¿CUÁNTOS KG HE PERDIDO? #TutiChallenge #7 Deja un like si te gustó el vídeo y suscríbete! TWITCH: / losxavales00 INSTAGRAM: losxavales0... TWITTER: / losxavales00
jajajajajajajjaj vaya sacada de vlog señores, tuti sigue haciendo las cosas bien que ya se nota muchisimo el cambio, no te centres en lo que peses que eso varia una pasada, estamos todos orgullosos de ti 🤎🤎
Grande tuti, te aconsejo que no te obsesiones con el peso ya que puede que estes perdiendo grasa pero tambien ganando musculo por ser principiante y eso hace que tu fisico mejore pero no se ve reflejado en la báscula, lo mejor es comparar fotos y ver que te ves mejor en el espejo para comprobar que estas mejorando. Además de subir los pesos en los ejercicios poco a poco que tambien es un buen indicador de progreso. Ánimo!
A mi lo que me ayudó a tirar más peso en pb es hacerlo con parada, rollo bajar lento mantener 2 segundos y subes rápido, te lo recomiendo así te ayudas a saber reaccionar cuándo coges tanto peso de golpe y saber empujarlo bien, venga tuti a por pradells k lo tienes ahí cerca
Tortillada histórica, consejo, que me dicen que me sale bien: Tuti lo clavaba, 4 huevos 2 yemas, NO LAVAR LA CEBOLLA, el aceite salta por el agua, que hace que salte, una cucharada de miel le queda brutal, y la cebolla hay que hacerla a parte de la patata, pq la cocción de la cebolla es más a fuego lento, y un pelín más de aceite para terminarla para que no se pegue, 40 segundos sartén a tope y primera vuelta y 25segundos al otro lado y a zampar (vaya flipada me he pegado jajajaja)
y a la tortilla le faltaba huevo para la cantidad de patata que tenía y muchísimo más aceite en la sarten cuando ya está con el huevo y todo jaja a parte de eso y de que el tuti tenía el pelador al revés ni tan mal jajaja
