Después de tantas humillaciones y desprecios, decidí marcharme para tener salud mental, al mes me escribió un correo donde me decía, ojalá encuentres a alguien que te quiera, te abrace y te cuide como yo A lo que no conteste, solo pensé, gracias por enseñarme que tú no eres lo quiero en mi vida ni la forma que tienes de demostrar el amor tan ambigua 💚💚💚
tu aprendes de ti no de los demás, los demás solo son una proyección, esa humillación y desprecio no te lo daba el tu te lo dabas a ti misma, una vez que te das cuenta reaccionas y te enseñas a ti misma mediante la proyección con los demás.
Excelente voluntad, yo viví 16 junto a alguien que solo me daba infidelidades y salir me parecía imposible, es muy difícil, pero lo pude.Ahora me toca vivir para mi.
Solo hay que tener la decicion de dejar las cosas por nuestro propio bien independiente de lo moral y sentimental también los daños que puede ocacionarnos una relación que no es mutua pero me alegra saber que hay más gente que esta empezando hacer libre
Creo que todo va en la autoestima. Cuando más te amas, te superas a ti mismo, vas reconociendo lo que te mereces y eso implica ser exigente con las personas que te rodeas y con quién haces parte de tu vida.
"Lo que nos hace sufrir es aferrarnos a la idea de algo"! .. "Hay que identificar al mounstruo "!... GRACIAS por compartir!, GRACIAS por hacer todo ésto Enrique! 🙌🏻💓♾
Uno de los duelos mas difíciles que he tenido pues mi novia termino con migo hace casi 5 meces y ha sido muy difícil superar pues estaba muy aferrado y he sentido mucha culpa cada día que pasa. Los recuerdos son lo mas difícil así como la soledad que he vivido todo este tiempo, es como si un lado entero de mi solo muriera y no tube oportunidad de despedirme siquiera. Y me sentía muy mal cada día que me levantaba parecía ser que entrara a una pesadilla de dolor. A esto se suma el echo de estar encerrado con mis pensamientos tras el Covid. Me alegra que hayas tocado este tema porque necesitaba hacer de mis emociones unas independientes a lo externo, a lo que no puedo controlar. No puedo hacer que ella regrese, pero puedo hacer de esto un reto del que puedo aprender para mejorar mi calidad de vida. Gracias Enrique tu me has enseñado lo que nadie mas. Pero lo mas valioso a final de cuentas.
Susan More matosSusan Gracias ! Y se como te sientes, en mi caso yo me he sentido muy culpable por todo lo que paso. Pero siempre hay algo que podemos mejorar, de lo que podemos aprender. Y aun que no sea tu culpa y no puedas controlar lo que los demás hagan, creo que podemos aprender a controlar nuestro interior, nuestros sentimientos, tomar las riendas y no depender de lo que hagan los demás para ver como nos sentimos. Pero se que el duelo es super difícil, sobre todo cuando se van muchos recuerdos bonitos. Hoy mismo en la rutina diaria un amigo me contó que piensa comprometerse y me alegre mucho por el la verdad que si, pero me preguntó como estaba yo y mi novia. Y tube que decirle que ya no estaba con esa persona. No solamente se trata de lo que sentimos también como queda nuestra imagen. Me sentí muy mal lo admito, no me sentí nada de ser un individuo exitoso en ese momento. Pero no puedo controlar a los demás pero si como hacer de mi la persona que quiero ser independientemente de lo que pase. Quiero poder aportar así que lo felicité , lo escuche y me alegre mucho.
Susan More matosSusan De nada ! Ojala y a mi me buscaran o me llamaran porque yo no soy de rencor todos cometemos errores pero ni quieren saber de mi and that’s fine ella decide en su vida
Es la primera vez para mi .Estoy pasando en este momento por algo así yo lo suelto , pero el no me deja no quiere soltar y ya no se que hacer .Hoy le dige que tenemos que hablar con toda sinceridad y honestidad El se ríe y no quiere hablar .ya no hay confiansa de mi parte .tengo que tomar de una vez una decisión.que sea buena para los dos.gracias .
Todo ésto sí que tiene mucho sentido. Aparte que todo eso deriva en que prácticamente toda relación de pareja prácticamente es toxicidad ya que toda relación está basada en la necesidad de estar con alguien ya que la naturaleza no creo parejas sino que la pareja y aún peor, las uniones o casamientos son inventos del ser humano!! Por lo tanto toda relación de estar juntos dónde esté prohibido tener ojos para alguien más ya es un signo de toxicidad romantisada, que horror, todo es una mentira en éste mundo, amor es no tener a nadie amarrado a ti, los que dicen que están juntos y libres de apego, solo se engañan a sí mismos
Una semana escuchando tus videos y los correos y sinceremte ha mejorado mi sentir y mi perspectiva de las cosas, y claro reforzando lo con los ejercicios ayuda mucho, que bueno que compartas cosas que ayuden a muchas personas que no sabíamos como funciona nuestra mente
Jajaja lo del poste me hizo recordar un vecino que de niño no quería ir a la escuela y su hermana y yo no lo podíamos despegar del poste porque se abrazaba muy fuerte a ese poste. Pero es cierto es como abrazar a un poste y no querer soltarlo, pero cuando estas en ese huracán de sentimientos por esa persona que no quieres dejar, no existe ese espacio para la reflexión interna porque quieres llenar el vacío que tienes y no piensas en más nada.
Yo no entiendo aún lo del vacío y lo del monstruo. Me la paso haciendo ejercicio para terminar rendido al final del día y ver si éso me ayuda a sacarla del corazón o cerebro, ya ni sé.
Enrique un cordial saludo desde Colombia. Quiero expresarte toda mi gratitud, pues tus videos me han cambiado la vida de manera literal. Cuando te tomas en serio tu proceso los resultados son tangibles.
Gracias por tus palabras d verdad me ayudan mucho aclarar mi mente y mis sentimientos me das la fuerza que necesito aveces para seguir adelante fuerza para todos💪
Estimado Enrique, hace un momento, una persona muy amable pero llena de sufrimiento y humillaciones, me pidió un consejo de como poder ayudarla. Solo se me ocurrió Orar por ella, pero que circunstancias y milagros de la vida, apareció su vídeo, ahí me lleno de fortaleza para poder ayudar a esta Querida Amiga, que poco tiempo la conozco pero es una valiosa persona. Te agradezco por tus vídeos y enseñanzas, eres esa respuesta que le pedí a Dios en las Oraciones para poder ayudar a mi Amiga. Dios te Bendiga y te llene de más Sabiduría.
Carolina está con un narcisista ellos son así yo estuve en la misma situación de esa paciente llegué a un punto donde yo entendía que el está una malla persona y que no me concejos para nada pero está gente narcisista genera una adicción pues hacen el ciclo narcisos muchas veces y cuesta muchísimo trabajo salir de esas relaciones a mí me decían que no te quieres que no tienes dignidad y ni uno entiende que está pasando hasta que encontré el tema de par personas sociopatas y narcisistas y sus tecnicas de manipulación que su finalidad es tener el control total de tu voluntad y cuando quieres dejarlo primero tienes que darte cuenta de quién es esa persona y estudiar todas esas técnicas de manipulación que ocupa darte cuenta que nunca va a cambiar y cuando estás consiente de quién es se hace contacto cero y vas a luchar con una adicción que es similar a la fe la cocaína estarás conciente de que vas a pasar un proceso de desintoxicación dónde hay muchísima ansiedad angustia depresión yo salí después de un año y medio y entendí por qué atraía a estas personas pues soy una persona empática y las personas narcisistas siempre buscan este tipo de personalidad
tienes toda la razon a mi me dejo el padre de mi hija cuando sali embarazada y creo q eso es lo q yo tengo miedo actualemnte xq mi pareja quiere terminar conmigo dice amarme yo igual lo amo el y yo estabamos muy enamorados ya se hiba a mudar a mi lado y cuando lo hiba hacer muere su hijo despues el tubo q volver con su hijo y ex para apoyarlos xq pasaban muy mal con la perdida de su hijo mayor ahora yo quede como si fuera la otra cosa q no es asi y digo yo xq el piensa q su ex y su hijo no pueden salir del todo esto solos osea x ellos deja los planes q tenaimos juntos y ahora solo nos vemos 3 veces x semana solo eso y duele mucho xq cada ves q le reclamo me dice nunca los dejare a mi familia y no se acuerda q yo estaba antes de q le suceda todo esto...eso no recuerda pero dice las cosas cambiaron y tube q aceptar esta vida de trsiteza y x momnetos alegria ojo no soy la amante pero parece eso ..y la verdad aveces quiero dejarlo libre xq no aguanta mis reclamos y le digo q no mas le dire nada y vuelvo hacerlo xq es un tormento q el viva con su ex cosa q antes ni verla queria y x su hijo de 15 tiene q estar obligado.
Mi niña, si el esta casado y tiene un hijo o simplemente vive con su familia y te guste o no tú eres la amante. Mereces alguien sólo para ti. Pide ayuda profesional y que Dios te ayude a superar a este hombre que no te ama.
Yo creo que no vale la pena sufrir por Amor por ningun hombre la realidad que vemos a diario nos lo demuestra .He visto como mujeres bonitas enamoradas han sido pisoteadas le pegan los cuernos a diestra y siniestra.Pienso que cuanto mas los hombres son maltratados y no se les da tanta importancia mas se enamoran .
La cuestión es por qué las mujeres aceptan relaciones con hombres que tienen pareja. Quedate tranquila, los hombres que no somos atractivos todo el tiempo somos maltratados por mujeres y ahí no tienen miedo. Pero luego están con un hombre que les gusta y dicen a ver si se enoja y no me habla más si le niego sexo
Mi pareja es compañero, cariñoso , atento , convivo con el hace dos y me siento afortunada. Esa persona , me fue infiel , y yo no puedo entender. Trate de perdonarlo por que me lo pidió con el corazón y le di una oportunidad. Pero por donde vivo en una tristeza de me hunde
Lo pondre a prueba y quiero que me funcione, para ser sincero mi ex era mucho menor que yo y terminamos en noviembre, pero nos seguimos viendo hasta enero, porque le decia para regresar y me decia que no, desde enero hasta la fecha hubo pocos texteo el cual respondi con indiferencia y nunca le rogue por esa parte si me siento orgulloso, pero el problema radica que hoy 27/08/2020 sigo sintiendo rabia porque me alla dejado, para serles sincero a veces siento que la extraño quisiera hablarle saber como esta, a vecs me lleno de rabia y de verdad, de corazon a pesar de esos sentimientos no tengo ganas de regresar con ella porque se que tienes actitudes que no me gustan, le pido a Dios que me quite esos sentimientos que tengo hacie ella pienso que a pasado full tiempo y todavia sientos cosa por ella espero que lo que acaba de explicar Enrique me ayude. Bendicones a todos.
keiber hoyer como le hicistes para superar todo el dejarla de llamar porq la verdad es dificl duele mucho ya me dejaron muchas veces regrese xq me busco y pues me daba colera ser asi facilmente disculparlo ..y ves otra ves lo msimo duele el corazon
@@susanmorematossusan4632 Mira no fue facil de verdad tienes que tener mucha fuerza de voluntad y claro que si puedes si esa persona te dejo no vuelves tan facil tiene q hacerle pagar el que te alla dejado, borralo de todas la redes, trata de no espiarlo cueste lo q cueste, centrate en ti y crece como persona que se arrepienta de haberte dejado y si esa persona no lucha x ti creeme q no vale la pena. Fuerza y animos que si puedes te recomiendo los videoa de enrique, xiomara villanueva y federico hirigoche algo asi se escribe, esos videos me ayudaron mucho, ve los videos todas la veces que quieras animo q si se puede no es el fin del mundo.
@@keiber8182 gracias amigo y pues ya no dejare q ni se me acerque esa persona sabes duele xq cuando el estaba muy mal me llamo una ves q el me dejo y yo q hice fui corriendo a verlo lo perdone y el q hace solo me dice q hago las cosas mal q le reclamo cosas dime reclamar q es muy frio conmigo q solo reniega ..yo quise lo mejor para los dos pero el no lo ve asi solo dice yo soy asi frio y si me quieres me aceptas y si no chau y sabes q es lo peor xq me dejo xq yo quise ir a visistar a mi abuela y le pedi permiso y me dijo asi no y no me sales asuu me senti a morir y me dijo nuevamente tu ya sabes si quieres estar a mi lado abedece me hizo sentir tan niña uhh
@@susanmorematossusan4632 creeme que si haces lo q te digo vas a cambiar los papeles y vas hacer q te ruegue pero para q se cumpla tienes q ser fuerte, asi como tu lo perdiste, que esa persona tambien sienta q te perdio, regalale tu ausencia. Y cuando te escriba no le respondas no tengas miedo de no responder, no rrspondas nada que se esfuerze, espero q te sirva.
No es lógico! Pero cierto lo que nos pasa! Apegos tóxicos; No nos quieren; pero tampoco nos dejan ir! Tormenta ⛈ emocional! El bloque es el aferramiento y arta necesidad de lo que la persona idealizado de la otra persona. Aprende la lección estudiante y pasa. Perdonar y dejar ir plenamente y escuchar y aprender y ser feliz de la piel hacia dentro. Reconoce que pasa cuando conoces otro sujeto igual. Para y no lo vuelvas un reto más. Párate y respétate así mismo y sigue aprendiendo sobre tu. Valórate como una súper persona, cuando perdonas y dejas ir todo que te provoca MALESTAR! Siempre hay otro día MÁS ☀️
yo lo contrario enterré hoy a una persona pero yo tuve culpa fui tóxica bueno lo cuestionaba porque lo veía cambiado de nuevo le di la segunda oportunidad a él le espere 14 años yo lo había conocido primero era mi pareja para mí y apesar que se casó yo no sabía que tenía a una chamaca ella tenía 20 y el 50 pero yo sabía que lo engañarían el tiene hoy hoy 60 y ella 30 y se dejaron ella lo engaño y volví a entrar yo y uff me bajo la luna me dijo que eres una buena mujer de casa y pues nunca me imaginé que la buscaba a ella después que ella ya andaba con otro no se cuántas veces lo engaño y saben que me dijo que no era de su nivel que nunca sería yo nada en su vida se lo juro como tengo esas palabras en mi cabeza me duele y mucho pero yo lo enterré tres metros bajo tierra y yo libre de él
Muy linda charla todo está adentro de nosotros es nuestro ego de no aprender a soltar y a perder, y después la idealización nos juega encontra, hay que ver bien claro si esa persona nos hace daño, cortar esa relación, va doler, pero va ser el primer paso hacia nuestra felicidad
Yo el miedo que tengo es no conocer a alguien más y mejor que mi ex. Por eso estoy muy aferrada a él y me ha costado soltarlo aunque ya no estamos juntos.
pues eso digo yo tengo miedo pero a q el este con otra nose aveces qusisiera odiarlo no sentir nada x el xq aveces siento q su ego es tan grande como q me tiene en sus manos
El problema no es que tengas baja autoestima, el problema es que muchas veces no nos damos cuenta que necesitamos cariño pero a veces una persona con la que tenias una conexión chingona, al final te termina alejandose de ti por lo que sufrio y pues ella me terminó cortando y bloqueando, para mi una relación con otras personas fue algo equis pero con ella si fue algo especial, si hubiera sido con otra persona pero hablamos de alguien que conocía desde la primaria
Muchas gracias Enrique, me gustaría consultarte algo personal, no puedo perdonar a mi padre por no cuidarnos ,cuando era pequeña pero me molesta más cuando bebes aun más, me gusta saber que puedo hacer? Muchas gracias por ayudarnos, bendiciones..
Hazte una pregunta, esa inseguridad y esos miedos te los reflejaba tu pareja? No te sientas culpable, sólo piensa en el aprendizaje, el porqué se cruzó en tu vida Y trabaja en ello
@@yesicasanchezgarcia782 Ella era todo alegría, confianza y seguridad, yo era el tóxico .Ya conseguí averiguar el por qué me comportaba así y como evitarlo para la próxima mujer que me importe .Pero no puedo dejar de sentirme culpable por dejar escapar a una mujer así .Muchas gracias por tus consejos.
Es una elección diaria, cuando llegue a tu mente trata de centrarte en el ahora y enfocar tu energía en lo que estés haciendo, obligando a tu mente a no darle poder a ese pensamiento, así diariamente y verás que así vas sanando. Te recomiendo los libros o el canal de Walter Rizo.
@@julianamunoz4410 ¿No víeron el video ? Se trata de que identifiques que te duele, no que te deje de doler . Cuando sepas que te duele (que no es el otro sino tus propias carencias) entonces podras trabajar con tu propio ser...o sí no...pues te va a doler igual para la proxima que te pase lo mismo...y te pasara .💖💖💖💖💖💖💖
Antes yo sufría por esas razones, pero me di cuenta que eso solamente le hacia crecer su ego más no su amor, así que me puse las pilas y dejé de ser arrastrada porque solo le daba trofeos a ese culebra y me decidí a estudiar me y a valorar me y de antemano saber que en la mayoría de los humanos existe la infedilidad. Mejor vivir al día y no creer que tu vida depende de alguien más "Querer y dejarse querer sin hacerse castillitos en el aire"😂
Escuchar al monstruo que es lo que me quiere decir de mi??.Empezar ver al problema como un reto.Aprender del vacíoTienes todo lo que necesitas 💜la felicidad se vive de la piel para adentro.Libres de la cárcel mental que nos tiene atrapados👏👏💜🎶
Lo que dice el monstruo es que has perdido un montón de años y no ser valiente, para disfrutar como último atardecer de una caída libre por un precioso acantilado.
La falta de amor y cariño en mí infacia y adolecencia ase que me pegue a personas(mujeres) toxicas y asuma apegos emicionales que incluso enferman es horrible.. Gracias por el video🙄
Quiero contar lo que me pasó, estuve enamorado de una chica desde hace 4 años, inicialmente hablábamos pero por cierto problema dejamos de hablar, actualmente he intentado conversar con ella aunque me costó mucho porque pasaron algunas cosas que me hizo desanimarme y querer olvidarla, lo que me afecta es que actualmente ella está en una relación con un tipo que la hostigaba he incluso la llegó a tocar indebidamente, hace tiempo que la agarraba de la cintura y siempre la seguía, nunca parecía que ella lo iba a aceptar ya que hasta sus amigas le dijeron que se cuide de él pero lo terminó aceptando, ahora me siento mal por todo ésto, me cuesta entender que una chica puede aunque sea sentir afectó por alguien que le hizo esas cosas
creo que ambos perdimos el amor que cada uno pudo entregarse en su momento, hasta que el cometió adulterio. Pero como poder sanar de una manera más efectiva cunado hay hijos... dentro de los elementos es cortar relación, pero al tener que verlo, comunicarse, tomar decisiones en conjunto ... cuesta
Hola Enrique, desde hace ya muchísimo tiempo vengo viendo tus vídeos y tratando de seguir tus recomendaciones. Como puedo contactarme contigo para hacer mi reprogramación total
