Excelente ! Me acabo de encontrar con tu canal y precisamente estoy dejando de fumar y retomando mis practicas de tai chi. Un amigo mio busca una manera de liberar emociones; es posible a traves del Tai chi? Seria de mucha ayuda. Por cierto voy a practicar esto todas las mañanas y veamos como me siento despues de un periodo de tiempo. Muchas gracias!
Me alegro! Estos ejercicios están enfocados en regular el meridiano de pulmon por lo tanto mejoran la función del mismo. Con respecto a lo de tu amigo, podría ayudarlo bastante y también la práctica de Qi gong/Chi kun
