Cora Medina Sánchez muestra, paso a paso, cómo construir una cinta de gimnasia rítmica de gran calidad. Para ello utiliza, básicamente, un palo de madera o varilla metálica, 4 m de cinta de raso, una alcayata, una arandela, hilo resistente y cinta adhesiva. El punto más complicado es coser un ojal. Como alternativa, propone hacer el agujero con un sacabocados y poner un remache. No obstante, si no tienes esas herramientas seguro que podrás encontrar otras opciones. Para concluir, nos enseña algunas habilidades que podéis practicar con la cinta, ejecutadas, esos sí, con gran maestría. Con práctica en el manejo de este implemento lograrás realizar ejercicios de gran estética, como lanzamientos y recepciones, giros, espirales, pasos en salto pasando la cinta por debajo... y muchos más. Gracias, Cora, por acercarnos a este magnífico deporte.
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Track: Pineapple - JayJen [Audio Library Release]
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14 авг 2024
