¿Cómo sería tu vida SIN MÓVIL? / Mi experiencia

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- Hoy hablamos sobre la importancia de generar dopamina (hormona de la felicidad) gracias a nuestros logros y habilidades, es decir, gracias a lo que proviene de nuestro interior, en lugar de generarla por "me gusta" en redes sociales.
- Por qué llevo 3 años despertando a las 5 a.m: www.youtube.co....
- Mi correo: ps.martaortega@gmail.com
- Instagram: / martaortega. .
- Facebook: / marta.yener
- Mi podcast: open.spotify.c....
- Me llamo Marta, tengo 22 años y soy Coach Personal, y estudiante de Psicología. Estoy aquí porque creo que tengo muchas cosas interesantes que ofrecerte, y estoy segura de que también tengo mucho que aprender de ti!!
- Nos vemos cada domingo, mientras tanto... ¡Pórtate bien contigo!

Опубликовано:

16 сен 2024

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Комментарии : 15

@juanc.o.8758 2 месяца назад

Buenisimo video Marta! De 10! Interesantisimo experimento de lo que nos sucede a todos! Y buenisimo anàlisis👌👌👌☺️👏👏👏👏👏👏👏👏Mil gracias por este pedazo de video

@joshcal149 7 месяцев назад

Buen video, Marta!

@josearandacarmona9806 2 года назад

Un vídeo impresionante sobre los mecanismos que se pueden poner en juego para "luchar" contra las actividades que nos dan la satisfacción inmediata. Ha sido un placer acompañarte estos 7 días y ver las repercusiones que tiene usar o no las pantallas, redes sociales, móviles... Enhorabuena es un privilegio tenerte cerca.

@MartaOrtegaPsicologia 2 года назад

Muchas gracias José María!! 🥰

@mariposaazulmepwme 2 года назад

Genial!!! 😜 👍 Yo lo llevo dentro de lo q cabe demasiado bien y eso q no puedo salir de casa, lo trabajo muchísimo es súper importante y no lo suelen trabajar las personas en general.. Tener conciencia de ello.. Un besazo mi chica 🤗💙😘

@jmontalvo88 2 года назад

Excelente Marta, tu video está muy bien explicado y es uno de los mejores que he encontrado sobre este tema. Tengo algunos añitos más que tú, así que he vivido la época anterior a los móviles. La conclusión a la que he llegado es que tras la aparición de los smartphones, estamos involucionando como sociedad. No se puede obviar que todo avance tecnológico aporta beneficios para la humanidad, pero estamos pagando un precio muy caro, una sociedad cada vez más deshumanizada. Es mi opinión, por eso estoy en mi batalla personal de desengancharme de esta droga del smartphone. No sé si lo conseguiré, en ello estoy. Un saludo.

@MartaOrtegaPsicologia 2 года назад

Cuánto me alegra saber que te ha gustado!!! Suerte para conseguir desengancharte, la vida es más bonita sin un móvil en la mano ! 😘😘😘

@Celeste24887 2 года назад

primero 😃

@MartaOrtegaPsicologia 2 года назад

😎😎❤❤

@pensandoenverde7805 7 месяцев назад

Haber el vídeo me encanta pero lo único está utilizando un ordenador, entonces 100% no está viviendo la experiencia bien. Sería sin móvil, sin ordenador y sin televisión.

@MartaOrtegaPsicologia 7 месяцев назад

Gracias por el comentario!! 🤗🤗 Este video iba destinado simplemente a no utilizar el móvil, y no el resto de pantallas, pero si que me has dado una muy buena idea que algún día verás materializada en el canal. Gracias de nuevo 🥰

@ArmandoFerrerMusic Год назад

Video muy interesante y acertado con muy buenas conclusiones, pero lamentablemente vivimos en una sociedad cortoplacista de gratificación instantánea...por eso tu video va a tener muy pocas visitas pese a ser tan interesante.

@MartaOrtegaPsicologia Год назад

Muchas gracias Armando, me alegra que te haya resultado interesante !! Y por cierto, opino igual que tú, es una pena la realidad de hoy en día. Un saludo 😉😘