La hipnosis y la meditación difieren en sus métodos y objetivos. La hipnosis involucra un estado de concentración profunda, a través de la autohipnosis o guiada por un terapeuta para lograr cambios específicos en la mente 💫
Por otro lado, la meditación busca calma y claridad mental, cultivando la consciencia plena sin un propósito específico de cambio 🍃
La hipnosis apunta a influir en la mente para lograr resultados específicos, mientras que la meditación se enfoca en la comprensión y aceptación del presente ❤️
En resumen, la hipnosis busca cambios específicos a través de la influencia mental, mientras que la meditación fomenta la consciencia y la paz mental sin objetivos específicos de transformación 🧘♀️🧘
9 окт 2024
