¡Tienes totalmente prohibido hacer estos ejercicios, o te verás 20 años más joven! 

Hola, amigos hispanohablantes! Estoy buscando inspiración para mis próximos videos y necesito su ayuda. ¿Qué quieren ver? ¿Más rutinas para tener un cuerpo de superhéroe o tal vez cómo vencer esos dolores de oficina? ¡Dejen sus ideas en los comentarios y prometo que consideraré hasta las más locas!

Que enseñanzas tan valiosas que nos da el Doctor Dios lo bendiga

Hola esto es real. Tengo 1 semana siguiendo al dr. .. Y estoy alucinada. Mi pie de la caral ha cambiado. Se esta viendo hermosa. Como hace años q no m veiA Mis ojos mas brillantes y tengo menos patas de gallo. ❤❤❤❤ sugo adelante no dejo pasar ni 1 dia de hacer los ejercicios. Bendiciones .. Gracias

Es alucinante, llevo más de dos años realizando esos ejercicios y son geniales mi papada desapareció, háganlo tal y como el dice se sorprenderán😻

Doctor Alex: mil gracias, por entregarnos sus conocimientos. Desde Colombia, quisiera saber cómo corregir la flacidez de los brazos😅

Me encanta ver y escuchar a este doctor porque me hace reír es cómico pero sobretodo nos da muy buena información además es muy guapo

Muchas gracias voy a empezar hacerlos bendiciones desde Bogota Colombia

Wow si hubiera existido esta información por estas plataformas estaría más rejuvenecido a mis 70 doy gracias a Dios por tener una buena salud con algunos achaques sin 💊 💊 saludos desde Denver la milla alta Colorado.

Por videos como este vale la pena el internet, a pesar de las críticas a las redes y como la exposición a las redes está arruinando las mentes y ls visión de las personas.

Ejercicios para el suelo pélvico y la incontinencia urinaria por favorcito doctor,me encanta su sentido del humor y cómo direcciona sus videos,son fantásticos, muchísimas gracias, bendiciones 🙏🤗❤❤

Hola doc...!!buen día!!...en mi vida siempre he querido interactuar con otras personas del Universo, para conocer un poco d su idiosincrasia pero al conocerte a tí atravéz de este medio es lo mejor q me pudo pasar...jeje tengo varias hermanas q m preguntan q estoy echando en el cutis(rostro) y me sonrío..pero dame la recetaaaaa!!!...ya puedes imaginarte.....gracias....gracias....Dios siga cuidando tús entradas y salidas....desde la Costa Caribe (Atlántico) Colombia...fuerte abrazo❤

Estimado y apreciado Alexseev,todas son excelentes,interesantes y sobre todo,valiosisimas, pero la salud es lo primero, así que cuando te surjan dudas elige temas que hagan recuperar la salud.No te preocupes,nos van a gustar todas.

Muy interesante sus enseñanzas mil bendiciones doctor

Buen día dr, desde Bogotá, los ejercicios de cuello me ayudan a tener bien centrada la cabeza, es importante para mi gracias

SALUDOS CORDIALES DESDE CHILE 🇨🇱 BENDICIONES PARA TODOS USTEDES!!!

Dr muchas gracias por la enseñanza. Un cordial saludo desde Bogotá Colombia❤

Eu gosto muito dos seus vídeos doutor,Obrigada. 😊🙏

Gracias por todos. Estos. Consejos. Y. Ayuda. Doctor

Hola Doc. Gracias x sus vídeos voto por Cuello ( 2 protusiones ) y columna girada, 1 espinal mucho mas desarrollado que el otro, dolor lumbar.. gracias

Muy bueno tu terapia..

Me encantan todos tus videos, cada uno con una gran enseñanza y aliento de vsaber que todo puede ser revertido o prevenido con ejercicios. No se si habrás hecho alguno para los párpados caídos.

Gracias ❤❤ . Por ese regalo y estoy en espera de el ejercicio para los brazos.😊

SALUDOS DR DESDE VENEZUELA ,estoy cada dia mas sumergido en la serie de ejercicio que nos haz enseñado .me he sentido 100 % mejor en todo mi cuerpo ,bendiciones

Felicidades y agradecimientos Doctor Alexseev, por sus enseñanzas, gracias por compartir, transmitir y motivarnos para aprender de sus conocimientos, siendo de gran interés para todos y cada uno de nosotros. Las rutinas de superhéroe, son magistrales, que siga la función!! Desde Colombia Suramérica, Felicidades y gracias!

Excelente ejercicios Dr. Funciona 💯

Espectacular, saludos desde Cuba y América. Gracias por esta sabiduría que genera salud. Es diferente a otras y muy necesaria, sobre todo al proteger la cabeza y sus funciones

Te amo Doc, un genio, gracias por todo lo que nos ayudas, eres muy generoso y divertido.

Hola doc gracias por ayudar a nuestro cuerpo

Gracias Dr ,por sus sabios consejos. Los pongo en práctica ya.❤

Perfecto, gracias muchas gracias!❤

Dr. Con esos ejercicios que nunca antes había visto. Como todo con constancia y su súper enseñanza se le agradece enormemente. Millones de gracias dr

Gracias doctor los ejercicios son muy útiles para mejorar el cuerpo!

Es bien gracioso para explicar me gusta mucho, y dice la verdad, hay que trabajar en esos ejercicios, muchas gracias Dr. Alexseev

Hola.Dr Alexee gracias por embellecernos

Todos los vídeos e informaciones dada x él son instructivos y espectaculares

Hola buenas tardes y muchas bendiciones doctor muchas gracias por la enseñanza qué bonito gracias

Me encanta doctor sus ejercicios

Excelentes videos, yo he mejorado el cuello y muchas cosas mas que me estaban afectando durante años y con estos consejos me recupere.

BENDICIONES, BENDECIDO DOCTOR, QUE MAGIA DIVINA FUE CONOCERLO A TRAVÉS DE ESTE MEDIO, TODOS, TODOS, TODOS SUS EJERCICIOS SON MUY BUENOS , FÁCILES Y RÁPIDOS , DADO QUE LOS RESULTADOS SON INMEDIATOS,, GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS, A MI -‘DIVINO EMINENTE DOCTOR’ 🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️🐕‍🦺🐕‍🦺🐕‍🦺🐕‍🦺

Muy divertido!!!! Vamos a la práctica Gracias 😊😊😊

Doctor ud es conocedor de todo es sistema corporal, su ayuda es invaluable...❤

Muy buenos consejos, gracias, dios te bendiga

Mil gracias Dr. Por todo su Esfuerzo para Enseñarnos a cuidar nuestra SALUD

Gracias por sus consejos

Saludos desde colombia, muchas gracias por estas recomendaciones 👏🏻👏🏻👏🏻

MUCHAS VENDICIONES GRACIAS HERMANO por su amor al PROJIMO ia darnos ESTOS grandes bondades de dios gracias gracias y muy Buenos dias

Increíble mágico gracias por todo este mágico tratamiento que nos hace más hermosos y nos sube nuestra estima...

Gracias por compartir Dr. Saludos desde México

Esto es fenomenal .maravilloso. gracias dr.

Muy interesante doctor gracias y mucha suerte

Hola dr Alexseev !!! Gracias por sus ejercicios, son fenomenales. Tengo una amiguita que tiene problemas de tiroides, y de coagulación. Habrá ejercicios suaves que pueda realizar ? Sugiero ejercicios de PISO PELVICO por fis

Excelente práctica. Gracias Doctor

HOLA DOCTOR, SOY IRMA Y VIVO EN LA CIUDAD DE MÉXICO, ME ENCANTAN SUS VIDEOS PARA BENEFICIO DE NUESTRA SALUD, A PARTIR DE UN DOLOR Y TRISTEZA MUY FUERTE POR UNA TRAGEDIA, YA NO ME IMPORTABA MI PERSONA, SUFRO TAMBIÉN DE INSOMNIO POR FAVOR HAGA UN VIDEO PARA COMBATIRLO, LE ENVÍO UN FUERTE ABRAZO CON MUCHO CARIÑO Y MUCHAS BENDICIONES DESDE LA CIUDAD DE MÉXICO GRACIAS ❤

Muy ilustrativo. Gracias.

Me encanta ver sus videos. Su manera tan didactica para enseñar cada uno de los ejercicios me resulta muy gratificante de aprender Gracias,gracias,gracias

Doc.eres el mejor❤

Que grande eres gracias, gracias ❤

❤❤MUUY BUENOS EJERCICIOS! 👍🏼💕 MUCHAS GRACIAS ❤️❤️

Excelente excelente gracias buen trabajo para la belleza 😊

Dr ante todo tengo que agradecerle por sus videos que son maravillosos e instructivos geniales de verdad abundantes bendiciones

MUCHAS GRACIAS DR. ALEXSEER POR CADA VIDEO, ME ENCANTAN, HE APRENDIDO MUCHO!

Eres el mejor Doctor

😮xsu unformacion vendiciones

Dr. Buenos días Amo la estática.

Excelente día tenga Dr. Estoy muy agradecida por todo lo bueno que enseña y sentirnos super bien. Felicidades y éxitos.

Buenas noches doctor...gracias por esos ejercicios. Dios le bendiga ❤

Gracias Gracias Gracias 🙏

Muchas gracias por compartir,Dr que ejercicios son efectivos para la incontinencia urinaria, gracias.

Me facinan sus enseñanzas. Salud y juventud. Grasia s🙏

Gracias Doctor Alexseev...muy pedagógicos, descriptivos y acertados ejercicios para mejorar ustra apariencia y buscar mantenernos con apariencia juvenil... Un gran saludo respetuoso y muchas gracias por todos y cada unos de sus videos . Los estoy practicando y me han sido de muchísima ayuda .. Muchísimas gracias!!

Doctor Alexseev ES UNA VEZ MAS MUCHAS GRACIAS ... ESTE MATERIAL COMPLEMENTA, Y MUY BIEN LOS EJERCICIOS DE CUELLO QUE YA NOS HABIAS PROPORCIONADO EN OTROS VIDEOS . SALUDOS.

Que ejercicios tan maravillosos mil gracias se merece un 1000% de gracias ❤❤❤❤❤❤❤

Muchas gracias Dr.!

Que bueno! Seguir hermosos.. Solo tiempo, y disciplina.. Dios le bendiga ❤️🤗

Me gustó mucho tu terapia de hoy, tenía zumbidos en los oídos y el terminar los ejercicios el zumbido desapareció. Tiene alguna relación?.. gracias. también he tenido muchos vértigos y me han hecho la maniobra de Epley y no funciona nada. sigo con zumbidos y vérticos, pero haciendo este ejercicio se mejoró un poco el zumbido. Gracias.

Gracias Doctor ❤

Muchas gracias, los ejercicios realmente funcionan, son maravillosos, gracias.

Gracias Dr. que buenos ejercicios! saludos desde Colonia.

Siempre te sigo porque me has ayudado a mejorar mi salud y belleza. Gracias y que Dios lo bendiga siempre ♾️

Hola Dr. Gracias por todo lo que me enseñas con tus videos, eres genial y aprecio, mucho tu conocimiento

Perfecto, gracias ❤

Gracias a éstos maravilloso ejercicios, Saludos desde cuba gracias

Excelente vídeo para practicar, saludos desde Nicaragua

Saludos desde Argentina!! Enseñas los ejercicios de forma muy divertida. Aplausos!

Guao no sabia, wue bueno es aprender, y sobre toda personas como ud, que le gusta informar, para vernos mejor, gracias 🤗🤗🤗🤗🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

Gracias eres genial.Un abrazo desde Chile.❤

Excelente, gracias desde Honduras con amor...

Gracias gracias gracias dc..

Muchas gracias Dr hermosos sus ejercicios desde Argentina

Wow my buenos y excelentes masajes en el cuello. Gracias Alexev ., saludos

Hola es una maravilla hacer las rutinas que enseñas

Me encantan tus ejercicios, sobre todo la forma de explicar y reirse de todo, es muy bello. Dios lo Bendiga por tanta generosidad. Gracias, gracias, gracias!!!😄😅😂😂😂

Muy buen dia doctor, desde pereira colombia, amo sus videos gracias

Hola muy interesante esta Chase del día de hoy

Dr. Alexssev buenos días gracias x sus terapias son muy buenos para la salud mi consulta soy músico y padezco de subidos al oído y aprovechando que es bueno para el parkinson gracias Dr..Alexssev le escribo de Perú muchas bendiciones

Gracias por si vídeo , ya realize los ejercicios por primera vez . Quiero saber cada cuando se hacen los ejercicios ?!para empezar ver resultados , Gracias .

Gracias doc. Todos tus videos son un regalo.🙏💗

excelente mil gracias doc

genial....probare con gusto.. gracias por la enseñanza

❤ gracias me gusta mucho por todo tú esfuerzo gracias bendiciones