La tercera ola de calor que azota México, lamentablemente ya cuenta con víctimas, por eso te traemos las recomendaciones que te ayudarán a sobrellevar este caluroso fenómeno.
Evita estar demasiado tiempo en el sol. Mantente hidratada o hidratado. Evita comer alimentos en la calle. Cuida la salud de niñas, niños, personas de la tercera edad y mascotas o animales.
¿Cómo reconocer si te dio un golpe de calor? Algunos de los síntomas son: Sudoración profusa. Cansancio. Sed. Dolores musculares.
Porque en caso de dejarse pasar o ser ignorados, estos síntomas podrían empeorar y tornarse en: Debilidad. Mareo. Dolor de cabeza. Náuseas y vómitos. Orina oscura. Piel fría y húmeda.
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14 июн 2023
