¿Cómo TERMINAR una RELACIÓN TÓXICA? 

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Tan mal me estoy sintiendo que llegue al punto de buscar estos videos😭 me aleje de esa persona tan tóxica, pero es difícil superar 😭

Es que no podemos cambiar o controlar la actitud de otra persona 😔 PERO SI PODEMOS CAMBIAR Y CONTROLAR LA NUESTRA. 🙂🌹❤

Ojalá hubiera visto este video hace muchísimo tiempo, he estado 2 años y medio con mi ex pareja y hace un año ya sabía que nos hacía daño la relación y lo tóxica que era, había intentado acabar con la relación pero mi pareja siempre se ponía mal, muy triste y decía que me necesitaba y yo me sentía tan mal que volvía con él. Hemos estado así hasta que después de un mes sin verle por el confinamiento, me he dado cuenta de varias cosas, no le quería, no le echaba de menos, estaba más feliz a pesar de que no podía salir y estábamos en medio de una pandemia mundial y se nos acababa el mundo por instantes... En ese momento dije, le voy a dejar, y lo hice, todo bien sin rencor, hasta que he podido ver toda la relación desde otra perspectiva y me he dado cuenta de todo el maltrato, el tiempo que me ha quitado de estar con mis amigos o familia, me ha violado muchísimas veces y yo sin saber que era una violación, y me he dado cuenta de que soy lesbiana y que por eso no me gustaba/quería tener relaciones sexuales con él y me decía que si se tenía que joder él porque yo no quería tener relaciones... Ahora mismo han pasado dos meses desde que le dejé y hace unos días decidí cortar nuestra relación amistosa que teníamos porque lo último que quería era seguir teniendo en mi vida a mi maltratado y violador. Todas las personas que estéis o hayáis pasado por algo similar os doy todo mi apoyo, no estáis solxs y yo creía que no iba a poder salir de esa relación nunca pero me empoderé y ahora estoy siendo muy feliz💜

Muy buen ejercicio para la psiquis y el espíritu. Lo más difícil después de una relación tóxica, es la reconciliación con uno mismo por habernos quedado en un lugar dónde nos achicábamos o, inclusive, desaparecíamos. Darnos cuenta que nos expusimos a desvalorizarnos, a pagar precios altos por lo que no valía la pena, es la parte más difícil del proceso. Estas relaciones, ponen en jaque el autorreconocimiento. Perdonarnos por haber participado de nuestra invisibilidad, es el ejercicio más sanador para despertar y no repetir. Abrazo🤗

Es el único video que ayuda en algo práctico al proceso de duelo. No basta con aceptar el duelo y vivirlo, este ejercicio no cura pero da algo de paz.

Sabes, acabo de dejar una relación toxica, y me encuentro con tu video, Gracias, pero que casualidad, cualquiera diría que me lo mandaron para mí.

besos gracias a ese concejo y a Dios termine esa relacion toxica ya que ese hombre no me dejo ni respirar todo era medido si yo salia tarde de el trabajo me peleaba estando en mi estado de embarazo me pegaba un dia como hoy 11-4-2017 me mire en un espejo y me dije soy una chica joven con 22 años y trabajadora lo poco que tengo lo eh luchado yo que ago con esta persona si es una relación mala hoy tengo 7 meses de embarazo y me marche de su lado me siento mas feliz sin el dice que cambio pero yo no le creo soy feliz asi como estoy ahora sola con mi bebé esperando tener un parto feliz gracias a Dios no me mato con ese tiro me iva a matar con su profia pistola .si no se queden con una persona asi si se puede salir de una mala relación porque eso no es amor

¡Maravilloso! Es el mejor video que he visto para terminar una relación tóxica. Gracias de corazón Magui.

Gracias por visibilizar esto! Para muchos es una causa por la cual luchamos dia a dia, saludos 💖

Mi relación tiene 6 años con mi pareja, pero mi pareja ha tomando una actitud en donde me trata de basura, ya lo di todo de mi y sigue sin valorarlo, ha llegado al punto de atormentarme hasta psicológicamente, muy buen video gracias me ha motivado a dar ese gran paso. 💪

Todo lo que te di ,lo di con gusto TE LO REGALO. 🌹❤

Adicionalmente me siento mejor efectuando tus aportes que los vistos por otros psicoterapeutas. Eres un ser extraordinario. Gracias por tu luz.

Tengo tantas cosas para decir, pero creo que las mejores palabras para expresar TODO, es MUCHAS GRACIAS. Realmente me ayudo muchísimo, estoy en la peor relación tóxica de mi vida y esto fue liberador. 🙏

Que puedo decir... Más oportuno no pudo ser haber encontrado este video y este material. Dudaba mucho de mi mismo y de como dejar está relación tóxica. Pero esto ya me dió la fuerza para comenzar a trabajar y pensar en mí. Muchísimas gracias Magui!! Excelente!!

Me suscribo!!! Un millón de gracias por tu maravilloso vídeo, bendiciones infinitas!!!!

Muchas gracias maestra, mañana voy a terminar esa relación toxica que me está dejando sin fuerzas y sin vida... Muchas gracias, eres la única que me animo de esa manera tan fuerte... Te lo agradezco 🙏😘🌹

estoy llorando... gracias!

Esta señora transmite confianza y tranquilidad. Gracias

Es genial!! Me ha encantado, la culpa de lo que he hecho mal me mata, y ver todo lo bueno que hizo por mi, mi sensación es de estar en eterna deuda, y también la necesidad de proteger. El vídeo es genial, pero debo interiorizarlo más. Gracias por este gran vídeo

Te quiero agradecer enormemente, este ejercicio me ayudo un monton, hace días q estaba llorando por una relación q termine, ayer vi tu video y lo estoy poniendo en práctica, hoy no me he sentido mejor y no he sentido ganas de llorar, gracias enormes ♥️🇦🇷

Muchas Gracias A veces pasa que cuando se sana todos éstos conflictos, éstas mismas parejas con el tiempo vuelven pero ya con otro nivel de consciencia☺

Eres una gran persona, gracias por ayudarnos con tus impagables conocimientos!!!😘😘😘

Excelente vídeo, por años he estado olvidándome de mi por priorizar a otra persona, he dejado de cuidarme y de realizarme por mendigar atención y cariño de esta persona, he sufrido un sin fin de decepciones, lágrimas y depresión, y no he podido soltar a esta persona pese a todo, algo me ata y como tu dices, es el apego...es todo tal como dices y quiero poner todo en equilibrio para dejarla ir de una buena vez, quiero ser importante para mi misma, quiero recuperar a mi yo de antes. Muchas gracias, pondré todo el práctica y daré fin a este vinculo agotador.

Qué increíble. Me encontré tu video sin buscarlo y ha sido un gran regalo. Gracias por toda la contribución que haces. Me ayudó a tener más claridad de las veces que he estuve o convertí una relación en algo tóxico y de qué manera dejar de perpetuarlo. Gracias!

Aún cuando l vi con alguien más varias veces y ella seguía diciendo que me amaba y me extrañaba yo seguí ahí pensando que la amaba... pero ahora estoy consciente que solo es apego, estoy juntando mis pedazos y pegándolos con oro y amor para conmigo

Porque es difícil si sabes que te esta dañando esa relación 😭😭😭

Hola Magui.. Muchas gracias por este video, da mucha paz y una buena manera de mantener las energias en positivo. Namaste

Me encantó... parecen palabras sencillas pero estan llenas de poder... eso de dejar en equilibrio regalando, aceptando... y tomando y entregando responsabilidad es tan sabio.... gracias !!

Muchas gracias , que bonito es lo bonito. Voy a hacerlo cuantas veces lo necesite hasta que yo lo crea. Que ejercicio tan valioso nos compartiste.

muy bueno lo único que con este video me di cuento q yo era el más tóxico pero asumo mi responsabilidad y la dejo ir ...

Ayer... anoche le dije a mi esposo que se fuera. Era toxico y yo vivo con esos 3 sentimientos: miedo, culpa, obligacion. Pero duele duele mucho. Gracias x el buen video

Mi relación es tóxica por las 2 partes tanto que uno de los 2 dejo de hablar con más personas por miedo y la otra parte socializó mas ya no hay amor,solo rutina,yo la verdad después de esto me alejaré para estar en paz y también está persona y ya no hacernos más daño,anoche me di cuenta de que es lo que quiero para mí y pienso seguir adelante

Es muy positivo tal ejercicio y no tengo rencor a mi ex y estoy en paz.

Muy bello Magui, voy para 20 días que conocí tus vídeos y he avanzado mucho en cuanto a mis padres tóxicos 💝, gracias, gracias, gracias

Estoy en una relación tóxica y ya quiero soltar a esa persona...... Yo se que puedo!!!!

es normal llorar con estos videos

Muchas gracias... Lo practicare de ahora en adelante hasta que logre interiorizarlo, realmente necesito dejar esa relacion q me hace tanto daño

Tu video me dio valor para terminar hoy la relación tóxica que tenía , toxica por ambas partes. Tus palabras las adapté y las dije e hizo que la situación no se volviera agresiva ni más pesada de lo que esperaba. Mi objetivo es ver tus vídeos y seguir recibiendo ayuda para poder ser capaz de ofrecer amor y no apego, para no hacer ni recibir más daño. Muchas gracias

excelente doctora me ha gustado mucho la forma de explicar las situaciones y colocarnos en el contexto sin sentir opresión sino abriendo la mente con objetividad. es realmente fascinante como se puede aceptar desde la escucha atenta a sus consejos profesionales y ejercicios la verdad que nos ocultamos cuando tratamos de tapar el sol con un dedo. mil felicitaciones y éxitos en su carrera.

acabo de dejar mi esposo de 9 años de casa siempre me maltrataba fisicamente y verbalmente. siempre me dejaba y volvia otravez. y yo le deje pero ya no quiero regresar con el. quiero vivir en paz y ser feliz. un consejo... muchos me dicen q vaya a terapias... consejo porfavor.

Ya lo que un dia me causaba sueños de noche ahora son pesadillas dia y noche, tendré que ensayar mucho. Gracias por el vídeo.

Gracias a Dios que termine con una relación tóxica. No me daba gasto usaba mi casa, mi carro, mi persona y mi tienda para lo que él necesitara, llegó el día en el que él me amenazó diciendo que se iba, que le tomo la palabra y que le digo ¡¡¡ lárgate !!! se sorprendió por mi respuesta no le quedó más, que irse. Ahora de eso ya van 10 años y gracias a Dios que ya no hubo vuelta atrás. ¡¡¡ Muchas gracias por éste video !!! Y muchas personas recapaciten en el tipo de relación tóxica que están llevando. Gracias

excelente tecnica no lo habia pensado cuando lo repeti mi senti aliviado y en paz, mil gracias lo pondre en practica...

El tip es la clave, he visto muchos videos que hablan de este tema pero jamas he odio hablar de la importancia que le damos otra persona, dejando de lado lo que es realmente importante, nuestra evolucion.

Yo era una chica de 25 años feliz y acababa de superar una ruptura llena de infidelidades,cuando conoci al que es mi pareja. siento que me ha destrozado la mente y no tengo animos ni ganas de nada....he llegado a mi limite perdiendo los nervios...y lo peor que no se salir de esto

Las 3 siento! Estoy toxica xq me deje atrapar y no me valoro, me deje d cuidar y metas aplacadas. Sere como un pendulo de mi relacion llevo y traigo el peso justo para soltar y aceptar lo q paso y volver a comenzar. Gracias Magui. Bendiciones

Yo estoy pasando por una relación de un constante estira y afloja, por una persona que solo te demuestra cariño cuando se le antoja. Creo que el problema principal soy yo y mi baja autoestima, ojalá pueda ser útil sus consejos, gracias.

Sobre relaciones tóxicas me interesa mucho más. Quiero salir de esos hábitos y estar en paz conmigo mismo. Agradezco el ejercicio y lo pondré en práctica a ver que sale de todo esto. Gracias y muy interesante el vídeo. -

Gracias por su sabiduría Magui, me siento afortunada de recibir este conocimiento y tu manera tan didáctica y gestalista de proporcionarlo!

hoy 26 de octubre de 2018, aplique sus conocimientos doctora, esa persona toxica que me hacia daño y que no sabia como darlo por terminado, pero gracias a usted lo he logrado, solo queda la incertidumbre de que sigue, se que vendrán cosas buenas para ambos.

Estoy llorando porque duele pero si es mejor 😭

gracias ya no tengo rencor. hacia mi ex pareja.

Magui encontré tu canal como un milagro de lo que necesito en este momento de mi vida! Muchas gracias me encanta trabajar contigo ☺️💕

lindo doctora al repetir estás palabras me lleno de paz q Dios la bendiga ,saludos desde Peru

ExcelenteMENTE .....Sanador lo recomiendo a todo el mundo; Te felicito Magui Por Tu Ayuda a todos los que Te encuentran....Bendiciones Inagotables para ti y Tu valiosa Labor en este Plano Vibracional Llamado Tierra.

Es increíble cómo nosotras las mujeres siempre y a lo largo de la vida hemos Sido maltratadas apresar de darlo todo por esa persona. Estoy en una relación tóxica y seguía en este círculo vicioso por todas las dependencias que está persona ejercia sobre mí no es fácil sobre todo cuando ya han pasado muchos años. Gracias por el video voy a ponerlo en práctica .

Voy a practicarlo es necesario muchas gracias dejar ir es lo mejor:)

Hola ,lo voy a poner en práctica, gracias.

No lo quise creer pero es verdad.! Lo pondré en práctica.!

Ambos somos tóxicos, aunque yo si me la pasó al pendiente de él, deje de lado lo que siento. Gracias por el consejo.

gracias magui!!!en el momento adecuado.excelente!!

Hola llevaba 5 meses en un relación tóxica, se acabó cuando me vi descontrolada ,saqué lo peor de mí. Saqué egoísmo y lo dejé porque ya me sentía vacía.

gracias, buenas palabras, muy útiles

Fabuloso!! nunca había visto un vídeo tan hermoso para terminar con una relación toxica, te lo agradezco con todo el corazón! te mando un saludo y un enorme abrazo desde Jalisco, México!

Me encantó.muy linda reflexión

Soy Gay y estoy con un Hombre mayor que yo solo problemas y golpes daño psicológicamente le acabo de poner un alto lo termine, pero este apego me duele mucho 😭😭 siento que me quedaré solito

Hoy te conocí y ya te quiero!!! Gracias!!! 😊👌👏👏👏💛💙💜

Gracias, llore al verme lo desecha que estoy al estar en un tipo de relación así. Tendré muy presente tus palabras y me alejaré.

Realmente notable. He leído y visto a varios psicoterapeutas y es lo más acertivo que he recibido. Gracias. Saludos desde Chile.

Buenísimo mil gracias

él mejor vídeo, muy bien explicado, me hicisteis llorar...porque en este mmto me encuentro en una relación toxica no soy feliz, pero me da miedo terminarla, pero en otros mmtos quisiera dejar todo tirado...😪😭

Hola que tal!yo recién salgo de una relación de un año con una mujer que se siente siempre orgullosa y nunca reconoce que se equivoca y siempre cree que todo lo que hace es correcto como que siempre se victimiza hasta se enoja por tonterías y no afronta los problemas intente ayudarla pero no hay caso una persona así no cambia mas comparo una relación de porquería que tuvo con su ex marido no se si se perdió la oportunidad de su vida pero si de estar un poco mejor.

Buenas noches, le cuento un caso: Se trata de una amiga que tiene una relación de más de 10 años con el padre de su hija. Este tipo le fue infiel aprovechando que ella vivía en otra ciudad por trabajo, hasta que ella decidió venir a vivir con él y al descubrir todo después de algún tiempo, ella decide separarse de él, aunque no lo logra del todo, ya que él no cede y le propone que sigan viviendo juntos sólo como "padres" (aunque buen padre nunca fué porque siempre descuidó mucho a su hija). Ella no acepta la propuesta y tras mucho insistir se separan, aunque el tipo todavía iba de vez en cuando a la casa por la hija. Al separarse ella comenta sobre la mala persona que era él, machista, dominante, desconsiderado, hipócrita etc. y que le duele dejar que pasara tantos años para darse cuenta de la clase de persona que es. Luego de tres meses de separarse ella conoce a otra persona y empieza a salir, hasta que se hacen pareja. Tras casi dos meses, En una noche que el padre de su hija estaba en la casa, ella olvida el celular, el tipo lo coge y descubre lo de su nueva pareja, poniendo el grito al cielo, diciendo que como es posible que le hiciera ésto, que él la consideraba pura, buena, para después atacarla, diciendo que seguro que se metió con el otro porque la complacía sexualmente, porque era más joven, que la tenía más grande, la acusaba también de gastarse el dinero que le daba para su hija con su querido, Etc. No contento con ésto, les contó a los padres de ella y ante toda la presión que se le vino encima, ella decidió terminar con su nueva pareja. Es ahí donde el padre de su hija le. Empieza a llamar diciendo que lo perdone por lo que hizo y le vuelve a proponer que regresen por su hija. Comienza entonces con bonitas palabras, detalles, promesas, dulzura y la termina convenciendo. Hoy mi amiga dice que él ha cambiado, es diferente, que le agrada que sea tan lindo y se preocupe por ella, que se siente muy feliz a su lado...Ud que piensa? Se trata de un problema normal en la relación o ya se convierte en algo tóxico? Me podría dar su opinión sobre éste caso por favor, gracias. Saludos cordiales

INCREIBLE EL VIDEO,NO PUDE EVITAR LLORAR AL REPETIR CADA FRASE,YA ES TIEMPO.

Voy a practicar todo esto 😔 necesito dejarlo ir , necesito dejar de pensar en él y alejarme por qué me está haciendo mucho daño pero me aferró a que cambiará cuando no es así 😔

Muchas gracias me ayudo mucho. Saludos desde Cajamarca - Peru.

SOLO TENGO 2 COSAS QUE DECIR... MARAVILLOSO Y GRACIAS

Yo estoy en una relacion toxica tipo montaña rusa...por la mañana soy El amor de su vida de mi pareja y por cualquier desacuerdo El mas minimo me hecha Al volcan de Fuego Al infierno y Paso ser lo peor para mi pareja

Mil gracias, realmente necesito terminar con la relación tóxica que tengo miedo de acabar por evitar lastimar a esa persona.Las frases utilizadas me hacen sentir nuevamente empoderada. Me suscribí. Gracias, gracias, gracias!

Era justo lo que buscaba, he decidido terminar con esta relación tóxica que tengo mañana mismo, y estaba muy nerviosa por su forma de actuar, pero después de este vídeo me siento lista :) muchas gracias

Mil gracias a ver si puedo hacer que mi madre te vea y se suscriba también a tus videos! ❤

Me sirvió mucho, gracias.

Muchas gracias nunca había escuchado algo así.

Muchas gracias!!! Me ayudó mucho

MIL GRACIAS POR SUMAR A MI VIDA. EN EFECTO EL EQUILIBRIO ES LA BASE DE LA PAZ.

Amigos necesito un consejo, soy padre a temprana edad pero yo ya no me siento cómodo con mi pareja y todavía quiero vivir cosas me hago cargo, pero ya no me siento cómodo, no se que hacer🤕 Y ya había intentado terminar con ella pero solto en llanto y no pude que hago🤕

MAGUI : SOY SICOLOGA : PRO A TU LADO HE APRENDIDO COSAS QUE ANTES EN LA FACU NO TE ENSEÑABAN: TE ADMIRO

Al hacer estos ejercicios me sentí mas empoderado , y me sentí mas seguro de Tomar un avión Rumbo de vuelta a mi vida que había dejado atrás por esta relación, ahora estoy mas centrado y disciplinado en mis Metas, y si viene una nueva relación le diré " Todo lo que te ofreceré es un regalo, nada me debes , disfrutalo" ... Gracias ... Es un excelente Video

Muchísimas gracias por tu vídeo!. Muy poderoso para todos aquellos como nosotros que nos falta aún llegar a una realización total. En mi caso, Inconscientemente, sabia muy bien desde hace años atrás , pero siempre puse mi nena antes que yo. Ahora así como lo dices aquí, me vi a mi misma y vi que NO es lo que yo deseo de una relación. Me da muchísima pena tener que tomar esta decisión pero a pesar que mi esposo es un buen hombre, muy responsable en su trabajo, y sin vicios su defecto más grande es ser muy tacaño, controlador, y muy dejado con todo en casa. Yo también trabajo y doy todo de mi parte, soy el impulso de todo lo que adquirimos en nuestro matrimonio. Desgraciadamente este Corona afectó mi trabajo, ahí vi que tenía que rogar a mi esposo para comer y fue chocante. Ahora tome la decisión. Gracias por tu vídeo!... 🙏🏻

primera vez q ,e siento muuuyyyyy biencomo q me despoje de lo malo solo el solo el gracias

Gracias mujer por este video.

yo vivo una vida tan fea no entiendo que una persona que te ama puede dañarte con ofensas horribles esa persona daña con groserias y gritos

Gracias Magui, he visto muchos videos tuyos y cada uno de ellos ha sido luz en mi camino de sanación y evolución, gracias a Dios por ponerte en mi camino, en el momento correcto y perfecto. Gracias, gracias a ti por compartir generosamente. Un abrazo de luz y amor.

muy buenos conceptos , gracias por la ayuda .

Como terminar cuando hay hijos y no quieres lastimado??😞

Magui. ¿Qué pasa si con la persona que estoy no me tiene confianza por más que me esfuerzo en hacer todo bien?

Yo termine hace 4 meses con mi esposo e inicie una relación pero igual no me siento agusto por cosas k hace k no me gustan k hago aveces siento k extraño a mi esposo pero igual es una relación tóxica aunque me sigue buscando

WOW muchas gracias ,terminé una relación y este vídeo me llegó en el momento adecuado, mil gracias y bendiciones

Me encantó...lograste sanar un dolor que traía arrastrando desde hacía mucho tiempo. Gracias... gracias... gracias!