Me he visto 3000 mil vídeos sobre ansiedad y depresión!! Y Nadie Nadie lo ha podido explicar de esta manera tan clara y coherente !! Yo tengo ansiedad que se convirtió en una depresión !! Pero a raíz de estudiar mucho este tema , de ver vídeos y de autoanalizarme he descubierto que el problema viene de mi infancia y de los traumas y situaciones que no he sabido manejar y desde eso escribo muchísimo!! Todo lo que creo que ha podido influir en este estado actual. Y creo que la psicóloga es fundamental y los medicamentos un refuerzo hasta que podamos dar nuestros primeros pasos .
No estoy tan de acuerdo. Yo cuando tomo la medicación me siento bien y trabajo mejor. Hago sicoterapia, pero eso solo no ayuda. No es que falte fuerza de voluntad. Decir eso es una tontería. Al igual que negar el peso del factor biológico.
A ver... Una cosa es estar de bajona y otra muy distinta andar imbuido en una depresión clínica. Estas patologías tienen su etiología en un desequilibrio químico cerebral, y no hay un dios que salga de ellas con un simple cambio de "filosofía vitae" No mezclemos las churras con las merinas, por favor. Otra cuestión es la profilaxis, prevención, en donde una buena calidad de vida en factores como: dieta, ejercicio, vida organizada etc.. podrían contrarrestar una, por ejemplo, tendencia genética a padecer este tipo de trastornos. Yo soy partidario de combinar terapia farmacológica con otra de índole psicológica.. y bueno.. cada paciente es un mundo y hay que tratarlo de manera individualizada. Por favor, que nadie trate de superar una depresión sin solicitar ayuda profesional.
La psicoterapia ayuda y los psicofármacos también siempre y cuando den con el indicado para tu personalidad. Es fácil manifestar q hay q afrontar los problemas cotidianos pero no todos tenemos la sensibilidad, la genética o los recursos para darnos cuenta de lo valioso de la vida. Siempre hay q pedir ayuda pero cambiar el chip d los pensamientos y todo lo que está dentro d la cabeza no es nada fácil.
Hola me llamo Giancarlo, tengo 27 años. Voy 7 meses que sufro de ansiedad y ataques de pánico. Con la experiencia que he tenido todo este tiempo es que realmente las pastillas no curan nada. Solo te ayudan cuando sufres un ataque de pánico o crisis de ansiedad. Pero no soluciona la raíz del problema. No podemos depender de pastillas. Yo lo que hago es hacer muchas actividades y siempre estar distraído. Converso mucho con mi familia y amigos. Me ha ayudado la vitamina complejo b. Te da ánimos mucho. Espero poder curarme de la ansiedad porque es horrible tenerla. Hay días que me siento de maravilla, pero otros días tienes bajones. Pero a salir adelante. Saludos
La gloria en el Fútbol Y no te pones a pensar que eso de salir y hacer “Actividades” como tú dices es gracias a ese antidepresivo que tomaste cierto tiempo? Ponte a pensar por qué yo que he padecido depresión, ese testimonio, lo escribiste muy triste o decepcionado, no será que necesitas antidepresivos? A lo que he leído los antidepresivos no son adictivos, y son como una herramienta que te ayudará pero tú también tienes que seguir, ponte a pensar
@@gilbertoarteaga9998 gracias por el dato. Gracias a dios voy 1 año y medio sin tomar ansiolíticos. Yo la verdad me dedique mucho al deporte y pasatiempos eso me ha ayudado bastante. También si esq me logra dar ansiedad porque ahora me da una vez al mes maso menos lo que hago es hablar con amigos de confianza y comentarles como me siento para tener un apoyo. Eso me ayudo. Saludos
Es depende de cada persona...en mi caso estoy 2 años cona ntidepresivos y me va muy bien..yo lo tomo a rajatabla..como me indico el psiquiatra..ni 1 hora mas ni hora menos...y me fue bien. Me falta la parte de cuando deje de tomar antidepresivos...si recaigo sera verdad que los antidepresivos no ayudan, si no...el exito estara en la toma de los antideoresivos..ten en cuenta que si dejas de tomar 2 diad o mas.. tu tratamiento se va abajo..no se cual es tu caso..
Nunca me sentí tan bien viendo un vídeo de estas características, la clave para cambiar está en uno mismo, hace años para la ansiedad tome durante meses ansioloticos para combatirlo y me volví adicto con solo 18 años, al dejarlo me vinieron unos efectos secundarios muy fuertes como convulsiones o no poder pegar ojo en una semana. Mi consejo es que intenten vencerlo desde dentro aunque cueste más, las pastillas solo enmascaran los problemas.
eso mismo pienso , ahora segun mi psiquiatra tengo depresion ( que yo ni siento , y ni mi familia piensa que tengo) y luego luego me queria meter pastillas y le dije que no , que prefiero la terapia cognitivo conductual ....y me dijo pero es mas tardado ...y cual es la maldita prisa ?
Gracias por el vídeo. Coincido completamente. También es difícil el desconocimiento cuando enfrentas una enfermedad así. ¿Podrías hacer un vídeo sobre cómo proceder ante una caída en Ansiedad y/o Depresión? Es difícil encontrar un profesional que sepa ayudarte y el proceso a mí se me está haciendo eterno. Llevo meses encontrándome mal en casa y no sé muy bien qué hacer o a quién acudir. Muchas gracias y un saludo!
Hola dr. Quisiera un consejo ,sufro de ansiedad generalizada y ataques de panico ud. Cree q sea bueno que tome la fluoxetina de mañanas, y de noche la sulpirida asies como me receto el psiquiatra pero yo sufro año y medio este transtorno y hay veces q solo los calmo los sintomas pero queda ese miedo aque vuelva a repetirse ese evento un concejo porfavor si debo o no tomar las pastillas gracias
Tengo 47 años y quiero llorar. Estoy cansado de tomar medicamentos Luvox por unos 20 años. En Colombia el sistema de salud se ha dañado tanto que ahora las EPS (son como los que autorizan los medicamentos) tardan meses en aprobarlos y cuándo finalmente lo hacen, las farmacéuticas no los entregan argumentando no disponibilidad de medicamentos. Llevo sin exagerar unos 4 meses sin recibirlos y de verdad quiero llorar mucho. Es un sufrimiento muy grande el que tengo por depender de esos fármacos. Quisiera de todo corazón salir de esto y los especialistas no saben cómo ayudarme. Sólo Dios sabe el sufrimiento que llevo dentro.
Muchas gracias por sus videos, ademas de educativos estan muy bien explicados, me gusta aprender sobre psicologia, te da otra perspectiva con respecto a la vida y como poder enfrentarse a los problemas... hay que desmentir la falsa creencia que si vas al psicologo/a es por que estas loco... Todos llevamos problemas internos por resolver y buscar ayuda es la mejor manera de empezar una vida saludable y nos permite estar bien con nosotros mismos 😊
Muchas gracias por tus palabras Mili Vega! Así es, todos tenemos nuestros problemas y en ocasiones no sabemos como afrontarlos. Afortunadamente poco a poco se va desterrando la idea de que si vas al psicólogo es porque estás loco. Un abrazo!!!
Que buen video, tomé fluoxitina para bajar mi ansiedad, me sirvió un poquito, pero no fue hasta que tuve mi proceso terapeutico que realmente pude vivir libre y feliz, me demoré 4 años pero hoy, no necesito pastillas ni nada, mi vida es plena y puedo ir resolviendo mi vida tranquilamente. Siempre digo que es la mejor inversión que he hecho.
Hola cristi ra! Cómo estás al día de hoy? Disculpa que te pregunté , yo te yo ansiedad y me interesaría saber que tipo de psicoterapia llevaste para curar tu ansiedad ojalá me pudieras contestar muchas gracias!
Yo directamente no siento nada, lo único que me hace sentir vivo es la tristeza o "amor" (enamoramiento). Mi psicóloga me dijo que era depresión y traumas de miedo al abandono y rechazo. Se que no son la salvación pero cada dia cambio mis hábitos (salgo a correr todos los dias), me va bien en mis estudios, sin embargo no puedo disfrutar de lo que me hace bien del todo. Y cuando sufro por amor me vuelvo un ser aún más melancólico.
Pedro Buena pregunta. Yo desde Agosto de este maldito 2018 entre en una fuerte depresión q me llevó a querer morir. Creo q si no hubiera pensado tanto en mi viejo lo hubiera hecho. Así q empecé a buscar salida por todos lados desde videos de RU-vid hasta couching y psicólogo, hasta q llegue al psiquiatra. Lo único q te puedo decir es q llegue a la conclusión q los medicamentos psiquiátricos tienen más contra q pro. Si bien el clonazepam me ayudó un poco con la ansiedad, fue solo en los primeros días, después era como tomar agua. Después cuando me dieron fluoxetina como antidepresivo, no me hizo para nada estar más animado, lo único q me hizo fue estar muy tembloroso y nervioso, no podía ni dormir de noche. Hasta q me dieron lo peor para descansar “mejor” de noche, quetiapina. Es un medicamento para dormir y para la squizofrenia. Lo tome una sola noche y nunca mas, sentía al otro día que caminaba como en la luna con el cuerpo súper pesado y mariado. Así q deje todo, si bien no estoy como quisiera estar y sigo siendo ansioso y con manías trato de trabajarlo todos lo días por mi cuenta. Los medicamentos psiquiátricos son muy costosos, poco efectivos y producen a mediano plazo pérdida de memoria y de razonamiento. Descubrí q no estaba bien pero tampoco tan mal para tomar semejantes medicamentos, y también que el cerebro se mejora solo, con el tiempo; desde los afectos, las motivaciones personales, los pasatiempos, las mujeres y socializando, para engañar la mente sin pensar en los pesares y las manías. HAY QUE TENER EL CEREBRO OCUPADO, CUANTO MÁS MEJOR y siempre hay q contar lo que nos está pasando con la gente de confianza, es muy liberador, y eso q yo soy bastante introvertido y reservado.
UNA PREGUNTA ES LO MISMO ANSIEDAD QUE DEPRESIÓN Y ESTOY DE ACUERDO CON ESA EXPLICACIÓN PROFESIONAL SE DEBEN TOMAR ANSIOLÍTICOS Y ANTIDEPRESIVOS PERO HAY QUE COMBINARLO CON PSICOTERAPIA LAS SENSACIONES DE ANSIEDAD SON DOLOROSOS COMPLEJOS PERO EN EFECTO PSICOLOGIA PSIQUIATRÍA TERAPEUTA NEURÓLOGO TIENEN QUE SER PROFESIONALES SALUDOS
Realmente Ricardo, no. Lo unico es q son trastornos o desórdenes. Pero,un cuadro clínico severo o intensa ansiedad podría conllevar a una depresión. Y ahí, compartirse como patología dual. Es cierto q ambos casos, requiersn antidepresivos. Pero los ansiolíticos son recetados únicamente en los casos donde la ansiedad compromete al cuerpo o presencia de síntomas, y se toman combinados con los antidepresivos, siempre, bajo supervisión. Aunq sean profesionales en salud emocional, no en todo convergen, ya q un psicologo no es psiquiatra. Y se deba recurrir a ello en consulta debido al encuadre, no hay progresos o la preocupación y problemas no se soluciona con facilidad en la psicoterapia o cita. Soy profesional en Psicología. Salu2 ☺😊
Yo tengo 1 año y medio tomando Sertralina 150g dicen que no son adictivas pero siento que si, porque dura el efecto de la dosis como dos meses y después hay que subirla, contando con que la dosis más alta es 200, no se que va suceder cuando no puedan subirla más
@@ricardomonroygarcia3215 SII porque en ocasiones espero q las pastillas sean mágicas y no es así depende también de mi subjetividad solamente me hacía falta escucharlo un enorme abrazo desde Argentina!tenés razón che!jaja besos muackkk
Claro, muy fácil decir el que tenga este problema que los enfrente si medicamento. Es como si sete rompe una pierna y el hueso que se empate solo.eso me dijo mi siquiatra, también que el cerebro necesita medicamentos, como el corazón, la presión y la diabetes. Como cualquier tipo de órgano. Porque que tar si te farta seretonina, oh tú cerebro 🧠 no la está produciendo? Oh desequilibrio químico? Entonces el medicamento es nesesario para esta emfermeda junto con terapia y el ejercicio. Yo no quería medicarme y por más ejercicio y comida saludable la ansiedad no bajaba por más distracción. Luego acudí con un buen psiquiatra presparado en un centro privado y me explicó eso a hora estoy con tratamiento hace más de un mes y si me ayudado muchísimo cuando Meba Adar un ataque de manico ya puedo controlar la mente y no dejo k me lleguen. Mi humilde opinión
Psicoactiva Tengo Un Comentario Yo Llevo Años Tomando Medicamentos. Desde el 2007 a la actualidad. Me Han Cambiado Mucho El Diagnóstico Que Supuestamente Yo Padezco. Al igual los medicamentos. Actualmente Estoy Tomando 4 Medicamentos. Un Antidepresivo, Un Ansiolítico, Un Estabilizador de Ánimo y Uno Para Dormir. Mi Pregunta Es: Es Algo Normal o Anormal Que Me De Dolores de Cabeza u Otros Efectos Secundarios los Medicamentos??. Según Busqué los Efectos Secundarios De Todo Medicamento y Produce Dolor de Cabeza. Algo que Encuentro Incongruente. Gracias. Espero su pronta respuesta. Padezco de Trastorno de Estado de Ánimo Mixto.
@@kichenend Saludos Yo Sólo Pregunto Si Es Cierto o No Que Todos Los Medicamentos de Salud Mental los que mencioné como el Venlafaxine,Restoril, Lamictal, Klonopin. Son Los Medicamentos Que Estoy Tomando Y Mi Pregunta Es Si ¿Esos Medicamentos Producen Dolores de Cabeza o Qué?. He Experimentado Dolores y Fuertes Dolores de Cabeza. Saludos Desde Puerto Rico.
Hola, gracias por tus palabras! La gran mayoría de los medicamentos poseen muchos efectos secundarios. Muchas personas comentan que los antidepresivos y ansiolíticos les producen dolores de cabeza. Y sí, puede ser uno de los efectos secundarios. Cuando nos sometemos a un tratamiento médico en ocasiones se cambian las dosis y la medicación hasta ajustarla con la necesidad exacta del paciente. De todos modos, si notas estos efectos ve a tu médico y coméntaselo.
@@leemarierodriguez todos los medicamentos producen efectos secundarios..... y no has probado ir a terapia en vez de empastillarte?... resovelverías el origen de tu trastorno y poco a poco podrías ir dejando de intoxicarte..... por cierto... dice Loise Hay que el dolor de cabeza es por culpa......
@@cristira3075 Hola Saludos Yo Llevo Aproximadamente 13 años medicada. El Origen De Mi Trastorno Pues Me Reservo el comentario y de verdad disculpame. Estoy con Psiquiatra y con Psicólogo pero en Mi País Ya Mi Psiquiatra No Será El Mismo Ya Que El Gobierno de Mi País Ha Cambiado Todo. O sea el Plan Médico que tengo no lo tendrá al Centro Que Voy. He Ido a la Iglesia También. Para Buscar Ayuda Espiritual. Quisiera poder no depender tanto de mis medicamentos ya que tengo a Mi Hijo. No es fácil no. Pero Voy a Ver que Puedo Hacer y De Todas Maneras Tengo Que Hacerlo También para poder Persistir ya de todo esto. Más por Mi Hijo. 👍
Yo no puedo superar mi enfermedad no aceptó que mi cuerpo no es el mismo yo tomo venlaflaxina y clonazepan y la verdad sin eso no dormiria yo vivo con lupus y miedo a todo
Hola Mario! Las recaídas son normales. La medicación puede estabilizarte un poco y bajar tus niveles de ansiedad, pero debes pensar en lo que hay detrás de esa ansiedad. Lo importante es aprender herramientas y habilidades para afrontar aquello que tengamos que afrontar, sino, por mucha medicación que tomemos, cuando nos venga un contratiempo podremos volver a recaer. Un abrazo!!!
porque como dice el video.... tus problemas que originan esa ansiedad sigue ahí, no tienes las herramientas para resolverlos, sólo estás tapando el son un dedo. Ve a terapia para que aprendas a resolverlos
El dolor anímico no lo quita el antidepresivo... El dolor te lo va a quitar la psicoterapia... Eso me lo dijo claramente mi psiquiatra... En lo personal me ayuda muchísimo la duloxetina y más me ayuda a controlar el dolor neuropático...
Depende mucho de la persona..cada persona y cada transtorno es distinto..por tanto el.tratamiento sera distinto...no se puede generalizar un tratamiento...si tu pdiquiatra genealiza los tratamientos como.todos de igual ptatron, mal.empazamos...
La penicilina no existió siempre. El mismo razonamiento se puede utilizar para entender a los antidepresivos de la actualidad. Dentro de cien años la civilización se va horrorizar cuando se estudie a la medicina del siglo XXI.
No se a mi me ayudan bastante para mi ansiedad a lomejor no curan pero haciendo deporte mas medicación te va a ayudar a salir antes de ese estado antes q no tomes nada y sufras demaciado es mejor ir ayudándote con algo yo tomo ecitalopran y me ayuda bastante bueno cada medicamento no es totalmente compatible con la persona es optativo para cada persona pero consejo si estas muy grave toma un medicamento asta estabilizar te un poco de verdad animo
@Nuris Van Yo Estoy Tomando Lamictal También. Lo que sucede es que me dió una vez una gran y fuerte depresión. Yo Lo Tomaba Anteriormente Pero Mi Psiquiatra Me Lo Había Descontinuado, pero al tener Esa Gran y Fuerte Depresión Me Las Recetó Otra Vez. Me Quitó 2 Medicamentos. Lamictal y Restoril. Pero Me Las Recetó Otra Vez. No Se Crea Dama Que Yo Llevo Años Tomando Medicamentos.
Comparto lo que dices, pero creo que hay un abuso excesivo de prescribir este tipo de medicamentos, y si sumamos los pros y los contras salen números negativos.
no quiero tener que depender de los medicamentos (antidepresivos en mi caso)... pero no sé a qué más recurrir no me gusta la terapia psicológica, no me ayuda ni me sirve... de hecho, quiero dejar de ir
Ese no es mi problema mi problema fue aver tomado un farmaco llamado benlafaxina porque ami no me da ansiedad por problemas ni por cosas cotidianas me da por la astinencia de esa pastilla y me da ala ora que el me la tomaba y e soportado mas de 1 uño connlos sintomas trata de darme depresion pero no lo permito paresiera que me fuera buelto adictivo a esa paatila 😢 disen qje duran los efectos 1 mes o tres semanas y ya apasado ese tiempo y no se me ban los si tomas 😢
Muy cierto los medicamentos ayudan no nos solucionan los problemas, el problema se resuelve combinando un poco de medicación si es necesario y fortaleza mental para resolver el conflicto exterior o interior que causa sufrimiento.
le tengo mucho miedo a trabajar y a encontrar un trabajo tengo mucho miedo porque no me gusta no quiero hacer lo que no me gusta y no quiero entrara a un trabajo que dure años y no poder salir tambien recibo mucha critica de mi mama que nunca hizo mas que eso por mi criticarme de que tomo las pastillas no eh estado haciendo mucho porque me siento bien aunque todo este mal y eso me preocupa, las cosas noestan bien y yo me lo tomo bien es raro
Pero los antidepresivos si ayudan no? Si son como un apoyo? , no lo sé pero mañana es mi primer día con antidepresivos y no sé, pero tampoco tengo miedo a nada, y tampoco dejaré que mi vida dependa de ese medicamento, si lo que quiero es estar bien, no quiero ser dependiente de algo o alguien
maikel GG si amigo, el medicamento si ayuda , pero tienes que seguir trabajando, no es como que tomando eso mágicamente eres feliz, y como se trabaja? Pues mejorando los hábitos que uno tiene , todo es cuestión de esfuerzo y disciplina, el medicamento solo es una herramienta psicológica que te va a apoyar cierto tiempo . Suerte
Lo que te hace infeliz es tu vida, claro, y una pastilla no puede arreglar tu vida. Eso es obvio. Pero lo que hace la pastilla es darte la fuerza química para que tú hagas los cambios en tu vida.
Es verdad, este hombre está hablando cosas que no son, es un problema químico en el cerebro, la psicoterapia puede ayudar, pero los medicamentos son una gran ayuda!!
@@ferpolar7493 no está completamente comprobado q son desórdenes químicos del cerebro ,los psiquiatras no hacen un buen diagnóstico y a lo primero q recurren es directamente a los antidepresivos, te lo digo por experiencia tu puedes ir dnd el psiquiatra y ni te dice q te hagas un examen tiroides para ver si hay un problema por ahí.
Acabo de tomarme 5mg de olanzapina y a la mañana 50 mg de sertralina y sé perfectamente que las pastillas no me sirven para nada. Fui a consultar a un abogado y tampoco me dio una solución, no sé por donde buscar una salida. En el trabajo me amargan todos los días, llevo 3 meses de baja, y jamás volveré a ese lugar, ahora ni siquiera puedo acercarme al centro de trabajo sin sufrir un ataque de ansiedad. Tampoco quiero morir y no me decido a matar. Si abandono el trabajo no tengo derecho a indemnización ni a ayuda por desempleo. No veo salida.
Luis Otero Vamo Arriba campeón 💪🏽🔥Puedes hacerlo, sabes que hay una Bendicion detrás de todo esto! Continúa haciendo lo que funciona! Frente en alto y pie derecho 👊🏽este es tu momento! Éxitos y bendiciones para ti desde Aruba
Luis Otero, mi consejo es que acudas a un/a profesional de la psicología cercano! Seguro que él/ella podrá podrá ayudarte y notarás una gran mejora! Un abrazo!!!
Tienes que ir a tratamiento psicológico y mezclar ambas cosas... en tu caso a lo mejor medicinas y terapia porque si dejas las pastillas de golpe te va a ir muy mal... lo digo por experiencia... sólo toma las que necesites, miente a tu psiquiatra si no te entiende, ellos sólo enpastillan, no dan terapia mental, el psicologo sí, mis más sinceros ánimos, no te dejes vencer... Si no quieres morir es por que quieres vivir, esa es la verdad, sólo sigue teniendo fe en la vida
La terapia tampoco es tan eficaz, yo tengo TPE, he estado tres veces en terapia y no me ha servido de nada, llevo seis meses tomando sertralina y por fin empiezo a ver colores en mi vida después de décadas viviendo en la oscuridad, tengo muy claro que la psicoterapia queda totalmente descartada para mi.
Necesitas informarte la verdad...los antidepresivos contienen substancias que estimulan el cerebro para reequilibrar los químicos, haciendo que nos sintamos mejor...Otra cosa es que a pesar de eso, tú sigas generando esos químicos que producen depresión, pero normalmente sí que sirven aunque sea solo para ayudar y no llegar s puntos extremos de suicidio.
Diamante Negro Yo Actualmente Estoy Tomando Antidepresivo. Pero Sabe Una Cosa Yo Desearía Dejar de Tomar Medicamentos y Tomar Vitaminas Naturales. No es fácil dejar de la noche a la mañana los Medicamentos te crea una dependencia. Yo Llevo Años Tomando Medicamentos. Le Comento Que A Mi El Psiquiatra Me comentó que no podía dejar de tomar el Antidepresivo pues suele pasar pensamientos Negativos como lo es el Suicidio. Tienes Una Vida Por Delante. Sigue Hacia Adelante. Yo Voy a Usted!!. Cumpla con las instrucciones recibidas de los medicamentos que está tomando. Con los pies sobre la tierra y siga Hacia Adelante pues largo camino que tiene para emprender y cambiar su vida con cosas que le satisfagan. Saludos Desde Puerto Rico ...
@@leemarierodriguez Hola,lp digo porque he consumido y ninguno me ha funcionado,hace años dejé de tomarlos,y a día de hoy pues bueno tengo mis momentos buenos y momentos menos buenos,ideas suicidas también Tube pero tengo una hija que me necesita y es el mejor motivo por el cual no quitarme la vida aparte de que para hacerlo hay que ser muy valiente,siempre pienso que quien se suicida es un valiente de mucho cuidado,yo no tengo tanta valentía para hacerlo
@@diamantenegro4858 Muy Bien Así Se Habla!! Yo También Tengo Mis Altas y Bajas. También tengo a Mi Hijo El Es Mi Sol de Alegría, Con El Se Me Va Mis Tristezas. A veces recuerdo que no tengo porque sentirme así porque por Mi Hijo Estoy Aquí y Seguir Hacia Adelante. Y Ser Un Ejemplo a Seguir Para Él.
Yo tengo 1 año y medio tomando Sertralina 150g dicen que no son adictivas pero siento que si, porque dura el efecto de la dosis como dos meses y después hay que subirla, contando con que la dosis más alta es 200, no se que va suceder cuando no puedan subirla mas
