¡FUNCIONA! ▶ Cómo Repasar MEJOR Para un EXAMEN utilizando LA CURVA DEL OLVIDO 

La ansiedad dificulta el poder estudiar en buenas condiciones como bien dices. Ejercicios de relajación y respiración te podrían ayudar al igual que el deporte. Nos apuntamos tu problema para realizar un vídeo pudiendo ayudar a gente que tenga el mismo problema que tienes tú. Un enorme abrazo

Eso mismo me pasa a mi. Tengo que tomar la medicación desde hace muchos años por ansiedad y depresión y para estudiar es muy duro. Ahora, con cierta edad estoy empezando medicina con todo esto. Hace años estudié enfermería. No sé qué es lo que estudias pero lo que intento hacer yo es ir por trozos muy pequeños. Subrayo un apartado. No hago resumen, sólo transcribo lo q viene lioso de la teoría. Después leo un par de líneas o así,( lo q pueda abarcar mi cabeza), y me lo pregunto. Si me las sé paso a las otras dos líneas y así hasta acabar el apartado. Una vez termino el apartado lo leo de seguido, pero no me lo pregunto entero porque se pierde mucho mucho tiempo con tanto temario, además de aumentar la ansiedad. Depende de la asignatura, esas dos o tres líneas de media de cada vez si se precisa se acompaña de dibujos. Por ejemplo. Si es anatomía, lees unas líneas (o una línea solamente), lo q se puede, porque contamos con ese problema, vemos en el atlas de anatomía eso que dice en la teoría, y tratamos sin mirar decir (mentalmente o hablado) lo q dice ese trocito de teoría, mirando si quieres el atlas, pero no la teoría. En bioquímica, un proceso, lo primero es lógicamente tratar de comprenderlo, y eso puede ser tedioso... Después hacer dibujos sencillos, por ejemplo las moléculas escribir el nombre y rodearlas o recuadrarlas. Y una vez q se entiende más o menos la teoría (se debe transcribir lo lioso o resumir) y se hacen dibujos, se cogen las líneas q se necesiten, se leen, se mira el dibujo y te lo preguntas, pasas a la siguiente/siguientes línea/líneas, las lees, ves dibujo y te preguntas. Después de hacer todo el apartado o proceso lo lees de corrido si quieres mirando dibujos. Así con cualquier asignatura que tengas. Por trozos muy pequeños. Si una párrafo lo divides en cinco trozos por ejemplo, igual. Lees el primer trozo y te lo preguntas, el segundo y te lo preguntas... Hasta leer y preguntarte el quinto. Después lees(no preguntar) los 5 trozos. Como si es una definición larga esos 5 trozos, también lo divides. Porque sino la ansiedad bloquea aún más. Si tratas de preguntarte luego todo. Y más si es mucho temario. Aunque sea de desarrollo el examen, vas por trozos y lo hilvanas leyendo porque si no es horrible. Aún no me creo haber aprobado todo el primer semestre de primero sin tener que ir a la recuperación, pero temo al segundo semestre y a la carrera entera, porque la ansiedad me da ese temor y pensamientos obsesivos, y la depresión tampoco ayuda... Pero igualmente, ir por trozos pequeños. Por otra parte repasar no da tiempo apenas a repasar nada,porque iba sólo a lo obligatorio, no iba a clase porque no me ayudan, me dan más ansiedad, y me dedicaba todo el día a estudiar, y era fundamentalmente a avanzar temario. Luego habrá q intentar antes del examen hacer reestudio, y lo q no de tiempo leerlo rápido. Pero ya sabes q en la universidad hay mucho temario y poco tiempo, y la organización de la misma es bastante pésima.

Muy buenas Francisco! Yo también te recuerdo y he de decir que te eché de menos en clase 😉. Un abrazo enorme para ti y para los tuyos

Gracias a ti!

Gracias por comentar

Muchas gracias Mariana

Saludos desde España Silvia y muchas gracias

😉

El problema de las matemáticas, no es la memorización. Las matemáticas solo hay que entenderlas (saber qué hacer, cómo hacerlo y porqué, y eso solo puede explicartelo un profesor particular La memorización en matematicas, solo se usa en determinadas formulas, pero son más de practica y entendimiento que de memorizacion. Saludos.

Y ¡ojo! Esto lo sé ahora porque estoy opositando...En mi época de EGB, esto no me lo contó nadie.

Estudio constantes

Muchas gracias! Aquí estamos para ayudaros a mejorar en vuestros estudios. Un abrazo

Eso es

Seguro que te viene genial

No se queda nada que hago

Gracias dariels21

Muchísimas gracias

De nada

Tal vez te sirve, yo llevo 2 meses haciendo flash cards en una aplicación llamada Anki (es gratis) para aprender conceptos y me a funcionado muy bien 1.-Primero pones la pregunta: ¿Qué es...? 2.- Después la definición: Es... Nota: Si no me entendiste hay muchos videos aquí en RU-vid que explican como usar Anki

Saludos 🤗

Anki

​@@tumusaletras628esa aplicacion es gratuita?

Tapones de oidos? Una plaza ? Casa de un amigo ?

Tiene fácil solución