¡ROONIE COLEMAN ENTRENA MAL! *mucho peso y mala técnica* 

Nadie habla de lo fuerte que estaban los panas de Ronnie de solo levantarle las pesas.

Imagenate si Ronnie Coleman compitiera en esta época sería una cosa increíble

Nooo fufi los chavales de 15 te van a funar por el título, no te tocaba carnal 😭

Chavales de 20 años enseñando a entrenar a Ronnie Coleman, bienvenidos a las nuevas generaciones.

Presisamente las cosas que hacia mal demuestran que es un fuera de serie genético, como dices no cualquiera podria hacer lo que el. Pienso que esa habilidad de hacer hipertrofia con pesos de powerlifter, la rapidez y uniifrmidad en las repeticiones.... pienso que solo el podria hacer algo asi y no habra otro igual, como digo esto es simple. GENETICA PERFECTA

Mentira, no le hagan caso gente solo quiere la rutina de ronnie para el solo

Fufi sin miedo a la funa que grande 💪

un pollito moquero quiere enseñarle a gallo de gallos ajajajaja

Se llama tensión mecanica y no tienes que llegar al fallo en la serie para generar una buena hipertrofia, lo que le falta a la gente en esta epoca es aprender a entrenar como antes

Justo para un miercoles de pierna.

Imagínate decirle al 8 veces míster olimpya y al mejor fisioculturista de la historia que entrena mal😅

Ok pero la genetica de la mama de ronnie

2:40 . Mira si estaba obsesionado en la comida que mientras se ponia a comer, también se ponia a mirar campeonatos de perritos calientes. Todo un maquina

16:04 "yo con eso no quiero decir Ronnie Coleman entrenaba mal" El titulo del video:

Fufi basadisimo, no digo que no sea el mejor de la historia pero se sabe que no entrenaba de la forma mas optima, y asi lo ves hoy, en silla de ruedas, solo miren a cbum, no cargara los pesos de ronnie pero entrena pesado y con una excelente técnica, pero me parece que algunos creen que estas dos cosas no pueden ir de la mano.

Lo de la velocidad de movimiento en avanzados no indica siempre el fallo, el aparato de golgi es un organulo q se encuentra en la celula y una de sus funciones es cortar la señal neuronal para activar las fibras, a medida q te haces ams avanzado este trabaja menos y por eso se ven a los culturistas q estan haciendo repes igual de rapidas y en una de esas no la suben y ya han fallado, luego ves a tu primo q lleva 3 semanss en el gimnasio tirando al fallo en ext cuad y lo ves q falla pero porque su cuerpo no le deja ir nada al fallo

Fufi eres como Roonie Coleman pero sin definir

Buen video fufi 👍🤙

Chavales de 20 años que entrenan hace 1 año y le quieren decir algo a ronnie jajajaja dios miooo

Fufi diciendo que un 8x mr olimpya no sabe entrenar 😂

Ahora un niño que lleva entrenando 4 dias va a decir que un 8 veces mr olympia entrena mal.. jajajaj

Jajajaja fufi veo tus videos todo los días pero este es el único al que no le he puesto play para verlo pero si me fui directo a los comentarios 😅 con eso ya me reí un poco pero no veré el video porque he visto muchos videos de coleman, mejor me voy a dar unas panzadas de risa en tus reacciones con el programa next 😂

Ronnie ya venía con lesiones y operaciones, de hecho es el año que pierde el trono en el Mr. Olympia, y como dijo Cutler, que ganó porque ya no era el mejor momento de Ronnie, es a causa de eso de que ya no hacía el rango completo en algunos ejercicios.

Nano otro video otro fact. (Ni lo he visto pero se que van a ser los códigos)

Si si fufi ya te vimos pero ahora viene la pregunta del millon Quien esta mejor tu o ronnie? Toma perro 👊 Ehh gracias

Imagínate tener nombre de perro pekines "fufy" y criticar al dios coleman 😂

Mi compa con un ano de gym criticando a un 8 veces Mr Olympia Jajajajaja

Mientras tenga resultados cuál es el problema. Ganó 8 Mr Olimpias creo que lo estaba haciendo bien. La gente común y sin todas las cosas que ellos usan debemos entrenar correctamente y eso ver qué te funciona pesado o repeticiones y cuidar la alimentación junto con mucha paciencia.

La disciplina y la constancia de ronnie le reventaria la cabeza a cualquier persona.

Los comentarios de la gente son de la mayor ignorancia que da risa, piensan que por el hecho de ser Ronnie Coleman no se le puede criticar.

Fufi apretao, estas churrizimo

Va joya mi bro 🤙

Fufi te amo

que obra de arte

Ronnie calentaba con tu pr en todos los ejercicios 💀

Ronnie invento el GYM VLOG

El titulo de que Ronnie entrena mal te ayudo muchísimo😅

Lo dijieron otros fisiculturistas que hacia repetes recontra pesadas y no las modificabas en toda la rutina. Era mega fuerte

Y aún entrenando mal como dices ganó 8 Mr Olimpia 😂😂😂

Kajajja roniee te llega ver te mete un bofeton

La técnica no la vamos a tocar, pero fufi, tienes que entender que no es lo mismo como entrene un natural que como entrene un chochado bro

Así es mi gym vieja escuela, obvio en el mío hay un empleado, limpian etc pero todo es discos de hierro fundido, máquinas pesadas americanas etc

hijo, entrena lo mejor que puedas que jamas te pondras como el incluso metiendote 7838594242389234 farmacias cada 2 segundos

Capaz que era día relax de bombeo

Fufi, de que color es tu Lamborghini?

Tensión continua una forma muy dura de entrenamiento

siiii amigo peeso ligeroooo

es q es un fact el titulo

A lo mejor tu tienes mejor técnica la pregunta q has ganado tu,lo q hace Rony se llama pasión x los hierros,,,la vieja escuela en tu cara,,,la mejor,

Time to BLEED!!!

te amo fufi espero no te funen ajasjaj

Cuando ganes un mr olympia( cosa que jamas haras) hablas, de resto sentado y observando a la leyenda.

Pradells aprendió a entrenar de él 😂

"con esto no quiero decir que ronnie coleman entrene mal" asi se llama el video jasdj

16:02 y justo arriba el titulo pone ¡ROONIE COLEMAN ENTRENA MAL! *mucho peso y mala técnica* (broma)

El subir en su totalidad y bloquear rodillas descansas el musculo (sentadilla libre) y lo que se pretende es que el musculo esté siempre activo.

El quitarse y ponerse el bendaje a cada rato es para permitr de nuevo el flujo sanguinio y que el musculo se oxigene y se recupere mas rapido.

aunque hiciera entrenamiento bien, con la tecnologia y las tecnicas actuales igual hubiera acabado mal porque su problema era algo aparte pero si, el entrenamiento tan bestia que hacia tambien alimento ese problema en la columna que tenia

son repeticiones explosivas, como los entreno bilbo, ganar fuerza hipertrofia trabajando pesado y explosivo

Este es el culturista más cabezón que ha existido. Nunca usó la inteligencia para entrenar. Un cabezón usando solo la fuerza por eso terminó como terminó

Creí que era bait el titulo, pero es que incluso le critico hasta como cocina Ronnie, diciendo que parece sacado de la basura 🤦‍♂️ En serio un don nadie criticando al rey del culturismo? Estamos jodidos

Ronie Coleman: Estas mejor que yo? -No Ronie: Estas más estético que yo? -No Ronie:Entonces, toma flaco

Bro encerio vas a hablar de la técnica del .ejor culturista

Hombre creo que a este hombre con el ímpetu que tenía no lo puedes criticar.

El empezó con powerlifting hay videos de el compitiendo

Bienvenido a la época en donde chavales le dicen al Coleman como se entrena. Madre mía...

El que es mister olympia entrena como quiere

Yo soy ese que pesa 60kg y grito Light weight bebeeeee UUUUU😂😂😂

si se lesiono sin entrenar al 100 % y hoy apenas puede andar por las burradas que hacia , no me quiero ni imaginar como hubiera acabado si lo hubiera hecho al 100 % ... tetraplegico seria quedarse corto , xd ... no sigais estos entrenamientos ni de coña si no quereis acabar en una silla de ruedas antes de los 50 años o antes con todas las articulaciones de el cuerpo por entrenar mas el ego que estimular el musculo en si ... el problema de este culturista es que quiso mover el mismo peso o casi siendo culturista a modo de reclamo para ganar visitas y patrocinadores , sabiendo que es mas importante trabajar la mente musculo en este deporte que hacerse el fuerte como si estuvieras en una competecion de fuerza ... en lugar de eso , hubiera sido mas inteligente entrenar a mas repeticiones en formato escalera , en combinacion de drops sets , rest pauses y superseries ,,, pero por desgracia solo siguio el camino de el circo y ya sabemos lo que le paso ... moraleja o mensaje : el culturismo es una carrera de fondo en la cual tienes que pensar que le cuerpo tiene que servirte en el gimnasio toda una vida para estar mas sano ... no se trata de mover el maximo peso aun en 10 reps y luego saber que tus articulaciones estaran hipotecadas de por vida , dejandote en un par de muletas o en una silla de ruiedas ... sin contar la exclavitud caso exclusiva de la toma de por vida de analgesicos para llevar la mayor calidad de vida posible y teniendo en cuenta las visitas obligadas regulares en consultas de reumatoologia ....

Tío, para serte honesto, ni en mil años te pones como Ronnie. Ni siquiera con la suplementación y entrenamientos perfectos te pones como Ronnie. Así que más respeto y silencio ante el rey.

este video genera vistas , da igual tenga razón o no ( no la tiene ) pero genera vistas , el muchacho está muy joven y le falta vida de entrenar , es todo , además es su opinión más que una verdad , opinión por qué no es oli.pia , es muy joven y no tiene nivel ni de culturista de bajo nivel , y dar su opinión no es un pecado de nada

6:31 Pero si le colocaron tornillos en la columna vertebral y el tio siguio metiendo sentadillas con un cojon de peso. No fue casualidad, se lo busco el mismo.

Fufisito para cuando tu plan de entrenamiento?

me parece una locura que a pesar de no llegar al fallo y de poder hacer y entrenar mejor aun asi consiguio 8 mr.Olimpia

Deberias ver markus rühl ese le hacia competencia en tamaño

La verdad,es que se ve que hacía cosas muy peligrosas el campeón,en la solicitación de compresión Coleman,que le costaron caro,como gastarse el cartílago hialino,con una técnica,malita,de maltrato con pesos de powerlifter, con vendas que no sirven,y que aumentan el desgaste,por eso es el resultado final de quedar impedido,no ejemplar,ni de imitar.Por último yo creo que comía sin hambre tanto comer.

No criticar a alguien que si le funciono

Parece que estas viendo el video a disgusto, disfruta hombre.

No mms solo aguante 4 min oyendo sus comentarios de nena así era la vida del mejor de todos los tiempos y de muchos en estos momentos, no jodas.

claro un youtuber le vas a enseñar a entrenar al ganador mas grande de mr olympia de todos los tiempos

Fufi por eso no entreno fuerte no me quiero poner así

Fufi es como yo criticando a cbum

Yo también le refuté eso, pero hombre, es Roonie Coleman

Fufo no tienes razón aparte llevas chuches entonces no me te opines

Ronnie no iba al fallo porque despues se iba a trabajar de policia

Que hubiera pasado si Ronnie hubiese tenido todos los avances que tenemos ahora? Pero con los chuches de ese tiempo, seria nose, el doble de grande? Se puede mejorar el mejor fisico de la historia?

y como sigue vivo con tanta quimica

0:15 si ronnie coleman hacia movilidad, cualquiera deberia hacer también.

Que buena forma de crear contenido , tenga o no tenga razon en sus argumentos va ganar visitas

Fufi niñato reto reto 😊😊

Ronny es que parece q entrenaba al bombeo!!😂 😅😅

En ese tiempo entrenaban así los hombres de verdad ahora son todas unas señoritas con el Móvil en la mano

Estaria bien que fufi reaccione a arnold

Y usted cómo entrena la nariz jajajajaja🤣🤣

che es español o argentino el youtuber ?

enseñale a Ronnie cuando ronnie pesa 3 veces tu y en musculo en su prime jajaj ay estos niños

Si a eso este tipo le parece fuera de serie. Que vea o leyera lo que hacia Sergio Oliva "El Mito" en los años '60 o '70 le parecera más raro o estrambótico su forma de entrenar y en especial su forma de comer. Además que este tipo tomaba café durante todo el entrenamiento solo al terminar era que tomaba agua fría.

fua yo naci en 2005 hice spawn re tarde

Por eso creció mucho sus músculos porque tenía fuerza para estimular al máximo y no llegar reventado una ves cargaba los peso con intensidad máxima pero nunca perdí la fuerza eso me paso solo una vez y fue mi mejor entrenamiento claramente hay le ayudó mucho las químicas para no perder fuerza

Y si la verdadera hipertrofia estaba en gritar como Goku en cada serie? 😢