Usualmente cada año inicia una nueva temporada, pero suele ser difícil plantear los objetivos, primero que nada debemos tener en cuenta como se estructura y se desarrolla la forma física del atleta, es un proceso que lleva tiempo, se requiere un mínimo de tiempo para llegar a ese momento en el que el atleta se encuentra en la mejor condición. Además se deben tomar en cuenta aspectos individuales del deportista como: edad, tiempo de hacer deporte, especialidad, sus cualidades físicas, etc.
27 сен 2024
