¿Quieres empezar en el mindfulness? Aquí técnicas simples para incorporarlo en tu vida | Durga Stef 

El Mindfulness es la capacidad de permanecer en el momento presente, pero ¿Cómo podemos mantenernos presentes en nuestro día a día? Vamos a profundizar en esta práctica...
Recuerden que estamos por cerrar inscripciones de "Sentir para sanar", aquí les dejo el registro: durgastef.com....
Nos vemos dentro. Los quiero.
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