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¡INCREIBLE! Entrenamiento FULL BODY en Silla 🔥💪 

 Rocio Marin HIPOPRESIVOS #Hipopressfit
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21 окт 2024

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Комментарии : 33   
@marypicon1206
@marypicon1206 8 месяцев назад
Muy buenos ejercicios. Gracias por compartirlos. Cariños desde el alma!!! 🌹❣🙏
@HIPOPRESIVOS.RocioMarin
@HIPOPRESIVOS.RocioMarin 8 месяцев назад
Hola Mary muchas gracias ☺️ te dejo los vídeos de los entrenamientos completos de así puedes variar las rutinas recuerda que son breves y muy efectivos 😉😘💯 ➡️🍫ENTRENAMIENTOS ABDOMEN Y ABDOMEN BAJO 🍫➡️ ru-vid.com/group/PL3YS5IE-tr0HOywZV5m2L5-CUlAvVvfH2 A POR TODAS 🫡💯
@BernatFrank
@BernatFrank 8 месяцев назад
Saludos desde San Juan de Puerto Rico Rocío 😊Muchas bendiciones y salud 🙏
@HIPOPRESIVOS.RocioMarin
@HIPOPRESIVOS.RocioMarin 8 месяцев назад
Hola Bernat te dejo los vídeos de los entrenamientos completos de así puedes variar las rutinas recuerda que son breves y muy efectivos 😉😘💯 ➡️🍫ENTRENAMIENTOS ABDOMEN Y ABDOMEN BAJO 🍫➡️ ru-vid.com/group/PL3YS5IE-tr0HOywZV5m2L5-CUlAvVvfH2 A POR TODAS 🫡💯
@BernatFrank
@BernatFrank 8 месяцев назад
@@HIPOPRESIVOS.RocioMarin Gracias Rocío y un abrazo infinito desde el Caribe Tropical en San Juan de Puerto Rico 🙏 💕
@clauandrea23092005
@clauandrea23092005 8 месяцев назад
Hace mucho que no te veía mi querida rocío , la mejor de los hipopresivoz
@HIPOPRESIVOS.RocioMarin
@HIPOPRESIVOS.RocioMarin 8 месяцев назад
Muchísimas gracias Clau 😘😘😘😘 que tengas un día maravilloso
@luigifidalgo9840
@luigifidalgo9840 8 месяцев назад
Excelente rutina Rocío! 🌹🌹🌹🤗🤗🤗😎😎😎 Saludos desde México! 🤗🤗🤗😎😎😎🌹🌹🌹
@HIPOPRESIVOS.RocioMarin
@HIPOPRESIVOS.RocioMarin 8 месяцев назад
Mil gracias!! 🙏🏻🔥😉
@saragutierrezdemesa3410
@saragutierrezdemesa3410 8 месяцев назад
Me ha encantado🎉❤
@HIPOPRESIVOS.RocioMarin
@HIPOPRESIVOS.RocioMarin 8 месяцев назад
Hola Sara muchas gracias te dejo los vídeos de los entrenamientos completos de así puedes variar las rutinas recuerda que son breves y muy efectivos 😉😘💯 ➡️🍫ENTRENAMIENTOS ABDOMEN Y ABDOMEN BAJO 🍫➡️ ru-vid.com/group/PL3YS5IE-tr0HOywZV5m2L5-CUlAvVvfH2 A POR TODAS 🫡💯
@gildadonadio5809
@gildadonadio5809 8 месяцев назад
Buenisimos tus ejercicios. Me he transpirado toda. Ja! Ja! Son super efectivos. Te sigo siempre
@HIPOPRESIVOS.RocioMarin
@HIPOPRESIVOS.RocioMarin 8 месяцев назад
Hola Gilda muchas gracias te dejo los vídeos de los entrenamientos completos de así puedes variar las rutinas recuerda que son breves y muy efectivos 😉😘💯 ➡️🍫ENTRENAMIENTOS ABDOMEN Y ABDOMEN BAJO 🍫➡️ ru-vid.com/group/PL3YS5IE-tr0HOywZV5m2L5-CUlAvVvfH2 A POR TODAS 🫡💯
@gildadonadio5809
@gildadonadio5809 8 месяцев назад
@@HIPOPRESIVOS.RocioMarin gracias!
@ReginaRomero-t9k
@ReginaRomero-t9k 8 месяцев назад
Excelente..❤❤
@HIPOPRESIVOS.RocioMarin
@HIPOPRESIVOS.RocioMarin 8 месяцев назад
Hola muchas gracias te dejo los vídeos de los entrenamientos completos de así puedes variar las rutinas recuerda que son breves y muy efectivos 😉😘💯 ➡️🍫ENTRENAMIENTOS ABDOMEN Y ABDOMEN BAJO 🍫➡️ ru-vid.com/group/PL3YS5IE-tr0HOywZV5m2L5-CUlAvVvfH2 A POR TODAS 🫡💯
@blancajacqueline3076
@blancajacqueline3076 7 месяцев назад
Hola mi profe bella gracias por sus rutinas de ejercicios estos ejercicios si se puede hacer cuando se tiene incontinencia urinaria 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@HIPOPRESIVOS.RocioMarin
@HIPOPRESIVOS.RocioMarin 7 месяцев назад
Sin ningun problema 💯🔥👌🏾
@blancajacqueline3076
@blancajacqueline3076 7 месяцев назад
@@HIPOPRESIVOS.RocioMarin gracias mi profe mil bendiciones
@Obsidiana.777
@Obsidiana.777 19 дней назад
@HIPOPRESIVOS.RocioMarin
@HIPOPRESIVOS.RocioMarin 19 дней назад
Gracias 🙏🏻
@atreadargo8319
@atreadargo8319 8 месяцев назад
Hola Rocio! tengo diastasis abdominal y me gustaria saber si tienes ejercicios para fortalecer la faja abdominal..
@HIPOPRESIVOS.RocioMarin
@HIPOPRESIVOS.RocioMarin 8 месяцев назад
Es tu caso te dejo estos entrenamientos Dura 12 semanas 1 vídeo cada semana (entrenamientos debes hacerlo de 3 a 5 días por semana ) y vuelves a empezar dos veces ➡️RECUPERA DIASTASIS EN 6 SEMANAS➡️ ru-vid.com/group/PL3YS5IE-tr0E9fjOaIeX0yvM8d5Lqf_Ni
@atreadargo8319
@atreadargo8319 8 месяцев назад
@@HIPOPRESIVOS.RocioMarin Muchisimas gracias guapa!!🥰
@rosapardo1284
@rosapardo1284 6 месяцев назад
Es genial 👌!!! Se que hay más rutinas d piernas y glúteos... Pero este hace q adelgace o coja masa muscular, pierna y glúteo? Mi pregunta es porq algunos d otras rutinas, no puedo hacerlos por la rodilla😢... Y este veo q si podría con el... Gracias rocío por tu trabajo 💪🤗!!!
@HIPOPRESIVOS.RocioMarin
@HIPOPRESIVOS.RocioMarin 6 месяцев назад
Hola Rosa es para mantener y mejorar tu musculatura de manera muy cómoda 💪🏽💯👌🏾
@rosapardo1284
@rosapardo1284 6 месяцев назад
​Mil gracias por contestar 😉, este lo puedo combinar con uno de cardio que me dijiste? Mi problema esq tengo barriga y con los abdominales normales, se me hincha más 🤦‍♀️, y con el de cardio y hipopresivos parece que voy mejor .... Me tiene frita la barriga, mido 169.y peso 62 kg después d muchos años no pasando de los 52 kg, y ahora me sale la barriga 😂😂.... Gracias por todo 🤗@@HIPOPRESIVOS.RocioMarin
@HIPOPRESIVOS.RocioMarin
@HIPOPRESIVOS.RocioMarin 6 месяцев назад
Si pero siempre para terminar Hipopresivos, es muy importante 😘💯❤️
@rogantonio9861
@rogantonio9861 8 месяцев назад
Esos ejercicios son para todas las edades?
@HIPOPRESIVOS.RocioMarin
@HIPOPRESIVOS.RocioMarin 8 месяцев назад
Si para todos los públicos Y se te gusto no olvides compartir para ayudar a más gente a entrenar porfa
@rogantonio9861
@rogantonio9861 8 месяцев назад
@@HIPOPRESIVOS.RocioMarin Yo tengo 56 años, no se si podría
@HIPOPRESIVOS.RocioMarin
@HIPOPRESIVOS.RocioMarin 8 месяцев назад
Compruebalo 😘😘😘
@HIPOPRESIVOS.RocioMarin
@HIPOPRESIVOS.RocioMarin 8 месяцев назад
@@rogantonio9861 INTENTALO 🆙🆙🆙🆙🆙🆙
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