¿Cómo gestionar una crisis TOC? Psicólogo Alejandro Ibarra.
1º Aumenta la intensidad y frecuencia de las exposiciones.
2º No evites hacer exposición el día de la crisis.
3º Deja que la crisis pase.
Recuerda siempre ponerte en manos de un especialista para que junto a él, podáis conseguir superar el TOC💪
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JUNTOS SUPERAREMOS EL TOC.
20 ноя 2022
