En este video te ayudo a que comprendas mucho mejor tus emociones. Aprenderemos el significado de cada una de las 6 emociones básicas, descubriremos cómo surgen determinadas emociones complejas a través de la combinación de otras emociones más básicas, ¿es bueno o es malo que alguien se enfade con nosotros?
Además comparto con vosotros algún ejercicio concreto que nos permitirá comprender mejor nuestros enfados y descubrir qué necesidad tenemos pendiente de cubrir cuando nos enfadamos con alguien.
19 апр 2019
