieso que como frutas, me encantan). Muchas gracias!
Gracias Doctor. En Italia quitan la piel del tomate, eso ayuda mucho, usar solo la pulpa de tomate sin piel sin pepas y sin la parte blanca de adentro, lo mismo con el pimiento. Hace la diferencia 👍🏻
De acuerdo, he sufrido de reflujo casi toda mi vida, cadanuno de esos alimentos que mencionas me lo producen. Las carnes rojas y la zanahoria cocida como en sopa tambien. Algo fundamental que me dijo un gastroenterologo : no tomes sobremesa con los alimentos
Hola dr. En mi caso, efectivamente esos alimentos que indica me generan reflujo. No siempre pero si lo hace. Adicionalmente también cuando como granos. Entonces esos los como por ahí una o dos veces al mes. Y algo que me ayuda bastante es el yogurt griego o ese que es casero el bien especito, me ayuda bastante pero solo un poquito. Y cuando me da fuerte el reflujo, también el agua con gas. Es de inmediato que me quita el reflujo. Sobre lo demás, yo recomiendo que esos alimentos que son pesados consumirlos en la mañana. Así uno tiene el resto del día para digerirlos, ya en la noche, tiene que ser lo más suave posible y ojalá a más tardar 7 u 8 de la noche.
Dr Muchas Gracias por sus videos, éste muy interesante. Tengo Hernia Hiatal desde hace muchos años,ahora estoy después de 10 años con síntomas de Acidez. Yo pienso que todos los alimentos dan acidez,si los analizas uno por uno todos dan acidez. Lo que si estoy muy de acuerdo en los que usted a mencionado,que son los más perjudiciales. Antiguamente con leche de vaca y malanga,que es una vianda,los Especialistas en Vías Digestivas curaban las Ulceras, sin medicamentos,a los quince días diagnosticadas,le repetían la Radiografía y el resultado era Negativo. Muy agradecida. Que Dios lo Bendiga.
Sería bueno y de bastante ayuda, si diera ejemplos de productos que puedan sustituir los alimentos que producen el reflujo...lo digo, por lo menos el pan, café, té. Al menos los que se usan en la comida diaria... Los fritos, salsas, vinos, jugos y demás se pueden excluir 😁 muchas gracias
El pan? puedes comer arroz, papa, plátano, yuca, mazorca, frutas, etc... El café y el té? Aromáticas de frutas o hierbas (naturales) no las que vienen en un sobrecito para sumergir en agua caliente, algunas marcas vienen hasta con microplásticos
Hola buenos dias doctor jaramillo le saludo del pais de belize ami esposo le detectaron gastritis cronica ase unos meses y no se cuido desde el primero de enero de este año 2024 empeso a desirme que sentia muchos asido en la garganta no podia dormir por que sentia el estomago muy lleno no comia nada por que sele regresaba todo y la berdad me desia que para poder dormir se tenia que tomar un trago de romo bomita demasiado sin comer nada y tambien tiene sirrosis hoy ase 2 dias que ya se mira mejor pero presisa mente hoy bomito sangre y tiene Una bola muy grande dura en la parte derecha del estomago ayer fuimos a serle un ultrasonido y le dijo el doctor que es un quiste y que le tienen que quitar la vesicula quiero saber que opina usted como doctor
Gracias Dr Jaramillo por la información. Por favor podría decirme si tomar magnesio es malo para los que tenemos gastritis??. Gracias por la respuesta y reciba usted un cordial saludo desde Perú!!
Vaya, si que me vino bien el tema de hoy .Yo tengo gastritis crónica atrofica(diagnosticada por endoscopia) y es verdad que cantidad de productos que has mencionado no me van bien, no se lo achaco a la gastritis, estoy acostumbrada y los vuelvo a tomar, PERO, desde hoy,los elimino de mi despensa. Mil gracias. Saludos
Hola yo eh mejorado mi gastritis con un medicamento natural ....1 taza de papaya .1 manzana chica de la roja con amarillito 2 cucharadas de linaza 1 taza de agua licuarlo y tomarlo en ayunas esperar 45 minutos para comer ...tomarlo hasta que veas mejoramiento y claro no abusar de grasas picante comimentos ala comida espero y les funcione 🙏🙏🙏🙏🙏🙋
Gracias doctor muy informativo podria subir un video de las frutas y verduras que se debe evitar tanto para la gastritis, ulcera y la bacteria helicobacter pilory
Dr. Buen día, podría usted en un próximo video y complementario a éste hablar en particular de una bebida láctea líquida que a mí al menos me han recomendado para reflujo y gastritis? ES KEFIR desearía saber su opinión y recomendación si es bueno tomarlo o no. Mil gracias por enseñarnos información tan importante para cuidarnos. Y felicidades por sus videos son muy educativos. Saludos cariñosos para ud. Y su familia desde México.
Doctor yo padezco de gastritis colitis no se si ulcera xk tengo dolor abdominal y en todo el estomago y no se si tenga el pilory o mas problemas digestivos no consumo alimentos sanos xk son caros y no me alcanza y tomo mucha leche aparte siento demasiada hambre todo el dia aunque coma y arde en varias partes del estomago y siento a la vez el estomago lleno y con ganas de vomitar y no vomito todo el tiempo siento esos síntomas me malpaso xk no tengo para comer solo huevo frijoles y aguacate y es lo que mas consumo y a veces atún no tengo para mas pure de papa todo con poca grasa todo el tiempo me siento débil y con dolor de cabeza no se que hacer me pone mal y de mal humor desesperada no se que hacer doctor aconsejeme Porfavor ya siento que no puedo mas y siento morir y tengo miedo morir es horrible esto ya no se que hacer y pensar que por mi culpa me dio esto y tanto que me cuidaba a que no me diera y no me malpasaba para no enfermarme dijame que hay que hacer doctor me siento desesperada a veces pienso que son parásitos ya no se que pensar esto no me deja vivir una vida feliz
Gracias, esto es un problema de años para mi y ya estaba practicando varias cosas dichas por usted, pero con su genial explicación entiendo mejor lo que me sucede. Muy agradecida. Bendiciones. 🥰🇵🇷🇵🇷🇵🇷🇵🇷🇵🇷
Hola dotor Durante muchos años es sufrido de un problema y es que boy con mucha frecuencia al baño es ido al medico y me an hecho colonocopia endocopia y biosi y solo mea salido gastriti y ya estoy alto de esto segire sus consejos y recomendaciones porque en realidad quiero sanalme de todos estos males del estomago, y segire todos su videos
