Antes de nada muchas muchas gracias por tus vídeos, xq el 95% me vienen como anillo al dedo y son cosas q me pasan o me están pasando. Por otro lado quería confirmar una cosa, las dudas te las hacemos llegar por tu pg web en "contacto",???? al menos así lo he hecho esta mañana, es q he cerrado temporalmente Instagram para distraerme lo menos posible Un saludo de un opopapá 👌😉
Lo leí, Javier, lo leí, pero como sabes, ya no puedo contestar en privado debido al volumen de mensajes. Es conveniente que las consultas no sean muy extensas, o de lo contrario, "se me atascan". Por otra parte, planteas algunas cosas que considero que no es conveniente reflejar en un video, debido a que son cuestiones internas entre tu preparador/academia y tú. Saludos cordiales
Muchas gracias por la aportación. En la llamada fase tres (a menos de un mes) es recomendable hacer descanso semanal (me refiero a día completo) cuando se observa q ha bajado el rendimiento en días previos por saturación, ansiedad, etc?? Agradezco la respuesta
