«Жирдяй»:  

"Жирный - плохо! Похудел - зачем?" - до слёз.

Черт побери, как же приятно смотреть. Видно, что хорошо воспитан, и как сказали веет добротой, нет закидонов.

Мне одному кажется, что этот качок с добрым сердцем толстяка ?:3

Я тоже встал с дивана и пересел на кресло. Всем советую.

От парня веет добротой, его приятно слушать. Молодец то что преодолел трудности.

Про то что никто не оценил твоих достижений. Это обычная ситуация. Когда пошёл в зал 2 года назад, и спустя пол года появились какие то результаты, практически все начали стебаться типо "качок", "Сходи творога поешь" А это всего то зависть, что я встал и делаю, а большинство ищут отмазки в стиле я и дома могу пооджиматься, но почему то не отжимаются!)

Просто заслуженно, что человек после похудения стал таким красавцем. Получилась сказка про гадкого утёнка. Преобразился в прекрасного лебедя, чья внешность отражает красоту его внутреннего мира.

Господи,какой чудесный,светлый человек,какое лицо открытое,одухотворенное! С огромным удовольствием послушала историю Димы. Жаль,что некому было помочь Диме на его пути к телу своей мечты,но радует то,что в итоге у него всё получилось и он превратился в здорового и красивого мужчину, мудрого не по годам.

Очень образованный и сильный духом парень.

Про варёную колбасу очень повеселило)) Парень большой молодец 👍

Вот если выключить картинку и оставить одни звук, создается ощущение что говорит очень взрослый, многое переживший и много повидавший человек. Когда он сказал, что мне 20 лет, я немного прифигел. Удачи тебе, братан, ты наверном пути)

сука, я в 14 лет весил чуть больше молодой овчарки ...

Умничка, такой красивый, светлый парень, даже, когда был полным) Главное в себя верить и любить

Внешность привлекательная - вызывает эстетическое наслаждение. Хочется пожелать дальнейшего совершенствования по всем параметрам и здорового образа жизни.

"сварил колбасу и вот была варёная еда" - повеселило))

Парень молодец! Ситуация очень знакомая, прямо один в один. Мой вес в 18 лет был 164 кг. В 14 лет 110, так же набрал- больница одна, вторая и вот я жирный. После осознания и принятия что я жирный и похож больше на ходячуу планету, я стал работать над собой и через 4 месяца (за зиму) мой вес стал 97кг при росте 2м.

Никогда не думал, что есть такие же стеснительные люди. Мне сейчас 16 лет. В 14 лет я весил 112 кг. Урод, в очках + 112 кг. Сейчас мне 16, я купил линзы, и вешу сейчас 80 кг. Теперь я подтянутый, под 190 см, и очень доволен. Главное встать с кровати, и начать что-то делать!

На Фродо похож из Властелин колец.

Парень молодец, я тоже сбросил 21 кг за полгода, с 87 до 66 за 5 месяцев. Когда пришёл в на линейку в 9 классе все удивились и очень оценили хорошо мой труд

Блин, какие же нереальные у него глаза.

Мне 16 лет, 5 месяцев назад я весил 125, сейчас вешу 96 ))) UPD: Но ещё худеть и худеть. Рост 185.

Реакция одноклассников убила просто...

Тоже раньше весил 105 кг, потом пришёл на работу, где нужно повьябывать, и похудел на 25кг за 3 месяца

А я вот толстая и нравлюсь себе. И всё у меня отлично. А когда была худая, что от запаха в обморок падала. Ем маленькие порции, но не худеется.но и не набераю.Для меня главное настроение, люблю танцевать. Веселые компании. Комплекса нет. И это главное. Кому-то главное худой человек, а для меня подвижный, веселый, чтоб был на одной волне со мной. А не зацикленный на теле...

Это, наверное, была шпротная диета.

В 16 лет весила 104 кг при росте 174. 5 лет назад взялась за себя, вот уже 3 года держу вес 60-63 кг

Та же история!) В 13 лет ПМК, разжирел за зиму на 40 кг. В 18 пошёл качаться и расхерачился до КМС)

Обожаю эти истории про толстяков изменивших себя, как бы они не качались и не замещали жировые прослойки мышечной массой в душе это все те же добродушные толстяки!))

Чувак тебе с такой внешностью нужно в кино сниматься!!

Скинул 30 кг когда на весах в 20 лет увидел трехзначную цифру) очень понимаю этого парня)) красавчик, и видосу и герою лайк

Всё видео посмотрела с улыбкой:) От этого парня веет тёплой энергетикой и любовью к жизни, такой хороший. Большой молодец, что взял себя в руки и добился успехов!

Блииин какие глаза 😍 Но если серьёзно, то парниша большой молодец!

Друзья познаются в беде. Но ещё больше друзья познаются в радости. Многие сразу пытаются спустить тебя на свой уровень - мол "чего ты выпендриваешься"...

Димону - отдельный респект ! Хотя признаться у него изначально был не самый тяжёлый случай. А главное, что вместе со сбросом веса - он стал психологически здоров ! Это ВАЖНО !

Какой приятный молодой человек! От него так и веет добротой, мягкостью :)

Такой приятный монолог, простые люди и мотивация по проще❤️

Удачи парниша. Очень какой-то добрый что ли. Открытый. Не зазнайся. Будь таким. Удачи в жизни Сорри,если вдруг напрягают напутствия какие-то от чужих и посторонних.

Когда *друг* посоветовал диету: дохуделся я до того что с 86 кг, стал весить 110

Сижу с ужасным настроением, но послушала парня и как то даже легче стало. От него веет приятными эмоциями, спасибо!

Какой он клааааассный!!! И голос и текст и мысли здоровски! Молодец, супер! Думаю для многих хороший пример!

Как же приятно слушать его речь)

Ты очень красивый добрый и интересный человек. Спасибо что придал сил и мотивации)

Я утонула в его глазах...♡ Очень красивый молодой человек.

Красавчик...все по делу и без понтов...

Какой разумный парень, настоящий победитель!!! Будь счастлив!!!

Какой красавец! Душевный и духом сильный! Счастья тебе)

Красавчик! Уважение таким людям!

Дружище, ты большой молодчина! Пусть у тебя все сложится. Побольше бы таких людей рядом

Безумно приятно слушать, вдохновил.Спасибо большое.

В конце, я прям с ним согласен,когда ты доволен собой,тебе и жизнь приносит радость.Например на своем опыте скажу,меня с самого раннего детства пичкали сладостями,газировками,сухариками,в 1 классе я был еще нормальный,со второго я начал сам готовить чай,кофе растворимое,химию эту,сейчас в зернах пью),и с того момента я начал набирать вес+ после школы с друзьями каждый день чипсы,газировка и так по кругу,сильно садил свое здоровье,благо оно у меня сильное,иначе давно бы язва была.Так вот в период с 2-8 класс я был прям жирный,я не мог купаться по той же причине ,что и большинство жирных людей,я не мог полноценно чувствовать себя здоровым,бегать,когда я проходил без перерыва 4 часа,у меня на след.день ноги болели так,что я не мог встать.Вобщем к концу 8 класса я максимально весил 92 кг.Далее я просто попробовал поголодать денек,вычитал в интернете ,что это очищает организм от шлаков.Итог:-3 кг.Я обрадовался и резко у меня в мозгу что-то переключилось,как будто прошивку поменяли в устройстве,и я твердо решил жить без сладостей,газировок,шоколадок,колбас и прочего,дошло до того,что я пил очень много воды,а сахар вообще свел к нулю,даже чаев не гонял,т.к без сахара они мне были противны.К началу 9 класса я весил 76 кг,в школе меня не узнали,мне было дико приятно ходить в одежде ,которая мне нравится,ходить и думать, какой я охуенный и т.д,вобщем ЧСВ до небес,ну и естественно стал более раскрепощенным перед дамами).Потом я правда,как достиг результатов начал подьедать сладости,не так жестко,нежеле раньше,но все равно,однако я не толстел,наоборот,видимо я запустил какой-то необратимый процесс обнуления системы в своем организме.Далее я перестал есть,все что меня убивает.Сейчас питаюсь только здоровой пищей,насколько я могу судить.Например если я ем пирожки или пельмени,то только домашние.3 недели назад я закончил 9 класс и на данный момент я вешу 62 кг,-30 кг за год и 3 месяца.Также занимаюсь на турниках и брусьях,но не для того,чтобы набрать форму,а чтобы выжимать из себя все возможности,ставить рекорды,однако в плюс я ушел,вследствие турников у меня сложилась неплохая форма.Извиняюсь за множество воды,однако...Хочу сказать всем тем людям,которые были,как я и этот парень с видео,просто начните,сделайте хоть что-то.Если поднять жопу с дивана ,можно сделать ВСЕ!Изменившись ,перед вами откроется новый мир,новые возможности и эмоции.Как там говорится,дорогу осилит идущий?:)

Тоже через это прошел. Дошел к 35 годам до 96кг при росте 180, к сожалению толстеют люди медленно - и это не так заметно, как если бы сразу на тебя повесили жира на 20кг. Плюс ещё наличие окружения такого же толстого не дает тебе понять, насколько большая проблема. Исключил булки - минус 5кг. Потом в один прекрасный день посмотрев видео Дениса Семенихина пришло понимание, что я не о такой жизни мечтал - быть толстым, вечно уставшим человеком. В один день изменил питание кардинально, стал бегать 2 раза в неделю и силовые тренировки 4 дня в неделю, обливаться в холодной воде. С 90кг вес упал до 78 - влез в одежду на 2 размера меньше, стал с удовольствием смотреть в зеркало, покупать одежду, которую раньше не мог себе позволить. Точно как парня с видео столкнулся с непониманием окружающих - на работе люди удивлялись, говорили "зачем тебе это", "ты какой-то бледный" (кожа стала светлее, естественнее). Жена заподозрила неладное :), многие меня убеждали что это вредно - откпюазывать себе в вредной еде, бегать в 40 лет и прочие мифы повторяли. А я похудев только стал замечать как много толстых людей.

Блин, смотрел это видео почти год назад и за это время я хоть и не похудел так-то, но я был жир-дрыщом весил где-то 75кг при росте 170, сейчас при весе в 70, я убрал жир и очень нехило накачался и это действительно приятно, приятно смотреть каждый день на себя в зеркало и понимать, что это все благодаря мне и моим усилиям. Всем добра!

Ну... что сказать. Достойно уважения! Так держать!

Молодец! С удовольствием и улыбкой послушала! И по результату и в душе чувствуется добро и тепло!

Молодец пацан, размеренный, доброжелательный, говорит чётко, побольше бы таких

Очень хороший парень которого приятно слушать. Очень правильные вещи про загоны и жизнь сказал. Я тебя очень хорошо понимаю. Всю свою жизнь я был везде больше и толще своих сверстников, были дикие смущения и я набрал комплексов. В 16 лет сел на диету и записался в зал, похудел с 126 до 75 кг, рост у меня высокий. Сейчас же мне тоже 20 и я поменял свою жизнь конкретно. Уже пол года как бросил пить и курить и начал заниматься железным спортом) Пашу конкретно и вижу результаты, это ещё больше вдохновляет. Верьте в себя народ и добивайтесь своих целей. Всё получится, главное желание.

Ути Бозечки няшка, успехов тебе💋

Такой сильный духом парень! Уважение безмерное!)

Смотрю уже второй раз за год. Это удивительно, насколько парень здравомыслящий, умный, приятный и самое главное - добрый! Прямо веет добротой!

Какой приятный парень, красивый, милый, спортивный. Голос приятный❤

Боже, это же точь в точь моя история. После летних каникул учителя спрашивали по болезни, некоторые особы интересовались диетами и т.д, было очень стремно, но я понимал, что достигаю потихоньку цели. Сейчас очень изменился в плане сознания, возможно компания, возможно какие-то свои загоны из-за личных переживаний. Очень жалею и хочу все вернуть

Какие прекрасные мысли в 20 лет! Молодец!

Очень приятный молодой человек, слушать очень интересно. Спасибо большое за видео.

Красавчик парнишка, во всех смыслах. Такие как ты, добиваются всего

Ты меня вдохновляешь, друг. Я сейчас на этом сложном пути. Я уже похудел на 23кг. Впереди ещё тернистые 30кг

Симпатичный парень. Интересно говорит, хорошо размышляет, прям загляденье.

Парень молодец, достиг поставленных целей и не плохо так мотивирует! Благодарю за сюжет 👏

Отличный парень) Очень приятно смотреть и слушать!

Какое же уважение к тем людям кто работает над собой, именно меняются внешне, ведь это дело не простое.

Футболку надо было снять)))

Какой красивый и душевный парень, особенно глаза. Из пухленького паренька в красавчика. Какая же знакомая история, постоянно комплексую насчёт своего веса, иногда хочется морить себя голодом и делать всякие упражнения, только вот не видя никакого результата кроме боли во всем теле хочется все бросить. Спасибо за видео, мотивирует.

Глаза - зеркало души человека. А они у этого парня такие добрые... Пусть всё в его жизни будет отлично!!! Этого желаю каждому человеку! Пусть радости и любви будет у нас побольше!

Красавчик и видно, что чист душой

Красивый и видно добрый парень. Удачи ему в жизни. Он большой молодец!

Какой молодец!!! Браво. А еще какие красивые глаза и душа. Очень добрый и открытый. Интересно было посмотреть.

Счастья тебе, красивый мальчик! Ты для меня настоящий пример и мотиватор!

был красавчиком , а стал еще красивее. но главное не внешность, а подход к жизни и доброта. удачи ему!!!

Как себя слушаю. Сам в 14 лет весил 75 при росте 160. Так же боялся снимать майку, купался в одежде, стеснялся своего веса, но вскоре начал увлекаться фитнесом, хотя фитнесом это назвать сложно. Я просто отжимался. Помню как начал, мой результат был - 12 раз, я очень расстроился и сказал, что буду отжиматься каждый день. Дальше, к этому прибавилась скакалочка, приседания, подтягивания на низкой перекладине, и конечно, диета. Но диетой это было сложно назвать, скорее это было изнеможение организма. Я не ел по 2-3 дня, если ел, то очень малокалорийную пищу и в малом количестве. Но сложно было не это, самое трудное было - терпеть непонимание родных. С детства мать с бабкой мне говорили, что я самый красивый и вообще не толстый, но я видел, что это не так и после сброса каждого килограмма они пытались меня накормить блинами, пирожками, щами (САМОЕ СЛОЖНОЕ - ОБЪЯСНИТЬ ВЗРОСЛЫМ, ЧТО ЩИ И БОРЩ - НЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ!!!! Они крайне жирные и от них быстро набираешь вес). Но я держался и выбирал кефир с яблоком, заместо лежащего возле пирожка с мясом. В конце, концов я полностью убил свой желудок - получил язву, превратил свою печень в печень пропитого алкаша, но оно того стоило. У меня изменилось отношение к жизни, я начал общаться с девочками, научился стоять за себя (я был бесхребетной тряпкой), перестал стесняться веса и мне начало нравиться как сидит на мне одежда (особенно штаны, это было самой большой проблемой). До сих пор у меня весят костюмы 50 размера на 190см мужиков, урезанные у портного, джинсы таких же размеров. Я похудел до 56 кг и значительно набрал в мышцах. Спустя пол года я отжимался не 12, а 60 раз без усталости, легко подтягивался и бегал километр на ровне со спортсменами класса, которые занимались с 5 лет. Мне 20, печень и желудок я вылечил, питаюсь правильно, не ем в фаст фуде, веса, конечно набрал, но это по большей части мышцы. Если ты поцаненок, который хочет похудеть, дам тебе совет - начни смотреть фитнес блогеров. Они сильно мотивируют и помогут тебе в случае слома. У тебя получиться, у меня получилось , чем ты хуже?

какой приятный молодой человек. молодец. желаю дальнейших успехов. и спасибо за мотивацию.

Парень красавчик, доказал что люди сами управляют своей жизнью, а не обстоятельства. Сила духа и действия, которые которые приведут тебя к ней, главное при достижении цели. Всем добра シ

Необыкновенно красивый и приятный парень! Успехов и всех благ!

Классный парень, молодец! хороший такой)! Отличный ролик.

Как это важно делать выводы и становится лучше каждый раз.. а не переться как бык, в неправильном направлении.. молодец! И очень важные слова в конце!

Такой милый мальчик. Просто светлый

Я пошла на треню 💪🏻 спасибо за мотивацию!!!

Сила воли свернёт горы,!! Жму руку

Будь здоровий і щасливий! Дякую за мотивацію!

В здоровом теле - здоровый дух. Чел яркий тому пример! Удачи парню по жизни!

Приятный парень! Молодец, что взял себя в руки. Не каждый может)

Очень приятный человек и молодчина, восхищаюсь им

просто лучи добра и мотивации, очень приятно смотреть)

Красавчик!!!👍👍👍 Хорошо говорит всё, правильно, мудро!!! Удачи!!! У тебя всё ещё впереди😊👍👍👍👏👏👏

Не понимаю людей, что ставят дизлайки. Открытый парень с реальной историей.

Беларусы красивые. И девушки, и парни. 👍

Такой приятный парень. Без понтов и выпендрёжа. Молодец 😀

Приятно послушать, грамотная спокойная речь всегда располагает к себе людей

Позитивный и светлый человек...

Я только начала смотреть и не могу не сказать: у молодого человека просто невероятные, волшебные глаза 😍😍😍

Вот это правильно сказал, что нужно развиваться не только физически, но и внутренне, чем многие пренебрегают. Хорошый, добрый человек, успехов тебе и здоровя!

Красавчик! Прошёл через трудности, теперь сможешь помогать другим!!!!