¿Cómo lidiar con la soledad? | Sadhguru 

Estoy de acuerdo que hay que saber estar en ese equilibrio de las sustancias químicas pero... Como sabemos la medida, pero cuando estás enojado como saber elevar la sustancia que te falta para el balance... me resulta imposible, solo esperar que me pase. 🤔

@@anaaunion3691 pm

@@anaaunion3691 l .

@@anaaunion3691 que no se está realizando trabajos yxy7gucuvc c

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Y cómo se hace para no estar ausentes?

@@yosihabloespanol Te mando un abrazo muy muy fuerte y lleno de fuerza...

@@yosihabloespanol práctica el silencio, dejar afuera de tu mente todo ese ruido. Allí te conectarás con tu "soy", con tu esencia, con tu alma.

Exclamó la única y detergente

@@sebaspc2445 xd

Me pasa igual siento que la soledad es lo mas hermoso que hay en esta vida

Excelente

Luz Perez que no te importe lo que piense la gente se libre se feliz olvidate del mundo.

El gran maestro Fuokoka escribio que el hombre o vive en sociedad o vive con la naturaleza. Lo que tu comentas es muy cierto.

Invitamee jaja

Cómo admiro a la gente como vos Mayra yo la verdad es que más allá de que pienso que la soledad es algo bueno me siento solo y no me gusta. Me parece que interactuar con los demás tener aunque sea un amigo que le comuniquemos lo que sentimos es algo lindo. Escucho mucha gente decir quees buena la soledad y hasta cierto punto estoy de acuerdo pero no estoy de acuerdo cuando la soledad duele cuando no tenés a nadie con quién compartir lo que haces, cuando no tenés a nadie con quién reír. Hay que tener mucho cuidado con la soledad. Es bueno en su justa medida. Y es algo con lo que luchó todos los días desde hace 6 años

Hay tantas vidas en el mundo y veo genial vivir en el campo con la naturaleza y esa buena soledad y energía 🏞🏔

Nada da más paz q aprender a ser feliz estando solo

Es normal que deseemos sentir afecto de otros hacia nosotros pero no importa si no lo recibimos debemos pensar que nuestro amor interior es tan grande e ilimitado que buscamos compartirlo y brindarselo a otros sin embargo podemos hacerlo igual si nos concentramos en unirnos con todo el universo que nos rodea yo cuando realmente necesito abrazos voy a un lugar donde hay árboles y me abrazo a ellos y siento que realmente están ahí sintiendome de la misma forma ellos a mí o veo el arroyo correr con los patos volando razantes sobre el agua y me siento en comunión con ellos es una forma profunda de sentirse parte del todo mucho más plena que otro ser humano te exprese un afecto que no sabemos si lo mantendrán y si lo cuidarán cómo nosotros fuéramos capaces. Abrazarte a un árbol entrega tu cuerpo al agua a recordarte sobre la hierba a oler el rico aroma de la tierra siente que no hay separación y verás que tus necesidades de unión afectiva y de dar y recibir amor se colman más de lo que esperabas ! Puede ser una plaza un árbol en una avenida un parque un lago un arroyo lo que sea que haya algo de vida natural cerca.

​@@silviacaldelas186muy buen pensamiento. Espero que haya más personas como usted y espero alguna vez encontrar alguna, pero al saber que existen ya me deja contento. ¡Saludos!

@@bestrong29inthisworld gracias ! Su comentario también me deja contenta a mí y es que realmente a veces los humanos nos quejamos de la soledad pero es muy cierto que la soledad elije a los mejores y les da la oportunidad de desarrollar su propio talento personal en todo lo que quiera. Si por ejemplo alguien está solo en vez de estar triste por eso, yo le deseo que por ejemplo toque tres horas diarias un instrumento o lea un libro que le encante por semana, que salga a hacer deporte y etc. Yo también pase por la peor ruina moral y social de la soledad hasta que empecé a idear un plan maestro para cada día así fuera salir a estrenar rollers, estudiar algo nuevo o tomar sol bajo los árboles llenándome los pulmones de aire puro sin horarios !!! Ojalá lean nuestros mensajes aquellos a quienes les sirva 🙏 Saludos !!! Gracias por conversar Aldo !

Toda persona que está sola es por causa de ella o el mismo, las causas pueden ser múltiples q van desde un deseo subconsciente o necesidad de estar solos aunque digan lo contrario, hasta incluso ser personas difíciles q nadie las puede tolerar mucho tiempo o tantas otras razones, pero la causa siempre proviene de la propia persona y no por motivos externos ,quizá revisandose internamente muchos o algunos encuentren la razón de ello.

Callense callense no saben nada ya estoy acá en Perú tingo maria de aquí empezaré a iluminar todo

SI

Pero no dice que es malo compartir. Amar sin ataduras con libertad.

@@elisalara3710 no es malo la acción de compartir, sino con quien decidimos hacerlo y al final nos hace daño

@@elisalara3710 amar sin esperar nada a cambio, el amor al prójimo es el amor mas grande, más grande que el amor de pareja, pero nadie ama, solo llegan a estar enamorados

@@florperez7530 compartir no es malo, solo cuando eres plenamente libre y no extrañas a nadie, cuando no te aferras, tu te haces daño al depender

Cómo estás ahora?

Exelente desde allí puedes atraer una buena compañía. Porque estás satisfecho contigo mismo.porque si rresponsabilisas de tu falta de libertad a otra persona allí también estarias mal. Todo depende de uno con pareja o sin pareja uno decide ser libre. Pero tienes que conocer el concepto real de ser libre.

como lo hiciste? yo no puedo estar mucho tiempo sola porque le tengo miedo a mi mente porque pienso mucho cuando estoy sola

@@reina5880 No puedes estar sola porque no aprendiste en hacerte amiga, y cuando nos encontramos necesitados emocionalmente atraemos personas equivocadas a nuestra vida. Es un proceso de autoconocimiento. Valorarte y amarte es el inicio de tu descubrimiento. Nadie podrá ser más importante que tú, y cuando te ames verdaderamente, amarás a los demás porque el AMOR nació de ti y no desde la necesidad. La meditación te ayudará a calmar la mente, descubriendo tu verdadera SER.

@@susygloriacollazosrojas3145 si pero Nose como amarme a mi misma

@@reina5880 reseteado tu mente tu vida

@@angelesrojas6420 como así?

Lo que habla es, para que quieres estar con alguien que no te dara libertad, es mejor sólo que mal acompañado, buen día

Amate tu mismo y amaras todo despues.

EmanuelJose710 Mira es importante sacar de la mente la estúpida idea de que se necesita compañía o ser amado, esas cosas son deseos estupidos Del ser humano que los convierte en necesidades, que desees que te traten o te muestren afecto o amor y que quieras compañía no significa que la necesites

La soledad es maravillosa, esas pendejadas de necesitar afecto o ser estimado son inmadurez del ser humano, eso son los niños que necesitan esas cosas , un hombre o mujer maduro , racional y lógico sabe que uno no necesita que nadie tenga que mostrar amor ni estima hacia uno menos la compañía de nadie

@@elvivalerio5337 Lo he intentado, pero realmente tenerse a si mismo es dificil, aunque hay momentos que me encuentro bien, me gustaria compartir con un alma gemela. Ojala pudiera tenerme a mi mismo, pero depende de cada caracter, saludos.

Que buena canción es tu nombre

@@dilanrodriguezinfante8469 WOW tienes buenos gustos musicales jajajjaa

Aprovechemos las palabras sabias hoy por hoy. Saludos 😊

Ami me pasa lo mismo.

A mi también me pasa

Yo también pienso que todos queremos tener libertad cuando estás atado a una pareja y cuando ya eres libre no sabes que hacer con esa libertad y tendemos a buscar otro lazo. Todo lo que dice él en sus conferencias es la verdad de las cosas y en este tema me encantó lo que dijo de la Soledad.

Cuando es impuesta? Desde que naces estás solo, eres un individuo y significa que estás separado de otros. Podemos tener compañía, pero realmente estamos solos.

@@MrTorpesa No concuerdo en nada contigo. Desde que nacemos estamos en compañía de alguien como tu bien logras reconocer (👏👏👏) y por lo tanto, no estamos solos. Pero ya de adultos, si estas en compañía de otras personas, pero no encuentras aquella otra que le dicen: "tu media naranja", entonces a eso es a lo que los mas desafortunados califican como sentirse que están solos en este mundo o aquellos que tampoco alcanzan el reconocimiento placentero en otras personas. Pero si por el contrario una persona decide estar solo y no agradar a nadie y permanecer en solitario como un ermitaño, tal vez se sienta bien y también esta solo. Yo, al menos no estoy en ninguno de esos casos (por ahora), aunque he estado en todos.

@@agustinvives2675 Dices no estar de acuerdo conmigo, pero lo estás cuando menciono la compañía. Sobre lo que dices de nacer acompañado es cuestionable, pues hay bebés que desde el nacimiento son abandonados, pero bueno, la soledad es un sentimiento, es un estado mental. No es lo mismo estar solo a sentirse solo. Y reitero, somos individuos, estamos solos, La única persona que tenemos para siempre hasta el día de nuestra muerte es uno mismo. Cómo bien dijiste en tu primer comentario, podemos estar rodeado de personas que nos amen o estar con nuestra "media naranja y aún así sentirnos solos. Ahora, estar solo no es ser un ermitaño o ser alguien que no busque agrado de nadie. La soledad funciona para conocernos, para tener un respiro de la sociedad y poder pensar diferente, auténtico. Yo digo que desde siempre estamos solos aunque tengamos compañía porque nosotros mismos somos responsables de nuestra vida. Cuando vienen los verdaderos problemas los sufrimos solos y solo nosotros los podemos resolver. Las decisiones que tomamos a diario son nuestras, de uno mismo. Somos individuos que buscan estar en sociedad para sentirse queridos, amados, funcionales y sobre todo, no sentirse solos aunque sea verdad.

@@MrTorpesa Cuando menciono la palabra compañía, es solo por citarte. Estoy repitiendo lo que ya has dicho para hacerte ver, que si estas acompañado pues no estas solo, porque ser un individuo, no significa estar solo. Ser un individuo significa ser una unidad única y una unidad única puede estar sola o puede estar acompañada. Mas crédito te doy ahora que abundaste, a lo de un bebe al nacer, que sea abandonado en un lugar desamparado de otros seres humanos. En este caso ese bebe o individuo único o unidad humana o ser humano, estará solo desde todos los puntos de vistas, esperemos que ese bebe tampoco este acompañado por fieras o animales salvajes. Ese bebe, pues tiene una soledad impuesta y por lo tanto es una soledad, mala. La soledad no es solo un sentimiento o estado mental, la soledad también es un hecho físico y real, porque un bebe abandonado todavía no tiene el estado mental desarrollado para saber lo que esta sucediendo a su alrededor, pero sin embargo se puede sentir solo en ese caso que tu mencionaste. En el día de nuestra muerte, de igual manera podemos estar solos o acompañados (ya te explique por que). Un ermitaño siempre ha sido una persona que se aleja de la sociedad y prefiere vivir a solas, a no ser que tu hayas cambiado el significado de esa palabra y el accionar de las personas que han decidido vivir como ermitaños.Y en este caso, un ermitaño es una persona que busca estar solo para su bienestar emocional y mental. Cierto es lo que dices: "La soledad funciona para conocernos, para tener un respiro de la sociedad y poder pensar diferente, auténtico", pero esa es solo una parte del significado de la palabra soledad. Y los problemas pueden ser también resueltos solos o acompañados, depende de que problema sea el que estemos enfrentando y en que circunstancias estemos. Y lo mismo pasa con el sufrimiento, (no vale la pena volverte a repetir lo anterior). Dices: Las decisiones que tomamos a diario son nuestras, de uno mismo. Pues claro que si ¿y de quien mas van a ser? aunque pueden haber decisiones tomadas entre un conjunto de personas para resolver determinados problemas.Y ya lo ultimo que dices: "Somos individuos que buscan estar en sociedad para sentirse queridos, amados, funcionales y sobre todo, no sentirse solos aunque sea verdad". es una redundancia que admite el estado emocional de soledad de ese ser humano, individuo o unidad humana, que anda buscando aceptación social y que no busca ser un ermitaño. Pero yo me referí a La Soledad, como una circunstancia de nuestras vidas, en dos posiciones diametralmente opuestas y que ud ha tratado de tergiversar con el concepto erróneo de individuo, que ud asume es soledad.

@@agustinvives2675 bueno, me he puesto a leer más y creo en que tienes razón en la mayoría jaja, la definición de soledad es que un individuo se encuentre sin acompañamiento y sí justo cuando estás acompañado dejas de estar solo físicamente. Pero mentalmente es donde cambia y bueno, ya está demás explicarlo. El punto es que me había sacado de onda el que hubieras dicho que la soledad podía ser impuesta, ya que siempre he pensado que sin importar cuánta compañía puedas tener, realmente estás solo y no lo digo como algo malo, sino como un simple hecho. Los padres en algún momento se van, los amigos en algún momento también se van, los hijos, la familia, llegan momentos en los que la vida cambia y se van, no digo que al mismo tiempo, pero así como entran a tu vida también se van y solo quedas tú, aunque bueno, siempre ha sido así. "Estamos solos, nacimos solos, morimos solos y todos volveremos a mirar nuestras vidas y veremos que, a pesar de nuestra compañía, estuvimos solos todo el camino. No digo solitario, al menos no todo el tiempo, sino esencialmente y por último solos. Esto es lo que hace que tu autoestima sea tan importante, y no veo cómo puedes respetarte si debes mirar en los corazones y las mentes de otros para tu felicidad." Hunter Stockton Thompson

Si

Cuando se van los apegos nace la libertad🍂

@@Quirosele Efectivamente. Dicen los que saben que cuando se va el yo caen todas las causas del sufrimiento y acontece la libertad pura 😉❤️🙏

Muy cierto

Excelente!

Esto me faltaba recordar ❤

Totalmente de acuerdo, hoy en día la mayoría no sabe que es la verdadera soledad y como aprender de ella para ser positivo en la vida

Así és Aggy , la soledad es muy hermosa permite estar consigo mismo y de esa manera auto analisarse reflexionar entrar en comunicación con Dios . . Tampoco impide acompañar a alguién que respete tus momentos de autonomia y soledad . Recibe mi saludo afectuoso . y te invito a leer mas sobre este tema , en otro de mis comentarios 😚

El problema es que la inmensa mayoría no somos capaces de vivir en es libertad,te recomiendo "el miedo a la libertad de Erich Fromm.

Si, ya...🤔

No es tan fácil desde el punto de vista de un hombre feo que busca y no encuentra una compañera y es rechazado y desechado por las mujeres, desde tu punto de vista es más fácil eres una mujer guapa hermosa que heredaste buena genética y los hombres de todo tipo guapos feos pobres y ricos siempre estarán tocando la puerta de tu corazón, tratando de llamar tu atención porque así es la naturaleza, tu solo debes elegir entre una lista de parejas y nosotros estamos condenados y eso duele, de todas maneras no queda otra que abrazar la soledad como una única opción.

X2

No chavo, no solo eres tu, este señor cambia la mente y el corazón.

@@adriancajica8680 es Chavala!😉

@@adaiahtrinidade274 Disculpa como lo siento. Jajaja en mi pais no se acostumbra la palabra chavala 😂 gracias por acrecentar mi léxico

@@adriancajica8680 Vale!

Que maravillosa enseñanza entre todos podemos ayudarnos con cosejos y vivencias

Mucho texto

@@nicolaszerpa9628 Es tu apreciación.

Vivimos agradecidas mija me uno

Hola

que te ibas a suicidar

Te la salvó el crédito del celular...

Él es fantástico, pero no salva a nadie, si llegaste a oír algo que te sirvió, es porque tú mismo lo necesitabas, y por esa razòn, apareció ante tí la respuesta. Saludos

Estamos parecidos😁 aguante bella!

B ,! 0 @ el @

Esbueno

Cómo se llama la canción ?😅

@Nitza Vazquez ¿Tu hermana y tú no os comunicáis? Estar delicada de salud no la convierte en un desecho humano que haya perdido la razón. Tal vez no pueda acompañarte al gimnasio, pero si su cerebro está bien, supongo que podéis razonar y acompañaros una a la otra. La comunicación es una necesidad humana. Puedes enfermar del alma si no te comunicas con nadie. Yo también tengo una hermana, pero tiene enormes problemas psiquiátricos y tratar de comunicarse con ella es suicida. Tiene episodios de violencia verbal y te agrede con facilidad y por sorpresa. Yo lo paso muy muy mal. Te vuelve anímicamente inestable, por sus repentinos ataques de ira. Si a tu hermana le pasa lo mismo, comprendo que no os comuniquéis. Pero si su problema de salud es otro, eso no la invalida para que te sientas acompañada. De todas maneras, comunicarse con una sola persona no es bueno. Sería mejor que busques un colectivo donde puedas conversar. Y si no lo encuentras a tu gusto, fórmalo tu misma, organiza tertulias. Yo lo hice durante 15 años y fue fantástico.

No creo que haya un manual, es un proceso de autoconocimiento. Yo he pasado la mayor parte de mi tiempo solo en esta vida y todabia no logro amar por completo mi soledad, aunque voy por buen camino.

@@trucosfreak lo se, pero lo que quiero decir es que el video dice como lidiar con la soledad. No veo que explique eso, sino como influye en nosotros

@@rennysartst estoy de acuerdo contigo, las redes sociales esta llenos de titulos para atraer el mayor numero de visitas. Tambien sobran los gurus que se hacen los iluminados.

@@rennysartst Yo también pienso que no ha desarrollado el tema según el título que han puesto al vídeo. Ese título, para mí erróneo, puede ser producto de una mala traducción del mismo, o puede ser que Sadhguru se haya ido por las ramas.

Gracias

@Beatriz Dieguez No he podido terminar de leerte. Escribir todo con mayúsculas se utiliza para GRITAR y no tengo necesidad de que nadie me grite. Si lo editas y lo reescribes "normal" podré leerte y opinaré. Gracias por respetar la Netiqueta (Normas Internacionales de Cortesía en Internet). Saludos.

Que bien, estoy en ese proceso y me ha costado

😏

Ola bueno dias disculpa que es introspeccion? Podria ayudarme primera vez que escucho esa palabra muchas gracias saludos desde peru cusco

@@jhonmirandagutierrez3023 Introspección se define cómo mirar en nuestro interior, analizar nuestro ser interno, nuestro verdadero yo, es conocer y reconocer nuestra naturaleza individual.

Yo si se lo que es la soledad

@@jhonmirandagutierrez3023 introspección es la capacidad que uno mismo tiene para adentrarse a uno mismo en el mundo de sus emociones.

Dato inicesario 😂👌

Dato necesario! Buscaba ese comentario :D! Muchas gracias María.

Siempre he Estado contigo... Si o no ? Hola !

Llegue y disimuladamente apreté el play..😳😏😂😂

Bro hay gente aquí, que está que se muere por no tener con quien estar

Yo disfruto mi compania.cuando estuve acompañada algunas veces me sentí más sola.creo k nadie es indispensable para vivir.solo uno mismo.

Siempre se aprende algo!! Gracias

❤️❤️❤️❤️👍👍👍👏👏👏

@@evitaahbartolomemartinez9818 *Gracias* saludos Evitaah

Sos un gurú!

*Hola Sabrina* No soy gurú , solo *un ser que reflexiona y con un poco de sentido común* . ( Por tu empleo del vocablo : " *sos* " puedo deducir q eres de Argentina o me equivoco ? ) Recibe mi saludo , desde Nuevo León , México . " Las redes siciales de internet , vino a unir y compartir culturas y a hermanar "

A mí no me conteis! Aquí vale todo ☝🏻

Algo te ata a querer estar sola tal vez, sin ofender, si reniegas de que te molesten, debes superar ese problema, y así disfrutar de ambas cosas...

@@joseluishernandezromero8726 gracias por el consejo, voy a trabajar en eso porque si siento que me incomoda no todas las personas claro cuándo ya siento que invaden mi espacio o mucha platicadera se toman confianzas o tratan de abusar de la buena voluntad me siento muy mal y acabo rechazando y poniendo una barrera con todos parejos.

Gracias por tus palabras y por tomar en cuenta las mías, se que eres una persona abierta a aprender y a accionar para tu benéficio, excelente noche...

My Angel line urgente anda a un psiquiatra

Esa es la libertad,que es tuya solamente,y cada uno deberia encontrar ESA libertad..

bien dicho. Aunque no siempre sucede asi Pero si contribuye mucho . ✌️

Aaaah jijo!

Siempre he estado en soledad y mi creatividad vale madres

🤨pero si yo soy una jirafa como se siente ser humano?😞

@Silvia Raquel Ovejero ¿Cuál es el título de esa canción, por favor? Lo están preguntando dos veces ya, por ahí arriba, en otros comentarios. Gracias 🙏🏽

@IN GRID creo es de Anand Dilbar😊

Asi es amigo es verdad dste hombre ha encontrado el camino. Felicidades yo se que encontrare ese camino. No estamos solo en el universo

Jajajjauaa

Lo entendemos mejor los de occidente...

HAHAHAHAHAH si , fue muy bueno.

Cierto. Y todavía dijo: "me han contado" jajaja!

Jajajaj sólo los mente maquia

Puedes ser casada o ser una prisionera o ser libre, ser libre significa que en el lugar donde estés tú eres feliz .

Exacto, ¿por qué el solitario siempre es el que 'está mal'?, la sociedad y las masas inducen al error.

Lo mismo digo

Es paz ya con tanta gente es mejor

Es mala en exceso. Es terrible y desesperante al grado de estigmatizarte. Yo ya no quiero estar solo.

Si estas solo solo chingon pero rodeado de idiotas valenmadre

Si alguien sabe el nombre de esa canción dígalo ahoraaaa🤩😱😱

Por favor el nombre de la canción

Siiii

Tum Hi Ho - Arijit Singh 😉

@@killarirayen875 Mi espiritú te lo agradece.