¿MAGNESIO para la DIABETES? ❌ 3 ERRORES comunes

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Conoce los errores comunes al consumir magnesio para la diabetes. Puedes ir directamente:
0:38 Beneficios del magnesio
1:24 Alimentos que tienen magnesio
1:50 Tipos de magnesio
2:13 Oxido de magnesio
2:31 Citrato de magnesio
2:49 Malato de magnesio
3:00 Glicinato de magnesio
3:15 Treonato de magnesio
3:28 Magnesio para bajar la glucosa
3:52 Magnesio y diabetes
6:23 Dosis de magnesio
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26 сен 2024

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Комментарии : 491

@elviavazquez5867 Год назад

Pues mi papá después de15años con diabetes , empezó a tomar Citrato de magnesio dos cápsulas de 500mg cada una ,se las recomendaron tomarlas siempre a la misma hora que son las cinco de la tarde ,para que la absorción sea satisfactoria a su organismo y seguir con su alimentación sana y mi padre está de maravilla mucho mejor cada día en todas las áreas y es algo real que veo no es suposición

@romeroromero2719 Год назад

Felicidades gracias a Dios , disculpa que marca usa el te agradezco tu tiempo 🌱

@GriseldaGómez-m3u Год назад

Pues yo tengo 36 años de diabética y nunca lo he consumido, aún así estoy de maravilla

@elviavazquez5867 Год назад

@@GriseldaGómez-m3u .. Felicitaciones sería interesante que comparta como a logrado mantenerse por tantos años en excelente condición. Creo que de eso se trata de compartir experiencias con esta situación de diabetes y poder salir avante..

@jacoborosales4062 Год назад

ES CORRECTO TE QUIEREN SEGUIR VENDIENDO EL MEDICAMENTO QUE AL FINAL NO SABES QUE ES LO QUE TE ESTAS TOMANDO... YO YA NO CONFIO EN LOS DRS QUE A FUERZA QUIEREN QUE TOMES LA HORROBLE METFORMINA, Y QUE QUE NO CURA PARA NADA

@joserefugiohernandezcampil9423 Год назад

Cual es la difencia. Con el cloruro de magnesio.

@griceliahernandez8628 Год назад

No sé cómo llegué a este video, soy diabética y me dejó muy buena información sobre el magnesio 👍

@Diabesmart Год назад

Gracias Gricelia, en el canal me enfoco en subir videos educativos sobre diabetes y Prediabetes. Espero te ayuden, Saludos!

@NEXTINTERNET Год назад

si es cierto, a mi se me dormían los dedos y codos , mentalmente me sentía estresado y ahora me siento muy bien, cero calambres después de hacer ejercicio muy bien

@santomoreno5956 Год назад

Tras muchos años tomando mag. y estudiando este tema, ahora con su explicación he acabado por entender el mecanismo, dosis, y ventajas. Ha sido una explicación completa, sencilla, y brillante. Le agradezco mucho su ayuda. siga así beneficiara a mucha gente desorientada y padeciendo.

@AliciaOtarola-i9h 6 месяцев назад

Agradezco tan valiosa información..y al dr.merece la más. alta calificación por su claridad para explicar.....muchas gracias....

@marialuisaquevedo4936 26 дней назад

Me sirvió muchísimo,, yo sufro de insomnio y soy muy ansiosa lo voy a probar gracias muy bien explicado

@LuisGaraySessionPiano 9 месяцев назад

Yo tomo citrato de magnesio y citrato de potasio para la azucar y la presion alta y me a funcionado de marravilla, tengo los niveles normales pero por supuesto hay que comer saludable y bajar los carbohidratos refinados y caminar 30 minutos 3 o 4 veces en la semana.

@mariapereyra6408 6 месяцев назад

Si tengo nivel normal puedo tomar magnesio

@marycabrera4071 4 месяца назад

Que marca usas

@albaramirez2110 3 месяца назад

Que marca usa

@catamoo9656 Месяц назад

Lo mismo hago pero por casualidad de un tratamiento de uñas con zinc cuando descubrí los beneficios contra el diabetes tipo 2

@doctor.Panozo Год назад

Dr. Gracias por el consejo, el magnesio realmente es muy efectivo para pacientes diabéticos, saludos

@19555sandra Год назад

Dr. Elias, gracias por tener a sus suscriptores bien informados. Tenga un bendecido domingo con toda su familia.

@Diabesmart Год назад

Gracias Sandra igualmente saludos!! 🥰

@boba._.tea._.lma0 5 месяцев назад

Gracias doctor usted es una persona bellísima comienza dando la explicación que nosotros los enfermos necesitamos mientras que otro se pasan hablando tanto que al final ni se les entiende gracias por su tiempo y por hablar claro sobre nuestras necesidades que Dios lo bendiga por su gran corazón

@lupitazaratenutriologa96 Год назад

Es importantes distinguir entre suplemento (suple) y complemento( completa los re querimuientos con los alimentos.

@carlosgonzalez.6811 Год назад

Muchísimas gracias doctor seguiré sus instrucciones

@marthabonilla2769 Год назад

Muy interesante y didáctico este tema sobre el Magnesio. Gracias Doctor !

@ananebot3472 Год назад

Muy interesantte el tema del Magnesi i muy agradecida X su explicacion❤❤❤

@albaguzman5485 7 месяцев назад

Gracias doctor! Excelente información! DLB 🙏

@rubenzamora1696 Год назад

Bendecido domingo Doctor Elías, gracias por este video, hay muchas cosas que desconozco y que he aprendido con Usted y con la Familia DIABESMART. Muchos saludos desde Venezuela Rubén Zamora

@LourdesGurgitano Год назад

Que buena explicacion. Es muy bueno saberlo!! Muchas gracias!!!

@NatyCarrizo-j1m 7 месяцев назад

Muy lindo doctor me enamore...jiji tengo resistencia insulina y estoy tomando metformina 500grs.me siento bien y un yuyo diuretico y es bueno para la diabetes como la menta y el diente de leon.un saludo desde la rioja argentina❤mañana me caso con usted jiji.naty

@soy_yo_catalina Год назад

Entendido, Dr. ✅✅✅

@montserratortizfelip332 6 месяцев назад

Gracias

@yolandachahudgutierrez8931 4 месяца назад

Muchas gracias doctor por su valiosa información

@maritzaberrios5721 Год назад

Excelente información saludos desde Puerto Rico 🇵🇷

@nievesportalmaderos8432 Год назад

Muchas gracias doctor feliz domingo a usted y su familia ❤️❤️❤️

@raymundoarias7745 Год назад

Gracias Dr por la información

@silviaelenamartinezarauz6523 Год назад

Gracias varón de Dios. Eso quería saber. Bendiciones

@patriciamartino Год назад

Excelente explicación. Muchas gracias. Saludos desde Argentina.

@Luisperezsalazar74 Год назад

Gracias doctor yo compré unos suplementos de magnesio pero no sabía que habían tipos, ahora voy a revisar de cuál es

@Diabesmart Год назад

Es bien común pensar que sólo hay un tipo de magnesio y comprar suplementos sin revisar cuál es 😅 espero el video haya sido de ayuda! ❤️❤️

@leaovalles2046 5 месяцев назад

Doctor es usted una maravilla de médico 🎉 Usted es como pocos Siga adelante No sé imagina como me ha educado en mi proceso de resistencia a la insulina a través de sus maravillosos videos Que Dios le siga dando vida y salud para que siga llevando a cabo tan importante y hermosa labor Se le quiere... Una paciente fan's ❤❤❤

@amandacruz6771 Год назад

💞🙏 Gracias Doctor por sus Consejos,yo estoy tomando, Magnesium Glycinate 😴 por qué soy prediabetica , ansiedades ,y problema de dormir ya me siento bien, pero me, encanta ver sus videos para seguir aprendiendo, Saludos y bendiciones 🙏💞👌👌

@MrSanserif Год назад

Hola! Yo voy a empezar a tomar ese también, tengo prediabetes al igual que tú. Has sufrido algún efecto adverso?

@vilmaferruzo8728 Год назад

Excelente Gracias ❤

@catalinagaytan6401 Год назад

Saludos querido Dr. Gracias por tan importante información, dios lo bendiga.👍🙏💚🇲🇽

@lisoriola3222 Год назад

Me pareció muy interesante la información Gracias por compartir !!!

@ruthmalazarol3752 Год назад

Excelente información, muchas gracias, 👍 muy clara y educativa, ❤ saludos

@mariaeugenianegretemendoza7284 Год назад

Gracias doctor por la información lo tendré en cuenta Gracias por su tiempo be

@angelamajluf2903 Год назад

Gracias Doctorsito. Un cariño 😘

@amandacruz6771 Год назад

Magnesium Glycinate,240 mg 2 al día 3 Beses ala semana que opina Doctor gracias Bendiciones 🙏👌👌👌

@mariarayos9782 Год назад

Muchísimas Gracias por esta información tan buena Gracias 🙏 ❤

@magdamena4144 Год назад

Muchas gracias por darnos a conocer todo lo que no sabemos y a veces se llega a cometer errores, que son adversos a la salud.

@lydiahernandez1587 Год назад

Bebe

@mariaanastaciacontreras9198 9 месяцев назад

Hola buenas tardes de cual magnesio puedo tomar si estoy tomando calcio que me recetó el doctor gracias saludos soy 👵🏼 y tengo Artritis y desgaste de cadera 😢

@aidasuarez9165 Год назад

Gracias por la información 👍

@charliepapa250 Год назад

Elias muchas gracias por tus videos! Tu y tu hermano me inspiraron mucho, los escuche en un podcast.

@marthalucialancherosguzman8447 Год назад

Gracias doctor por compartir excelente información saludos desde Bogotá Colombia 🙏

@Diabesmart Год назад

Muchas gracias Martha!

@selmagalindo975 Год назад

Muy buenos consejos

@matermisericordiae1877 Год назад

Hola Doctor una pregunta para que sirve el Magnelis - B6... Un gran saludo desde Rusia

@raquelhuerta7707 Год назад

Gracias Doctor que esté bien...

@Diabesmart Год назад

Igualmente Raquel un abrazo! 🥰

@mariadelrosario1263 Год назад

Gracias por toda tu información. Muy útil.

@icemachines69 10 месяцев назад

Yo era pre-diabetico y desde hace un año que tomo glicinato de magnesio 420 miligramos al día mis niveles de glucosa son normales abajo de 99 ...antes era entre 110 y 115

@Claudia-s8t 10 месяцев назад

Hola yo tengo pre diabetes ayer me enteré y mi pie me duele ,hoy voy a comprar .cual es la marca y de que cantidad d docis pido.

@adridavis5001 6 месяцев назад

Estoy en la misma situación, pre diabético 115 de glicemia, voy a empezar a tomar para ver si lo mejor, gracias por tu experiencia

@carmenagamez1744 Год назад

Gracias por tanto conocimiento transmitido, sus videos son de mucho valor.

@belkisgonzalez3002 Год назад

Gracias doctor por tan valiosa información. Dios le bendiga 🙏 un abrazo desde Cuba 🙏 🤗🇨🇺

@Diabesmart Год назад

Gracias Belkis, un abrazo!!

@LeopoldoAlfredoTheisen 5 месяцев назад

Gracias Doc.por su explicación muy bien, me ha aclarado algunas dudas sobre el magnesio,gracias y bendiciones

@trinidadlazarofuentes4846 Год назад

Hola doctor para los mareos y las piernas cansada que me puedo tomar

@irmaangel3367 5 месяцев назад

El sulfato de magnesio

@seleneabrilsalasmendez3788 Год назад

GRACIAS Dr. No sabia de las diferentes clases de magnesio, yo apenas voy a tomarlo porque mi diabetes me ha tratado de la cachetada, así que dependiendo de mis achaques elegiré el ideal....de nuevo mil gracias 😊

@nievesportalmaderos8432 Год назад

Muy buena información sobre el magnesio muchas gracias por está explicación ya que no sabía que el magnesio era bueno para regular la glucosa en sangre

@miguelangelquirozmolina7711 Год назад

No regula la glucosa si no es que ayuda a k tus medicsmentos tengan un buen trabajo en tu cuerpo asi como ayudar k tu insilina o si es pastillas tengan mejor efecto en realizar su reaaccion en tu cuerpo usted toma 300 mlg si es muger y 400 si es varon al dia y su tratamiento para la diabete tendra buenos efectos pero siempre con uncontrol de k bas a comer no ya por eso voy a comer con desorden y chekiar dia a dia los niveles de axucar en sangre y asi ver si le bajamos ala insulina o sea capsula o ver si amanese de 100 o 90 0 85 no deja k en todo el dia llegue a subir mas de 130 max 140 pork si llega a 200 ys cuesta 8:35 mss bsjarlo pork ussria mas ins

@MrSanserif Год назад

@@miguelangelquirozmolina7711 El magnesio sí ayuda a bajar los niveles de glucosa. Es solo buscar en internet y verás que hay estudios que lo demuestran.

@heyla1974 Год назад

Hermoso mensaje doctor elías !!

@Diabesmart Год назад

Muchas gracias Heyla! Saludos ❤️

@IrisCornejo-yj8xh Год назад

Excelente información Colega. Lima. Perú.

@MariLopez-zl8oz 6 месяцев назад

Hola.doc le saludo desde cali.colombiao sigo desde q.me declararon diabetica y grasias a dios y a ud e.podido. combibir con esta enfermedad diós lo cuide saludos de cali Colombia la capital de la salsa

@JuanCarlosGalvezLeon-hs5il 5 месяцев назад

Gracias muy buena informacion no sabia de el magnesio soy diabetico tipo2

@miriamrodriguez7788 6 месяцев назад

Excelente información porque cuando voy a comprar magnesio me abren el abanico de opciones y no sabia cual Comprar, empece con citrato! Pero esta información ha sido maravillosa! Gracias!

@lulireyes1575 2 месяца назад

Enq la ayudo, yo le dije al doctor, que si lo podía tomar, y me dijo, q no y solo metformina, me dejo una al dia😢

@miguelangelhuerta2104 4 месяца назад

Excelente compartimiento gracias 😊😊😊😊😊😊

@Laura-kb2me Год назад

Doc, que pasa con el cloruro de magnesio? Gracias!

@trooper1972 Год назад

Es muy bueno , yo diría que hasta mejor que el citrato.

@roceliasanchez6981 7 месяцев назад

Si muy bueno

@marilyncuevas7253 Год назад

Mucha gracias

@MariaValencia-ko9tn 2 месяца назад

Yo tomo lisinopril 20mg en conjunto con Hydrochlorothiazide de 12.5 que puede pasar si tomo el glicinato o citrato de magnesio por favor doctor me puede contestar

@sixtobautista1022 7 месяцев назад

Hola buenas tardes dónde puedo conseguir malato de magnesio aquí en Méxiico soy de San Luis Potosí 8:08

@anamariaestanislaafernande3892 11 месяцев назад

Excekebte explicaxion Dr..gracias infinita por sus palabras..exitos!🙏🌷

@lydiazevallos7186 10 месяцев назад

Gracias Dr. por los consejos. Qué información nos puede compartir con respecto al cloruro de magnesio que venden como suplemento alimenticio y el bicarbonato de magnesio????

@mariamagalhaesteixeira5113 Год назад

Gracias Dr muy buena enformasan Me encantan sus videos Saludos de España ♥️🤗👏

@MariaRivera-tw6tr Год назад

Excelente canal y excelente maestro.

@Diabesmart Год назад

Gracias María es un gusto ayudar, saludos!! 🥰

@patricianarvaez7442 Год назад

Doctor yo tomo citrato de magnesio yo lo estoy tomando y me ha hace super bien

@raquelsuje5963 Год назад

Gracias!!!!!

@mariarogeliasaldana3805 11 месяцев назад

Buen día, muchas gracias, buen finde

@anaceciliabonilla2623 Год назад

Tan bello gracias

@angelmigueldiazgonzalez9107 Год назад

Gracias Doc

@soydeatlas1951 Год назад

Doctor Elias ya hizo algun video sobre el alcohol y la pre diabetes?

@marianajera6826 Месяц назад

Muchas gracias ❤

@Diabesmart Месяц назад

❤️

@dermacosmiatriaesteticasal9129 Год назад

Ese es el mejor el Citrato de Magnesio,y el resto que mencionó buenisimos

@mirnagj664 Год назад

Súper bueno me ayudo mucho y bendiciones

@andreaperez5002 Год назад

Yo la verdad de que tomo el glicinato de magnesio estoy bárbara estaba con pre diabetes y a hora logré estar mucho mejor, gracias Doc por la buena onda y explicar todo con lujo de detalles gracias !!👏

@liliamargaritagarciarosas9696 Год назад

Y que hay con el cloruro de magnesio?

@carlospena2641 Год назад

Dicen que todo el magnesio se transforma en cloruro de magnesio al empezar la digestión por el ácido del estómago.

@blancaceliafogar9531 Год назад

Primera vez que escucho que tiene efecto secundario .según lo que yo leí se despide en el orín el cuerpo absorbe lo necesario. Yo tomo cloruro de magnesio muy bien me asé también para mis intestinos gracias doctor bendiciones 🙏

@abuelalucero7396 14 дней назад

Como lo toma en capsulas?

@anazamora3703 Год назад

Gracias me ayuda bastante gracias.

@mareynaarellano8073 Год назад

Gracias por su excelente explicación. Pregunta por qué el magnesium citrate . Nos da constipado. No podemos evacuar. Es horrible 🫣

@gloriafernandez2425 Год назад

Buenos dias doctor, soy de colombia, yo consumo exporadicamente cloruro de magnecio y veo que en su video no lo nombra, este es bueno ? Tengo prediabetis. Muchas gracias, bendiciones

@boooh9866 Год назад

También es válido, pero más efectivo es el citrato de magnesio y potasio.

@lyon8020 Год назад

Es tan. absorbible y bueno como el citrato decía Fran Suárez. Y bien de precio

@kareli1143 3 месяца назад

Gracias Doc❤❤❤

@mariadelourdespazpazzarza6017 Год назад

Hola Dr. Cómo puedo saber que nivel de magnesio

@carmelamartin169 Год назад

Dr el cloruro de magnesio este también serviría para la resistencia de la insulina ?respuesta por favor gracias Dr

@MariaGonzalez-vn6pw Год назад

Ahí explica, hay que ver el video completo

@mellydelgado3061 7 месяцев назад

Se puede tomar 1 capsula de citrato y 1 capsula de treonato de magnesio?, saludos 🤗🇨🇱🥰

@dorothycalderon7319 Год назад

Buenisimo video me gustaria que hable de magnesio que ayude a los calambres gracias

@carlospena2641 Год назад

Los calambres son por exceso de hierro deja de ingerir todo lo que tiene hierro

@nestorfontan3086 Год назад

Dr. Le comento que mí condición de salud mejoró , con magnesio y en todo sentido , cuando no supe la cantidad la diarrea me lo hizo saber , y volví hacia atrás en la cantidad, no calambres , no cansancio,no migrañas No presión alta , más energía y ganas de hacer cosas, (además siempre tomo mí medicación pero estoy diferente en pleno invierno , saludos cordiales desde Argentina.

@miriamruthdaviranmedrano301 Год назад

Buen día y que tipo de magnesio consume cuál es recomendable??Gracias

@JuanaLiborio Месяц назад

Dr no se que me pasa me duelen mucho mis huesos boy a consulta y me dan pastillas para el dolor ya son 3 veces que me cambian el medicamento para el dolor me lo tomo en el tiempo que me tomo el medicamento se me quitan los dolores y termino el tratamiento y vuelven los dolores qué puedo hacer puedo tomar el cloruro de magnesio? Que cantidad devo tomar y también el calcio lo puedo tomar junto con el cloruro

@abuelalucero7396 14 дней назад

Felicitaciones que cantidad tomas ?

@fernandoondarza4457 7 месяцев назад

soy diabetico y e estado tomando citrato de magnesio pero para bajar la presion arterial junto con losartan, pero lo que bajo es mi glucosa a estandares casi normales y me presion no baja de 150, tomo una unica capsula de 500 despues de las cenas.

@isabeljofre6703 Год назад

Gracias doc. Por su importante información pero cuál sería bueno para mí ya que tengo hipotiroidismo ,y quistes renales simples?....siempre tengo fatiga

@Red_oficial Год назад

La vitamina b1 no te ayudará? 🤔, busca vitamina b1 para tener energía

@wendyledezma7235 Год назад

Saludos 🙋🏻‍♀️y bendiciones🙏, desde Santa Cruz -Bolivia 🇧🇴. Muchas gracias Dr. por ayudarme a estar mejor, sufro de Neuropatía Diabética crónica, con dolores demasiado fuertes, sigo siempre sus videos. Bendiciones 🙏para su familia.

@wendyledezma7235 Год назад

Tomo MAGNATIL CON CALCIO y me siento mucho mejor.

@estelabaez8282 Год назад

Gracias ,Doctor por mantenernos informadas !!

@lizmg6500 6 месяцев назад

Y es algo que se debe de tomar siempre o se toma por un mes y se descansa o como?

@enriquealvarez3780 Год назад

Dr. en mi pais lo mas accesible por su precio es el cloruro de magnesio, este también serviria para la resistencia de insulina? de ante mano agradezco su atención.

@eunicecortez5506 Год назад

Ve a Ana Maria Lajusticia donde dice q cualquier magnecio es bueno.

@leonorramirez1287 Год назад

Dr el gluconato de magnesio lo puedo tomar,si soy diabética?

@mariagutierrez9571 Год назад

Miraste el video?

@abuelalucero7396 14 дней назад

Soy diabetica tipo 2 y tengo mis pies dormidos y me duelen mucho😢 seda que llegare a tenerlos normal con el citrato de magnecio tome cloruro y no lo soprtaba no era capas tomarlo me dicen que en capsulas

@nubiapinto1406 Год назад

Buenas el investigador Fran Ramires especialista en obesidad decia q el citrato de magnesio es el mejor para diabeticos y en polvo se sabe q cantidad necesitamos se empieza con 1 cucharadita dulcera y cada dia aumenta de manera gradual ej: si al otro dia aumento a cucharadita y media y no le dio diarrea puede seguir aumentando hasta llegar a la dosis correcta xq todos los organismos no son iguales

@inesavila3302 6 месяцев назад

Frank suarez de yutube será

@rosahildaramirez6090 Год назад

Para para dormir y osteoporosis

@gabbybarray7864 Год назад

Dor tengo 79 años que me recomidas cual magnesio puedo tomar.

@felixrymer5579 22 дня назад

También Magnesio Sérico. Magnesemia.

@andresmanzano3794 6 месяцев назад

Como se puede saber cuantos niveles de magnesio tenemos y cuanto debe de ser lo ideal

@marthaacevedo3010 Год назад

Muchas gras Doc

@YolandaHernandez-qy7wy Год назад

Hola Buenos días Dr. Elias. Gracias por la información, aclara muchas dudas. Sin embargo, escuchando los tipos de magnesio, no menciono el Cloruro de Magnesio que es el que en ocasiones tomo. Que opina?

@Diabesmart Год назад

Hola Dely, el cloruro de magnesio se absorbe muy parecido al citrato, es una buena opción para recuperar los niveles de magnesio, lo único es que también puede laxar un poco por su efecto relajante sobre los músculos. Saludos!!