Главные идеи из книги "Думай как математик. Как решать любые задачи быстрее и эффективные", автор Барбара Оакли.
Эта книга вовсе не о уравнениях и формулах, как может показаться на первый взгляд. Книга "Думай как математик" о том, как научить свой мозг решать любые сложные задачи и справляться с большими объемами и потоками информации.
До 26 лет Барбара Оакли боялась и не любила математику и только в связи с перспективой повышения ей пришлось ею заняться. Поменяв подходы и методы, она по иному взглянула на точные науки и даже получила докторскую степень и стала преподавать их.
В книге даются инструменты как учится более эффективно, без лишних трудностей и препятствий, которые чаще всего обусловлены отсутствием специального опыта и навыков.
В процессе создания книги Барбара Оакли позаимствовала опыт лучших в мире преподавателей, нейробиологов и психологов. Основа ее методик - передовые исследования о когнитивных способностях человека. Зная, как работает мозг, у нас есть возможность использовать эти особенности в свою пользу: например, научиться переключать режимы полной концентрации и рассеянности, например, для решения креативных задач.
Книга учит применять и развивать как творческое, так и аналитическое мышление, управлять вниманием, осваивать новые знания и бороться с прокрастинацией и вечным откладыванием дел на потом.
Научиться правильно учиться - возможно, лучшее, что вы можете сделать для своей карьеры и достижения целей, ведь многие лишь обладают иллюзией знаний и компетентности.
Самое главное, что все инструменты, которые даёт автор вы можете на практике применить к вашим текущим занятиям.
Книга поможет:
Эффективно бороться с прокрастинацией.
Научиться быстро включаться в любую работу и эффективно выполнять её.
Приучить мозг вовремя переходить из сфокусированного в расслабленное состояние и наоборот.
Побороть синдром отличника.
Натренировать память и научиться правильно усваивать информацию.
Успешно готовиться и сдавать тесты и экзамены.
00:00 Введение
00:06 1. Откройте дверь
00:56 2. Легкость - лучший подход
04:21 3. Учиться - значит творить
09:30 4. Порции информации и иллюзия компетентности
13:06 5. Как не поддаться прокрастинцации?
14:50 6. Зомби вокруг нас
20:06 8. Способы, советы, хитрости
21:28 9. Зомби - прокрастинации
22:18 10. Совершенствование памяти
23:18 11. Еще несколько советов по запоминанию
25:22 12. Учимся ценить свой талант
27:02 13. Формируем мозг
27:50 14. Развитие внутреннего зрения через уравнения - стихи
29:02 15. Мы в ответе за собственные знания
29:50 16. Как избежать излишней уверенности?
31:01 17. Экзамены и тесты
Наш канал в Telegram - t.me/magiya_znaniya
Если Вы захотите поблагодарить меня за труд чашкой кофе - можете стать спонсором канала - / @magiya_znaniya
27 май 2024
