Me la diagnosticaron con los 11 puntos y más. Estuve en terapias de grupos.yoga etc.Mejore increíblemente.Cometi el error de abandonar las técnicas y ahora estoy en crisis.
Yo no pude ni mover la pierna 🦵 ni puedo cojer peso todos los puntos gatillos que te detectaron son dolorosos aparte la masa muscular duele es como si te hubieran dado una paliza y estas todo el tiempo adolorida Encima tengo síndrome de las piernas inquietas estoy con Parches en fin 2 años muy dolorosos llevo Antes me dolía pero poco a poco fue subiendo hasta que hoy estoy con la invalidez 😪
( @@gracelatapia5766( EL HOSPITAL MEXICO DE TIJUANA BC MEX. TRATA FIBROMIALGIA? ) RU-vid,. BUZQUE EXACTAMENTE COMO SE LO ESCRIBI EN LOS PARENTICES ,,,,., ES UNA INFECCIÓN QUE LA PRODUCE LA BACTERIA DE LA FAMILIA DE ESPIROQUETA ❤❤❤😊
Sachez qu'il y a un rapport hormonal et la fibromyalgie surtout si vous avez eu une ou plusieurs anesthésies générales bien avant donc le seul traitement aujourd'hui qui fonctionne sont pour la recapture de la sérotonine, essayez de marcher tous les jours à votre rythme pour avoir encore plus de sérotonine et dopamine et mener une vie sociale c'est aussi satisfaisant mais pas l'essentiel.
yo tengo todos esos puntos gatillo q a su vez me provocan dolores d cabeza. Pero no tengo fatiga crónica. Es decir, tengo energía para ejercitarme. Tendré fibromialgia?
Equivocada el prefijo fibro es usado para indicar naturaleza fibrilar de una estructura, familia del latin, es una palabra derivada de famulus... @@patriciavargas1448
Este señor explica parcialmente la fibromialgia. No todos los dolores se sienten como espasmos musculares. Se requiere tratamiento con medicamentos, ejercicio y psicoterapia para sobrellevar la enfermedad. Durante las crisis mucho reposo, apoyo familiar y analgésicos más fuertes. No tiene cura.
A mi me da la crisis de fibromialgia cuando paso algun coraje o una preocupación, por eso dicen que es por estrés,en mi caso así es. Empecé a salir a caminar diariamente y he mejorado, también dejé de consumir azucares y harinas refinadas por que según esos alimentos causan inflamación.
Esmuy cierto tdo loke usted dise yo losufro también saludos de Tuxtla Gutiérrez chiapas kelopase bien el 31 yrresibas el año nuevo con dolor mamita dios tebendiga oy mañana y siempre 🙏🙏😔
Yo tengo 71años me diagnosticaron a los cuarenta, pero cada día peory aparte de eso hay días la mayoría que no tienes ganas ni de levantarte tengo un cansancio horroroso y dolores raros encima ahora se han roto en los hombros el supraespinoso tengo dolores todo el día y si me. Acuesto y no me muevo luego al levantarme es horrible la rigidez y el dolor no hay un día que digas que bien estoy hoy, no Son todos los días iguales que no tienes ganas de vivir y malhumorada por cualquier cosa Yo siempre fui una persona fuerte me arreglaba todo yo nunca paraba, y llevobastantes años que no puedo hacer nada estoy aburridap
Estás tratada x sicólogo y siquiatra? Yo sí, tomo antidepresivos y tomaba para dormir pero los dejé xq era muy poco y me sacaba mucho la memoria. Desde los 27 y tengo 61años. Tienes q salir, divertirte y tener la cabeza ocupada xq sinó estamos todo el día pensando en la enfermedad. Si pensamos en enfermedad atraemos más enfermedad; en cambio si pensamos en cosas buenas y positivas atraemos eso. No dejo de tener la enfermedad pero con esto la paso mejor( salir, amistades, pensar en positivo etc) ayer fuimos a las termas con grupo de jubilados y había 2 ancianas con bastón y otra q pesaba 42 Kg y no sabes lo que se divirtieron y pasaron super bien. Si no has pedido AYUDA, PIDE XQ SIEMPRE TENEMOS A ALGUIEN: vecinos, familiares, ex compañeros de trabajo, amigos, grupo de ayuda etc. Otra cosa que ayuda mucho es LA FE, en lo que sea pero tener FE. Espero todo esto a la distancia te sirva de AYUDA. 💪💪💪✌🏽✌🏽🙏🙏🙏
Querida, siquiátra; es una falta de neurotransmisores, tienes stress, algún trauma, etc y se trabaja al mismo tiempo con el Siquiatra, sicólogo y kinesiólogo
Con todo respeto. Pero la fibromialgia ya la OMS le dio categoría de ENFERMEDAD y su nombre correcto es: Síndrome Senciitivo Central.( Alteración de la corteza cerebral) por lo cual se percibe con dolor algunos estímulos, amén de que NO se elimina el estrés de ahí las contracturas musculares.
Padesco de esa enfermedad y es una cosa terrible porque me duele todo y no me da ánimo para hacer las cosas del hogar no duermo casi nada me deprimo porque quiero hacer mis cosas en la casa y no puedo a qui no hay nada para eso ni vitaminas ni analgésico ni antidepresivos esto es triste pero es verdad pero tengo fé que me voy a sanar porque para Dios no hay nada imposible Dios los bendiga amén
@@consueloore7278 se dice que la alimentación es la que nos está produciendo estas enfermedades, dejar de comer alimentos que contengan gluten, es muy malo, azucar, nada procesado, batidos, quesos, leche, carnes rojas, yo probaré así, dicen consumir potasio, magnesio, verduras verdes, frutas pero medido, frutos secos, nueces, etc, todo saludable y ejercitarse, dormir bien
Mi hermano ayer me dijo: mira hermana, tú ya tienes que hacer los ejercicios de los chinitos barrigones 😂😂😂 osea shiatsu o algo parecido, me hace reír dentro de mis dolores, llevo dos noches que no duermo, llegan las 4 am y empiezo a querer conciliar el sueño pero al mínimo ruido me despierto y vuelve a empezar la espiral del insomnio.
La alimentación es primordial, al igual que el ejercicio. La comida Mediterranea es la mejor para conseguir desinflamar el cuerpo. Con dedicación y estos cuidados, cambio de estilo de vida. Se consigue la calidad de vida. Hay esperanza para todos los que sufrimos esto. Sii se puede.
La alimentacion es fundamental; pero me cuesta hacer ejercicio; pues estoy cansada todo el tiempo. Yo camino para no tuyirme pero en realidad prefiero estar sentada o acostada.😢
@@norisracedo6659 Hola Noris. Te entiendo a mi me pasa igual. Poco a poco voy intentando incrementar algo de ejercicio, pero en realidad el cuerpo permanece agotado aún. En mi caso, el cirujano me remitió hace poco a un Neurólogo, para tratar al parecer un problema de nervios periféricos; es decir que según entiendo hay algún problema adicional. Esto que me esta al parecer puede ser causa de muchas dolencias, por esto es bueno nosotros mismos buscar otras opiniones. Espero que mejores muy pronto. Dios te bendiga 🤨
Sí, hay tratamiento Siquiátrico, sicológico y kinesiólogo. Faltan neurotransmisores y por eso se siente tanto dolor. También el estrés, los traumas, problema familiares, etc. Tiene muchos factores
Yo tengo dolor en la pierna derecha desde la cadera asta la rodilla por la parte de atrás, no puedo darme vuelta a la ora de dormir y siempre tengo sueño aunque duermo lo suficiente,me duele la cabeza muy constante será que estoy padeciendo esa enfermedad.
Llevo años con fibromialgia. Me atendió la fisiatra directora de la Teletón, Dra Hinojosa (jubilada) me mandó al dr Aliro San Martin, en Santiago, que es el especialista reconocido en el país. La Dra me siguió viendo un tiempo y me derivó inmediatamente al siquiátra y al kinesiólogo. Luego sicólogo para aprender a vivir con la fibromialgia. Hay buenos médicos en Concepción, pero todo lo que he tenido que pagar es privado.
Mi hermano tuvo una convulsión hace como dos meses, quedo con un dolor en los hombros,no puede mover los brazos y le duele mucho😢,al principio me dijeron que fue por la convulsión,per tiene ya 2 meses y no ha mejorado,solo le resetan medicamentos para el dolor,¿no sé si es normal ese dolor?el doctor solo eso le da.
Te lo han d decir xq el sobrepeso, como el cigarro, el azúcar, etc, son causantes d potenciar las enfermedades. Y así ir bajando los riesgos eliminando algunas d las posibles causas.
Buenas noches, aún no sé si tengo esta enfermedad, pero alguien que ya la padece me puede comentar si suele doler mucho el vientre también? Cómo dolores de parto, eso me está pasando seguido, voy a urgencias y me dicen que no encuentran una causa 😢
Camino bien pero no puedo doblar mis rodillas me duele el musculo izquierdo hasta para cruzar la pier izquierda, me duele el brazo derecho con manguito rotador hasta el codo me duele jejeje jejeje ya dígame ya esta viejita tengo 65años 😢😢y tomaba Etoricoxib diario pero que tiene efectos al riñón
La verdad no entiendo nada , por qué unos me dicen reposo otros caminar otros terapia y este dise bicicleta pues a quien le entiendo estoy en terapias y me siento como el primer día ya tengo tres meses
Hacer ejercicio con moderación como la natación, caminar, bicicleta, yoga, baile, para no quedarse tullida, reposo sin exageración , tienes que combinarlos, también la alimentación es importante. No puedes quedarte en cama todo el tiempo y no hacer trabajos pesados.
Los dolores son horribles, y claro que el estado de ánimo cambia, y muchas veces no se puede cambiar el estilo de vida como uno quisiera, pues los demas no entienden y mucho menos comorenden la intensidad del dolor, el agotamiento fisico y mental de quienes sufrimos esta enfermedad, seria instruir a toda la familia sobre este padecimiento
Yo tengo fibromialgia, pero mi actividad física es de alto impacto y me ha servido, a un inicio me era difícil y doloroso pero con el tiempo mi cuerpo se acostumbro a ello. Modifiqué mucho mi dieta, quite la leche, el alcohol y el cigarrillo, ahora incluyo demasiado frutas, verduras, semillas, especialmente hago licuados de agua con fruta e incluyo mucho la espinaca, el betabel, jugos verdes, comer sardina o si tú economía te lo permite el salmon. Yo les recomendaría el te de cúrcuma o clavo y también el té de marihuana. Les deseo una mejora en sus síntomas y ánimo si se puede mejorar con esta condición. 🥰
A mí me han dicho que talcez sufro de fibromialgia, pero no sé, dolores tengo entre otros síntomas, pero no estoy segura de cómo son estos dolores, camino y mis músculos duelen al toque y los siento cansados como cuando en vez de hacer 10 abdominales como siempre, haces unas 20 y te duele y te quema el abdomen.
Buen intento para describir la fibromialgia, pero hay otros síntomas aparte del dolor. Hoy particularmente me he sentido muy mal y al escucharlos ya me di cuenta a que se debe. Ayer tuve una caída, pensé solo me raspé la pierna pues me pude apoyar y sostener a tiempo, sin embargo hoy todo el lado derecho del cuerpo me duele y está contracturado, al principio lo confundí con la ciática, pero no, ya sé lo que pasó. Esa respuesta automática de mi cuerpo al caer hizo que se contraigan mis músculos para defenderme pero lamentablemente se quedaron así y no regresaron a su estado de relajación, por eso hoy me siento tan mal y se que me tomará algunos días reponerme. Ya apliqué masajes, compresas calientes, diclofenaco en crema y tomé dioxaflex. Lo mejor será que mañana busque a la masajista. NI MODO LA VIDA SIGUE AÚN CON DOLOR.
Lo tendré en cuenta, estimada Myriam, pero te comento que en repetidas ocasiones me han sacado exámenes de tiroides y todo bien, aunque soy bien delgada y por eso me lo suelen pedir.
Yo el lado izquierdo la pierna me duele como si tuviera nervio ciático y el brazo izq ay veces q se adorme todo en ese tengo bicible la falta de circulación
Comencé con este malestar con 25 años, ahora con 71 continuo pero de una forma más leve, mudé mi alimentación, y hago natación que me ayuda bastante...duermo muy bien.
Corté totalmente carbohidratos y azucares, como bastante verduras crudas y cozidas, y tb como bastante frutas; no como carne ni pollo, sólo pescados, tb como frutos secos.
Yo tengo mucho dolor en la cadera derecha ,estoy con terapia pero cuando la hago al otro día es más dolor el dolor me esta haciendo al lado de la cintura y la pierna tal como se ve en el video
Hace falta que hablen de los otros problemas, no solo los físicos, los digestivos, problemas de la memoria, problemas oculares, problemas en los oídos. Aunque el dolor también es muy importante que lo mencionaran, gracias por visibilizar esta enfermedad que es el síndrome de sensibilidad Central.
Muy cierto tdo lok dijo yosiento tdo estos cintomas es orriblemente esta enfermedad tengamos mucha pasiencia nimodos kemas bibe uno muy mal yanoes vida lake tenemos cntdo esto kesiento cntesteme xfbor
Exactamente...solo el que lo siente lo podria explicar y aun asi es difícil 😢... a mi me dan dolores fuertes como si fuera enfriamiento en la espalda después se van...sequedad ocular....dolor tipo ciatica pero en los dos lados y tipo cistitis..una ocasión me hicieron un estudio completo se riñon hasta la vejiga y salio normal 😢...el estomago colitis inflamación tremenda me revisan y no hay nada...los dolores mas fuertes se detonaron después de una cirugia...😢me hago masaje y en lugar de relajar duele mas😂😢
Uno de los problemas más grandes que tenemos los enfermos de fibromialgia es la ignorancia de los doctores que nos ven y dicen: usted sabe que esta enfermedad es psicológica !!! Me dan ganas de decirles en la cara que investiguen para que puedan hacer bien su trabajo Es horrible, son dolores que no se los deseo a nadie pero hay muchas personas que lo padecemos y aunque vayamos a citas médicas en mi caso “medicina paliativa” y saber que el doctor que tengo al frente es un ignorante de esta enfermedad me causa un sentimiento de impotencia indescriptible 🙏🏽🇨🇷🙏🏽
@@zarinaalvarez727 a mí me hizo muy bien la PREGABALINA 75 MG , TRYPTANOL 25 mg a la noche para dormir bien y un relajante muscular....no digo que estoy de 10 pero la PREGABALINA ayuda bastante..
Muy de acuerdo, te pasan a siquiatra y eso es lo q menos me preocupa pero DEBEMOS PONER DE NOSOTROS, ACTITUD POSITIVA aunque tengamos días con más dolor o muchos síntomas xq son abundantes los q tiene esta enfermedad.
Me van a disculpar no quiero ofender a nadie pero me parece una barbaridad que nos hagan pasar por dosis de dos años y de aquí para allá si estamos pagando mensual y cumplidamente el seguro social, ellos no ven eso y el trato es demasiado deficiente Ellos están ahí por los aportes que mensualmente nosotros hacemos de lo contrario otro gallo cantaría Además el tiempo para la atención no es el mismo que te dan cuando asistes a una consulta privada con ellos mismos, entonces ???
Te entiendo perfectamente. Yo fui a 4 traumatologos y ninguno me diagnosticó. me dijeron q mis huesos estaban sanos y q no sabían lo q tenía. Me mandaron a inyectarme y ni un poco me hizo bien. tengo demasiados puntos de dolor pero al principio empezó en la rodilla derecha. Con los años se fue extendiendo a diferentes partes del cuerpo. graxias a una fisioterapeuta pude identificar q tenía puntos de dolor en la zona sacro.Ni bien las tocaba gritaba d dolor. tengo todos los síntomas en puntos gatillo. Pero fatiga crónica no tengo. Lo q siento es q esa enfermedad puedo tener. ahora me queda ir a un reumatólogo para que me diagnostique y ver qué puedo hacer . 😓
Muy bien lo explica el doctor A mi después de 4 años me detectaron recién que tengo fibromialgia claro hace 2 años empeoró pero en mi caso ahora lo lleva mi médico de cabecera y veremos como me va con rehabilitaciones y masajes etc .....es doloroso la verdad duele hasta la cara yo en mi vida me había imaginado tener esta enfermedad la verdad nose como lo llevaré pero se que saldré confío en Dios 🙏
Como comienza esta enfermedad? A veces amanezco con dolor muscular y rigidez en una pierna o en un brazo a veces dolor en el craneo otras veces dolor en las pompis siempre es en una parte diferente del cuerpo. No se a que se deba, no hago deporte ni cosas pesadas.
@@Madelief_ es haci el principio poco a poco hasta que ya no duermes ni los medicamentos te hacen efecto. Ya es muy larga la evolución y muy dolorosa cada vez Hasta que no encuentren el punto específico de donde parte el dolor Pero confiemos que llegaremos a llevar poco a poco esta enfermedad
Alida.Cuba.Padezco la enfermedad desde hace + de 20 años.Y añadido a esto artrosis, artritis ,DM.HIPERTENSION.Tengo 70 años.Cada día los dolores son más fuertes.
Gracias por la información. Cuando inicias con este padecimiento, solo te dan diagnósticos errados, puede ser esto, a no es esto otro, y con esta información uno puede autodiagnóstico, y auto ayudarse en tanto encuentra un buen profesional que te guíe. Cuando ya tienes un diagnóstico acertado, está información te parece poca cosa.
Me alegro por ti... Llevo 3 años sufriendo de muchos dolores, 3 crisis con dolores que no me han permitido levantarme... Y aún sigo visitando especialistas porque ninguno me da un diagnóstico específico. Y ya estoy cansada...
Yo fui diagnosticaron hace 7 años y sigo con dolor crónico inguinal y musculo esquelético especialmente después d largas caminatas y durante periodo mestrual.
Lo peor es que cada médico dice algo distinto , algunos dicen que es depresión y que es psicológico , otros que no se sabe la causa y que no hay estudios para detectarla...
La causa es la falta de neurotransmisores, por eso además produce depresión. El siquiatra terminará siendo tu médico de cabecera; en un principio el traumatólogo, el kinesiólogo. También el sicólogo
@@carlacc11 Por favor ! Me ha hecho muy bien enfrentar primero la depresión, ansiedad, angustia, etc y después hacer un proceso más racional con la fibromialgia ✌️💐
En mí caso no duermo ni descanso motivo entorno vecinal me hacen vulin entran mientras duermo en espera del 💲 cambiar de vivienda y entorno. Los ejercicios muy bien sin corrientes por arritmias suspendieron .tengo muy buena Dtra reumatologa así COMO DTR cirujanos traumatologos qué desean al igual que yo cambiar de vivienda. Tengo diagnóstico de hospital. He dormido en otros sitios y sin problemas. Sé preocuparon al saber que vecina me empujo por escalera. Hacen lo posible para que me den atrasos y pension discapacidad declarada. Es cuestión burocracia .yo me acepto la sociedad no. Tampoco soy apta pará conducir auto. No hay curación. Gracias por exponer enfermedad vivo sola.
No ay un medidor para medir el dolor de cada persona, hablan dando consejos sin daros cuenta que todos los cuerpos no son iguales . Esto es un sin vivir diario Manda ejercicios y lo hago y nada
Ce que vous avancez est une stupidité énorme si vraiment la fibromyalgie était la conséquence du stress les personnes qui ont vécu les guerres auraient été toutes atteintes et cela n'a pas été le cas car notre corps possède des "outils" hormonaux pour l'équilibre. Vous ne voulez pas avancer que les PERIDURALES lors des interventions chirurgicales et de plus en plus sur les accouchements provoquent un déséquilibre des hormones qui gèrent le centre de la douleur et malheureusement comme les 3 produits injectés comme anesthésiant sont du ressort de l'industrie pharmaceutique et bien personne n'en parle ! Si les psychiatres arrivent à améliorer les fibromyalgie avec des produits de recapture de la sérotonine c'est bien qu'il y a un rapport hormonal entre les anesthésies et les douleurs donc s'il vous plait ne culpabilisez pas les gens en leur montrant qu'ils ne savent pas gérer leur stress car dans ce cas de fibromyalgie c'est un mensonge.
Hola Dios le bendiga qué tal cómo está eso es verdad eso me pasa a mí me pasa a veces dicen que no tengo nada es muy doloroso cuando hay una hernia de disco desgastado en la columna solamente Dios es el único que le ayuda a uno en todas las áreas
Después del covid me dió herpes soster en la pierna y me quedo el nervio dañado Con hielo y parches calientes logro quitarme el dolor no puedo caminar mucho
@@rodrigovera2154 la verdad es que después de las vacunas me siento hasta las ...... justo después de la segunda, fatal, daba 2 pasos y Dios, quería tirarme al suelo, y toda mensa por viajar, me pongo la tercera, estoy peooooor, como cuando te haces 10 abdominales y decides hacerte 30, paras y te quema el músculo, así
Este doctor habla solo de terapias físicas y sicológicas y eso no es asi , si fuera por esto sería fácil aliviar no solo los dolores ,sino muchos más síntomas ,creo que no tiene real conocimiento de lo compleja que es la fibromialgia ...una enfermedad crónica ya reconocida como eso y por lo mismo tratada con farmacos ,al igual que la verdadera depresión ,que muchos llaman así a un simple bajón de ánimo...que decpcionante está entrevista ,muy superficial y sin mayor conocimiento...
Casi 20 años con fibromialgia y en estos dos años por miedo al covit me puse a buscar más información ya k la fibro es inflamación , empese a tomar citrato de magnesio, vitaminas D ,E y C , zinc complementó b k ya tomaba pero no lo tomaba en serio , ahora si , y silícico y selénico pero por tipos más cortos , y lo mejor es Q 10 por k yo no llego a cumplír con. El Tpt , pero deje de tomar el cóctel de fármacos k me estaban el dañando mucho mi hígado y riñones , el dolor de artritis y de huesos , minúsculos , nervios han bajado muchísimo gracias a Dios , solo me falta retomar el ejercicio por k ahora ya siento energías ,, si mi ánimo baja tomo fluoxetina y la vdd me siento mejor con más concentración y menos dolor , con todos estos suplementos de vitaminas y minerales
Hola y la persona que no puede hacer ejercicio por discapacidad, hace dieta y medicación pero estoy echa polvo que se puede hacer con ese tema pues no lo menciona ese punto gracias
Llevo cuatro años con un dolor lumbar y pierna no saben que tengo resonancias radiografías todos los especialistas y nada soy operada de columna canal estrecho esclerosis múltiple pero dicen que no saben
Se habla todo el rato de ejercicio físico.. En el síndrome de fatiga crónica, que puede ir aparte de la fibromialgia, no se puede hacer casi ejercicio, porq hay muchísimo cansancio, y otros síntomas que no son dolores solo, concretamente.. Gracias por dar visibilidad al síndrome de Fatiga crónica. Saludos!
Si se logra, pero al.principio es muy doloroso. Son ejercicios muy simples, como mover las dedos de los pies y las manos, tendido en el suelo. Hacer coincidir los dedos de las manos, mover brazos hacia delante y hacia atrás. Cosas muy fáciles. Lo importante es mantener la elásticidad, te los da un kinesiolog@ ; caminar también sirve, jardinear, pintar, tejer, etc: mover tu cuerpo. Baja intensidad 👍 Me costó años eso sí y me acompañó mi hermano
Así lo creo. Es desesperante, pero pues ahora sí que éste síndrome Senciitivo Central nos tocó y a echarle TODAS las ganas. Saludos afectuosos de algodón.
Duloxetina y Pregabalina, junto con antidepresivo. Pero ésto lo diagnóstica un médico siquiátra y el traumatólogo tendrá que descartar otras cosas, y el kinesiólogo ayudará con tratamiento para el delor y la relajación
Yo ultimanente sufro de Dolores en las piernas y los brazos; en ocasiones me Cuesta levantarme sin apoyo.el dolor es como cuando duele El musculo despues del ejercicio.
La fibromialgia es mucho mas que los dichosos puntos gatillo. Dolores de cabeza por dias cin sus noches, problemas en los oidos,boca,taquicardias... Y mucho mas
Llevo un año con dolores de omóplato izquierdo se me a hecho mil pruebas de todo tipo y no me sale nada,me duele más a la hora de dormir,me siento agotada y me duele el costado hombro cuello espalda pecho brazos y es el dolor todos los días de mi vida
Yo padesco eso mucho dolor insoportable, pero aunque duela el ejercicio ayuda y yo me masajeo sola para llegar a terminos de tolerar el dolor. Y la dieta ayuda, dejar el azucar, pan leches y quesos. Los granos ayudan mucho. Cuidense esto no se quita ay que saber vivir con ella.
Hay muchos dolores crónicos en otras partes del cuerpo y cuatro sesiones de punción seca en el trapecio que se me está saliendo hacia fuera y no mejoraba nada, no sirvió y lo dejaron, los fisios no se atreven a tocarme
Yo estoy pasando todo esos sintomas extres no duermo no puedo ni bomerme de todo me duele años tratandome las rodillas la aciatica vivo a calmante y no me mejoro
